Эч ким жок кезде кимдир бирөөнүн сүйлөгөнүн угасызбы? Же ар кандай үндөрдү, музыканы ж.б. угасызбы? Эгер сизде ушундай окуя болсо, кабатыр болбоңуз. Сиз жалгыз эмессиз. Бул абал медициналык жактан угуу галлюцинациясы деп аталат. Бул сиз чындыгында эч кандай үн жок болсо да, үн угуп жаткандай сезилген учур. Бүгүн биз бул тууралуу кенен жана жөнөкөй сөз кылабыз.
Бул чындыгында кандай үн?
Сиз уккан үндөр ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Алар кулагыңыздан, башыңыздын ичинен же айланаңыздагы чөйрөдөн чыгып жаткандай сезилиши мүмкүн. Бул күн бою же күнүнө бир же эки жолу гана болушу мүмкүн.
Буларды негизинен эки түргө бөлүүгө болот.
| Галлюцинациянын түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Үндөрдү угуу (вербалдык галлюцинациялар) | Бул эң кеңири таралган түрү. Эч ким сүйлөбөй турганда үндөрдү угасыз. Үндөр сиз тааныган адамдан же сиз тааныбаган адамдан болушу мүмкүн. Кээде бир гана үн болот, кээде бир нече адам сүйлөп жаткандай угулат. Алар сиз менен түз сүйлөшүшү, сиз менен талашып-тартышышы же сиз кылып жаткан нерселерди сүрөттөп бериши мүмкүн. Бул үндөр жакшы нерселерди, жаман нерселерди, коркунучтуу нерселерди айтышы мүмкүн же өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүүгө буйрук бериши мүмкүн. |
| Башка үндөрдү угуу (вербалдык эмес үндөр) | Бул үндөрдүн ордуна башка үндөрдү укканда болот. Мисалы, музыка, жаныбарлардын үнү, эшиктердин тыкылдашы же суу агып жатканда. Бул үндөр өтө жумшак же өтө катуу болушу мүмкүн. |
Мындай үндөрдү угуу кадыресе көрүнүшпү?
Муну жакшы түшүнүңүз. Бул дайыма эле оорунун белгиси эмес.
- Гипногогиялык галлюцинациялар: Эгер сиз уктап калайын деп жатканда ар кандай үндөрдү уксаңыз, бул, кыязы, кадыресе көрүнүш. Бул тууралуу тынчсыздануунун кажети жок.
- Гипнопомпиялык галлюцинациялар: Уйкудан ойгонгондо толук эсине келгенге чейин үндөрдү угуу да көп кездешет.
Бирок, эгер сиз сергек жана сергек кезиңизде бул үндөрдү тынымсыз уксаңыз, бул психикалык же неврологиялык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, бул тууралуу дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Буга эмне себеп болушу мүмкүн?
Мунун бир нече себептери болушу мүмкүн. Айрымдары убактылуу, кээ бирлери узак мөөнөттүү. Окумуштуулардын айтымында, бул мээбиздеги угуу тармагы эч кандай себепсиз күтүүсүздөн активдешип калышынан же мээдеги дофамин жана серотонин сыяктуу нейротрансмиттерлердин дисбалансынан келип чыгышы мүмкүн.
Бул жерде негизги себептердин айрымдары келтирилген:
1. Психикалык саламаттык маселелери
- Шизофрения : Бул негизги себеп. Шизофрения менен ооруган адамдардын болжол менен 75% үндөрдү ушундай жол менен угушат. Бул чындыктан алыстоо абалы.
- Биполярдык бузулуу: Бул бузулуу менен ооруган адамдардын 20%-50% ы муну башынан өткөрүшү мүмкүн.
- Травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТСБ): Бул абал оор травманы башынан өткөргөн адамдардын болжол менен 40%ында пайда болушу мүмкүн.
- Тынчсыздануу бузулушу жана оор депрессия: кээде бул оорулар менен угуу галлюцинациялары пайда болушу мүмкүн.
2. Угуунун начарлашы
Угуу жөндөмү начар адамдарда, айрыкча жаш өткөн сайын, бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы 16% түзөт. Кээде кулактын тынымсыз шыңгырашы болгон кулактын шуулдоосу бул оору менен байланыштуу болушу мүмкүн. Угуу жөндөмү канчалык начарласа, галлюцинациялардын пайда болуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот.
3. Нерв системасынын оорулары
- Уйкуга байланыштуу бузулуулар (мисалы, нарколепсия , уйкусуздук)
- Паркинсон оорусу
- Инсульт
- Шакый
- Мээ шишиктери же жабыркоолору
4. Башка убактылуу себептер
- Алкоголь жана баңгизат колдонуу
- Катуу уйкусуздук
- Катуу ачарчылык
- Айрым дары-дармектердин терс таасири катары
- Катуу депрессия же оор кайгы, мисалы, жакын адамынын өлүмү
- Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗЖИ) сыяктуу инфекциялар, айрыкча улгайган адамдарда
- Операциядан кийин наркоздон айыкканда
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо себепке жараша болот. Эгерде себеп убактылуу болсо, мисалы, уйкунун жетишсиздиги же ачкачылык болсо, анда ызы-чуу себеп жок болгондон кийин токтойт.
Бирок, эгерде бул узак мөөнөттүү оорунун бир бөлүгү болсо, анда медициналык жардам талап кылынат.
- Дары-дармек:
- Антипсихотиктер: Шизофрения сыяктуу ооруларда бул дары-дармектер үндөрдү угуунун жыштыгын жана катуулугун азайта алат. Мисалы, Клозапин дарысы абдан натыйжалуу, бирок анын терс таасирлеринен улам медициналык көзөмөл астында колдонулушу керек.
- Башка психотроптук дары-дармектер: Бул симптомдорду депрессия же биполярдык бузулуу сыяктуу ооруларга берилген дары-дармектер менен да көзөмөлдөөгө болот.
- Психотерапия / Баарлашуу терапиясы:
Дары-дармектер менен бирге кеңеш берүү абдан маанилүү. Бул сизге оору менен жашоого, аны башкарууга жана андан коркуу сезимиңизди жеңүүгө жардам берет.
- Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Бул сизге уккан үндөргө болгон көз карашыңызды өзгөртүүгө жана аларды башкарууну үйрөнүүгө жардам берет.
- Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы (ACT): Бул сиз бул үндөрдү угуп жатканыңызды кабыл алууну жана жашоо максаттарыңызга карай жылуу үчүн өзүңүзгө күч берүүнү камтыйт.
- Галлюцинацияга багытталган интегративдик дарылоо (ГИТ): Бул үндөрдү угууга багытталган дарылоо ыкмасы.
Муну көзөмөлдөө үчүн эмне кылсам болот?
Дарыгериңиз сунуштаган дарылоо ыкмаларынан тышкары, сиз дагы башка нерселерди жасай аласыз.
- Көңүлүңүздү алагды кылуу: Үндөр угула баштаганда, кулакчын тагынып, ыр угуңуз, көнүгүү жасаңыз, жаккан тамакты бышырыңыз же башка хобби менен алектениңиз.
- Колдоо топтору: Сиздикине окшош тажрыйбага ээ адамдардын тобуна кошулуу чоң күч булагы боло алат.
- Көзөмөлдү колго алуу: Айрым адамдар уккан үндөрдү этибарга алышпайт. Башкалары болсо аларга акыл-эсинде "сүйлөгөндү токтот" деп айтуу менен аларды башкарууга аракет кылышат.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образы: Жетиштүү уктоо, алкоголдук ичимдиктерден/баңгизаттардан баш тартуу жана тең салмактуу тамактануу сыяктуу нерселер абдан маанилүү.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Бул эң маанилүү бөлүгү.
Эгерде сиз уккан ызы-чуу сизди коркутса, стресске кабылтса же кайгырса , же күнүмдүк иштериңизге тоскоол болсо , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
Айрыкча, эгер сиз уккан үндөр сизге өзүңүзгө же башка бирөөгө зыян келтирүүнү айтып жатса, бул шашылыш кырдаал. Мындай учурда дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Эгерде сиз тааныган бирөө ушул оорудан жапа чегип жатса жана ал чындыктан алыстап, өздөрүнө же башкаларга кооптуу болушу мүмкүн болсо, аны жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) алып баруу абдан маанилүү.
Бул тууралуу үй-бүлөңүз, ишенимдүү досуңуз жана өзгөчө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Булар дарылоо менен жакшы көзөмөлдөнүүчү оорулар.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эч ким жок жерде үндөрдү угуу (Угуу галлюцинациялары) ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн болгон абал. Бул дайыма эле олуттуу оорунун белгиси боло бербейт.
- Мындай нерселердин уктап жатканда же ойгонгондо болушу кадыресе көрүнүш болушу мүмкүн.
- Эгер сиз ойгоо кезиңизде дагы эле үндөрдү уга берсеңиз, айрыкча, алар сизди тынчсыздандырса, анда дарыгерге кайрылуу маанилүү.
- Шизофрения жана биполярдык бузулуу, угуунун начарлашы жана неврологиялык оорулар сыяктуу психикалык оорулар мунун себеби болушу мүмкүн.
- Бул абалды дары-дармектер жана психотерапия менен абдан ийгиликтүү башкарууга болот. Андыктан, дарылануудан коркпоңуз же уялбаңыз.
- Эгерде сиз өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүүгө буйрук берген үндөрдү уксаңыз, муну шашылыш кырдаал катары кабыл алып, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Башка эч ким уга албаган үндөрдү/үндөрдү угуу (Угуу галлюцинациялары) кандай кооптуу абал?
Бул жөн гана кадимки кулак оорусу эмес! Бул "психоздун" негизги белгиси. Үндөрдү угуу - бул бөлмөдө жалгыз калганыңызда жана сизди башка эч ким укпаган, бирок сиз менен сүйлөшүп жаткан бирөөнү гана уга турган абдан кооптуу психикалык абал. Бул үндөр сизди урушуп, шылдыңдап же ал тургай өлүмгө алып келүүчү буйруктарды (буйрук галлюцинациялары) берип жаткан болушу мүмкүн.
💬 Чындыгында жок үндөрдү угуунун негизги себептери эмнеде (Угуу галлюцинациялары)?
Мунун негизги себеби - "шизофрения" деп аталган оор психикалык оору (бул бейтаптардын 70% ы ушундан жапа чегишет). Мындан тышкары, оор депрессия менен ооругандар, биполярдык бузулуу менен ооругандар, травмадан кийинки стресстик бузулуу (ПТСБ) менен ооругандар жана катуу баңгизаттарды (Муз / Метамфетамин / Кокаин) колдонуу менен мээсин талкалаган адамдар мындай коркунучтуу үндөрдү сөзсүз угушат.
💬 Эгер кимдир бирөө ушундай үндөрдү укса, дароо ооруканага жаткырууну талап кылган "өзгөчө кырдаалдар" деген эмне?
Эң чоң жана эң олуттуу коркунуч - эгерде бул үндөр сизге "өзүн-өзү өлтүрүүгө", поездге секирүүгө же башка бейкүнөө адамды/баланы өлтүрүүгө (өлтүрүүгө/буйрук берүүгө) буйрук берсе! Мындай учурларда алар мунун калп экенин түшүнүшпөйт, чындыгында муну жасашат. Ошондуктан, сиз бейтапты кечиктирбестен психиатрга/ооруканага (психиатриялык тез жардам) алып барышыңыз керек.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз