Кээде күтүүсүздөн турганда башыңыз айланып же басканда эсиңизден танып каласызбы? Биз муну көп учурда "чарчоо" деп ойлосок да, бул чындыгында денеңиздин тең салмактуулугунда көйгөй болушу мүмкүн. Бул жаш өткөн сайын көп кездешкени менен, ар бир адамда болушу мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
Денебиз бул тең салмактуулукту кантип сактайт?
Денебиздин тең салмактуулугу чындыгында абдан таң калыштуу процесс. Денебизди үч буттуу отургуч катары элестетиңиз. Бул үч бут тең салмактуулукту сактоочу үч негизги система. Эгерде бул үчөөнүн кайсынысы болбосун алсыраса, денебиз тең салмактуулугун жоготуп алышы мүмкүн.
- Ички кулак (вестибулярдык система): Кулагыбыздын ичиндеги бул кичинекей система биз кыймылдаганда, башыбызды чайкаганда жана башка учурларда кыймылдарды жана тартылуу күчүн аныктайт. Бул унаадагы сенсор сыяктуу.
- Көрүү: Көздөрүбүз айланабызды карап, мээге биз кайда экенибиз жана алдыда эмне бар экени сыяктуу маалыматты жөнөтөт. Бул бизге тик турууга жардам берет.
- Тери, муундар жана булчуңдар: Терибиз, муундарыбыз жана булчуңдарыбыз мээге басым жана кыймыл жөнүндө тынымсыз маалымат жөнөтүп турат. Мисалы, сиз чалкаңызга чалкалаганыңызда, согончокторуңузга түшкөн басым мээге тең салмактуулукту жоготуп коёруңуз жөнүндө кабар берет.
Мээбиз бул үч системадан алынган бардык маалыматты чогултуп, талдап, денеге: "Макул, биз азыр ушундай болушубуз керек" деген сигнал жөнөтөт. Эгерде бул процесстин кайсы бир жеринде кичинекей көйгөй жаралса, баш айлануу жана эсин жоготуу сыяктуу нерселерди сезе баштайбыз.
Баланс көйгөйүнүн белгилери кандай?
Бул көйгөйдүн себебине жараша сизде пайда болгон симптомдор ар кандай болушу мүмкүн. Ушул симптомдордун кайсынысы сизде пайда болгонун текшериңиз.
| Симптом | Жөнөкөй сөз менен айтканда, кандай сезимде болот |
|---|---|
| Көрүүнүн бүдөмүктөшү | Айрыкча кыймылдап жатканда, даана көрө албай калуу. |
| Баш айлануу | Баш айланып, өзүн жоготуп жатат. |
| Баш айлануу | Өзүңүздү жинди болуп бараткандай, денеңиз өмүрүн жоготуп бараткандай сезип жатасыз. |
| Туруксуздук | Басып баратканда же турганда тең салмактуулугуңузду жоготуп, эсиңизди жоготуп жаткандай сезилет. |
| Баш айлануу | Айланаңыздагынын баары айланаңызда айланып жаткандай сезим. Бул сезим сиз кыймылдабай турганыңызда да пайда болот. |
Бул белгилер күтүүсүздөн пайда болушу же акырындык менен өнүгүшү мүмкүн. Айрым адамдар аларды белгилүү бир учурларда гана сезишет, мисалы, күтүүсүздөн турганда же эл көп жерде болгондо.
Эмне үчүн мындай дисбаланс болуп жатат? Себептери эмнеде?
Баланска таасир этүүчү көптөгөн себептер бар. Бул себептерди негизинен эки категорияга бөлүүгө болот.
Ички кулактын оорулары
Бул абал көбүнчө ички кулактын көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн, ал биздин тең салмактуулугубузда маанилүү ролду ойнойт.
- Акустикалык нейрома: Бул угууга жана тең салмактуулукка жардам берүүчү нервде пайда болгон залалдуу эмес шишик.
- BPPV (жакшы пароксизмалдуу позициялык баш айлануу): Бул абдан кеңири таралган көрүнүш. Бул баш күтүүсүз кыймылдаганда, айрыкча төшөктө оодарылып кеткенде, бир нече секундга созулган баш айланууну пайда кылган абал.
- Лабиринтит: Ички кулактын сезгениши. Бул тең салмактуулукка жана угууга таасир этиши мүмкүн.
- Меньер оорусу: Баш айлануу күтүүсүздөн башталат. Белгилерине угуунун начарлашы, кулакта басым сезими жана кулактардын шыңгырашы кириши мүмкүн.
- Вестибулярдык неврит: мээге тең салмактуулук сигналдарын жеткирүүчү нервдин сезгениши.
Башка ден соолук шарттары
Ички кулак көйгөйлөрүнөн тышкары, башка көптөгөн ден соолук көйгөйлөрү тең салмактуулук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
- Баш жаракаттары: Баштын соккусунан улам мээ жаракаттары кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү тең салмактуулукту жоготууга алып келиши мүмкүн.
- Жүрөк оорусу: Кан айлануунун начардыгынан улам баш айлануу же эсин жоготуу пайда болушу мүмкүн.
- Шакый: Шакый учурунда баш айлануу көп кездешет.
- Кыймыл оорусу: Саякаттап жүргөндө же экранды көпкө тиктеп турганда баш айлануу жана жүрөк айлануу пайда болушу мүмкүн.
- Нерв системасынын оорулары:Паркинсон же Альцгеймер сыяктуу оорулар тең салмактуулукту көзөмөлдөөгө таасир этет.
- Ортостатикалык гипотензия: Кан басымынын кескин төмөндөшү, күтүүсүз туруп калганда баш айланууга алып келет.
- Перифериялык нейропатия: Колдогу же буттагы нервдердин жабыркашы денеден мээге өтүүчү сигналдарды алсыратат.
Дарыгер муну кантип табат?
Дарыгерге барганыңызда, ал сизди алгач текшерип, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Андан кийин алар көздөрүңүздүн, кулактарыңыздын жана мээңиздин тең салмактуулукту сактоо үчүн кандайча биргелешип иштээрин көрүү үчүн атайын тесттерди жасашы мүмкүн. Булар "вестибулярдык тесттер" деп аталат.
Эсиңизде болсун, бул анализдердин баары эле баарына жасала бербейт. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга жараша зарыл болгон анализдерди гана сунуштайт.
| Сыноонун аталышы | Муну менен эмне жасалат? (Эмне жасалат?) |
|---|---|
| Айлануучу отургучту сыноо | Сиз айланма отургучка отургузулуп, көздөрүңүз менен кулактарыңыз атайын күзгүлөр аркылуу өлчөнөт. |
| vHIT (Видео баш импульстук тести) | Сиз бутага карап турганда, дарыгер башыңызды тез чайкайт. Көзүңүздүн кыймылы күзгү аркылуу байкалат. |
| VNG (видеонистагмография) | Сизден атайын көз айнек тагынып, кыймылдап жаткан нерсени кароо суралат. Көзүңүздүн кыймылы ушул көз айнектердин жардамы менен жазылып алынат. |
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо тең салмактуулук көйгөйүңүздүн себебине жараша болот. Дарыгер алгач анын негизги себебин дарылайт. Алар көйгөй кулактабы, мээдеби же башка жердеби, аныкташат.
Мындан тышкары, дарыгериңиз сизди көп учурда вестибулярдык реабилитациялык терапия (VRT) деп аталган атайын физиотерапиялык дарылоого жөнөтүшү мүмкүн. Бул тең салмактуулукту жакшыртууга жана баш айланууну азайтууга жардам берүүчү атайын көнүгүүлөрдү жасоону камтыйт. Бул көнүгүүлөр мээңизге жана денеңизге кайрадан тең салмактуулукта иштөөнү үйрөнүүгө жардам берет.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгер сиз көп учурда тең салмактуулугуңузду жоготуп же башыңыз айланып жаткандай сезилсе, аны этибарга албаңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Эгерде дарылоодон кийин симптомдоруңуз жакшырбаса же күчөсө, дароо медициналык жардамга кайрылуу өзгөчө маанилүү. Сиздин абалыңыз башка дарылоону талап кылышы мүмкүн.
Маал-маалы менен бир аз кан агуу кадыресе көрүнүш. Бирок эгер ал улана берсе, бул сиздин жашооңузда чоң тоскоолдук болушу мүмкүн. Андыктан дарыгерге кайрылып, туура дарылоодон коркпоңуз же уялбаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кээде баш айлануу кадыресе көрүнүш болгону менен, эгер сиз тез-тез тең салмактуулукту жоготуп жатсаңыз, бул ден соолук көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн.
- Тең салмактуулугуңуз ички кулактын, көздүн жана дененин сезүү системаларынын мээ менен биргеликте иштешинен көз каранды.
- Себептери кулактын жеңил инфекцияларынан жүрөк ооруларына же неврологиялык бузулууларга чейин болушу мүмкүн.
- Өз алдынча диагноз коюуга аракет кылбаңыз, себебин билүү үчүн ар дайым дарыгерге кайрылыңыз.
- Дарылоо негизги себепти чечсе да, атайын көнүгүүлөр (VRT) сизге туруктуулукту жана ишенимди калыбына келтирүүгө жардам берет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න