Баарыбызда эле "Оо, мен азыр бир нерселерди эстей албай жатам", "сүйлөшүп жатканда сөздөрдү унутуп калам" же "Мурда оңой болгон нерселер азыр абдан кыйын болуп баратат" деген сезимдер болот. Мындай учурларда мээбиз кандай иштээрин, башкача айтканда, кандай ой жүгүртөөрүбүздү, нерселерди кантип түшүнөрүбүздү жана эс тутум сыяктуу нерселер кандай иштээрин билүү үчүн жөнөкөй тесттен өтсөк болот . Бул когнитивдик тест деп аталат. Бул сингал тилинде когнитивдик тест деп да аталат. Бул чоң маселе эмес, коркууга эч кандай себеп жок. Бул жөн гана досуңуз менен сүйлөшкөндөй.
Бул "(Когнитивдик тест)" деген эмне? Жөнөкөй түшүнүп алалы!
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Когнитивдик тест" - бул сиздин акыл-эс функцияңызды (б.а. "когнитивдик") карап чыгуучу тест. Бул тестте сизге бир нече жөнөкөй суроолор берилет жана аткаруу үчүн бир нече кичинекей тапшырмалар берилет. Буга даярдануунун же окуунун кажети жок.
Эми сиз "(таанып билүү)" деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Бул биздин мээбиздин сезүү органдарыбыздан (көз, кулак, мурун, тил, тери) алган бардык маалыматты түшүнүү, иштетүү жана ага жараша иш-аракет кылуу жөндөмүн билдирет. Буга төмөнкүлөр кирет:
- Көңүл буруу көндүмдөрү
- Чечим кабыл алуу көндүмдөрү
- Сот өкүмү
- Тил - Кантип сүйлөө жана түшүнүү керек
- Окуу жөндөмү
- Ой жүгүртүү
- Эстөө
- Ой жүгүртүү жөндөмү (Thin KI ng)
- Чай жөнүндө түшүнүк
Бул тест кээде "когнитивдик бузулуу тести" же "когнитивдик скрининг тести" деп аталат.
Мага мындай тест качан керек болот?
Эгерде сизде когнитивдик бузулуу бар деп шектенсе, дарыгер бул текшерүүнү дайындашы мүмкүн. Мисалы:
- Эгер сиз көп учурда буюмдарды кайда койгонуңузду унутуп калсаңыз же маанилүү даталарды же жолугушууларды унутуп калсаңыз.
- Эгер сиз сүйлөп жатканда туура сөздөрдү табууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз же сүйлөшүүнүн ортосунда эмне деп жатканыңызды унутуп калсаңыз.
- Эгер сиз мурда оңой болгон нерселерди жасоо азыр кыйын болуп калгандыктан, капаланып же ачууланып жатсаңыз .
Кээде, мээнин иштешине таасир этүүчү медициналык абалдан шек жок болсо да, дарыгериңиз бул текшерүүнү сиз 65 жашка чыккандан кийин жүргүзүшү мүмкүн. Себеби, жаш өткөн сайын денебиз өзгөргөн сайын, мээбиздин иштешинде да табигый өзгөрүүлөр болот.
Бул "(Когнитивдик тестте)" чындыгында эмне жасалууда?
Бул тест абдан жөнөкөй. Сизге бир нече суроо берилет же бир нече кыска тапшырмалар берилет. Болгону аларга жооп беришиңиз же тапшырмаларды колуңуздан келишинче аткарышыңыз керек. Буга эч кандай даярдануунун, изилдөөнүн же изилдөөнүн кажети жок. Болгону дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу керек.
Толук текшерүү бир нече мүнөттөн эң көп дегенде 15 мүнөткө чейин созулат. Көпчүлүк учурда, бул сиздин кадимки ден соолугуңузду текшерүүнүн бир бөлүгү катары жасалат.
Бул тест кайсы жерде жүргүзүлөт?
Бул текшерүү, адатта, дарыгердин кабинетинде жүргүзүлөт. Бирок, сиздин муктаждыктарыңызга жараша, ал ооруканада да жасалышы мүмкүн. Бул, айрыкча, кырсыктан же мээ жаракатынан кийин ооруканада жасалышы мүмкүн.
"Когнитивдик скринингдик тесттин" кандай түрлөрү бар?
"Когнитивдик тесттердин" бир нече түрү бар. Алардын ичинен эң көп колдонулган үч түрү:
1. Сөздөрдү жаттап алуу жана кайталоо, сүрөттөрдөгү объектилерди атоо жана форманы карап, кайра чийүү сыяктуу бир нече жөнөкөй тапшырмаларды камтыган тест. Бул адатта 15 мүнөткө созулат.
2. Сандарды санап, буюмдарды таанууну жана баарыбыз билген жалпы суроолорду берүүнү сураган тест. Бул болжол менен 10 мүнөткө созулат.
3. Бири-бирине байланышпаган үч сөздү эстеп, кыска убакыттан кийин кайра айтып, жалпы объекттин сүрөтүн тартуу керек болгон тест. Бул көбүнчө үч мүнөттүн ичинде аткарылышы мүмкүн.
Бул тестте кандай суроолор жана тапшырмалар берилет?
Бул "Когнитивдик скринингдик тест" мээбиздин "когнитивге" байланыштуу ар кандай жолдор менен кандайча иштээрин карайт. Келгиле, дарыгер сизге бере турган суроолордун же сиз аткарышы керек болгон тапшырмалардын айрым мисалдарын карап көрөлү.
- Көңүл буруңуз: Бири-бирине байланышпаган үч объекттин аттарын эстеп калуу жана кайталоо.
- Чечим кабыл алуу: Окуяны сүрөттөп, "Сиз ошол учурда эмне кылып жаттыңыз эле?" деп сураңыз. Мисалы, "Сиз соода тизмеңизди унутуп калып, дүкөндөсүз. Эмне кылып жатасыз?"
- Өкүм:Кырдаалды сүрөттөп, "Сиз буга кандай реакция кылат элеңиз?" деп сураңыз. Мисалы, "Эгер кимдир бирөөнүн жаракат алганын көрсөңүз, эмне кылат элеңиз?"
- Тил: Айтылгандай бир нерсени аткаруу. Мисалы, "Оң колуңузду сол тизеңизге коюңуз".
- Үйрөнүү: Алардан беш тамгадан турган сөздү алдыга жана артка айтууну сураныңыз. Алардан сүйлөмдү үн чыгарып окуп, сүйлөм жазып, бир нече сөздү кайталоону сураныңыз.
- Ой жүгүртүү: Сизден жөнөкөй математикалык маселени чечүүнү суранат. (Мисалы: "Эки менен беш канча болот?")
- Эстөө: Жакында болгон нерсени ("кыска мөөнөттүү эс тутум") же бир нече жыл мурун болгон нерсени ("узак мөөнөттүү эс тутум") сүрөттөп берүүгө мүмкүндүк берет.
- Ой жүгүртүү: Объектилердин ортосундагы байланышты айтууга мүмкүндүк берет. (Мисал: "Мышык менен ит экөө тең жаныбар.")
- Түшүнүү: Бүгүн кайсы күн жана кайсы шаарда экениңизди суроо.
Көрдүңүзбү, булар абдан жөнөкөй нерселер, туурабы?
Сыноодон кийин эмне болот?
Текшерүү аяктагандан кийин, дарыгер сизге аны кантип жеңгениңиз жөнүндө көбүрөөк айтып берет. Айрым суроолорго жооп берүү кыйын болсо же сиз аларга жооп бере албасаңыз, эч нерсе эмес. Ар бир суроого так жооп берүүнүн кажети жок.
Эң негизгиси, бул экзамен эмес. Андыктан упай жөнүндө кабатыр болбоңуз.
Эгерде жыйынтыктар нормадан төмөн (аномалдуу эмес) болсо, дарыгериңиз кошумча текшерүүлөрдү сунушташы мүмкүн. Ар бир адамдын абалы ар башка болгондуктан, дарыгериңиз сизге кырдаалыңызды түшүндүрүп берет.
Бул "(Когнитивдик тесттин)" кандайдыр бир кемчиликтери барбы?
"Тест" деген сөздү укканда бир аз толкундануу жана тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Андыктан дарыгерге көрүнөрдөн мурун бир аз толкундануу сезими пайда болушу таң калыштуу эмес. Бирок бул мектеп экзаменине же чоң диагностикалык тестке окшош эмес. Бул жөн гана сиздин ой жүгүртүү жөндөмүңүз жөнүндө бир аз түшүнүк алуу үчүн тез тест.
Бул тесттин өзү эле ооруну аныктай албайт. Эгерде дарыгер жеңил когнитивдик бузулуу же кем акылдык сыяктуу абалдан шек санаса, андан ары текшерүүдөн өтүү зарыл болот.
Бул "(Когнитивдик скринингдик тест)" жыйынтыктары чындыгында эмнени айтып турат?
Бул тесттер сиздин акыл-эс функцияңызда көйгөй бар же жок экенин гана көрсөтөт. Бирок, бул тесттер сизде кандай оору бар экенин так айта албайт. Ошондой эле, алар мээнин кайсы жеринде бузулуу бар же жок экенин же канчалык оор экенин айта албайт.
Тесттин жыйынтыктары балл катары берилет, ал "нормалдуу" же "нормалдуудан төмөн" деп классификацияланат.
- Эгер сиз нормалдуу балл алсаңыз, бул мээңиз күтүлгөндөй иштеп жатканын билдирет. Бирок, кээде, нормалдуу балл алсаңыз да, сизде "когнитивдик бузулуунун" белгилери болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо, андан ары текшерүүдөн өтүү талап кылынышы мүмкүн.
- Эгерде сиздин упайыңыз нормалдуу диапазондон төмөн болсо , дарыгериңиз когнитивдик бузулуудан шектениши мүмкүн. Алар кошумча текшерүүлөрдү дайындашы же сизди невропатологго жөнөтүшү мүмкүн. Невропатолог - бул мээ ооруларын аныктоо жана дарылоо боюнча адистешкен дарыгер. Дарыгериңиз ошондой эле нейропсихологиялык баалоону дайындашы мүмкүн.
Мындай тестти үйдө өзүм жасай албаймбы?
Ооба, үйдөн жасай турган бир нече когнитивдик тесттер бар. Булар сизге дарыгериңиз жүргүзө турган тест учурунда эмне күтүү керектиги жөнүндө бир аз түшүнүк бере алат. Мындай тесттердин бири өз алдынча жүргүзүлүүчү герокогнитивдик экзамен (SAGE) деп аталат. Аны интернеттен тапса болот.
Башка когнитивдик тесттер сыяктуу эле, бул тест жөнөкөй нерселерди таануу, тилди колдонуу, ой жүгүртүү, маселелерди чечүү жана эстөө жөндөмүңүздү да текшерет.
Бирок бир нерсени эске алуу керек. Эч кандай "(Когнитивдик тест)", үйдө жасалган күндө да, сизде "(Альцгеймер оорусу)" же "(Деменция)" сыяктуу белгилүү бир оору бар же жок экенин так айта албайт. Бирок, бул тесттер "(когнитивдик бузулуу)" бар экендигин аныктоого жардам берүүчү жакшы скрининг куралы боло алат.
Эгер сиз же сиздин жакын адамыңыздын ой жүгүртүүсү же эс тутуму менен көйгөйү бар деп ойлосоңуз, бул тестти үйдө тапшыруу жакшы биринчи кадам болушу мүмкүн.
Ал анализди тапшыргандан кийин, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Андан кийин дарыгер төмөнкүлөрдү жасай алат:
- Тесттин жыйынтыктары жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Физикалык текшерүүдөн өтүңүз.
- Медициналык тарыхыңыз жана ичкен дары-дармектериңиз жөнүндө билип алыңыз.
- Эс тутумга же ой жүгүртүү жөндөмүнө таасир этүүчү башка медициналык шарттар бар-жогун аныктоо үчүн башка тесттерди дайындаңыз.
Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү
"Тест" деген сөз бир аз коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок бул "(Когнитивдик тест)" менен корко турган эч нерсе жок. Бул дарыгериңизге мээңиздин кантип иштээрин жакшыраак түшүнүүгө жардам берген баалоо сыяктуу. Бул бир нече мүнөт гана талап кылынат жана натыйжалары тез эле белгилүү болот.
Бирок, упайыңызды билүү окуянын аягы эмес. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн кошумча текшерүүлөрдөн өтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз упайыңызды жана андан кийин эмне кылуу керектигин (зарыл болсо) түшүндүрүп берет. Эгерде сизде бул текшерүү же андан кийин эмне күтүү керектиги боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, медициналык топ жардам берүүгө даяр. Андыктан, оюңуздагы ар кандай нерсе жөнүндө алар менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Когнитивдик тестирлөө, мээнин иштеши, эс тутум, психикалык ден соолук, деменция, Альцгеймер, картаюу
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න