Skip to main content

Көзүңүздүн алдындагы бул кичинекей калкан жөнүндө билесизби? Келгиле, көздүн чел кабыгы жөнүндө сүйлөшөлү!

Көзүңүздүн алдындагы бул кичинекей калкан жөнүндө билесизби? Келгиле, көздүн чел кабыгы жөнүндө сүйлөшөлү!

Көзүңүздүн тегерек, жылтырак, айнек сымал бөлүгү эмне экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Биз аны көздүн чел кабыгы деп атайбыз. Ал көзүңүздү коргоочу кичинекей калкан сыяктуу. Бүгүн бул укмуштуудай бөлүк жөнүндө бир аз көбүрөөк сүйлөшөлү, макулбу?

Бул эмне болгон көздүн чел кабыгы? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көздүн тунук кабыгы – көзүңүздүн алдындагы тунук, купол сымал кабык. Аны унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу элестетиңиз. Ал чаң жана микробдор сыяктуу нерселердин көзүңүзгө киришине жол бербейт. Бул көрүү үчүн да маанилүү. Ошондой эле, ал зыяндуу ультрафиолет нурларын чыпкалайт. Бул укмуш эмеспи?

Көздүн карегиңиз көзүңүздүн ичиндеги суюктукка толгон камеранын ("Алдыңкы камера" деп аталат, анда "Суулуу юмор" деп аталган суюктук бар) алдында жайгашкан. Андан кийин көзүңүзгө түс берген "Карачык", андан кийин көзүңүздүн ичиндеги чечекей бар. Карегиңизди көзүңүздүн ак бөлүгү, "Склера" курчап турат.

Чындыгында, тери биринчи эске келген коргонуу каражаты. Ошондуктан ал майда кырсыктарга жана бузулууларга көбүрөөк дуушар болот. Бирок жакшы жаңылык бар! Териңиз өзүн-өзү калыбына келтирүү жөндөмүнө ээ.

Көздүн чел кабыгынын катмарлары кандай?

Элестетсеңиз, бул кичинекей органдын ичинде дагы алты катмар бар. Ар бир катмардын өзгөчө функциясы бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү?

  • Эпителий: Бул көздүн эң сырткы катмары. Ал көздүн ички бөлүгү менен тышкы дүйнөнүн ортосундагы тосмо катары кызмат кылат. Ал ошондой эле ооруга абдан сезгич. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, анда териңизге караганда 300дөн 600 эсе көп оору рецепторлору бар! Бул сезгичтик чындап эле коргоочу. Көзүңүздө бир нерсе туура эмес болгондо сезе алгандыктан, аны тез эле токтото аласыз же алып сала аласыз.
  • Боуман катмары: Бул көбүнчө коллагенден турган бекем катмар. Ал көздүн чел кабыгына өзүнүн түзүлүшүн берип, формасын сактоого жардам берет.
  • Строма: Бул көздүн чел кабыгынын эң калың катмары. Ал ошондой эле көздүн чел кабыгынын түзүлүшүн бекемдейт. Ошондой эле, ал жарыкты ийүүгө (сындырууга) жана аны торчо кабыкка багыттоого жардам берет.
  • Децеметке чейинки катмар (PDL): Бул "Дуанын катмары" деп да аталат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул аба өткөрбөгөн катмар. Башкача айтканда, ал көздүн ичиндеги суюктук менен тышкы дүйнөдөгү абанын ортосундагы абдан бекем тосмо.
  • Декемет катмары: Бул катмар жука жана ийкемдүү, бирок укмуштуудай бекем. Ал көздүн түзүлүшү үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле, ал көздү жаракаттан жана инфекциядан коргоого жардам берет.
  • Эндотелий: Бул катмар, негизинен, айнек сымал денедеги жана көздүн ичиндеги суюктуктун тең салмактуулугун сактоо үчүн жооптуу. Ошондой эле, ал строманын туура иштеши үчүн керектүү өлчөмдө суу жана суюктук менен камсыз болушун камсыз кылат.

Ар бир катмардын өзүнүн функциясы болгону менен, айнектин чыныгы бекемдиги бул катмарлардын баары чогуу иштешинен келип чыгат. Бул унаанын алдыңкы айнегиндеги "ламинат айнек" же "коопсуздук айнегине" окшош. Дал ошол жерде эки айнек катмарынын ортосунда жука пластик катмары бар, туурабы? Ал ошондой.

Бул дүйнө качантан бери алты катмардан турат?

Чындыгында, бул «(Децеметке чейинки катмар)» жакында эле ачылган. Ал боюнча биринчи изилдөө иши 2013-жылы жарыяланган. Айрым эксперттердин арасында бул өзүнчө катмарбы же «(строманын)» бир бөлүгүбү деген суроо боюнча дагы эле талаш-тартыштар бар. (Мурда бул ой айтылып келген, бирок жаңы изилдөөлөр мунун башкача болушу мүмкүн экенин көрсөттү).

Бирок, учурдагы изилдөөлөр PDL менен строманын калган бөлүгүнүн ортосунда бир нече маанилүү айырмачылыктар бар экенин көрсөтүп турат. Көз хирургдары азыр көздүн чел кабыгына операцияларды пландаштырууда PDLди (аны өзүнчө катмар деп эсептесе да, эсептебесе да) эске алышат.

Көздүн чел кабыгына кандай кеңири таралган оорулар таасир этиши мүмкүн?

Кыныңыз өтө сезимтал болгондуктан, ал жаракаттарга, инфекцияларга жана башка ооруларга көбүрөөк чалдыгат. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

  • Кургак көз: Көз жашы эпителийдин туура иштеши үчүн абдан маанилүү. Көз жашы көздү нымдуулук менен камсыз кылат жана абадан кычкылтекти сиңирүүгө жардам берет. Кургак көз оорутат жана көрүүгө тоскоол болушу мүмкүн.
  • Инфекциялар: Эгерде көздүн чел кабыгынын бети жабыркаса, микробдор – вирустар, бактериялар, козу карындар жана мите курттар – инфекцияларды оңой эле пайда кылышы мүмкүн. Мисал катары Acanthamoeba keratitis мите курт инфекциясын келтирүүгө болот.
  • Кератит: Кератит же көздүн чел кабыгынын сезгениши инфекциялардан, жаракаттардан жана ар кандай оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
  • Жаракат алуулар: Унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу эле, көзүңүз да тышкы нерселерден жана кубулуштардан жабыркашы мүмкүн. Бул сыйрылып калууларга, айрылууларга, жараларга жана эрозияларга алып келиши мүмкүн. Эгер көзүңүзгө кичинекей чаң кирип кетсе, канчалык ооруй турганын элестетип көрүңүз!
  • Айлана-чөйрөгө келтирилген зыян: Териңиз өтө ысык жана суук тийүүгө өтө сезгич келет. Теринин күйүшү (ысыктан же ультрафиолет нурлануусунан) көп кездешет. Химиялык заттар (суюк же газ түрүндөгү) да зыян келтириши мүмкүн.
  • Структуралык оорулар «(Дистрофиялар)»:Көздүн чел кабыгынын түзүлүшүнө, анын чел кабык менен байланышына же экөөнө тең таасир этүүчү кээ бир оорулар бар. Бул оорулар көбүнчө "чел кабык дистрофиялары" деп аталат. Мындай жыйырмадан ашык оору бар, алардын мисалдары "кератоконус" жана "Фукс дистрофиясы".

Көздүн чел кабыгынын ооруларын дарылоонун кандай жолдору бар?

Заара чыгаруу жолдорунун ооруларын дарылоонун бир нече жолу бар. Алардын айрымдары:

  • Рецептсиз берилүүчү каражаттар: Көздүн анча чоң эмес кыжырдануусу жана кургашы сыяктуу жөнөкөй көйгөйлөрдү дарыканадан же супермаркеттен сатып алса боло турган жөнөкөй каражаттар менен басаңдатууга болот.
  • Дары-дармектер: Теринин көптөгөн ооруларын, айрыкча инфекцияларды, дары-дармектер менен дарылоого болот. Алардын көбү крем же көз тамчысы түрүндө болот. Айрымдары ичүүгө таблетка түрүндө да бар.
  • Жабуулар же кийилүүчү дарылоо ыкмалары: Эң жөнөкөй мисал - көздү коргоо жана жараат айыкканга чейин аны жабык кармоо үчүн көз пластырын колдонуу. Татаал дарылоо ыкмаларына склералдык линзалар, бинттик контакт линзалар жана амниотикалык мембрана трансплантаттары кирет.
  • Лазердик операциялар: Булар көрүүнүн коррекциялык операциялары. Лазер нуру көздүн чел кабыгынын формасын өзгөртүү жана жарыкты башкача фокустоо үчүн колдонулат. LASIK - лазердик хирургиянын кеңири таралган түрү.
  • Көзгө жасалган операциялар: Бул операциялар көп жагынан жардам берет, айрыкча, зыянды калыбына келтирүүгө жана көздүн айрым ооруларын оңдоого.
  • Көздүн чел кабыгын трансплантациялоо же жасалма көздүн чел кабыгын орнотуу: Убакыттын өтүшү менен көздүн чел кабыгыңыз тунарып же жарыкты туура фокустай албай калышы мүмкүн. Бул көйгөйлөр күчөгөндө, көздүн чел кабыгын алмаштыруу үчүн операция жасоо керек болушу мүмкүн.

Маанилүү: Көз ооруларына жардам бере турган дарылоо ыкмалары көптөгөн факторлорго көз каранды. Сиздин өзгөчө абалыңыз, медициналык тарыхыңыз жана жеке жагдайларыңыз баары роль ойношу мүмкүн. Ошондуктан, сизге туура келген дарылоо жолдору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн офтальмолог же медициналык кызматкер эң жакшы адам.

Көздүн кабыгын зыяндан кантип коргой алам

Көзүңүздү кырсыктардан коргоонун эң маанилүү жолу - коргоочу көз айнек же коргоочу көз айнек тагынуу . Бир же эки көз ирмемге болсо да, көздүн жаракат алышы үчүн бир нече секунд гана керектелет.

Мындай учурларда сөзсүз түрдө көз коргоочу көз айнек тагынуу керек:

  • Машиналар жана шаймандар менен иштегенде:Бул жөнөкөй кол аспаптарына да, электр аспаптарына да мүнөздүү. Жыгачты коргоосуз зымыр кагаз менен жылмалоо сыяктуу жөнөкөй нерсе да көздүн керексиз чарчоосуна же жаракат алышына алып келиши мүмкүн.
  • Бакчачылык жана бакча иштери: Бакчада же короодо иштеп жатканда жалбырактардын кыгы, чөптүн кыркылган жерлери, таштар жана топурак көзүңүзгө кооптуу болушу мүмкүн. Бул ошондой эле бакчачылыкка жардам берүүчү шаймандарда жана машиналарда, мисалы, чөп чапкычтарда, жип кескичтерде (же отоо чөптөрдү жок кылуучуларда), чынжырлуу арааларда жана жалбырак үйлөгүчтөрдө көп кездешет.
  • Кысылган абаны же сууну колдонгондо: Эки мисал катары тротуарды басым менен жуу же компьютердин же башка электрондук түзүлүштүн ичиндеги чаңды кетирүү үчүн кысылган абаны колдонууну келтирүүгө болот. Эки учурда тең басым майда таштардын, сыныктардын же чаңдын коркунучка айланышына алып келиши мүмкүн.
  • Үйдө же жумушта химиялык заттарды колдонгондо: Эгер этият болсоңуз да, агартуучу жана түтүк тазалагыч сыяктуу кеңири таралган химиялык заттар көзүңүзгө оңой эле чачырап кетиши мүмкүн.
  • Жылуулук булактарынын жана ачык оттун жанында иштегенде: көзүңүздөгү ооруну кабылдагычтар териңиздеги кабылдагычтарга караганда ысыкка сезгич келет. Көздү коргоо сизди түтүндөн же өрттөн чыккан түтүндөн келип чыккан ыңгайсыздыктан коргоого жардам берет.
  • Ультрафиолет нурлануусунун таасири: суудан жана кар каптаган беттерден чагылган Ультрафиолет нурлары көздүн чел кабыгын күйгүзүп алышы мүмкүн. Бул көздүн чел кабыгынын тез күйүп кетишине же фотокератитке алып келиши мүмкүн.
  • Спорт менен машыгып жатканда: Коргоочу көз айнек сизди учуучу нерселерден коргой алат. Бул бейсбол, теннис, хоккей, пиклбол жана ракетбол сыяктуу спорт түрлөрүнө да тиешелүү. Ошондой эле, бутага алуу спорт түрлөрүн (жаа атуу, стендге атуу, стендге атуу) ойногондо ар дайым көз айнек тагынуу керек.

Кырсыктын алдын алуу боюнча дагы бир нече маанилүү кеңештер:

  • Нускамаларды окуп чыгыңыз: Бул машиналарга да, химиялык заттарга да тиешелүү. Химиялык заттар көзүңүзгө кирип кетсе, эмне кылуу керектиги этикеткаларда көрсөтүлөт (жана эгерде эч нерсе көзүңүзгө кирип кетсе, этикеткаларды окуу оңой). Түз эле жумушка киришүүнү каалоо кадыресе көрүнүш, бирок этикетканы окуу үчүн тыным жасоо чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
  • Көздү коргоонун туура түрүн колдонуңуз: Капталдары же калкандары бар коопсуздук көз айнектери сизди жакын жерде иштеп жаткан адамдардын учуп келе жаткан таштандыларынан коргойт. Бетиңизге бекем туура келген жумшак пластик четтери бар көз айнектер химиялык заттардын жана түтүндөрдүн көзүңүзгө киришинин алдын алуу үчүн эң жакшы.
  • Көзүңүздү коргоочу каражаттардын туура иштеп жатканын текшериңиз:Коргоочу көз айнек сизди коргобосо, пайдасыз. Андыктан, көз айнегиңиз эмне кылып жатканыңызга ылайыктуу экенине ынаныңыз. Чагылган күн нуру көп болгон чөйрөдө, күндөн коргоочу көз айнектериңизде поляризацияланган линзалар бар экенине ынаныңыз. Алар жөн гана түстүү линзаларга караганда ультрафиолет нурларын жакшыраак тосот.
  • Тамак жасаганда, шаймандарды же химиялык заттарды колдонгондо ар дайым колуңузду жууңуз: Ашканада катуу ингредиенттер менен иштеп жатасызбы же үй жумуштарын жасап жатасызбы, жуулбаган колдор химиялык заттарды, майда бөлүкчөлөрдү жана таштандыларды көзүңүзгө оңой эле өткөрүп жибериши мүмкүн.
  • Көзүңүздүн ичиндеги же айланасындагы күйүктөр үчүн ар дайым медициналык жардамга кайрылышыңыз керек: Ал тургай кичинекей күйүк, эгер ал көзүңүздүн жанында же үстүндө пайда болсо, туура дарылоо керек. Медициналык жардамга кайрылганда ар дайым этият болуңуз.
  • Көз жаракаты менен айдоо коркунучуна кабылбаңыз: Эгерде көрүүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөр же жаракаттан улам болушу мүмкүн деп ойлогон көз белгилери болсо, айдабаңыз. Сиз өзүңүздү же башкаларды тобокелге салгыңыз келбейт.

Көзүмдүн чел кабыгынын ден соолугун кантип сактай алам

Өзүңүздү оорулардан жана айрым шарттардан коргоо үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

  • Көздү үзгүлтүксүз текшертип туруңуз: Бул сизге симптомдор пайда боло электе көрүүңүзгө (жана жалпысынан көзүңүзгө) таасир этүүчү көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.
  • Колуңузду тез-тез жууңуз (көзүңүздү дүүлүктүрүүчү нерселерге тийбесеңиз да): Бул каалабаган микробдордун көзүңүзгө киришинин алдын алууга жардам берет.
  • Макияж сыяктуу нерселерди башкалар менен бөлүшпөңүз: Бул нерселерди бөлүшүү көз инфекцияларын жугузушу мүмкүн.
  • Контакт линзаларды туура тагынуу, сактоо жана тейлөө: Бул абдан маанилүү, анткени ал көзүңүздү олуттуу инфекциялардан коргойт. Айрым инфекциялар көздүн олуттуу жабыркашына жана ал тургай көрүүнүн биротоло жоголушуна алып келиши мүмкүн.
  • Көзүңүзгө тийүүдөн же сүртүүдөн алыс болуңуз: Буга көзүңүздү кабагыңыздын үстүнө сүртүү кирет. Булар кокустан көздүн чел кабыгынын бетине зыян келтириши же алсыратышы мүмкүн.

Кандай көз белгилери медициналык жардамга кайрылуу керектигин көрсөтүп турат?

Дарыгерге кайрылуу керектигин көрсөткөн бир нече симптомдор же өзгөрүүлөр бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • Көрүүнүн өзгөрүшү, анын ичинде кош көрүү, бүдөмүктөө жана бурмалоо.
  • Көрүүнүн кескин начарлашы.
  • Көздө бир нерсе бардай сезим (буюмду көрө алсаңыз да, көрбөсөңүз да - ал жеңил ыңгайсыздыктан катуу, чыдагыс ооруга чейин болушу мүмкүн).
  • Көрүнө турган, бирок тийиштүү ыкмаларды колдонуп алып салууга мүмкүн болбогон бөтөн нерсе.
  • Көздүн оорушу.
  • Көздөн жаш агуу (Эпифора).
  • Жарыкка сезгичтик (фотофобия).
  • Көздүн кызарышы же сезгениши.
  • Эгерде сиз көзүңүздүн артында же ичинде, бирок "(Көздүн карегинин)" же "(Карачыктын)" алдында же сыртында кан же суюктук көрсөңүз.
  • Эгерде көзгө же көздүн айланасына түз тийсе.
  • Көзүңүздөгү же көзүңүздүн бетиндеги көрүнүп турган тешик, айрылуу же жараат.

Бирок бул тизме толук эмес. Күмөн санасаңыз, ар дайым этият болуңуз. Мындай кылуу көрүү жөндөмүңүздү коргоодо чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.

Көзүңүзгө бир нерсе кирип кетсе эмне кыласыз?

Эгер көзүңүздө бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөй, терең дем алыңыз. Бул жерде жасалышы керек болгон жана жасалбашы керек болгон кээ бир жакшы нерселер бар:

Жакшы иштер:

  • Биринчиден, колуңузду самын менен жакшылап жууңуз.
  • Көзүңүздү таза суу менен акырын чайкап көрүңүз. Көзгө бир аз суу куюңуз.
  • Мүмкүн болсо, күзгүгө карап, көзүңүздүн ичинде бир нерсе көрүнүп турабы же жокпу, көрүңүз.
  • Башка бирөөдөн аны сиз үчүн карап берүүсүн сураныңыз.
  • Эгер ал кичинекей бир нерсе болсо, көзүңүздү кыймылдатып, көзүңүздү ирмеп, өзүнөн өзү өтүп кетеби же жокпу, көрүңүз.
  • Эгер сиз аны эч кандай жол менен алып сала албасаңыз, көзүңүз ооруса же көрүүңүз начарлап кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз .

Кылбоо керек болгон нерселер:

  • Эч качан көзүңүздү сүртпөңүз! Мындай кылуу көзүңүздүн ичине нерсени тереңирээк киргизип же көздүн чел кабыгын тырмап алышы мүмкүн.
  • Көзүңүздү курч нерселер менен (мисалы, таякчалар же кайчы) чукуп алууга аракет кылбаңыз.
  • Кир колдор же кездемелер менен көзүңүздү кармабаңыз.
  • Эгер аны өзүңүз алып сала албасаңыз, күч менен алып салууга аракет кылбаңыз.

Көздүн чел кабыгы жок көрүүгө болобу?

Жок. Көздүн чел кабыгы жарыкты бүгүп, аны көзүңүздүн арткы жагындагы торчо кабыкка багыттайт. Ал ошондой эле көзүңүздүн башка сезимтал бөлүктөрүн коргойт. Андыктан, ансыз көзүңүз жакшы көрө алмак эмес.

Көздүн чел кабыгынын жабыркашы канча убакыттан кийин айыгат?

Көзүңүздүн өзүн-өзү айыктыруу жөндөмү укмуштуудай. Көздүн кичинекей жаракаттары бир нече сааттын ичинде айыгат. Айрым жаракаттардын айыгышы бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Адаттан тыш же өзгөчө учурларда, ал көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн. Көз доктуруңуз сиз үчүн туура калыбына келүү убактысы жана айыгууңузду мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн эмне кыла алаарыңыз жөнүндө сүйлөшө турган эң жакшы адам.

Көздүн тунук кабыгы көзүңүздүн ички бөлүгүн коргойт жана ал нерв учтарына толгон. Алар туура иштеп жатканда, сиз алар жөнүндө ойлонбой да калышыңыз мүмкүн. Бирок алардын биринде же экөөндө тең бир нерсе туура эмес болуп калса, башка эч нерсе жөнүндө ойлоно албай калышыңыз мүмкүн.

Бактыга жараша, көздөрүңүздүн айыгууга болгон укмуштуудай жөндөмү бар жана көпчүлүк жарааттар бир нече күндө, кээде ал тургай бир нече сааттын ичинде айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, эгер сиз аларга кам көрүү үчүн керектүү нерселерди жасабасаңыз, андай болбойт. Эгерде сизде көзүңүзгө таасир этүүчү көйгөй болсо, көз адисине кайрылыңыз. Ошондой эле, үзгүлтүксүз көз текшерүүсүнөн өтүңүз. Көзүңүзгө кам көрүү көзүңүздүн ички бөлүгүн коргоого жана көрүүгө жардам берет.

Мындан эмнени үйрөнүшүбүз керек (Үйгө алып кетүүчү билдирүү)

Макул, бүгүнкү талкуулагандардан эсиңизде сакташыңыз керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:

  • Көздүн тунук кабыгы көзүңүз үчүн абдан баалуу жана сезгич коргоочу. Ал унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу.
  • Ал бир нече катмардан турат, ар биринин белгилүү бир функциясы бар. Алар чогуу көздү коргоп, так көрүүгө жардам берет.
  • Тери оңой эле жабыркап, инфекцияланып, ар кандай ооруларга чалдыгышы мүмкүн, андыктан ага кам көрүү абдан маанилүү.
  • Коопсуздук көз айнегин тагынуу, колду жуу жана контакт линзаларды туура колдонуу сыяктуу жөнөкөй нерселерди жасоо менен өзүңүздү коргой аласыз.
  • Эгерде көзүңүздө кандайдыр бир адаттан тыш нерсени (оору, көрүүнүн начарлашы, кызаруу) байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эрте аныктоо дарылоону жеңилдетет.
  • Көздү үзгүлтүксүз текшертип турууну унутпаңыз.

Көздөрүңүз - бул эң баалуу байлыктардын бири, андыктан аларга жакшы кам көрүү сиздин милдетиңиз.


Ак чел, көздүн чел кабыгы, көздүн ден соолугу, көз оорулары, көздү коргоо, көз катмарлары, көздү дарылоо ыкмалары

Frequently Asked Questions (FAQ)

Бул дүйнө качантан бери алты катмардан турат?

Чындыгында, бул «(Децеметке чейинки катмар)» жакында эле ачылган. Ал боюнча биринчи изилдөө иши 2013-жылы жарыяланган. Айрым эксперттердин арасында бул өзүнчө катмарбы же «(строманын)» бир бөлүгүбү деген суроо боюнча дагы эле талаш-тартыштар бар. (Мурда бул ой айтылып келген, бирок жаңы изилдөөлөр мунун башкача болушу мүмкүн экенин көрсөттү).

Көзүңүзгө бир нерсе кирип кетсе эмне кыласыз?

Эгер көзүңүздө бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөй, терең дем алыңыз. Бул жерде жасалышы керек болгон жана жасалбашы керек болгон кээ бир жакшы нерселер бар:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 5 + 8 =
Көзүңүздүн алдындагы бул кичинекей калкан жөнүндө билесизби? Келгиле, көздүн чел кабыгы жөнүндө сүйлөшөлү!

Көзүңүздүн алдындагы бул кичинекей калкан жөнүндө билесизби? Келгиле, көздүн чел кабыгы жөнүндө сүйлөшөлү!

Көзүңүздүн тегерек, жылтырак, айнек сымал бөлүгү эмне экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Биз аны көздүн чел кабыгы деп атайбыз. Ал көзүңүздү коргоочу кичинекей калкан сыяктуу. Бүгүн бул укмуштуудай бөлүк жөнүндө бир аз көбүрөөк сүйлөшөлү, макулбу?

Бул эмне болгон көздүн чел кабыгы? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көздүн тунук кабыгы – көзүңүздүн алдындагы тунук, купол сымал кабык. Аны унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу элестетиңиз. Ал чаң жана микробдор сыяктуу нерселердин көзүңүзгө киришине жол бербейт. Бул көрүү үчүн да маанилүү. Ошондой эле, ал зыяндуу ультрафиолет нурларын чыпкалайт. Бул укмуш эмеспи?

Көздүн карегиңиз көзүңүздүн ичиндеги суюктукка толгон камеранын ("Алдыңкы камера" деп аталат, анда "Суулуу юмор" деп аталган суюктук бар) алдында жайгашкан. Андан кийин көзүңүзгө түс берген "Карачык", андан кийин көзүңүздүн ичиндеги чечекей бар. Карегиңизди көзүңүздүн ак бөлүгү, "Склера" курчап турат.

Чындыгында, тери биринчи эске келген коргонуу каражаты. Ошондуктан ал майда кырсыктарга жана бузулууларга көбүрөөк дуушар болот. Бирок жакшы жаңылык бар! Териңиз өзүн-өзү калыбына келтирүү жөндөмүнө ээ.

Көздүн чел кабыгынын катмарлары кандай?

Элестетсеңиз, бул кичинекей органдын ичинде дагы алты катмар бар. Ар бир катмардын өзгөчө функциясы бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү?

  • Эпителий: Бул көздүн эң сырткы катмары. Ал көздүн ички бөлүгү менен тышкы дүйнөнүн ортосундагы тосмо катары кызмат кылат. Ал ошондой эле ооруга абдан сезгич. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, анда териңизге караганда 300дөн 600 эсе көп оору рецепторлору бар! Бул сезгичтик чындап эле коргоочу. Көзүңүздө бир нерсе туура эмес болгондо сезе алгандыктан, аны тез эле токтото аласыз же алып сала аласыз.
  • Боуман катмары: Бул көбүнчө коллагенден турган бекем катмар. Ал көздүн чел кабыгына өзүнүн түзүлүшүн берип, формасын сактоого жардам берет.
  • Строма: Бул көздүн чел кабыгынын эң калың катмары. Ал ошондой эле көздүн чел кабыгынын түзүлүшүн бекемдейт. Ошондой эле, ал жарыкты ийүүгө (сындырууга) жана аны торчо кабыкка багыттоого жардам берет.
  • Децеметке чейинки катмар (PDL): Бул "Дуанын катмары" деп да аталат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул аба өткөрбөгөн катмар. Башкача айтканда, ал көздүн ичиндеги суюктук менен тышкы дүйнөдөгү абанын ортосундагы абдан бекем тосмо.
  • Декемет катмары: Бул катмар жука жана ийкемдүү, бирок укмуштуудай бекем. Ал көздүн түзүлүшү үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле, ал көздү жаракаттан жана инфекциядан коргоого жардам берет.
  • Эндотелий: Бул катмар, негизинен, айнек сымал денедеги жана көздүн ичиндеги суюктуктун тең салмактуулугун сактоо үчүн жооптуу. Ошондой эле, ал строманын туура иштеши үчүн керектүү өлчөмдө суу жана суюктук менен камсыз болушун камсыз кылат.

Ар бир катмардын өзүнүн функциясы болгону менен, айнектин чыныгы бекемдиги бул катмарлардын баары чогуу иштешинен келип чыгат. Бул унаанын алдыңкы айнегиндеги "ламинат айнек" же "коопсуздук айнегине" окшош. Дал ошол жерде эки айнек катмарынын ортосунда жука пластик катмары бар, туурабы? Ал ошондой.

Бул дүйнө качантан бери алты катмардан турат?

Чындыгында, бул «(Децеметке чейинки катмар)» жакында эле ачылган. Ал боюнча биринчи изилдөө иши 2013-жылы жарыяланган. Айрым эксперттердин арасында бул өзүнчө катмарбы же «(строманын)» бир бөлүгүбү деген суроо боюнча дагы эле талаш-тартыштар бар. (Мурда бул ой айтылып келген, бирок жаңы изилдөөлөр мунун башкача болушу мүмкүн экенин көрсөттү).

Бирок, учурдагы изилдөөлөр PDL менен строманын калган бөлүгүнүн ортосунда бир нече маанилүү айырмачылыктар бар экенин көрсөтүп турат. Көз хирургдары азыр көздүн чел кабыгына операцияларды пландаштырууда PDLди (аны өзүнчө катмар деп эсептесе да, эсептебесе да) эске алышат.

Көздүн чел кабыгына кандай кеңири таралган оорулар таасир этиши мүмкүн?

Кыныңыз өтө сезимтал болгондуктан, ал жаракаттарга, инфекцияларга жана башка ооруларга көбүрөөк чалдыгат. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

  • Кургак көз: Көз жашы эпителийдин туура иштеши үчүн абдан маанилүү. Көз жашы көздү нымдуулук менен камсыз кылат жана абадан кычкылтекти сиңирүүгө жардам берет. Кургак көз оорутат жана көрүүгө тоскоол болушу мүмкүн.
  • Инфекциялар: Эгерде көздүн чел кабыгынын бети жабыркаса, микробдор – вирустар, бактериялар, козу карындар жана мите курттар – инфекцияларды оңой эле пайда кылышы мүмкүн. Мисал катары Acanthamoeba keratitis мите курт инфекциясын келтирүүгө болот.
  • Кератит: Кератит же көздүн чел кабыгынын сезгениши инфекциялардан, жаракаттардан жана ар кандай оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
  • Жаракат алуулар: Унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу эле, көзүңүз да тышкы нерселерден жана кубулуштардан жабыркашы мүмкүн. Бул сыйрылып калууларга, айрылууларга, жараларга жана эрозияларга алып келиши мүмкүн. Эгер көзүңүзгө кичинекей чаң кирип кетсе, канчалык ооруй турганын элестетип көрүңүз!
  • Айлана-чөйрөгө келтирилген зыян: Териңиз өтө ысык жана суук тийүүгө өтө сезгич келет. Теринин күйүшү (ысыктан же ультрафиолет нурлануусунан) көп кездешет. Химиялык заттар (суюк же газ түрүндөгү) да зыян келтириши мүмкүн.
  • Структуралык оорулар «(Дистрофиялар)»:Көздүн чел кабыгынын түзүлүшүнө, анын чел кабык менен байланышына же экөөнө тең таасир этүүчү кээ бир оорулар бар. Бул оорулар көбүнчө "чел кабык дистрофиялары" деп аталат. Мындай жыйырмадан ашык оору бар, алардын мисалдары "кератоконус" жана "Фукс дистрофиясы".

Көздүн чел кабыгынын ооруларын дарылоонун кандай жолдору бар?

Заара чыгаруу жолдорунун ооруларын дарылоонун бир нече жолу бар. Алардын айрымдары:

  • Рецептсиз берилүүчү каражаттар: Көздүн анча чоң эмес кыжырдануусу жана кургашы сыяктуу жөнөкөй көйгөйлөрдү дарыканадан же супермаркеттен сатып алса боло турган жөнөкөй каражаттар менен басаңдатууга болот.
  • Дары-дармектер: Теринин көптөгөн ооруларын, айрыкча инфекцияларды, дары-дармектер менен дарылоого болот. Алардын көбү крем же көз тамчысы түрүндө болот. Айрымдары ичүүгө таблетка түрүндө да бар.
  • Жабуулар же кийилүүчү дарылоо ыкмалары: Эң жөнөкөй мисал - көздү коргоо жана жараат айыкканга чейин аны жабык кармоо үчүн көз пластырын колдонуу. Татаал дарылоо ыкмаларына склералдык линзалар, бинттик контакт линзалар жана амниотикалык мембрана трансплантаттары кирет.
  • Лазердик операциялар: Булар көрүүнүн коррекциялык операциялары. Лазер нуру көздүн чел кабыгынын формасын өзгөртүү жана жарыкты башкача фокустоо үчүн колдонулат. LASIK - лазердик хирургиянын кеңири таралган түрү.
  • Көзгө жасалган операциялар: Бул операциялар көп жагынан жардам берет, айрыкча, зыянды калыбына келтирүүгө жана көздүн айрым ооруларын оңдоого.
  • Көздүн чел кабыгын трансплантациялоо же жасалма көздүн чел кабыгын орнотуу: Убакыттын өтүшү менен көздүн чел кабыгыңыз тунарып же жарыкты туура фокустай албай калышы мүмкүн. Бул көйгөйлөр күчөгөндө, көздүн чел кабыгын алмаштыруу үчүн операция жасоо керек болушу мүмкүн.

Маанилүү: Көз ооруларына жардам бере турган дарылоо ыкмалары көптөгөн факторлорго көз каранды. Сиздин өзгөчө абалыңыз, медициналык тарыхыңыз жана жеке жагдайларыңыз баары роль ойношу мүмкүн. Ошондуктан, сизге туура келген дарылоо жолдору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн офтальмолог же медициналык кызматкер эң жакшы адам.

Көздүн кабыгын зыяндан кантип коргой алам

Көзүңүздү кырсыктардан коргоонун эң маанилүү жолу - коргоочу көз айнек же коргоочу көз айнек тагынуу . Бир же эки көз ирмемге болсо да, көздүн жаракат алышы үчүн бир нече секунд гана керектелет.

Мындай учурларда сөзсүз түрдө көз коргоочу көз айнек тагынуу керек:

  • Машиналар жана шаймандар менен иштегенде:Бул жөнөкөй кол аспаптарына да, электр аспаптарына да мүнөздүү. Жыгачты коргоосуз зымыр кагаз менен жылмалоо сыяктуу жөнөкөй нерсе да көздүн керексиз чарчоосуна же жаракат алышына алып келиши мүмкүн.
  • Бакчачылык жана бакча иштери: Бакчада же короодо иштеп жатканда жалбырактардын кыгы, чөптүн кыркылган жерлери, таштар жана топурак көзүңүзгө кооптуу болушу мүмкүн. Бул ошондой эле бакчачылыкка жардам берүүчү шаймандарда жана машиналарда, мисалы, чөп чапкычтарда, жип кескичтерде (же отоо чөптөрдү жок кылуучуларда), чынжырлуу арааларда жана жалбырак үйлөгүчтөрдө көп кездешет.
  • Кысылган абаны же сууну колдонгондо: Эки мисал катары тротуарды басым менен жуу же компьютердин же башка электрондук түзүлүштүн ичиндеги чаңды кетирүү үчүн кысылган абаны колдонууну келтирүүгө болот. Эки учурда тең басым майда таштардын, сыныктардын же чаңдын коркунучка айланышына алып келиши мүмкүн.
  • Үйдө же жумушта химиялык заттарды колдонгондо: Эгер этият болсоңуз да, агартуучу жана түтүк тазалагыч сыяктуу кеңири таралган химиялык заттар көзүңүзгө оңой эле чачырап кетиши мүмкүн.
  • Жылуулук булактарынын жана ачык оттун жанында иштегенде: көзүңүздөгү ооруну кабылдагычтар териңиздеги кабылдагычтарга караганда ысыкка сезгич келет. Көздү коргоо сизди түтүндөн же өрттөн чыккан түтүндөн келип чыккан ыңгайсыздыктан коргоого жардам берет.
  • Ультрафиолет нурлануусунун таасири: суудан жана кар каптаган беттерден чагылган Ультрафиолет нурлары көздүн чел кабыгын күйгүзүп алышы мүмкүн. Бул көздүн чел кабыгынын тез күйүп кетишине же фотокератитке алып келиши мүмкүн.
  • Спорт менен машыгып жатканда: Коргоочу көз айнек сизди учуучу нерселерден коргой алат. Бул бейсбол, теннис, хоккей, пиклбол жана ракетбол сыяктуу спорт түрлөрүнө да тиешелүү. Ошондой эле, бутага алуу спорт түрлөрүн (жаа атуу, стендге атуу, стендге атуу) ойногондо ар дайым көз айнек тагынуу керек.

Кырсыктын алдын алуу боюнча дагы бир нече маанилүү кеңештер:

  • Нускамаларды окуп чыгыңыз: Бул машиналарга да, химиялык заттарга да тиешелүү. Химиялык заттар көзүңүзгө кирип кетсе, эмне кылуу керектиги этикеткаларда көрсөтүлөт (жана эгерде эч нерсе көзүңүзгө кирип кетсе, этикеткаларды окуу оңой). Түз эле жумушка киришүүнү каалоо кадыресе көрүнүш, бирок этикетканы окуу үчүн тыным жасоо чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
  • Көздү коргоонун туура түрүн колдонуңуз: Капталдары же калкандары бар коопсуздук көз айнектери сизди жакын жерде иштеп жаткан адамдардын учуп келе жаткан таштандыларынан коргойт. Бетиңизге бекем туура келген жумшак пластик четтери бар көз айнектер химиялык заттардын жана түтүндөрдүн көзүңүзгө киришинин алдын алуу үчүн эң жакшы.
  • Көзүңүздү коргоочу каражаттардын туура иштеп жатканын текшериңиз:Коргоочу көз айнек сизди коргобосо, пайдасыз. Андыктан, көз айнегиңиз эмне кылып жатканыңызга ылайыктуу экенине ынаныңыз. Чагылган күн нуру көп болгон чөйрөдө, күндөн коргоочу көз айнектериңизде поляризацияланган линзалар бар экенине ынаныңыз. Алар жөн гана түстүү линзаларга караганда ультрафиолет нурларын жакшыраак тосот.
  • Тамак жасаганда, шаймандарды же химиялык заттарды колдонгондо ар дайым колуңузду жууңуз: Ашканада катуу ингредиенттер менен иштеп жатасызбы же үй жумуштарын жасап жатасызбы, жуулбаган колдор химиялык заттарды, майда бөлүкчөлөрдү жана таштандыларды көзүңүзгө оңой эле өткөрүп жибериши мүмкүн.
  • Көзүңүздүн ичиндеги же айланасындагы күйүктөр үчүн ар дайым медициналык жардамга кайрылышыңыз керек: Ал тургай кичинекей күйүк, эгер ал көзүңүздүн жанында же үстүндө пайда болсо, туура дарылоо керек. Медициналык жардамга кайрылганда ар дайым этият болуңуз.
  • Көз жаракаты менен айдоо коркунучуна кабылбаңыз: Эгерде көрүүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөр же жаракаттан улам болушу мүмкүн деп ойлогон көз белгилери болсо, айдабаңыз. Сиз өзүңүздү же башкаларды тобокелге салгыңыз келбейт.

Көзүмдүн чел кабыгынын ден соолугун кантип сактай алам

Өзүңүздү оорулардан жана айрым шарттардан коргоо үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

  • Көздү үзгүлтүксүз текшертип туруңуз: Бул сизге симптомдор пайда боло электе көрүүңүзгө (жана жалпысынан көзүңүзгө) таасир этүүчү көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.
  • Колуңузду тез-тез жууңуз (көзүңүздү дүүлүктүрүүчү нерселерге тийбесеңиз да): Бул каалабаган микробдордун көзүңүзгө киришинин алдын алууга жардам берет.
  • Макияж сыяктуу нерселерди башкалар менен бөлүшпөңүз: Бул нерселерди бөлүшүү көз инфекцияларын жугузушу мүмкүн.
  • Контакт линзаларды туура тагынуу, сактоо жана тейлөө: Бул абдан маанилүү, анткени ал көзүңүздү олуттуу инфекциялардан коргойт. Айрым инфекциялар көздүн олуттуу жабыркашына жана ал тургай көрүүнүн биротоло жоголушуна алып келиши мүмкүн.
  • Көзүңүзгө тийүүдөн же сүртүүдөн алыс болуңуз: Буга көзүңүздү кабагыңыздын үстүнө сүртүү кирет. Булар кокустан көздүн чел кабыгынын бетине зыян келтириши же алсыратышы мүмкүн.

Кандай көз белгилери медициналык жардамга кайрылуу керектигин көрсөтүп турат?

Дарыгерге кайрылуу керектигин көрсөткөн бир нече симптомдор же өзгөрүүлөр бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • Көрүүнүн өзгөрүшү, анын ичинде кош көрүү, бүдөмүктөө жана бурмалоо.
  • Көрүүнүн кескин начарлашы.
  • Көздө бир нерсе бардай сезим (буюмду көрө алсаңыз да, көрбөсөңүз да - ал жеңил ыңгайсыздыктан катуу, чыдагыс ооруга чейин болушу мүмкүн).
  • Көрүнө турган, бирок тийиштүү ыкмаларды колдонуп алып салууга мүмкүн болбогон бөтөн нерсе.
  • Көздүн оорушу.
  • Көздөн жаш агуу (Эпифора).
  • Жарыкка сезгичтик (фотофобия).
  • Көздүн кызарышы же сезгениши.
  • Эгерде сиз көзүңүздүн артында же ичинде, бирок "(Көздүн карегинин)" же "(Карачыктын)" алдында же сыртында кан же суюктук көрсөңүз.
  • Эгерде көзгө же көздүн айланасына түз тийсе.
  • Көзүңүздөгү же көзүңүздүн бетиндеги көрүнүп турган тешик, айрылуу же жараат.

Бирок бул тизме толук эмес. Күмөн санасаңыз, ар дайым этият болуңуз. Мындай кылуу көрүү жөндөмүңүздү коргоодо чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.

Көзүңүзгө бир нерсе кирип кетсе эмне кыласыз?

Эгер көзүңүздө бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөй, терең дем алыңыз. Бул жерде жасалышы керек болгон жана жасалбашы керек болгон кээ бир жакшы нерселер бар:

Жакшы иштер:

  • Биринчиден, колуңузду самын менен жакшылап жууңуз.
  • Көзүңүздү таза суу менен акырын чайкап көрүңүз. Көзгө бир аз суу куюңуз.
  • Мүмкүн болсо, күзгүгө карап, көзүңүздүн ичинде бир нерсе көрүнүп турабы же жокпу, көрүңүз.
  • Башка бирөөдөн аны сиз үчүн карап берүүсүн сураныңыз.
  • Эгер ал кичинекей бир нерсе болсо, көзүңүздү кыймылдатып, көзүңүздү ирмеп, өзүнөн өзү өтүп кетеби же жокпу, көрүңүз.
  • Эгер сиз аны эч кандай жол менен алып сала албасаңыз, көзүңүз ооруса же көрүүңүз начарлап кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз .

Кылбоо керек болгон нерселер:

  • Эч качан көзүңүздү сүртпөңүз! Мындай кылуу көзүңүздүн ичине нерсени тереңирээк киргизип же көздүн чел кабыгын тырмап алышы мүмкүн.
  • Көзүңүздү курч нерселер менен (мисалы, таякчалар же кайчы) чукуп алууга аракет кылбаңыз.
  • Кир колдор же кездемелер менен көзүңүздү кармабаңыз.
  • Эгер аны өзүңүз алып сала албасаңыз, күч менен алып салууга аракет кылбаңыз.

Көздүн чел кабыгы жок көрүүгө болобу?

Жок. Көздүн чел кабыгы жарыкты бүгүп, аны көзүңүздүн арткы жагындагы торчо кабыкка багыттайт. Ал ошондой эле көзүңүздүн башка сезимтал бөлүктөрүн коргойт. Андыктан, ансыз көзүңүз жакшы көрө алмак эмес.

Көздүн чел кабыгынын жабыркашы канча убакыттан кийин айыгат?

Көзүңүздүн өзүн-өзү айыктыруу жөндөмү укмуштуудай. Көздүн кичинекей жаракаттары бир нече сааттын ичинде айыгат. Айрым жаракаттардын айыгышы бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Адаттан тыш же өзгөчө учурларда, ал көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн. Көз доктуруңуз сиз үчүн туура калыбына келүү убактысы жана айыгууңузду мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн эмне кыла алаарыңыз жөнүндө сүйлөшө турган эң жакшы адам.

Көздүн тунук кабыгы көзүңүздүн ички бөлүгүн коргойт жана ал нерв учтарына толгон. Алар туура иштеп жатканда, сиз алар жөнүндө ойлонбой да калышыңыз мүмкүн. Бирок алардын биринде же экөөндө тең бир нерсе туура эмес болуп калса, башка эч нерсе жөнүндө ойлоно албай калышыңыз мүмкүн.

Бактыга жараша, көздөрүңүздүн айыгууга болгон укмуштуудай жөндөмү бар жана көпчүлүк жарааттар бир нече күндө, кээде ал тургай бир нече сааттын ичинде айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, эгер сиз аларга кам көрүү үчүн керектүү нерселерди жасабасаңыз, андай болбойт. Эгерде сизде көзүңүзгө таасир этүүчү көйгөй болсо, көз адисине кайрылыңыз. Ошондой эле, үзгүлтүксүз көз текшерүүсүнөн өтүңүз. Көзүңүзгө кам көрүү көзүңүздүн ички бөлүгүн коргоого жана көрүүгө жардам берет.

Мындан эмнени үйрөнүшүбүз керек (Үйгө алып кетүүчү билдирүү)

Макул, бүгүнкү талкуулагандардан эсиңизде сакташыңыз керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:

  • Көздүн тунук кабыгы көзүңүз үчүн абдан баалуу жана сезгич коргоочу. Ал унаанын алдыңкы айнеги сыяктуу.
  • Ал бир нече катмардан турат, ар биринин белгилүү бир функциясы бар. Алар чогуу көздү коргоп, так көрүүгө жардам берет.
  • Тери оңой эле жабыркап, инфекцияланып, ар кандай ооруларга чалдыгышы мүмкүн, андыктан ага кам көрүү абдан маанилүү.
  • Коопсуздук көз айнегин тагынуу, колду жуу жана контакт линзаларды туура колдонуу сыяктуу жөнөкөй нерселерди жасоо менен өзүңүздү коргой аласыз.
  • Эгерде көзүңүздө кандайдыр бир адаттан тыш нерсени (оору, көрүүнүн начарлашы, кызаруу) байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эрте аныктоо дарылоону жеңилдетет.
  • Көздү үзгүлтүксүз текшертип турууну унутпаңыз.

Көздөрүңүз - бул эң баалуу байлыктардын бири, андыктан аларга жакшы кам көрүү сиздин милдетиңиз.


Ак чел, көздүн чел кабыгы, көздүн ден соолугу, көз оорулары, көздү коргоо, көз катмарлары, көздү дарылоо ыкмалары

Frequently Asked Questions (FAQ)

Бул дүйнө качантан бери алты катмардан турат?

Чындыгында, бул «(Децеметке чейинки катмар)» жакында эле ачылган. Ал боюнча биринчи изилдөө иши 2013-жылы жарыяланган. Айрым эксперттердин арасында бул өзүнчө катмарбы же «(строманын)» бир бөлүгүбү деген суроо боюнча дагы эле талаш-тартыштар бар. (Мурда бул ой айтылып келген, бирок жаңы изилдөөлөр мунун башкача болушу мүмкүн экенин көрсөттү).

Көзүңүзгө бир нерсе кирип кетсе эмне кыласыз?

Эгер көзүңүздө бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөй, терең дем алыңыз. Бул жерде жасалышы керек болгон жана жасалбашы керек болгон кээ бир жакшы нерселер бар:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 5 + 8 =