Келгиле, денебизге жашоо алып келүүчү магистралдар: артериялар жөнүндө баарын билип алалы!

Баарыбыз жүрөгүбүз жөнүндө дайыма сүйлөшөбүз жана алар жөнүндө көп ойлонобуз, туурабы? Бирок жүрөк тарабынан сордурулган баалуу канды чачыбыздан тырмактарыбызга чейин денебиздеги ар бир кичинекей клеткага жеткирген укмуштуудай "түтүк системасы" жөнүндө канчалык көп билебиз? Бүгүн биз ошол өтө маанилүү функцияны аткарган жана денебиздин жашоосу көз каранды болгон артериялар жөнүндө сөз кылабыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар денебиздин ичиндеги магистралдык система сыяктуу.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, артериялар деген эмне?

Үйүңүздөгү суу насосун элестетип көрүңүз. Насос сууну сордургандан кийин, ал сууну ашканага, ванна бөлмөсүнө жана бакчага жеткирүү үчүн түтүк системасы керек, туурабы? Дал ошондой. Жүрөгүбүз - денедеги негизги насос. Бул насос тарабынан сордурулган кычкылтекке жана азык заттарга бай канды дененин ар бир бурчуна таратуучу түтүк системасы артериялар деп аталат. Булар биздин кан айлануу системабыздын абдан маанилүү бөлүгү. Бул артерияларсыз мээбиз, бөйрөктөрүбүз, бут-колдорубуз жана башка органдарыбыз иштеши үчүн керектүү кычкылтекти жана энергияны ала алмак эмес. Демек, биздин жашообуз ушул артериялык системанын ден соолугунан көз каранды.

Артериялардын негизги түрлөрү барбы?

Ооба, артериялардын функциясында да алардын аткарган кызматына жараша бир аз айырмачылыктар бар. Негизинен эки түрү жөнүндө сөз кылсак болот. Бул экөө тең таза канды жүрөктөн дененин калган бөлүгүнө ташыганына карабастан, ыкма бир аз башкача.

1. Серпилгич артериялар: Суу толтурулган шарды кысып жатканыңызды элестетиңиз. Ал басым шарга сорулуп алынат, туурабы? Ошо сыяктуу эле, жүрөк күтүүсүздөн канды чоң басым менен айдаганда, булар ошол катуу басымга туруштук бере турган серпилгич, бекем дубалдары бар артериялар. Булар жүрөккө эң жакын эң чоң артериялар. Мисалы, денебиздеги эң чоң артерия, аорта жана өпкө артериясы ушул типке кирет.

2. Булчуң артериялары: Эми ал чоң артериялардан келген кан дененин белгилүү бир бөлүктөрүнө, тагыраак айтканда, колго, бутка же мээнин бир бөлүгүнө жөнөтүлүшү керек. Бул булчуң артериялары дал ушул үчүн арналган. Алардын дубалдарында жылмакай булчуңдар көбүрөөк. Ошондуктан, алар зарылчылыкка жараша бир аз жыйрылып, кеңейе алышат. Дененин ар кайсы бөлүктөрүнө баруучу кандын көлөмү ушундайча көзөмөлдөнөт. Мисалы, сандагы "сан артериясы", билектеги "радиалдык артерия" жана колдогу "ийин артериясы".

Артериялар менен веналардын ортосунда кандай айырма бар?

Бул көп адамдардын башын айланткан нерсе. Артериялар жана веналар денебиздеги кан тамырлардын эки негизги түрү болгону менен, алардын функциялары таптакыр башка. Бул таблицаны карасаңыз, муну оңой эле түшүнөсүз.

Артериялар биздин органдарыбызга кандайча жардам берет?

Денебиздеги ар бир органдын өзүнө гана тиешелүү артериясы же артериялык бутак системасы бар. Коломбого ар кайсы шаарлардан жолдор болгондой эле, органдарыбыздын да кан менен камсыз кылган өзгөчө артериялык жолдору бар.

Артериялар жөнүндө сиз билбеген кээ бир кызыктуу фактылар

• Кан басымын көзөмөлдөө: Борбордук нерв системаңыздан келген сигналдардын негизинде артерияларыңыз кысылып жана кеңейип (кеңейип) калышы мүмкүн. Бул процесс кан басымыңызды туруктуу кармоо үчүн маанилүү.

• Кандын көлөмү: Кайсы бир учурда денеңиздеги жалпы кандын көлөмүнүн болжол менен 10% артериялардын ичинде болот.

• Башка артерия: Жогоруда айтылгандай, бардык артериялар адатта кычкылтекке бай, таза канды ташыйт. Бирок буга бир гана өзгөчөлүк бар. Бул өпкө артериясы . Ал кычкылтексиз канды жүрөктөн өпкөгө кайра кычкылтек менен байытуу үчүн ташыйт. Бул абдан өзгөчө жумуш.

Артерия кантип пайда болот?

Артерия жөн гана түтүк эмес. Ал үч катмардан турган татаал түзүлүш.

1. Эң ички катмар (Tunica intima): Бул катмар кандын жолун түзөт. Ал абдан жылмакай. Бул кандын уюп калбастан оңой агышына шарт түзөт.

2. Ортоңку катмар (Tunica media): Бул артериянын эң күчтүү бөлүгү. Анда жылмакай булчуңдар жана серпилгич булалар бар. Дал ушул катмар артериянын жыйрылышына жана кеңейишине мүмкүндүк берет.

3. Эң сырткы катмар (Tunica externa): Бул жерде артерия корголуп, аны курчап турган ткандар менен байланышкан. Нервдер да бул катмарга туташкан.

Артерияларга таасир этүүчү жалпы оорулар кайсылар?

Биздин баалуу артерия системабызга зыян келтириши мүмкүн болгон бир нече медициналык оорулар бар. Аларды билүү абдан маанилүү.

• Атеросклероз: Бул эң кеңири таралган көйгөй. Холестерол, май жана башка заттар артерия дубалдарынын ичинде топтолуп (биз муну "бляшка" деп атайбыз), кан айланууну тарытат.
• Аневризма: Артерия дубалынын шар сыяктуу томпойуп чыгып турган алсыз бөлүгү. Бул кооптуу, анткени ал жарылып, денеге кан агуусу мүмкүн.
• Кан уюшу: Кан уюшу артериянын ичинде пайда болуп, кан агымын толугу менен токтотушу мүмкүн.
• Коронардык артерия оорусу: Жүрөктү кан менен камсыз кылган артериялардын тарышы. Бул жүрөк ооруларынын негизги себеби.
• Уйку артериясынын оорусу: Мээни кан менен камсыз кылган артериялардын тарышы. Инсультка алып келиши мүмкүн.
• Жогорку кан басымы: Жогорку кан басымы артерия дубалдарына зыян келтириши мүмкүн.
• Жогорку холестерол: атеросклероздун негизги себеби.
• Перифериялык артерия оорусу (ПАО): көбүнчө буттарга кан жеткирүүчү артериялардын тарышы.
• Васкулит: артерия дубалдарынын сезгениши.

Артериялар менен көйгөйдү аныктоого кандай белгилер жардам берет?

Бул жердеги коркунучтуу нерсе, кан басымынын жогорулашы жана холестериндин жогору болушу сыяктуу артерияларга зыян келтирүүчү көптөгөн оорулар алгачкы этаптарында эч кандай симптомдорду көрсөтпөйт. Артериялардын ичинде май катмарлары топтолуп, аларды бүтөй баштаса да, сиз аны сезбешиңиз мүмкүн. Белгилери көйгөй олуттуу болуп кеткенден кийин гана пайда болот.

Көйгөй курчуп кеткенде пайда болушу мүмкүн болгон белгилер:

• Көкүрөк оорусу же кысылуу (жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн)
• Күтүүсүз сүйлөө кыйынчылыгы, беттин бир тарабынын салбырап калышы, колдун сезүүсүнүн жоголушу (инсульттун белгилери)
• Колдордо жана буттарда уюп калуу же оору (айрыкча басканда)
• Дем алуунун кыйындашы
• Ашказан оорусу
• Эч кандай себепсиз ашыкча чарчоо

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, аларды этибарга албай койбоңуз. Дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде көкүрөк ооруса же инсульттун белгилери байкалса, кечиктирбестен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.

Артериялардын ден соолугу кантип текшерилет жана дарыланат?

Дарыгер сиздин симптомдоруңузга жана үй-бүлөлүк медициналык тарыхыңызга жараша кандай анализдер керек экенин аныктайт.

• Тесттер: "Ангиография" (атайын рентгендик текшерүү), "КТ" сканерлөө, "МРТ" жана "Эхокардиограмма" (жүрөктүн УЗИ сканерлөөсү) сыяктуу тесттер артериялардын абалын текшере алат.
• Дарылоо: Дарылоо ыкмалары оорунун оордугуна жараша өзгөрүп турат.
• Жашоо образын өзгөртүү: Бул бардык нерсенин негизи.
• Дары-дармектер: Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер, кан басымын жөнгө салуучу дары-дармектер жана канды суюлтуучу дары-дармектер сыяктуу дары-дармектер дайындалышы мүмкүн.
• Адистештирилген дарылоо ыкмалары: Эгерде артерия катуу бүтөлүп калса, сизге ангиопластика (артерияны кеңейтип, стент деп аталган тор сымал аппаратты киргизүүчү процедура) же коронардык артерияны шунттоо (бүтөлүүнү айланып өтүп, жаңы кан тамырды түзүүчү операция) сыяктуу операциялардан өтүү керек болушу мүмкүн.

Кан тамырларыбыздын ден соолугун чың жана таза кармоо үчүн эмне кылышыбыз керек?

Бул эң маанилүү бөлүгү. Оору пайда болгондон кийин дарылоого караганда, анын алдын алуу алда канча оңой. Жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн жасаган нерселериңиз артерияларыңыз үчүн да пайдалуу.

• Туура тамактануу: Май, туз, шекерге бай азыктарды, фастфуд жана куурулган тамактарды азайтыңыз. Бышырылган азыктар жана маргарин сыяктуу каныккан майларга жана транс майларга бай азыктардан алыс болуңуз. Рационуңузга көбүрөөк мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн жана дан өсүмдүктөрүн кошуңуз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт тердегенге чейин тез басуу жетиштүү.
• Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз: Тамеки чегүү - бул артерияларыңызга келтире турган эң чоң зыян.
• Жакшы уктоо: Чоң киши күнүнө 7-9 саат уктоосу керек.
• Стрессти башкарыңыз: медитация, йога же музыка угуу аркылуу акылыңызды эс алдырыңыз.
• Башка ооруларды көзөмөлдөө:Эгерде сизде кант диабети, кан басымы жогору же холестерин болсо, аларды дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүнө ылайык жакшы көзөмөлдөңүз.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.

Жүрөк жөнүндө ойлонгондой эле, ошол жүрөккө жана бүт денеге жашоо алып келүүчү бул артериялык система жөнүндө да ойлонушубуз керек. Эгер сиз артерияларыңызга жакшы кам көрсөңүз, алар сизге өмүр бою жакшы кам көрүшөт.