Сизде да эс-учун жоготуу жана эс-учун жоготуу учурлары болобу? Келгиле, синкоп жөнүндө сүйлөшөлү

Мектепте эртең мененки чогулушта отурганыңызды же эл көп автобуста тыгылып калганыңызды элестетиңиз. Күтүлбөгөн жерден көзүңүз көгөрүп, кулагыңыз бүтөлүп калгандай сезилет, айланаңыздагынын баары бүдөмүк болуп, эсиңизди жоготуп коёсуз. Бир аз кечирээк ойгонгондо, айланаңыздагы адамдар сизге карап турушат. Мындай окуя сизде болгонбу? Же кимдир бирөөнүн ушундай кылганын көрдүңүз беле? Медицинада бул күтүүсүз эсин жоготуу жана жыгылып калуу синкоп деп аталат. Күнүмдүк тилде биз муну эсин жоготуу деп атайбыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул эмне деген кусуу?

Бул чындыгында корко турган нерсе эмес. Жөнөкөй сөз менен айтканда, мээбизге кычкылтек жана азык заттарды ташуучу кан менен камсыздоо убактылуу, башкача айтканда, кыска убакытка азайганда эсин жоготуу пайда болот. Бул үйүбүздө чыңалуу күтүүсүздөн төмөндөгөндө лампочка өчүп калгандай.

Ушундай жол менен эсиңизди жоготкондо, адатта, бир нече секунд же мүнөттүн ичинде эсиңизге келесиз. Бирок, эсиңизге келгенден кийин, бир аз убакытка чейин бир аз башыңыз айланып, чарчап калышыңыз мүмкүн. Бир нече сааттын ичинде толугу менен айыгып кетишиңиз мүмкүн.

Эсин жоготуу абдан кеңири таралган көрүнүш. Ал өзгөчө 70 жаштан ашкан адамдарда көп кездешкени менен, ал ар кандай курактагы адамдарда, атүгүл эч кандай медициналык абалы жок адамдарда да пайда болушу мүмкүн. Бирок, кээде бул олуттуу медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн, андыктан эгер сиз бир нече жолу эсин жоготсоңуз же башка симптомдор менен коштолсо, тынчсыздануу маанилүү.

Эсиңизди жоготуудан мурун кандай белгилерди сезесиз?

Көп учурда, эс-учун жоготуу башталганга чейин денебиз бизге кичинекей сигналдарды берет. Эгер сиз бул белгилерди сезе баштаганыңызда эле аларга көңүл бурсаңыз, кулап, өзүңүзгө жаракат алуудан сактана аласыз.

Эмне үчүн башыбыз айланып калат? Негизги себептери кайсылар?

Эсин жоготуунун бир гана себеби жок, бирок көптөгөн себептер бар. Айрымдары абдан жөнөкөй, зыянсыз себептер. Бирок айрымдары олуттуу медициналык абалдардан да келип чыгышы мүмкүн. Келгиле, негизги түрлөрүн карап көрөлү.

1. Рефлекстик синкоп - эң кеңири таралган түрү

Бул эсин жоготуунун эң кеңири таралган түрү. Бул жерде биздин вегетативдик нерв системабыз айрым нерселерге өтө күчтүү реакция кылат. Ушул реакциядан улам жүрөктүн кагышынын жана кан басымынын кескин төмөндөшү, ошондой эле мээге баруучу кандын көлөмүнүн азайышы байкалат.

• Мүмкүн болгон себептер:
• Бир эле абалда көпкө туруу (мисалы, мектептин чогулушунда).
• Катуу коркуу, шок же ооруну сезүү (мисалы, канды көргөндө, ийне сайгандан коркуу).
• Катуу жөтөлүү, чүчкүрүү жана күлүү.
• Айрым адамдарда бул заңдоо же заара ушатуу учурунда чыңалуудан да улам болушу мүмкүн.
• Абдан ысык жана шамалсыз.

2. Постуралдык же ортостатикалык синкоп

Отургучтан же төшөктөн күтүүсүз турганда башыңыз айланып кетти беле? Бул бир аз оор болушу мүмкүн жана ал тургай эс-учун жоготууга алып келиши мүмкүн. Бул постуралдык гипотензия деп аталат. Бул абалыңызды өзгөрткөндө кан басымыңыздын кескин төмөндөшү.

• Мүмкүн болгон себептер:
• Денедеги суунун азайышы (суусуздануу).
• Кан басымын түшүрүүчү кээ бир дарылар.
• Кант диабети сыяктуу оорулар.
• Жаштын өтүшү менен организмдеги өзгөрүүлөр.

3. Жүрөк оорусунан улам эсин жоготуу (жүрөк синкопу)

Бул биз эң көп көңүл бурушубуз керек болгон жана эң кооптуу түрү. Бул жерде жүрөк кандайдыр бир көйгөйдөн улам мээге жетиштүү кан айдай албай калат.

• Мүмкүн болгон себептер:
• Жүрөк ритминин бузулушу, башкача айтканда, жүрөктүн кагышынын анормалдуу түрдө жогорулашы же төмөндөшү (аритмия) .
• Жүрөк клапанынын оорусу .
• Жүрөк булчуңунун алсыздыгы.
• Жүрөк оорусу .
• Уюган кан .

4. Нерв системасынын көйгөйлөрүнөн улам эсин жоготуу (Неврологиялык синкоп)

Бул сейрек кездешүүчү оору. Ал мээдеги же нерв системасындагы көйгөйдөн улам мээге кан агымы үзгүлтүккө учураганда пайда болушу мүмкүн. Мисалы, инсульт же транзитордук ишемиялык чабуул (ТИА) бул ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Дарыгер мунун себебин кантип табат?

Эсиңизден танып калганыңыз үчүн дарыгерге кайрылсаңыз, ал сизден көп суроолорду берет. Эсиңизден танып калганга чейин кандай сезимде болдуңуз? Эмне кылып жаттыңыз эле? Бул күнүнө канча жолу болот? Кандай дарыларды ичесиз? Үй-бүлөңүздө жүрөк оорусу барбы? Ушул сыяктуу көп нерселер. Андан кийин сизди текшеришет.

Так себебин табуу үчүн сизден ушул сыяктуу бир нече тесттерди жасоо суралышы мүмкүн.

Эгер кимдир бирөө эсин жоготуп койсо, эмне кылабыз?

Эгер алдыңыздагы бирөө эсин жоготуп жыгылып калса, дүрбөлөңгө түшпөстөн, бул нерселерди жасаңыз.

1. Коопсуздукту камсыз кылыңыз: Алгач, адам дем алып жатканын текшериңиз. Ал жерден курч же кооптуу нерселерди алып салыңыз.

2. Буттарын көтөрүңүз: Аны жерге жаткырып, буттарын болжол менен бир фут көтөрүңүз. Бул үчүн жаздык же баштык колдонсоңуз болот. Бул мээге кан агымын көбөйтөт.

3. Тар кийимдерди чечиңиз: Моюнуңуздагы галстук жана көйнөгүңүздүн үстүнкү топчулары сыяктуу нерселерди чечиңиз.

4. Адам эсине келгенче күтүңүз: Адатта, бир мүнөттүн ичинде эсине келет. Эсине келгенден кийин, аны дароо тургузбаңыз. Жок дегенде 10-15 мүнөт отургузуңуз же жаткырыңыз.

5. Суу бериңиз: Эгерде адам эсине келгенден кийин сергек болсо, ага бир аз суу ичириңиз.

6. Жаракаттарды текшериңиз: Сүйрөлүп же кулап баратканда баш же бут-колдор урунганбы же жаракат алганбы, кылдаттык менен текшериңиз.

Эсин жоготууну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо баш айланууга эмне себеп болгонуна жараша болот.

• Жөнөкөй себептерден улам:
• Жашоо образын өзгөртүү: Муну көбүнчө күн бою көп суу ичүү, тамагыңызга бир аз көбүрөөк туз кошуу (кан басымы төмөн адамдар үчүн), көп тамактын ордуна аз-аздан тамактануу жана бир убакта турбай, жай туруу сыяктуу нерселер менен көзөмөлдөөгө болот.
• Компрессиялык байпактар: Булар буттарга кийилүүчү атайын байпактар. Алар буттарда кандын топтолушун азайтып, кан айланууну жакшыртат.
• Баш айланууга алып келүүчү факторлордон качуу: Эгер башыңыз качан айланып кетерин билсеңиз (мисалы, көпкө турганда), андай жагдайлардан качууга аракет кылыңыз.

• Олуттуу себептерден улам:
• Дары-дармектер: Дарыгер жүрөктүн кагышын жана кан басымын көзөмөлдөө үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
• Кардиостимулятор: Жүрөктүн кагышын нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн көкүрөктүн астына орнотулган кичинекей аппарат.
• ICD (имплантациялануучу кардиовертер дефибриллятору): Бул аппарат жүрөккө электр шогун жеткирүү жана аны кадимки абалына келтирүү үчүн өмүргө коркунуч туудурган жүрөк ритминин бузулушу бар адамдарга имплантацияланат.
• Хирургиялык операция: Эгерде жүрөк клапаны же башка структуралык кемчиликтер болсо, анда аларга операция талап кылынышы мүмкүн.

Эсин жоготуунун алдын алууга болобу?

Ооба, көпчүлүк учурда бул мүмкүн. Эң негизгиси, эс-учуңузду жоготуп коёюн деген белгилерди (мисалы, жогоруда айтылган баш айлануу, көздүн көгөрүшү) таануу.

Мындан тышкары, сиз төмөнкүдөй нерселерди жасай аласыз:

• Басымга каршы маневрлер: Алсырап калганда муштумдарыңызды түйүңүз. Буттарыңызды бириктирип, сандарыңызды басыңыз. Булар кан басымыңызды бир аз көтөрүүгө жардам берет.
• Көп суу ичиңиз: Күн бою суу ичүү абдан маанилүү.
• Капысынан турбаңыз: Төшөктөн же отургучтан турганда, капысынан турбаңыз, алгач отуруп, бир нече секунд күтө туруңуз, андан кийин жай туруңуз.

Эсин жоготуу – бул күтүүсүздөн пайда болгон жана коркунучтуу окуя. Бирок көпчүлүк учурда ал олуттуу эмес. Эң негизгиси, анын себебин аныктоо жана туура дарылоону жана жашоо образын өзгөртүү. Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.