Келгиле, вагиналдык диафрагма жөнүндө көбүрөөк билип алалы. Бул сизге үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмасы туура келеби?

Үй-бүлөнү пландаштыруу ыкмасы жөнүндө ойлонуп жатасызбы? Эгер ошондой болсо, өзүңүзгө ылайыктуу коопсуз ыкманы тандоо абдан маанилүү. Бүгүн биз " Кын диафрагмасы" жөнүндө сөз кылабыз, бул көпчүлүккө анча белгилүү эмес, бирок колдонулушу мүмкүн болгон бойго бүтүрбөөчү ыкма. Бул презерватив же губка сыяктуу тосмо катары кызмат кылат. Келгиле, ал эмне экенин, кантип иштээрин жана аны колдонууда эмнелерге этият болуу керектигин карап көрөлү.

Кындын диафрагмасы деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Элестетсеңиз, бул ийкемдүү, кайра колдонулуучу, кичинекей чөйчөк сымал нерсе. Ал купол сыяктуу. Аны кындын ичине салганыңызда, ал сперматозоиддердин жатынга жана фаллопиялык түтүкчөлөргө киришине жол бербейт. Кош бойлуулук болушу үчүн сперматозоиддер жумуртка клеткасы менен жолугушушу керек. Ошентип, бул диафрагма ал сапарды тосот.

Эң негизгиси, бул диафрагманы жалгыз колдонуу жетишсиз. Аны спермицид менен бирге колдонуу керек. Бул спермицид - сперманы деактивдештирүүчү же өлтүрүүчү химиялык зат. Андан кийин сперматозоид жатынды көздөй сүзө албайт.

Бул диафрагманы алуу үчүн сизге дарыгердин рецепти керек. Бирок, спермицидди дарыканадан рецептсиз сатып алууга болот.

Дагы бир эске алуу керек болгон нерсе, диафрагма кош бойлуулуктун алдын алса да, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан (ЖЖБИ) коргой албайт. Ошондуктан, ЖЖБИден коргонуу үчүн диафрагмадан тышкары презерватив колдонгон жакшы.

Булар эмнеден жасалган? Аллергияңыз барбы?

Кындын диафрагмалары, адатта, резинадан, силикондон же латекстен жасалат. Андыктан, эгер сизде бул материалдарга аллергия болсо, мисалы, латекске аллергия болсо, дарыгериңизге айтышыңыз керек.

Эгер сиз жыныстык катнаш учурунда майлоочу каражаттарды колдонсоңуз, анда суу негизиндеги же силикон негизиндеги каражаттарды гана колдонуңуз. Май негизиндеги майлоочу каражаттарды колдонуу диафрагманын материалына зыян келтирип, анын сынып же айрылышына алып келиши мүмкүн. Бузулган диафрагманы колдонуу кош бойлуулук коркунучун жогорулатат.

Кындын диафрагмасы кандайча иштейт?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, диафрагма жатын моюнчасын, кын менен жатындын ортосундагы тешикти жаап турат. Ошентип, жыныстык катнаш учурунда сперматозоиддердин жатынга киришине жол бербейт.

Жогоруда айтылгандай, бул спермицид менен колдонулат. Спермицид көбүк, крем же гель түрүндө болот. Аны диафрагмага сүйкөө менен колдонсоңуз болот. Бул спермициддер сперманы активдештирбей, алардын жатынга киришине мүмкүнчүлүк бербейт.

Бул вагиналдык диафрагманы кантип колдоносуз?

Муну алуу үчүн сиз дарыгерге көрүнүп, рецепт алышыңыз керек. Дарыгер сизди кабыл алганда, сизге туура келген өлчөмдү табуу үчүн жамбашты текшерет. Ошондой эле, аны кантип кийип, кантип чечүүнү көрсөтөт.

Диафрагманы киргизүүнүн жолу мындай:

1. Алгач колуңузду самын менен (жумшак, жытсыз самын эң жакшысы) жана суу менен жакшылап жууңуз. Андан кийин спермицидди диафрагмага сүйкөңүз. Колдонуу керек болгон өлчөмдөр сиз колдонуп жаткан спермициддин түрүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн, андыктан көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгыңыз. Спермицидди диафрагманын ички күмбөзүнө сүйкөңүз. Ошондой эле, диафрагманын учуна бир аз спермицид сүйкөңүз.

2. Андан кийин, өзүңүзгө ыңгайлуу абалды табыңыз. Айрым адамдар муну төшөктө жатып, бир бутун отургучтай көтөрүп туруп же кайчылаш отуруп киргизүүнү оңой деп эсептешет. Бул этек кир чынысын же аппликаторсуз тампонду киргизүү үчүн колдонгон абал менен бирдей болушу мүмкүн.

3. Бир колуңуз менен жыныс эриндериңизди ачып, кындын тешигин кармаңыз. Экинчи колуңуз менен диафрагманы, анын күмбөз сымал бөлүгүн колуңузга каратып кармаңыз.

4. Диафрагманын эки тарабын бириктирип, кындын тешиги аркылуу мүмкүн болушунча тереңирээк киргизиңиз.

5. Эми диафрагманы кындын ичине, арткы дубал боюнча киргизиңиз. Ал омуртканын ылдыйкы учуна (куйрук сөөгүнө) багытталышы керек. Аны мүмкүн болушунча терең басыңыз.

6. Диафрагма кындын ичине киргенден кийин, жатын моюнчасын жабуу үчүн диафрагманын четин сөөмөйүңүз менен акырын басыңыз. Сиз жатын моюнчасын диафрагманын күмбөзүнөн сезе алышыңыз керек. Ал жумшак тоголок сыяктуу, балким, мурдуңуздун учундай сезилиши керек. Туура салынган диафрагма жыныс сөөгүңүзгө бекем жабышып, эч кандай ыңгайсыздыкты же күйүүнү сезбешиңиз керек.

7. Диафрагманы киргизгенден кийин, кындын ичине дагы бир аз спермицид сүйкөңүз.

Адатта, диафрагманын туура салынганын сезе албайсыз – ал тургай басканда, чүчкүргөндө же жыныстык катнашта болгондо да. Эгерде диафрагманы сезип жатсаңыз, анын өлчөмү туура жана туура салынганын дарыгериңиз менен текшерип көргөнүңүз оң.

Диафрагманы кантип алып салуу керек:

1. Алгач, колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз.

2. Андан кийин сөөмөйүңүздү кынга салып, диафрагманын четин табыңыз.

3. Манжаңызды четинин астына жылдырып, диафрагма менен кындын дубалынын ортосундагы соргучту бошотуп, ылдый тартып чыгарыңыз.

4. Диафрагманы самын жана суу менен жакшылап жууп, абада кургатыңыз, андан кийин идишке салып, күн нуру тийбеген салкын, кургак жерде сактаңыз.

Диафрагманы качан киргизүү жана алып салуу керек?

Диафрагманы жыныстык катнашка бир нече саат калганда киргизиңиз. Диафрагманы киргизгенден кийин эки сааттын ичинде жыныстык катнашка барганыңыз оң. Эгер ал өтө көпкө калтырылса, спермициддин эффективдүүлүгү төмөндөшү мүмкүн. Эгерде ал эки сааттан ашык убакытка созулса, спермицидди кайра колдонуңуз. Эгерде сиз диафрагманы кийип жүргөндө бир нече жолу жыныстык катнашка барсаңыз, ар бир жолу жаңы спермицидди колдонуу керек болот.

Диафрагманы жыныстык катнаштан кийин 6 сааттан 24 саатка чейин алып салыңыз. Эгер аны андан мурун алып салсаңыз, спермицид бардык сперматозоиддер жок боло электе агып кетиши мүмкүн жана кош бойлуулук коркунучу бар. Ошондой эле, эгер сиз аны 24 сааттан ашык убакытка калтырсаңыз, инфекция жуктуруп алуу жана "Уулуу шок синдрому (ТШС)" деп аталган абалга чалдыгуу коркунучу бар.

Жыныстык катнаштан кийин душка түшпөңүз же кеминде алты саат күтпөңүз. Бул спермицидди эрте жууп кетиши мүмкүн.

Диафрагманы алмаштыруу канча убакытты алат?

Бир диафрагманы эки жылдай колдонсоңуз болот, бирок денеңиз өзгөргөн сайын аны алмаштыруу керек болгон учурлар болот. Мисалы:

• Эгер сиз жамбаш көңдөйүнө операция жасаткан болсоңуз.
• Эгерде сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗИТ) көп кездешсе.
• Эгерде салмагыңыз 4,5 кг (10 фунт) ашык көбөйсө же азайса.
• Эгерде диафрагма тайгаланып жаткандай сезилсе, анда ал тыгылып калган эмес.
• Эгер сиз бала төрөгөн болсоңуз, аборт жасаткан болсоңуз же боюңуздан түшкөн болсо.
• Эгерде сиз жыныстык катнаш учурунда ооруну же ыңгайсыздыкты сезсеңиз.

Мындай учурда, дарыгерге көрүнүп, диафрагманы текшертип, зарыл болсо, жаңысын алган жакшы. Ошондой эле, эгер сиз диафрагмада кандайдыр бир жаракаларды же тешиктерди байкасаңыз, сөзсүз түрдө жаңысын алыңыз. Жакшы жарыктандырылган жерде силиконду манжаларыңыз менен тартып, жарака кеткенин текшериңиз. Агып жаткан-чыкпаганын билүү үчүн аны суу менен толтуруңуз. Эгерде кандайдыр бир бузулууну байкасаңыз, аны алмаштырууга убакыт келди.

Кындын диафрагмалары канчалык натыйжалуу?

Эгерде диафрагмалар ар дайым туура колдонулса, алар кош бойлуулуктун болжол менен 94% учурларында алдын алат. Бирок, кадимки колдонууда (кээде каталар менен) алар болжол менен 87% гана натыйжалуу.

Кош бойлуулук коркунучун андан ары азайтуу үчүн, диафрагма менен бирге презерватив сыяктуу башка бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонгон жакшы. Презервативдер ошондой эле жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан коргойт.

Кындын диафрагмасын колдонуунун кандай пайдалары бар?

Бул ыкманын бир нече артыкчылыктары бар:

• Кайра колдонууга болот: Ошол эле диафрагманы жууп, эки жылдай колдонсо болот.
• Аз кам көрүү: Аны күн сайын бойго бүтүрбөөчү таблеткалар сыяктуу ичүүнү унутпаңыз. Сексуалдык жактан активдүү эмес күндөрү бул тууралуу кабатыр болбоңуз.
• Гормондор жок:Бул организмдин табигый гормоналдык процесстерине таасир этпейт.
• Терс таасирлери азыраак: Эгерде кыйынчылыктар болбосо, адатта, эч кандай терс таасирлери жок.
• Сиз көзөмөлдү колго аласыз: кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн жыныстык катнашка баруу үчүн өнөктөшүңүздүн презерватив алып келүүнү эстешин күтүүнүн кажети жок.
• Жыныстык катнаш учурунда ыңгайлуу: Аны жыныстык катнашка бир нече саат калганда тагынсаңыз болот, андыктан "маанайыңыз жакшы" болгондо презерватив табууда кыйналбайсыз.

Ошондой эле, эгер сиз кайрадан балалуу болгуңуз келсе, диафрагманы алып салгандан кийин төрөт жөндөмүңүз калыбына келет. Балалуу болууга аракет кылуу үчүн күтүүнүн кажети жок.

Ошентип, кемчиликтери кандай?

Кындын диафрагмаларынын да кемчиликтери бар:

• Эгер сиз аны туура жана үзгүлтүксүз колдонбосоңуз, кош бойлуу болуп калышыңыз мүмкүн.
• Жыныстык катнаш учурунда тайгаланып кетишиңиз мүмкүн, бирок кош бойлуулук коркунучу бар.
• Аны туура кийүүгө көнүп калмайынча, башында бир аз кыйын болушу мүмкүн.

Эң чоң кемчилиги - ага көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Башында аны кантип туура киргизүүнү үйрөнүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Көнүп калганга чейин, кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн кошумча бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонгон жакшы.

Диафрагманы колдонуунун кандай коркунучтары бар?

Туура колдонулганда, терс таасирлери, адатта, пайда болбойт. Бирок, кээ бир учурларда:

• Эгерде сиз диафрагманын курамындагы ингредиенттерге же спермициддердин курамындагы химиялык заттарга аллергияңыз болсо, териңиздин кызарышы жана кычышуусу пайда болушу мүмкүн.
• Спермицид кындын былжыр челине зыян келтирип, сезгенүүнү жана кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн. Бул зыян ошондой эле жыныстык жол менен жугуучу ооруларды жуктуруп алуу коркунучун жогорулатат.
• Кындын тосмолору заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын (ЗЖИ) пайда болуу коркунучун жогорулатат.
• Эгерде сиз диафрагманы 24 сааттан ашык жуубай туруп калтырсаңыз, анда уулуу шок синдрому (ТШС) коркунучу бар.

Ким диафрагманы колдонбошу керек?

Мындай учурларда диафрагманы колдонбоңуз:

• Эгер сиз алты жумадан аз убакыт мурун бала төрөгөн болсоңуз.
• Эгерде сиз диафрагманын материалына (мисалы, латекске) же спермициддердин курамындагы химиялык заттарга аллергияңыз болсо.
• Эгерде сизде сийдик бөлүп чыгаруу жолдорунун инфекциясы көп кездешсе, же учурда жыныс кынынын же жамбаш органдарынын инфекциясы болсо.
• Эгерде сиз ВИЧ-инфекциясын жуктуруп алсаңыз же ЖЖБИни жуктуруп алуу коркунучу жогору болсо (мисалы, бирден ашык жыныстык өнөктөшүңүз болсо же презерватив колдонбосоңуз).
• Эгер сизде мурда TSS болгон болсо.

Эгерде сиздин табигый төрөтүңүз жана жыныстык жашоо образыңыз кош бойлуу болуу ыктымалдуулугун жогорулатса, диафрагма сиз үчүн эң жакшы тандоо болбошу мүмкүн. Сизге узак мөөнөттүү кайтарымдуу контрацепция (LARC) сыяктуу эффективдүү бойго бүтүрбөөчү каражаттар керек болушу мүмкүн. Эгер сиз 30 жашка чыга элек болсоңуз жана тез-тез жыныстык катнашта болсоңуз (жумасына үч же андан көп жолу), кош бойлуу болуу ыктымалдуулугуңуз жогору.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дарыгерге кайрылыңыз:

• TSS белгилери (жогорку дене табы, алсыздык, кусуу, ич өткөк, күнгө күйгөндөй бүдүрлөр).
• "(ЗЖИ)" симптомдору (заара кылганда оору, тез-тез заара ушатуу, жыныс кынынан бөлүнүп чыгуу).
• Эгерде этек кирден башка убакта диафрагмада кан болсо.
• Кындын оорушу же кычышуу.

Өнөктөшүңүз диафрагмаңызды сезе алабы?

Адатта андай эмес. Бирок өтө сейрек учурларда гана болушу мүмкүн. Эгер сиз же өнөктөшүңүз диафрагмаңыз менен ыңгайсыздыкты же ооруну сезип жатсаңыз, дарыгерге кайрылыңыз. Сизге башка өлчөмдөгү диафрагма керек болушу мүмкүн же аны туура кийип жатканыңызды текшеришиңиз керек болушу мүмкүн. Айрым учурларда, сиз башка бойго бүтүрбөөчү каражатты колдонуп көрүшүңүз керек болушу мүмкүн.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Диафрагманы колдонуунун оң жана терс жактары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар спираль сыяктуу башка бойго бүтүрбөөчү ыкмалардай натыйжалуу болбосо да, туура жана ырааттуу колдонулса, кош бойлуулук коркунучун бир топ азайта алат. Ошондой эле, диафрагмалар презерватив сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргой албасын унутпаңыз. ЖЖБИден коргонуу менен кош бойлуулуктун алдын алуунун эң жакшы жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул нерселер жөнүндө эч качан уялбаңыз же коркпоңуз. Эң негизгиси, ден соолугуңуз жана келечегиңиз жөнүндө чечим кабыл алууда маалыматтуу болуу. Сиз дарыгерге каалаган сурооңузду бере аласыз, алар сизге жардам беришет.

` кындын диафрагмасы, бойго бүтүрбөөчү каражаттар, үй-бүлөнү пландаштыруу, спермицид, аялдардын ден соолугу, кош бойлуулуктун алдын алуу, спермицид