Ошондой эле, колуңуздун артында, чыканагыңыздын астында кызыктай, катуу ооруну сезесизби? Бул сиз силкип салгыңыз келген, бирок басылбаган катуу ооруга окшош. Кээде оор бир нерсе көтөргөндө же колуңузду бурганда бул оору күчөгөндөй сезилеби? Анда сизде "Радиалдык туннель синдрому" деп аталган оору да болушу мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, жөн гана сүйлөшөлү.
Радиалдык туннель синдрому деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул колубуздагы үч негизги нервдин бири болгон радиалдык нервдин кысылышынан же кысылышынан келип чыккан абал.
Чыканактагы булчуңдардан жана ткандардан турган кууш туннел аркылуу суу түтүгүнө окшош нервди элестетип көрүңүз. Биз муну "радиалдык туннель" деп атайбыз. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам бул туннелдин ичинде шишик же кысылуу пайда болсо, нерв кысылып калат. Бул кимдир бирөө суу түтүгүнө басып киргендей. Ошондо биз ооруну сезе баштайбыз.
Көпчүлүк учурларда, бул абалды жакшы эс алуу жана дарыгердин жөнөкөй дарылоосу менен толугу менен айыктырууга болот. Андыктан тынчсызданууга эч кандай себеп жок.
Мунун белгилери кандай?
Эң негизгиси, чыканактан бир аз төмөн башталып, билектен башталган курч, сайгылашып оору. Бул жөн гана тынымсыз, кыйнаган оору. Айрым адамдарда оору колдун ылдый жагына, билектин аягына чейин тарашы мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен бул абал билегиңиздин булчуңдарын алсыратып, билегиңиздин күчүн жоготушуна алып келиши мүмкүн. Айрым буюмдарды кармоо же көтөрүү кыйын болушу мүмкүн. Оору түнкүсүн уктап жатканда да күчөшү мүмкүн. Айрым адамдар билегин көтөрө албай калган "билектин түшүп калышы" деп аталган абалга чалдыгышы мүмкүн.
"Теннис чыканагы" деп аталган оорунун белгилери ушуга абдан окшош, андыктан дарыгериңизге симптомдоруңузду түшүндүрүп берүү абдан маанилүү.
| Ооруну күчөтүүчү иш-аракеттер | |
|---|---|
| Колду/ билекти тез-тез колдонууну талап кылган жумуш | Мисалы, компьютерде тынымсыз терүү, бурагыч менен иштөө. |
| Оор атлетика | Оор сумкаларды жана жүктөрдү көтөргөндө оору күчөшү мүмкүн. |
| Чыканак узартуу өтө алыс | Кол толугу менен түздөлгөндө оору сезилиши мүмкүн. |
| Билектин айланышы | Эшикти ачкандай, колуңузду айландырганда оору күчөшү мүмкүн. |
| Билектин бүгүлүшү | Билекти өйдө же ылдый бүгүп жатканда оору сезилиши мүмкүн. |
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
Жогоруда айтылгандай, негизги себеп - нервди кысып турган радиалдык туннелдин ичиндеги шишик. Бул шишиктин пайда болушунун бир нече себептери бар.
- Кайталануучу кыймылдар: Күн бою компьютерде терген адамды же отвертка менен иштеген механикти элестетиңиз. Кайталануучу кыймылдар ал жердеги ткандардын шишип кетишине алып келиши мүмкүн.
- Тез-тез түртүү жана тартуу: Крикет тобун ыргыткандай эле. Алгач колуңузду артка, андан кийин тез алдыга тартасыз. Мындай тынымсыз түртүү жана тартуу бул нервди да дүүлүктүрүшү мүмкүн.
- Чыканакка же чекеге катуу сокку уруу: Ал жерге түз сокку урулса, шишик пайда болушу мүмкүн.
- Билекти ашыкча бүгүү же бир нерсени бекем кармоо.
Бул оорунун өнүгүшүнө ким көбүрөөк коркунучта?
Бул оору ар бир адамда пайда болушу мүмкүн болсо да, кээ бир адамдарда тобокелчилик жогору.
- Ал көбүнчө 30 жаштан 50 жашка чейинки адамдарда көп кездешет.
- Аялдар бул ооруну эркектерге караганда көбүрөөк өрчүтүшөт.
- Колдорунун жана билектеринин күчү жана ийкемдүүлүгү начар адамдар.
- Спорт менен машыгуудан мурун жакшылап жылынбаган адамдар.
- Кант диабети менен ооруган адамдар.
- Калкан сымал бездин активдүү эместиги барлар.
- Колдорунда шишиктери же ганглиоздук кисталары бар адамдар.
- Колунда шишик (шишик) же суюктук топтолушу бар адамдар.
Муну кантип табасыз, доктор?
Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден оору жөнүндө сурайт. Кантип башталганын, качан күчөгөнүн ж.б. Андан кийин ал сиздин колуңузду текшерет. Дарыгер чыканагыңызды кысып, нервдин кайсы жери кысылганын так аныктоого аракет кылат.
Бул ооруну аныктоо үчүн бир нече атайын тесттер бар:
- Каршылык тесттери: Дарыгер баш бармагыңызга жана ортоңку манжаңызга бир аз күч колдонот. Эгерде кандайдыр бир оору болсо, бул оорунун себеби болушу мүмкүн.
- Тогуз эрежеси боюнча тест: Бул учурда, бейтап чыканак айланасындагы 9 белгилүү чекитти басат. Эгерде айрым чекиттерди басканда оору пайда болсо, бул дагы белги.
Бул ооруну 100% тастыктай турган кан анализи же сканерлөө жок. Ошондуктан, дарыгериңиз башка ооруларды жокко чыгаруу үчүн башка анализдерди сунушташы мүмкүн. Мисалы:
- Рентгендик тесттер
- МРТ сканерлөө
- Нерв өткөрүмдүүлүгүн изилдөө
- Электромиография (ЭМГ)
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Эң жакшы жана эң маанилүү нерсе - ооруну пайда кылган аракетти токтотуу. Колуңузду бир аз эс алдырыңыз. Көпчүлүк адамдар эс алуу жана төмөнкү дарылоо ыкмалары менен алты жуманын ичинде айыгып кетишет.
| Дарылоо ыкмасы | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Ооруну басаңдатуучу каражаттар | Дарыгер жазып берген ооруну басаңдатуучу дарылар, айрыкча стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (NSAIDs). |
| Стероиддик инъекциялар | Шишикти жана нервдин кысылышын тез азайтуу үчүн стероиддик инъекциялар берилет. |
| Шплинт тагынып | Шина – бул билектин же чыканактын айланасына тагылган боо. Бул колдун керексиз кыймылынын алдын алууга жардам берет жана нервди эс алдырат. Аны өзгөчө түнкүсүн тагынса болот. |
| Физикалык терапия көнүгүүлөрү | Физиотерапевттин көзөмөлү астында аткарылуучу атайын көнүгүүлөр. Булар чыңалган булчуңдарды жана ткандарды чоюп, нервди бошотот. |
Дарылоонун негизги максаты - симптомдорду жеңилдетүү жана алардын кайталанышынын алдын алуу. Эгерде сиздин жумушуңуз бул ооруну жаратып жатса, анда жумуш тартибиңизди өзгөртүүнү жана жумуш учурунда тыныгуу алууну карап көрүшүңүз керек болушу мүмкүн.
Хирургиялык операция керек болобу?
Эгерде бул нерселердин бири да жардам бербесе, дарыгер акыркы чара катары хирургиялык операцияны ("радиалдык туннельди бошотуу") карайт. Бул кысылып калган нервди бошотуу үчүн жасалат. Бирок көпчүлүк учурларда бул зарыл эмес.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Радиалдык туннель синдрому - чыканактагы радиалдык нервдин кысылышынан келип чыккан оору.
- Мунун негизги себептери ошол эле кыймылдарды аткарууну улантуу жана оордуктарды көтөрүү сыяктуу нерселер болушу мүмкүн.
- Муну дарылоонун эң жакшы жолу - колду эс алдыруу жана ооруну пайда кылган иш-аракеттерден алыс болуу.
- Ооруну этибарга албаңыз. Мындай кылуу абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн. Кеңеш алуу үчүн дароо квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз.
- Көпчүлүк учурларда, бул ооруну жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен толугу менен айыктырууга болот.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз