Каныңыздын кычкылтек деңгээлин билгиңиз келеби? Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сүйлөшөлү!

Бүгүн биз денебиз үчүн абдан маанилүү болгон нерсе жөнүндө сүйлөшөбүз. Бул каныбыздагы кычкылтектин деңгээли. Сиз, балким, дарыгерлердин бул тууралуу айтканын уккандырсыз же алар манжаңызга кичинекей аппаратты тыгып, текшеришет. Бул эмне? Эмне үчүн ал мынчалык маанилүү? Келгиле, карап көрөлү.

Кандагы кычкылтектин деңгээли кандай?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кандын кычкылтек деңгээли же кандын кычкылтек менен каныккандыгы - бул сиздин каныңыздагы кычкылтектин көлөмү.

Баарыбызга белгилүү болгондой, кычкылтек жашоо үчүн абдан маанилүү. Денебиздин туура иштеши үчүн белгилүү бир өлчөмдө кычкылтек керек. Дем алганда (башкача айтканда, дем алганда), мурдубуздан же оозубуздан кирген кычкылтек өпкөбүз аркылуу өтүп, каныбызга кошулат. Ал жерден бул кычкылтек кан менен бирге дененин бардык клеткаларына тарайт. Ойлоп көрсөңүз, денебиздеги ар бир кичинекей клетка энергия өндүрүү үчүн кычкылтекке муктаж. Бул энергияны биз тамак-ашты сиңирүүдөн баштап, ойлонууга, басууга чейин баары үчүн колдонобуз.

Клеткалар кычкылтекти колдонгондон кийин, алар көмүр кычкыл газын бөлүп чыгарышат. Кайрадан, каныбыз бул көмүр кычкыл газын чогултуп, өпкөгө алып барат. Андан кийин, дем чыгарганда (дем чыгарганда), ал бөлүнүп чыгат.

Денебиз каныбыздагы кычкылтектин деңгээлин өзгөчө жол менен жөнгө салат. Анткени, кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгү, гипоксемия деп аталат, өтө олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, ал мээбиз жана жүрөгүбүз сыяктуу маанилүү органдарга зыян келтириши мүмкүн. Кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгү өпкөңүздүн же кан айлануу системаңыздын туура иштебей калышына алып келиши мүмкүн.

Бул кычкылтектин деңгээлин кантип өлчөйсүз?

Кычкылтектин деңгээлин өлчөөнүн эки негизги жолу бар. Бири - кан үлгүсүн алуу. Экинчиси - пульсоксиметр деп аталган кичинекей аппаратты колдонуу. Бирок, кан анализи оксиметрге караганда алда канча көп маалымат бере алат.

Кан анализи

Дарыгерлер каныңыздагы кычкылтектин деңгээлин кеңири текшерүүнүн бир бөлүгү катары өлчөй алышат. Бул артериялык кан газын текшерүү же ABG текшерүүсү деп аталат. Бул каныңыздагы кычкылтектин жана көмүр кычкыл газынын деңгээлин өлчөйт. Ошондой эле каныңыздын кислота-негиз балансын же рН деңгээлин текшерет. Каныңыздагы кислотанын жогорку жана төмөнкү деңгээли ден соолукка зыяндуу.

Пульстук оксиметрия

Пульстук оксиметр каныңыздагы кычкылтектин көлөмүн өлчөй алат. Адатта, бул манжаңызга же бутуңуздун манжасына бекитилген кичинекей клипса. Оксиметрдеги көрсөткүч каныңыздын канча пайызы кычкылтек менен каныкканын көрсөтөт. Бул сиздин SpO2 деңгээлиңиз деп аталат.Ошондой эле ал жүрөктүн кагышын көрсөтөт. Бул адамдын канындагы кычкылтектин деңгээли төмөн экендигин текшерүүнүн тез, инвазивдүү эмес жолу.

Ооруканалардын дарыгерлери көп учурда ушул пульсоксиметрлерди колдонушат. Ошондой эле, үй шартында колдонуу үчүн пульсоксиметр сатып алсаңыз болот. Буларды дарыканалардан, айрым дүкөндөрдөн же веб-сайттардан сатып алсаңыз болот.

Эмне үчүн мен кычкылтек деңгээлин текшеришим керек?

Эгерде сизде күтүүсүздөн олуттуу оору пайда болсо, дарыгериңиз кычкылтек деңгээлин текшерип көрүшү мүмкүн. Мисалы:

• Эгерде дем алуу кыйын болсо (жаңы төрөлгөн бала да дем алуу кыйын болсо, текшерилет).
• Эгерде сиз жакында эле башыңызга же мойнуңузга жаракат алып, дем алууңузга таасир эткен болсоңуз .
• Эгерде сизде коронавирус оорусу "(COVID-19)" болсо.
• Эгерде сизде пневмония болсо.
• Эгерде сизде көмүртек кычкылы менен уулануу болсо.
• Эгерде сиз түтүнгө ууланып жаракат алган болсоңуз ("Түтүнгө ууланып жаракат алуу").
• Эгерде сизде тынымсыз жүрөк айлануу жана/же кусуу болсо.
• Эгерде сиз дары-дармектин ашыкча дозасын ичип алган болсоңуз.

Ошондой эле, эгерде сизде төмөнкү өпкө ооруларынын бири болсо, дарыгериңиз дарылооңуз туура иштеп жатканын билүү үчүн кычкылтек деңгээлиңизди текшериши мүмкүн:

• Астма
• Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО )
• Муковисцидоз
• Жүрөк оорусу

Эгерде сиз ооруканада кычкылтек терапиясын алып жатсаңыз, медициналык кызматкерлер сиздин керектүү өлчөмдө кычкылтек алып жатканыңызды текшерүү үчүн кычкылтек деңгээлиңизди үзгүлтүксүз көзөмөлдөп турушат.

Үйдө кычкылтектин деңгээлин жогорулатуу үчүн эмне кылсак болот?

Кандагы кычкылтектин көлөмүн табигый жол менен көбөйтүүнүн бир нече жолу бар. Муну карап көрүңүз:

• Таза аба менен дем алуу: Терезелерди ачуу же сыртка чыгып сейилдөө денеңизге кирген кычкылтектин көлөмүн көбөйтөт. Бул ошондой эле каныңыздагы кычкылтектин деңгээлин жогорулатат.
• Тамекини таштоо: Тамекини таштагандан кийин эки-үч жуманын ичинде кан айланыңыз бир топ жакшырат. Бир айдан тогуз айга чейинки убакыттын ичинде дем алуу кыйынчылыгы азаят. Бул эки нерсе тең денеңизге көбүрөөк кычкылтек алууга жардам берет.
• Дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз: Эриндерди кысып дем алуу жана курсак менен терең дем алуу сыяктуу жөнөкөй нерселер дем алуу жолдоруңузду ачып, каныңыздагы кычкылтектин көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет.

Үй шартында пульсоксиметрди колдонуп, кычкылтек деңгээлин текшерип, бул табигый ыкмалар кычкылтек деңгээлин жогорулатарын көрө аласыз.

Бирок, муну эсиңизден чыгарбаңыз. Эгерде сизде кандайдыр бир олуттуу медициналык абал болсо, айрыкча пневмония же истүү газ менен уулануу сыяктуу, бул табигый каражаттар өз алдынча кычкылтек деңгээлин канааттандырарлык деңгээлге жеткире албашы мүмкүн.

Эгерде сизде гипоксемия белгилери, башкача айтканда, кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшү байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк жакынкы ооруканага кайрылыңыз.

Кычкылтектин деңгээлин ким текшерет? Ал кантип иштейт?

Дем алуу терапевти , адатта, ABG тести үчүн кычкылтек деңгээлин текшерүү үчүн кан үлгүсүн алат. Бул сиздин билегиңиздеги артериядан алынат. Андан кийин үлгү дем ​​алуу терапевти тарабынан текшерилет же дароо лабораторияга жөнөтүлөт. Ал жерде медициналык лабораториянын окумуштуулары аны текшеришет.

Кайсы гана медициналык кызматкер болбосун кычкылтек деңгээлин текшерүү үчүн пульсоксиметрди колдоно алат. Ошондой эле, сиз үйдө өзүңүз же башка бирөө үчүн пульсоксиметрди колдоно аласыз.

Кан алуу анализинин чоо-жайы

Дем алуу терапевти билегиңиздеги артериядан кан алуудан мурун, Аллен тести деп аталган нерсени жасашы мүмкүн. Бул колуңузду көтөрүп, билегиңизди бүгүлгөн абалда кармоону камтыйт. Андан кийин терапевт билегиңиздеги артерияга бир нече секунд басым жасайт. Бул жөнөкөй тест билегиңиздеги эки артериянын тең ачык жана туура иштеп жатканын текшерет.

Эгер сиз кошумча кычкылтек терапиясын алып жатсаңыз, кан алуудан 20 мүнөт мурун кычкылтек өчүрүлүшү мүмкүн. Бул бөлмө абасын текшерүү деп аталат. Бирок, эгер сиз кошумча кычкылтексиз дем ала албасаңыз, дарыгериңиз бул текшерүүнү жүргүзбөйт.

Тилекке каршы, артериядан кан алуу, адатта, венадан кан алууга караганда бир аз оорураак болушу мүмкүн . Себеби, артериялар веналарга караганда тереңирээк жана нервдер менен курчалган. Кан алуу учурунда башыңыз айланып, башыңыз айланып же кусуп калышыңыз мүмкүн.

Кан алууда жана кычкылтектин деңгээлин текшерүүдө төмөнкү кадамдарды жасоо керек:

• Сиз отургучка отурасыз же керебетте жатасыз. Андан кийин респиратордук терапевт артерияны табат - адатта билегиңиздин ички бетинде. Артерияны табуу үчүн УЗИ да колдонулушу мүмкүн.
• Артерия табылгандан кийин, ал жер тазаланат жана дезинфекцияланат.
• Андан кийин артерияга кичинекей ийне сайылып, кан үлгүсү алынат. Ийне сайылганда катуу оору сезилиши мүмкүн.
• Ийне сайылгандан кийин, шприцке аз өлчөмдөгү кан чогултулат.
• Кан үлгүсү чогултулгандан кийин, ийне алынып, кан агууну токтотуу үчүн ошол жерге кебез же марля коюлат. Эгерде сиз канды суюлтуучу дарыларды ичип жатсаңыз, 5-10 мүнөт же андан көп убакыт бою басым жасоо керек болушу мүмкүн.
• Андан кийин ал жерге гипс коюлат. Андан кийин жумуш бүтөт.

Пульсоксиметрдин чоо-жайы

Пульсоксиметр менен кычкылтек деңгээлин текшергенде, төмөнкүлөр болот:

• Дарыгериңиз пульсоксиметр деп аталган кичинекей, пластик электрондук түзүлүштү денеңиздин бир бөлүгүнө, адатта манжаңыздын учуна, бекитет.
• Оксиметр инфракызыл нур деп аталган өзгөчө жарык түрүн чыгарат. Ал териңиз аркылуу кан тамырларыңыздагы (капиллярлар) канга өтөт. Ал оорутпайт жана сиз эч нерсе сезбейсиз.
• Андан кийин оксиметр каныңыздагы гемоглобин бөлүкчөлөрү тарабынан канча жарыктын кайра чагыларын өлчөйт. Бул каныңыздагы кычкылтектин деңгээлин аныктоо үчүн колдонулат.
• Бир нече секунддун ичинде оксиметр жүрөктүн кагышын жана кычкылтек деңгээлин көрсөткөн санды берет.

Ошондой эле, үйдө пульсоксиметрди колдонсоңуз болот. Бирок, төмөнкү факторлордон улам пульсоксиметрдин көрсөткүчүнүн тактыгы төмөндөшү мүмкүн экенин эске алыңыз:

• Сиз текшерип жаткан манжада тырмак боёгу бар.
• Оксиметрди колдонуп жаткан бөлмөдө жарык өтө көп .
• Оксиметрди колдонгондо ашыкча чайкалуу .

Тесттин жыйынтыктары эмне дейт?

Кан анализинин жыйынтыктары, анын ичинде кычкылтек деңгээлин текшерүүнүн жыйынтыктары, адатта, төмөнкү маалыматтарды камтыйт:

• Кан анализинин аталышы - бул сиздин каныңызда өлчөнгөн нерсе.
• Кан анализиңиздин жыйынтыгындагы сан жана өлчөө туурабы?
• Бул сыноо үчүн кадимки өлчөө диапазону.
• Натыйжаңыздын нормалдуу, анормалдуу, төмөн же жогору экендигин көрсөткөн маалымат.

Эгерде каныңыздагы кычкылтектин деңгээли нормалдуу болбосо, бул төмөнкүлөрдү билдириши мүмкүн:

• Сизге жетиштүү кычкылтек жетпей жатат .
• Сиз жетиштүү көлөмдө көмүр кычкыл газын чыгарбай жатасыз .
• Каныңыздын рН дисбалансы бар (өтө кислоталуу же өтө щелочтуу).

Кычкылтектин деңгээлин өлчөөчү тест гана белгилүү бир ооруну аныктай албайт. Эгерде жыйынтыктарыңыз нормадан четтетилсе, дарыгериңиз диагнозду ырастоо же жокко чыгаруу үчүн кошумча текшерүүлөрдү дайындайт.

Кадимки кычкылтек деңгээли кандай?

Кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөөдө ар кандай лабораториялар ар кандай нормалдуу диапазондорго ээ болушу мүмкүн. Кан анализинин корутундусун алганыңызда, ал лабораториядан алынган ар бир өлчөө үчүн нормалдуу диапазондор кандай экени көрсөтүлөт. Эгерде сизде жыйынтыктар боюнча кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Көпчүлүк адамдар үчүн пульсоксиметр менен өлчөнгөн кадимки кычкылтек деңгээли 95% дан 100% га чейин.Ооба. Эгерде сизде COPD же пневмония сыяктуу өпкө оорусу болсо, анда сиздин кадимки кычкылтек деңгээлиңиз мындан төмөн болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге кайсы деңгээлдер алгылыктуу экенин айтып берет. Эгер сиз бийик тоолуу аймакта жашасаңыз, кычкылтек деңгээлиңиз дагы бир аз төмөн болушу мүмкүн.

Эсиңизде болсун, пульсоксиметрлер дайыма эле 100% так боло бербейт. Каныңыздагы кычкылтектин чыныгы деңгээли оксиметр көрсөткөндөн 2% дан 4% га чейин жогору же төмөн болушу мүмкүн. Так натыйжа алуу үчүн, дарыгериңиз кан анализи менен кычкылтек деңгээлиңизди текшергиси келиши мүмкүн.

Кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгү деген эмне? Анын себептери эмнеде?

Гипоксемия – бул кандагы кычкылтектин деңгээли кадимкиден төмөн болгон абал. (Сингал тилинде кандагы кычкылтектин аздыгы). Кычкылтек денебиздеги бардык процесстер үчүн маанилүү болгондуктан, гипоксемия көп учурда олуттуу кабыл алынышы керек болгон абал. Кычкылтектин деңгээли канчалык төмөн болсо, дененин ткандарына жана органдарына зыян келтирүү коркунучу ошончолук жогору болот.

Ар кандай медициналык абалдар жана жагдайлар денеңиздин канга кадимки деңгээлдеги кычкылтек жеткирүүсүнө тоскоол болушу мүмкүн. Кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнүн (гипоксемия) кээ бир кеңири таралган себептери :

• Жүрөк оорусу
• Өпкө оорулары (мисалы, астма, эмфизема, бронхит)
• Кээ бир күчтүү ооруну басаңдатуучу каражаттар же дем алууну жайлатуучу башка көйгөйлөр
• Уйку апноэси (уктап жатканда дем алуунун кыйындашы)
• Өпкө тканыңыздын сезгениши же тырыктары
• Бийик тоолуу жерлерде жашоо (абада кычкылтек аз болгон жерлерде)

Эгерде каныңыздагы кычкылтектин деңгээли төмөн болсо, дарыгериңиз анын себебин аныктоо үчүн кошумча текшерүүлөрдү дайындайт. Кычкылтектин деңгээлин өлчөөчү тест гана себебин аныктай албайт.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгер сиз үйдө пульсоксиметрди колдонуп жатсаңыз, кычкылтек деңгээлиңиз 92% же андан төмөн болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде ал 88% же андан төмөн болсо, мүмкүн болушунча тезирээк жакынкы тез жардам бөлүмүнө барыңыз.

Эгерде сизде COPD же астма сыяктуу узак мөөнөттүү өпкө оорусу болсо, дарылооңуз туура иштеп жатканына ынануу үчүн дарыгерге үзгүлтүксүз кайрылып турушуңуз керек. Эгерде өпкө оорусуна байланыштуу кандайдыр бир тынчсыздандыруучу белгилер пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгү COVID-19дун белгисиби?

COVID-19COVID-19 баарына бирдей таасир этпейт. Жуктуруп алган адамдардын ар кандай белгилери бар - айрымдарынын симптомдору өтө жеңил, башкаларынын оорусу оор. COVID-19 жуктуруп алган кээ бир адамдардын - бирок баарында эмес - канындагы кычкылтектин деңгээли төмөн. Башка симптомдоруңуз бар жана кычкылтектин деңгээли нормалдуу болгону сизде COVID-19 жок дегенди билдирбейт. Ошондой эле, кычкылтектин деңгээли төмөн болсо дагы, сизде COVID-19 болушу мүмкүн.

COVID-19 менен ооруп жатканыңызды так билүүнүн бирден-бир жолу - текшерүүдөн өтүү. Үй шартында пульсоксиметр кээде пайдалуу болушу мүмкүн, бирок анын чектөөлөрү бар жана ден соолугуңуздун бир аз гана бөлүгүн көрсөтөт. COVID-19 диагнозун коюу үчүн бир гана оксиметрге таянбаңыз.

Эгерде сизде COVID-19 белгилери байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кандагы кычкылтектин жетишсиздигинин белгилери кандай?

Кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнүн (гипоксемия) белгилери оорунун оордугуна жараша ар бир адамда ар кандай болот. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Баш оору
• Дем алуунун кыйындашы
• Жүрөктүн тез дүкүлдөшү
• Жөтөл
• Ышкырык
• Башаламандык
• Териңиздин, тырмактарыңыздын жана/же эриндериңиздин көк түскө боёлушу .
• Териңиздин, тырмактарыңыздын жана/же эриндериңиздин алча кызыл түскө боёлушу (бул истүү газ менен уулануунун белгиси).

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Эгерде сизде кычкылтекти сиңирүү жөндөмүңүзгө таасир этүүчү негизги ден соолук оорусу болбосо, кандагы кычкылтектин деңгээлин дайыма көзөмөлдөп турушуңуздун кажети жок. Үй шартында пульсоксиметрди колдонуу кээде пайдалуу болушу мүмкүн, бирок ал кан анализи сыяктуу так эмес. Эгерде сизде кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнүн белгилери, мисалы, дем алуу кыйынчылыгы байкалса, мүмкүн болушунча эртерээк дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кандагы кычкылтектин деңгээли, кычкылтек, гипоксемия, пульсоксиметр, ABG тести, дем алуунун кысылышы, өпкө оорусу