Элестетсеңиз, сиз кайсы бир жерде, балким, өз үйүңүздө кимдир бирөө күтүүсүздөн жыгылып калды. Ал сиздин чалууларыңызга жооп бербей, эсин жоготуп, дем албай жатат. Эмне кыласыз? Көп адамдар ушундай учурда дүрбөлөңгө түшүшөт. Бирок, эгер сиз дүрбөлөңгө түшпөсөңүз жана эмне кылуу керектигин так билсеңиз, баалуу өмүрдү сактап кала аласыз. Мындай учурда биз кыла ала турган эң маанилүү нерсе - бул жүрөк-өпкө реанимациясы. Бүгүн биз бул тууралуу жөнөкөй, ар бир адам түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, CPR деген эмне?
ЖӨРдүн толук мааниси - жүрөк-өпкө реанимациясы . Сингал тилинде ал жүрөк-өпкө реанимациясы сыяктуу маанини билдирет. Бирок биз ЖӨР деген сөздү күнүмдүк сүйлөөдө колдонобуз.
Эгерде кимдир бирөөнүн жүрөгү күтүүсүздөн токтоп калса, башкача айтканда, жүрөгү токтоп калса , биз ушуну кылабыз. Жүрөк токтогондо, кан дененин башка органдарына, айрыкча мээге жетпей калат. Андан кийин бир нече мүнөттүн ичинде ал органдар жабыркай баштайт. Жүрөк-өпкө реанимациясы менен биз адамдын жүрөгүн кайра баштоого жана медициналык жардам келгенге чейин мээ сыяктуу маанилүү органдарды тирүү кармап, дене боюнча кан айланууну улантууга аракет кылабыз.
Жүрөк-өпкө реанимациясын качан жасатуу керек?
Кимдир бирөөнүн жүрөк-өпкө реанимациясына муктаждыгын аныктоо үчүн ушул төрт нерсе аткарылышы керек. Буларды эстеп калуу абдан оңой.
| Белги | Бул эмнени билдирет? |
|---|---|
| 1. Күтүүсүз кулап түшүү | Адам күтүүсүздөн эсин жоготуп, жерге кулап түшөт. |
| 2. Жооп бербей жатат | Сенин сүйлөгөнүңө же ийниңди таптаганыңа эч кандай жооп жок. |
| 3. Дем албай жатат | Ал дем алып жаткандай көрүнбөйт, көкүрөгү өйдө-ылдый кыймылдабайт. |
| 4. Пульс жок | Эки манжаны моюнумдун капталына койгондо, тамырдын кагышын сезбей калам. |
Эсиңизде болсун, биз жүрөк-өпкө реанимациясын ушул төрт нерсе тең болгондо гана баштайбыз. Эгерде кимдир бирөө эсин жоготуп, дем алып, пульсу согуп жатса да, жүрөк-өпкө реанимациясын жасоонун кажети жок.
Жүрөк-өпкө реанимациясын баштоодон мурун эмне кылуу керек
Макул, эми алдыңыздагы адамда жогорудагы төрт мүнөздөмөнүн баары бар деп элестетиңиз. Жүрөк-өпкө реанимациясын баштоодон мурун сөзсүз түрдө жасашыңыз керек болгон бир нече нерсе бар.
1. Тез жардам чакырыңыз: Эгер жалгыз болсоңуз, алгач 1990 номерине чалып, тез жардам чакырыңыз . Эгер жаныңызда бирөө болсо, кимдир бирөөгө 1990 номерине чалууну айтыңыз. Эгер сиз оорукана же кеңсе сыяктуу жерде болсоңуз, кимдир бирөөгө тезинен AED (Автоматташтырылган тышкы дефибриллятор) алуусун айта аласыз. Бул жүрөккө электр тогу уруп, аны кайра иштетүү үчүн колдонулган аппарат.
2. ABC ыкмасын колдонуп текшерүү: Адамга ЖӨР керекпи же жокпу, аныктоо үчүн ушул ABC текшерүүсүн аткарыңыз.
| Кат | Текшерүү | Кантип жасоо керек |
|---|---|---|
| А - аба жолу | Дем алуу жолдору | Адамдын бетин өйдө каратып, башын бир аз артка чалкалатып, ээгин көтөрүңүз. Оозуңузду ачып, ичинде бир нерсе тыгылып калганын текшериңиз. Эгер бир нерсе көрсөңүз, аны манжаңыз менен алып салыңыз. |
| B - Дем алуу | Дем алуу | Жаагыңызды адамдын оозуна жана мурдуна 10 секунддай жакын коюңуз. Дем алуусун, угулуп жаткан дем алуу үндөрүн жана көкүрөктүн көтөрүлүп-түшүп жатканын байкаңыз. |
| C - Циркуляция | Кан айлануу (пульс) | Сөөмөй жана ортоңку манжаларыңызды колдонуп, адамдын моюнунун капталында (акырек сөөгүнүн капталына бир аз) бир нече секунд пульсту сезиңиз. |
Эгерде бул текшерүүдөн кийин дем алуу же пульс жок болсо , анда сиз дароо жүрөк-өпкө реанимациясын баштооңуз керек.
Жүрөк-өпкө реанимациясын этап-этабы менен туура жасоонун жолу
ЖӨРнын эки негизги ыкмасы бар.
- Кол менен гана жасалуучу жүрөк-өпкө реанимациясы: Бул тез, үзгүлтүксүз көкүрөк басымын жасоону камтыйт. Муну ал тургай атайын даярдыгы жок адам да жасай алат.
- Дем алуу менен ЖӨР: Бул көкүрөк кысуусун жасоо менен бирге ооздон оозго дем алууну камтыйт. Бул үчүн бир аз машыгуудан өткөн жакшы.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шашылыш учурларда, айрыкча ооруканадан тышкары жерлерде, кол менен жасалган жүрөк-өпкө реанимациясы көп учурда адамдын өмүрүн сактап калууга жетиштүү. Андыктан, эгер сиз дем алууга ишенбесеңиз, ойлонбостон көкүрөк массажын жасоо чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
Көкүрөккө кантип компресс жасоо керек
1. Туура абал: Эсин жоготкон адамдын капталына тизе бүгүңүз.
2. Колдоруңузду кантип коюу керек: Бир колуңузду экинчисинин үстүнө коюп, манжаларыңызды бириктириңиз. Эми бул бириктирилген колдорду адамдын көкүрөгүнүн ортосуна, эки эмчек учунун ортосундагы сызыктын так ортосуна коюңуз.
3. Отжимание: Чыканактарыңызды түз кармап, дене салмагыңыз менен көкүрөгүңүздү тез жана күчтүү түрдө ылдый түртүңүз, ийиндериңизди колуңуздун үстүндө кармаңыз.
- Канчалык тереңдикте? Көкүрөгүңүз болжол менен 2 дюйм тереңдикке жеткенге чейин (кредиттик картанын туурасындай) түртүшүңүз керек.
- Канчалык ылдамдыкта? Муну мүнөтүнө 100-120 согуу ылдамдыгында жасашыңыз керек. Бул ылдамдыкты эстеп калуунун оңой жолу - аны "Stayin' Alive" сыяктуу ырдын ритми менен жасоо.
- Эң негизгиси: бир жолу түрткөндөн кийин, көкүрөгүңүздүн кайрадан толугу менен көтөрүлүшүнө мүмкүнчүлүк беришиңиз керек. Ошондо гана кайра түртүшүңүз керек.
Муну жасаганда тез чарчайсыз. Андыктан, эгер жаныңызда бирөө болсо, чарчаганда ага кайрылыңыз. Бирок эң негизгиси, тез жардам келгенге чейин муну жасай берүү.
Куткаруу дем алуусун берүү
Эгер сиз ЖӨР боюнча окуудан өткөн болсоңуз, көкүрөк кысууларынын ортосунда жасалма дем алдырсаңыз болот.
- Баасы: 30 жолу көкүрөк кысуудан кийин, 2 жолу дем алыңыз .
- Муну кантип жасоо керек:
1. Адамдын башын артка чалкалатып, ээгин көтөрүү менен дем алуу жолдорун ачыңыз.
2. Бир колуңуз менен мурдуңузду бекем кысыңыз.
3. Оозуңузду адамдын оозуна толугу менен коюп, бир секунддай кадимкидей дем алыңыз (өтө терең эмес).
4. Дем алганда адамдын көкүрөгү көтөрүлүп жатабы же жокпу, текшериңиз. Эгерде көкүрөк көтөрүлсө, анда ал ийгиликтүү болду.
5. Биринчи дем алыңыз, экинчи демди ошол эле жол менен алыңыз, анан дароо көкүрөк массажын кайрадан баштаңыз .
Жүрөк-өпкө реанимациясын жасоодо кандайдыр бир тобокелдиктер барбы?
Ооба, айрым тобокелдиктер бар. Кээде көкүрөктүн күчтүү кысылышынан улам кабыргалардын сынышы же көкүрөктүн ичиндеги органдардын жеңил жаракат алышы мүмкүн.
Бирок эсиңизде болсун, өмүрдү сактап калуу мүмкүнчүлүгүн эске алганда, тобокелчиликке арзыйт. Эгер сиз жүрөк-өпкө реанимациясын жасабасаңыз, анын кесепети өлүмгө алып келүү ыктымалдыгы алда канча жогору. Андыктан коркпоңуз, муну өмүрдү сактап калуу ниети менен жасаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жүрөк-өпкө реанимациясы (ЖӨР) - бул күтүүсүздөн жүрөгү токтоп калган адамдын өмүрүн сактап кала турган абдан баалуу биринчи жардам көрсөтүү ыкмасы.
- Эгерде кимдир бирөө эсин жоготуп, дем албай, пульсу жок болсо, анда биринчи кезекте 1990 номерине чалып, тез жардам чакырыңыз.
- Эгер сизде жүрөк-өпкө реанимациясы боюнча кеңири даярдык жок болсо да, "кол менен гана жүрөк-өпкө реанимациясын" (көкүрөккө гана массаж жасоо) жасоо өмүрдү сактап калууга чоң салым кошо алат.
- Көкүрөккө басым жасаганда, аларды катуу жана тез жасаңыз (мүнөтүнө 100-120 жолу). Ар бир кысуудан кийин көкүрөктүн толугу менен көтөрүлүшүнө мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Коркпоңуз. Аракет кылыңыз. Сиздин аракеттериңиз кимдир бирөөгө жашоодо дагы бир мүмкүнчүлүк бериши мүмкүн. Мүмкүн болсо, кадыр-барктуу мекемеден жүрөк-өпкө реанимациясы боюнча окуу курсунан өтүү сиз жана сиздин жакындарыңыз үчүн абдан баалуу.
- Эгерде ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз