Мээңиздеги бул "боз зат" жөнүндө чын эле билесизби? Келиңиз, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Баарыбыз мээбизге кызыгабыз, туурабы? Мээ жөнүндө сөз болгондо, анын ар кандай бөлүктөрү жана иштөө ыкмалары бар. Бүгүн биз мээдеги күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу, ой жүгүртүү, эстөө жана эмоцияларыбызды башкаруу сыяктуу көптөгөн абдан маанилүү нерселерди аткарууга жардам берген атайын ткань жөнүндө сөз кылабыз. Ал "Боз зат" деп аталат. Бул ысымды сиз, балким, дарыгерден же башка бир жерден уккандырсыз. Келгиле, ал эмне экенин карап көрөлү?

Бул "Боз зат" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Боз зат" - бул мээңиздеги жана жүлүнүңүздөгү - "Борбордук нерв системасындагы" абдан маанилүү ткань түрү. Бул сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизди кадимкидей аткарууга жардам берет. Анын ичинде эмне бар экенин билесизби? Ал негизинен көп сандагы "нейрон денелеринен", "аксон терминалдарынан", нерв клеткаларынын учтарынан жана "дендриттерден" турат.

Эми сиз нерв клеткасы ("нейрон") деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Муну мындайча элестетип көрүңүз, нерв клеткасы кичинекей кабарчы сыяктуу. Анын үч негизги бөлүгү бар:

• Чоң "нейрон денеси" . Анын ичинде "ядро" жайгашкан. Денебиздин башкаруу борбору сыяктуу эле, бул ядро ​​клетканын бардык функцияларын башкарат жана клетканын генетикалык маалыматын сактайт.
• Аксон – бул электрдик сигналдарды ташуучу узун, ичке ткань. Ал кабарларды ташуучу телефон зымына окшош.
• Башка клеткалардан сигналдарды кабыл алган бутактар ​​сыяктуу көптөгөн "дендриттер" бар. Алар жакын жердеги башка нерв клеткаларынан маалымат чогултат, мисалы, коңшу адамдар менен сүйлөшүү.

Ошентип, бул "боз зат" өзүнүн аталышын ушул сыяктуу нерв клеткаларынын денелери көп болгондуктан алган. Ошондой эле, анын түсү бир аз боз.

"Боз зат" кантип пайда болот?

Бул "Боз зат" өтө жаш кезинен эле өнүгө баштайт. Башкача айтканда, бала эненин курсагында жатканда, ал "түйүлдүктүн өнүгүүсү" учурунда өнүгө баштайт. Андан кийин, бала төрөлгөндө, бул "Боз заттын" көлөмү 8 жашка чейин көбөйөт. Ал ушуну менен эле токтоп калбайт, болжол менен 20 жашка чейин бул "Боз заттын" тыгыздыгы, башкача айтканда, бири-бири менен тыгыз байланышкан нерв клеткаларынын саны көбөйөт. Тыгыздыктын мындай жогорулашы бизге маалыматты тез иштетүүгө ("жогорку иштетүүгө") жана акыл-эс жактан андан ары өнүгүүгө мүмкүндүк берет.

Бирок бул жерде эстен чыгарбоо керек болгон абдан маанилүү бир нерсе бар. Нейрондор өздөрүн калыбына келтирбейт же калыбына келтирбейт. Демек, эгерде нейрон бузулса же өлсө, анын ордуна жаңысы түзүлбөйт. Ошондуктан мээбизге кам көрүү абдан маанилүү.

Адамдын мээсинин "боз затынын" өзгөчөлүгү эмнеде?

Эми караңыз, келемиштер жана дельфиндер сыяктуу башка сүт эмүүчүлөрдүн нерв системалары биздикине бир аз окшош. Бирок, адамдын мээсинде чоң структуралык айырмачылыктар бар. Сиз мээнин көптөгөн бырыштары бар сүрөттөрүн көргөнсүз, туурабы? Ал бырыштардагы "чуңкур" жерлер "сулци" , ал эми "чоңур" жерлер "гири" деп аталат. "Сульци" жана "гири" деп аталган бул жука катмарлар мээнин бетиндеги нерв клеткалары жайгашкан жер. Биз дал ушуну "боз зат" деп атайбыз.

Муну мындайча элестетип көрүңүз, бул кичинекей мейкиндикке көп нерсени батыра тургандай кагазды бүктөгөнгө окшош. Ушундай жол менен биз чоң мээни кичинекей башка батыра алабыз жана ал бизге көп "боз затты" сактоого мүмкүндүк берет. Ошондуктан адамдарда башка сүт эмүүчүлөргө караганда "боз зат" көбүрөөк. Мисалы, адамдын мээсинде чычкандын мээсинин бетинде 1000 эсе көп "боз зат" бар! Бул укмуш эмеспи?

"Боз зат" менен "Ак заттын" ортосунда кандай айырма бар?

Сиз "Ак зат" жөнүндө да уккандырсыз. "Боз зат" да, "Ак зат" да мээңиздин жана жүлүнүңүздүн маанилүү бөлүктөрү болуп саналат. Мээңиздин болжол менен 40% "Боз заттан", ал эми калган 60% "Ак заттан" турат.

• Боз зат нейрон клеткаларынын денелерин жана алардын дендриттерин камтыйт. Бул дендриттер жакын жердеги нейрондор менен байланышуучу кичинекей манжа сымал түзүлүштөр.
• Башка жагынан алганда, "Ак зат" нерв клеткаларынын узун "аксондорун" камтыйт. Булар мээнин жана жүлүндүн алыскы бөлүктөрүнө кабарларды жеткирет.

Анын иштөө ыкмасында да айырмачылык бар:

"Боз зат" көп сандаган нерв клеткаларынын денелерин камтыгандыктан (клетка ядросу жайгашкан жерде), маалыматты иштетүү ушул жерде жүрөт. Адамдардын ойлонуу жана ой жүгүртүү жөндөмү ушул "Боз затта" жатат. Башкача айтканда, биз сезген, көргөн, ойлогон, кыймылдаган, үйрөнгөн, сүйлөгөн жана түшүнгөн нерселердин баары "Боз затта" болот.

"Ак заттын" ролу - ар кандай "Боз зат" аймактарынын жана "Боз зат" менен дененин башка бөлүктөрүнүн ортосундагы байланышты камсыз кылуу. Кабарларды жеткирген жолдор сыяктуу.

Түс айырмасы:

«Боз зат» боз түсүн нерв клеткаларынын денелеринин көптүгүнөн алат. «Ак зат» ак түсүн «аксондордун» айланасындагы «миелин кабыгы» деп аталган коргоочу кабыктан алат.

"Боз зат" менен эмне болот?

Борбордук нерв системаңызда иштеген "боз зат" кыймыл-аракеттериңизди башкаруу, эс тутумду сактоо жана эмоцияларды жөнгө салуу үчүн абдан маанилүү. Мээнин ар кайсы аймактары ар кандай функциялар үчүн жооптуу. Ошентип, "боз зат" адамдын бардык иш-аракеттеринде чоң роль ойнойт.

"Боз зат" кайда жайгашкан?

Боз зат мээңиздин бетинде, ошондой эле мээнин жана жүлүндүн ички бөлүктөрүндө кездешет.

Мээ:

Мээнин үстүнкү жана терең аймактарында боз зат бар. Мээдеги бүктөмдөр жана чуңкурлар – гири жана сульци деп аталат – боз заттан турат. Бул түзүлүштөр беттин аянтын көбөйтүп, көбүрөөк нерв клеткаларынын болушуна мүмкүндүк берет, бул адамдарга башка сүт эмүүчүлөргө караганда мээнин жогорку деңгээлдеги иштешин камсыз кылат.

Боз зат эң көп топтолгон:

• Мээче : Бул мээңиздин кыймыл-аракеттериңиз жана тең салмактуулугуңуз сыяктуу нерселерди башкарган бөлүгү. Таң калыштуусу, бул кичинекей мээчеде мээңиздин башка бөлүктөрүнө караганда көбүрөөк нерв клеткалары бар!
• "Мээ" : Бул мээнин эң чоң бөлүгү. Ал ой жүгүртүү, чечим кабыл алуу, тил жана эс тутум сыяктуу нерселерге катышат.
• "Мээ сабагы" : Бул бөлүк мээ менен жүлүндү байланыштырат. Бул бөлүк дем алуу жана жүрөктүн согушу сыяктуу маанилүү функцияларды башкарат.

Жүлүн:

"Боз зат" – бул жүлүндүн ички бөлүгүндө жайгашкан мүйүз сымал түзүлүш (ак зат сыртында жайгашкан). Жүлүндө ал белгилүү бир бөлүмдөргө бөлүнөт:

• Алдыңкы боз тилке : булчуңдарга сигналдарды жөнөтүп, кыймылды башкарат.
• «Арткы боз мамыча» : Бул жерде биз денеден тийүү, оору жана температура сыяктуу сезимдерди кабыл алабыз.
• «Каптал боз тилке» : Бул вегетативдик нерв системасына, башкача айтканда, биз аң-сезимдүү түрдө көзөмөлдөбөгөн нерселерге (мисалы, жүрөктүн кагышынын тездеши, тердөө) байланыштуу.

Боз заттын жоголушунун/жоголгонунун себептери эмнеде?

"Боз заттагы" нерв клеткалары өлгөндө, ал "атрофияга" учурайт , башкача айтканда, көлөмү кичирейет. Нерв клеткаларынын өлүшүнүн негизги себеби - алар кан менен камсыз болбой калышат . Бул нерв клеткалары тынымсыз иштеп тургандыктан, алардын натыйжалуу иштеши үчүн көп кычкылтек керек (ал кандан келет). Эгерде кан менен камсыздоо күтүүсүздөн үзүлсө, мисалы, "инсульт" же "мээге кан куюлуу" учурунда, бул клеткалар өлүп же жабыркашы мүмкүн.

Боз заттын нерв клеткалары жаш өткөн сайын табигый түрдө өлөт, бирок алар денебиздеги эң узак жашаган клеткалар.

Мындан тышкары, боз заттын бузулушу менен байланышкан дагы бир нече шарттар бар:

• Альцгеймер оорусу : Бул мээде эки түрдүү белок – амилоиддик белогу жана тау белогу – анормалдуу түрдө топтолуп калган абал. Бул боз заттагы нерв клеткаларынын өлүмүнө алып келет.
• Паркинсон оорусу : Бул оору мээнин боз затты камтыган кара зат деп аталган бөлүгүндөгү нерв клеткаларынын жоголушунан келип чыгат. Бул кыймылга таасир этүүчү оору.
• Көп склероз (MS) : Көп адамдар көп склерозду ак затка таасир этүүчү демиелинизациялоочу оору катары билишет. Бирок, жаңы изилдөөлөр анын боз затка, айрыкча мээнин тереңиндеги боз затка да зыян келтирерин көрсөттү.
• Мээнин травматикалык жаракаты (МТЖ) : Баштын катуу соккусу мээдеги кан агуудан улам боз затка зыян келтириши мүмкүн. Бул ал тургай апоптоз (программаланган клетка өлүмү) деп аталган процесске алып келиши мүмкүн.

"Боз заттын" бузулушунун жалпы мүнөздөмөлөрү кандай?

Адатта, боз заттын жабыркашы төмөнкүдөй белгилерди пайда кылышы мүмкүн:

• Эс тутумдун начарлашы : Кээде бир нерселерди унутуп каласыз, туурабы? Майда нерселер кадыресе көрүнүш. Бирок боз зат жабыркаганда, бул унутчаактык барган сайын күчөп, ал тургай жаңы нерселерди эстей албай калышыңыз мүмкүн.
• "Когнитивдик бузулуу" : Бул тил менен байланышкан көйгөйлөрдү (сөздөрдү табууда кыйынчылыктар, айтылып жаткан нерсени түшүнүүдө кыйынчылыктар), көңүл топтоодо кыйынчылыктарды, логикалык ой жүгүртүүдө жана чечим кабыл алууда кыйынчылыктарды жана татаал чечимдерди кабыл алуудагы кыйынчылыктарды билдирет.
• Кыймыл-аракет көйгөйлөрү : Майда моториканы талап кылган тапшырмаларды аткаруу кыйын болушу мүмкүн (мисалы, көйнөктү топчулоо, жазуу, чыны кармоо).

"Боз заттын" ден соолугун кантип текшерсе болот?

Дарыгерлер көбүнчө боз жана ак заттын ден соолугун баалоо үчүн МРТ (магниттик-резонанстык томография) колдонушат. Бул тест Паркинсон оорусу жана склероз (MS) сыяктуу ооруларды аныктоого жардам берет.

Мындан тышкары, боз заттын ден соолугун жана функциясын баалай турган башка тесттер:Алар "функционалдык МРТ (fMRI)" жана "позитрондук-эмиссиялык томография (PET) .

Боз заттын жабыркашын дарылоого болобу?

Бул бир аз кайгылуу нерсе. Тилекке каршы, учурда боз заттын бузулушун дарылоонун же калыбына келтирүүнүн эч кандай жолу жок. Жогоруда айтып өткөндөй, нерв клеткалары өлгөндөн кийин, алар кайра жаралбайт. Ошондой эле, нерв клеткалары денебиздеги башка клеткалар сыяктуу бөлүнүп, көбөйбөйт.

Ошентип, боз заттын бузулушуна же жоголушуна байланыштуу ооруларды дарылоонун бирден-бир жолу - симптомдорду башкаруу.

"Боз заттын" ден соолугун кантип сактоо керек?

Бирок, биз үмүтүбүздү үзбөшүбүз керек! Боз заттын жоголушун толугу менен токтото албасак да, мээбиздин бул баалуу бөлүгүн дени сак кармоо үчүн көп нерсе кыла алабыз.

"Боз заттын" ден соолугу үчүн кан жана кычкылтек менен тийиштүү түрдө камсыз болуу абдан маанилүү. Ошондуктан, "мээ кан тамыр ооруларынын" коркунуч факторлорун башкаруу абдан маанилүү. Бул үчүн сиз жасай турган бир нече нерсе:

• Эгерде сизде кан басымы жогору болсо (гипертония), аны көзөмөлдөңүз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо .
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.
• Өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактоо.
• Жакшы уктоо .
• Кандагы канттын жана холестериндин деңгээлин көзөмөлдөө.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз, же эгер тартсаңыз, таштаңыз.
• Стрессти азайтууга аракет кылуу.

Жаш өткөн сайын боз зат табигый түрдө азайып баратканына карабастан, изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган 65 жаш жана андан жогорку курактагы адамдардын боз затынын көлөмү машыкпагандарга караганда көбүрөөк. Бул далилдер өмүр бою активдүү болуу боз затыңыздын ден соолугун чыңдоого жана узак жашоого жардам берерин көрсөтүп турат.

Ошондой эле, бир нече сааттын ичинде эмес, бир нече жуманын ичинде жаңы нерселерди жана жаңы көндүмдөрдү үйрөнүү сиздин "Боз затыңыздын" ден соолугун жакшырта алат. Мындай психикалык стимулдаштыруу жаңы нерв клеткаларын түзбөсө да, ал бар болгон нерв клеткаларынын ортосунда жаңы байланыштарды түзө алат. Бул "мээнин пластикасы / нейропластикасы" деп аталат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

"Боз зат" - бул мээңиздеги жана жүлүнүңүздөгү айланаңыздагы дүйнө менен өз ара аракеттенүүгө мүмкүндүк берген маанилүү ткань. Ал бардык психикалык функциялардын негизи. Ар кандай медициналык абалдар сиздин "Боз затыңызга" таасир этиши мүмкүн. Бирок, үзгүлтүксүзСиз ден-соолукка пайдалуу жашоо образын кармануу, мисалы, көнүгүү жасоо жана өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактоо менен мээңиздин ден-соолугун коргоого жардам бере аласыз.

Эгер сиз же сиздин жакын адамыңыз мээнин бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлогон симптомдорду байкап жатсаңыз, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Бул сиз кыла турган эң жакшы нерсе.

Мээ , боз зат, нерв системасы, нерв клеткалары, жүлүн, эс тутум, ой жүгүртүү, мээнин ден соолугу, ак зат, неврологиялык оорулар