Билектин оорушунун себеби карпалдык туннель синдромубу? Келгиле, Фален тести жөнүндө билип алалы!

Колуңузда, манжаларыңызда уюп калган же билегиңизде ооруну сезген учурларыңыз болду беле? Балким, бул оору түнкүсүн күчөйт же эртең менен колуңуз уюп калат. Бул ыңгайсыздыктын негизги себептеринин бири - карпалдык туннель синдрому деп аталган оору. Андыктан, эгер сизде ушул симптомдор байкалса, дарыгер сизди текшерүүнүн жөнөкөй жолу бар. Биз муну Фален тести деп атайбыз. Бүгүн биз бул тууралуу досуңузга айтып бергендей кененирээк сүйлөшөбүз.

Фален тести деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Фален тести – бул колуңузду жана билегиңизди колдонуп жасалуучу кичинекей көнүгүү. Дарыгерлер аны сизде карпалдык туннель синдрому бар-жогун аныктоо үчүн колдонушат. Айрым адамдар аны Фален белгиси деп да аташат. Эки аталыш тең ​​бир нерсени билдирет, андыктан дарыгериңиз сизге муну жасоону айтса, чочубаңыз.

Бул текшерүүнү дарыгердин кабинетинде жасаса болот. Демек, ал эч кандай атайын жабдууларды же өзүнчө жолугушууну талап кылбайт. Дарыгер сизден колуңузду жана билегиңизди ар кандай абалда кармоону суранат. Бул абалдар билегиңиздеги ортоңку нервге бир аз басым жасайт. Эгер муну жасаганда манжаларыңызда уюп же кычышуу сезилсе, бул сизде карпалдык туннель синдрому бар экендигинин жакшы белгиси.

Бирок, кээде бул тесттен кийин, сизде карпалдык туннель синдрому бар экендигин тастыктоо же билектин ичинде башка көйгөй бар-жогун билүү үчүн сканерлөө сыяктуу сүрөт иштетүүчү тест жасалышы мүмкүн.

Фален тести качан керек?

Эгерде дарыгериңиз сизде карпалдык туннель синдрому бар деп ойлосо, сизге Фален тести керек болушу мүмкүн. Эгер сиз билек оорусу же колуңузда же манжаларыңызда башка симптомдор менен дарыгерге кайрылсаңыз, алар бул Фален тестин сиздин кадимки медициналык карооңуздун бир бөлүгү катары жасашы мүмкүн.

Ойлонуп көрсөңүз, эгер сиз күнү бою компьютерде иштеген же тигүү жана токуу сыяктуу оор кол эмгегин тынымсыз жасаган адам болсоңуз, анда бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Карпалдык туннель синдрому - бул адамдардын колдоруна жана билектерине таасир этүүчү абдан кеңири таралган оору.

Келгиле, бул Карпалдык туннель эмне экенин карап көрөлү. Билегиңиздин ичинде туннель сымал кичинекей өтмөк бар. Биз муну карпалдык туннель деп атайбыз. Бул туннель билегиңиздеги кичинекей сөөктөрдөн турат. Дал ушул туннель аркылуу манжаларыңызды кыймылдатасыз.Ал аркылуу нервдер , тарамыштар жана байламталар сыяктуу маанилүү нерселер өтөт. Карпалдык туннель синдрому бул карпалдык туннель аркылуу өткөн ортоңку нерв бир нерсе менен кысылганда, чымчылганда же дүүлүккөндө пайда болот.

Фален тестин ким жүргүзөт?

Чындыгында, бул Фален тестинде колдун кыймылдарын жана абалдарын сиз аткарасыз. Бул үчүн эч кандай атайын жабдуулар талап кылынбайт жана алдын ала эч нерсе даярдоонун кажети жок. Дарыгер сизге колдоруңузду жана билектериңизди кантип туура кармоону көрсөтөт. Дарыгер сиз ошол абалдарда колдоруңузду кармап турганыңызда сизди көзөмөлдөйт. Андыктан корко турган эч нерсе жок.

Фален тести кантип жүргүзүлөт?

Фален тести карпалдык туннелге акырын басым жасоочу бир катар ар кандай абалдарды камтыйт. Эсиңизде болсун, эгерде тесттин кайсы бир бөлүгүндө кандайдыр бир оору же ыңгайсыздык сезилсе, дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.

Бул тест абдан жөнөкөй. Колдун жана билектин абалдары:

• Алгач, колдоруңузду бел деңгээлинде бириктириңиз. Андан кийин, алакандарыңызды өйдө каратып, колдоруңуздун арткы бетин (б.а., арткы тарабын) бириктириңиз.
• Колдоруңузду ошол абалда кармап, чыканактарыңыз көкүрөк деңгээлинде болгонго чейин колдоруңузду көтөрүңүз.
• Дарыгер сизге бул абалда бир мүнөткө чейин отурууну сунуштайт.
• Ошол учурда, дарыгер сизден манжаларыңызда кандайдыр бир сезимдин жоголушун же колуңуздун капталдарында кандайдыр бир кызыктай сезимдерди сезип жатасызбы деп сурайт.

Эң негизгиси, эгерде өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, дарыгериңизге кабарлаңыз. Ошондо ал зарыл болгон чараларды көрө алат.

Тескери Фален тести деген эмне?

Тескери Фален тести Фален тестине абдан окшош. Ал ошондой эле бир нече ар кандай кол кыймылдарын жана позаларды камтыйт. Ошондой эле, ал карпалдык туннель синдромунун белгилерин издейт. Дарыгериңиз сизден бул тесттердин бирин же экөөнү тең жасоону суранышы мүмкүн.

Тескери Фален тестин аткаруу үчүн кадамдар:

• Колдоруңузду көкүрөк деңгээлине көтөрүңүз, алакандарыңызды бириктириңиз. Чыканактарыңыз капталдарды (денеңиздин борборунан алыс) көрсөтүп турушу керек. Муну кээ бир адамдар Пирит ырын окуганда же каалоо айтканда колдорун кантип кармаганын элестетиңиз.
• Чыканактарыңызды ошол эле абалда кармап, колдоруңузду курсагыңызга карай ылдый түшүрүңүз.
• Дарыгер сизге колуңузду киндиктин жанына бир мүнөттөй кармап турууну айтат. Ал сизден ушул учурда кандайдыр бир сезимсиздик же ыңгайсыздык сезип жатасызбы деп сурайт.

Фалендин тестине даярдануу керекпи?

Жок, Фален тестине даярдануу үчүн эч нерсе кылуунун кажети жок. Эгерде билегиңизде, колдоруңузда же манжаларыңызда кандайдыр бир жаңы белгилер пайда болсо, дарыгерге кайрылышыңыз керек.

Тест тапшырып жатканда эмнени күтүшүңүз керек?

Дарыгериңиз айткандай, колдун кыймылдарын жасап, абалды мүмкүн болушунча узак кармаңыз. Эгерде сизде карпалдык туннель синдрому болсо, сиз бир аз ыңгайсыздыкты, мисалы, уюп калууну сезишиңиз мүмкүн. Бирок катуу, катуу ооруну сезүүнүн эч кандай жолу жок.

Сыноодон кийин эмне болот?

Фален тестинен кийин, билегиңиздин, колуңуздун же нервдериңиздин абалын көрүү үчүн сүрөткө тартып, томографиялык текшерүүдөн өтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Мисалы:

• МРТ (магниттик-резонанстык томография) тести.
• УЗИ текшерүүсү.
• ЭМГ (электромиограмма) - бул нерв активдүүлүгүн өлчөөчү тест.

Эгерде сизге карпалдык туннель синдрому диагнозу коюлса, дарыгериңиз аны дарылайт. Ал сизге кандай дарылоо керек экенин жана эмне күтүү керектигин айтып берет. Кээде, билегиңиздин ичиндеги зыянды калыбына келтирүү үчүн операция керек болсо, сизди ортопед адисине жөнөтүшөт.

Фален тестинин кандайдыр бир коркунучтары барбы?

Чындыгында, Фален тестинин эки түрүндө тең чоң коркунуч жок.

Тест учурунда сиз бир аз ооруну же ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн. Бирок, эгер сизде карпалдык туннель синдрому болсо да, бул тест абдан тез. Ошондой эле, эгер сиз өтө көп ыңгайсыздыкты сезип жатсаңыз, каалаган убакта токтото аласыз. Андыктан, эгерде тесттин кайсы бир бөлүгүндө ооруну сезсеңиз, дарыгериңизге кабарлаңыз.

Жыйынтыктар кандай? Алар бизге эмне дешет?

Дарыгериңиз Фалендин тестинин жыйынтыктарын "оң" же "терс" деп классификациялайт.

Фален тестинин оң натыйжасы сиз тест учурунда карпалдык туннель синдромунун айрым белгилерин (мисалы, уюп калуу жана оору) сезгениңизди билдирет.

Фален тестинин терс жыйынтыгы сиз бул позицияларды ээлеп турганда карпалдык туннель синдромунун эч кандай белгилерин сезбегениңизди билдирет.

Бул тест көпчүлүк учурда так болуп саналат.Бул, айрыкча, сиз бул абалды бир мүнөттөн ашык кармасаңыз, анын болжол менен 85% так экенин билдирет. Бирок, Фален тести жалпы медициналык баалооңуздун бир гана бөлүгү. Терс натыйжа алсаңыз да, сизде карпалдык туннель синдрому бар болуу мүмкүнчүлүгү аз. Андыктан, симптомдоруңуз качан жана канчалык деңгээлде оор болуп жатканын дарыгериңизге так айтып бериңиз.

Тинель белгиси менен Фален тестинин ортосунда кандай айырма бар?

Фален тести жана Тинель белгиси – бул дарыгер билегиңизде карпалдык туннель синдрому бар-жогун аныктоого жардам берүү үчүн кеңседе жасай турган эки физикалык тест.

• Фален тести - бул колдун абалын жана кыймылын текшерүү. Эгерде сизде карпалдык туннель синдрому болсо, муну жасаганда колуңуз же манжаларыңыз сезбей же жансызданып калышы мүмкүн.
• Тинель белгиси – бул дарыгер жабыркаган нервдин үстүнөн терини акырын таптаганда сезилүүчү чымчымдоо сезими. Эгерде дарыгериңиз сизде карпалдык туннель синдрому бар деп ойлосо, ал билегиңиздеги ортоңку нервдин үстүнөн терини таптайт. Эгерде ал акырын таптоо манжаларыңызда уюп калууга же "ийне сайып" сезимин пайда кылса, сизде карпалдык туннель синдрому же нервдин башка түрү кысылышы мүмкүн.

Бул макалада эске алышыңыз керек болгон эң маанилүү нерселер

Макул, анда биз талкуулаган нерселерден эсиңизде сакташыңыз керек болгон негизги нерселер:

• Фален тести - бул карпалдык туннель синдромун аныктоого жардам бере турган тез жана жөнөкөй колдун жана билектин абалын текшерүү.
• Буга чейин өзгөчө эч нерсеге даярдануунун кажети жок .
• Эгерде сизде билек оорусу пайда болсо же колдоруңузда же манжаларыңызда уюп калуу же алсыздык сыяктуу белгилер пайда болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз . Алар сизде эмне ооруп жатканын так аныктап, керектүү дарылоону көрсөтө алышат.

Эсиңизде болсун, ушул сыяктуу симптомдорду этибарга албаңыз. Эрте медициналык жардамга кайрылуу менен, сиз абалдын начарлашынын алдын ала аласыз.

Андыктан, сиз Фален тестин жакшыраак түшүндүңүз деп үмүттөнөм. Эгерде сизде дагы суроолор болсо, дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз. Ден соолукта болуңуз!

Фаланга тести, Карпалдык туннель синдрому, Билек оорусу, Колдун уюп калышы, Ортоңку нерв, Колду текшерүү, Неврологиялык бузулуулар