Дарыгериңиз ашказаныңызга байланыштуу боло турган операцияга же анализге (мисалы, колоноскопияга) даярдануу үчүн суюктук гана ичүүнү айтты беле? Же ашказаныңыз ооруп, айыкканга чейин суюк диетага өтүүгө туура келдиби? Биз муну "Тунук суюк диета" деп атайбыз. Көп адамдар муну укканда бир аз коркуп, "Оо, кантип суюктук гана иче алам?" деп ойлошот. Бирок кабатыр болбоңуз, бул көбүнчө өтө кыска убакытка жасалат. Келгиле, муну жөнөкөй карап көрөлү.
Эмне үчүн дарыгер мындай тунук суюк диетаны жазып берет?
Мунун бир нече негизги себептери бар. Бул бекеринен берилген нерсе эмес, анын артында белгилүү бир медициналык максат бар.
- Операцияга же анализдерге чейин: Ашказанга камера киргизилген эндоскопия/колоноскопияга барууну элестетиңиз. Эгерде ашказанда тамак-аштын бөлүктөрү болсо, дарыгер эч нерсени так көрө албайт, туурабы? Бул ыкма мындай учурларда ичегилерди кылдат тазалоо үчүн колдонулат. Ошондой эле, операцияга чейин кусуу сыяктуу нерселердин алдын алууга жардам берет.
- Тамак сиңирүү системаңызга тыныгуу бериңиз: Эгерде ашказаныңыз ооруп, кусуп жатсаңыз же гастрит сыяктуу ооруга чалдыксаңыз, катуу тамак жеген ашказаныңызга көбүрөөк күч келтирет. Андыктан, бул суюк диета ашказаныңызга тыныгуу жана айыгуу мүмкүнчүлүгүн берет.
- Операциядан кийин: Айрым операциялардан, айрыкча курсак операциясынан кийин, ичегилериңиз эс алышы керек. Бул наркоздун таасири жоголгонго чейин кайрадан тамактанууну баштоонун жакшы жолу.
Эң негизгиси, бул арыктоо үчүн диета эмес . Анын тамактануусу чектелүү. Мунун негизги максаты - организмге керектүү өлчөмдөгү суюктукту (гидратацияны) жана бир аз энергияны берүү, ошол эле учурда тамак сиңирүү системасына тыныгуу берүү.
Бул "Тунук суюк диетада" эмне жеп-ичсек болот?
"Тунук суюктук" деген сөздөн көрүнүп тургандай, бул биз көрө алган тунук суюктуктарды билдирет. Муну эстеп калууну жеңилдетүү үчүн, мындай таблицаны карап көрөлү.
| Уруксат берилген нерселер | Качуу керек болгон нерселер |
|---|---|
| Суу | Сүт жана сүт азыктары (айран, балмуздак) |
| Сүтсүз же каймаксыз чай же кофе (бир аз шекер же бал кошсоңуз болот) | Бардык катуу азыктар (күрүч, нан, эт, балык, жашылчалар) |
| Майсыз, жакшы сүзүлгөн шорполор (мисалы, тоок шорпосу) | Кхао кхао кошулган жемиш ширеси (мисалы, апельсин ширеси) |
| Жакшы чыпкаланган, целлюлозасыз жемиш ширеси (мисалы, алма ширеси, жүзүм ширеси) | Кесек шорполордун түрлөрү |
| Газдалган суусундуктар, спорттук суусундуктар | Алкоголь |
| Желе (Jell-o®) | Каймак шорполордун түрлөрү |
| Муз пакеттери (бөлүктөрү жок) | Пудингдин түрлөрү |
Дагы бир нерсе, эгер сиз ашказаныңызды текшерүүнү камтыган анализ үчүн ушул диетаны кармап жатсаңыз, дарыгериңиз сизге кызыл суюктуктарды (мисалы, желе же шире) ичпөөнү айтышы мүмкүн, анткени анализ учурунда кызыл түс канга окшош болушу мүмкүн. Андыктан, ар дайым дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.
Бул суюк диетаны канча убакыт кармашым керек?
Дарыгерлер, адатта, муну бир нече күндөн ашык жасоону сунушташпайт. Көпчүлүк учурда, бул диетаны бир күн, эки күн же эң көп дегенде үч күн гана карманышыңыз керек. Себеби, ал узак мөөнөттүү келечекте керектүү азык заттарды бербейт. Эгер кандайдыр бир себептерден улам сиз бул диетаны беш күндөн ашык карманышыңыз керек болсо, дарыгериңиз сизге сөзсүз түрдө керектүү азыктык кошулмаларды берет.
Мунун кандай пайдасы жана тобокелдиктери бар?
Ар кандай медициналык дарылоо сыяктуу эле, бул ыкманын да пайдасы жана зыяны бар.
Пайдалары
Мунун негизги пайдасы - тамак сиңирүү системасына тыныгуу жана айыгууга мүмкүнчүлүк берет.
- Панкреатит, гастрит же ичеги-карындын сезгенүү оорусу сыяктуу оорулары бар адамдар үчүн бул диета сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
- Дивертикулитте, жоон ичеги инфекциясында, жоон ичегидеги калдыктар сезгенүүнү күчөтөт. Бул суюк тамак жоон ичегин тазалап, инфекцияны айыктырууга жардам берет.
- Катуу кусуу же ич өткөк учурунда организм көп өлчөмдөгү сууну, энергияны жана электролиттерди жоготот. Бул суюк тамак-аштар кусууну же ич өткөктү күчөтпөстөн, организмдин жоголгон суюктуктарын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Тобокелдиктер
- Тамактануунун начарлашы: Эгерде сиз бул диетаны беш күндөн ашык кармансаңыз, анда сизде тамак-аштын жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан , дарыгерге кайрылбастан, муну эч качан улантпаңыз.
- Кандагы канттын деңгээли жогору: Эгер сизде кант диабети болсо, бул диетаны баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек. Бул диетадагы кээ бир суусундуктарда (мисалы, шире жана газдалган суусундуктарда) кант көп. Сиз кантсыз альтернативаларга өтүп, дары-дармектердин дозасын тууралап, кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип турушуңуз керек болушу мүмкүн.
- Жутуу көйгөйлөрү: Эгерде сиз жутууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз (дисфагия), бул суюктуктарды жутууда кыйынчылыктарга дуушар болушуңуз мүмкүн. Мындай учурларда, суюк коюуланткычтар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Дарыгерге качан кайрылуу керек
Эгерде сиз бул диетаны кармап жатканда төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Ашказандын катуу оорушу же карышуу.
- Эгерде дене өтө чарчап, алсыз сезилсе.
- Эгерде сиз тамагыңызга суюктуктарды жутууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, диетаны улантпаңыз жана дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
"Тунук суюктук" менен "Толук суюктук" диетасынын ортосунда кандай айырма бар?
Бул экөө тең суюк тамак болгону менен, алардын ортосунда бир аз айырма бар.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "тунук суюктуктар" - бул биз көрө алган суюктуктар. Мисалы, суу, чай жана алма ширеси. Бирок "Толук суюк" диетасына биз көрө албаган суюктуктар да кирет. Мисалы, сүт, милкшейктер, кесимсиз каймак шорполору жана йогурт суусундуктары.
Көпчүлүк учурда дарыгерлер алгач "Тунук суюк диетадан" башташат, андан кийин организм калыбына келгенде "Толук суюк диетага" өтүшөт. Андан кийин гана катуу тамактарга өтөсүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Тунук суюк диета" - бул дарыгер тарабынан белгилүү бир себеп менен, кыска убакытка жазып берилген диета.
- Мунун негизги максаты - операцияга же анализдерге чейин ичегилерди тазалоо жана тамак сиңирүү системасын эс алдыруу.
- Бул диета арыктоо үчүн таптакыр ылайыктуу эмес.
- Эгерде сизде кант диабети сыяктуу башка медициналык оорулар болсо, бул диетаны баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү.
- Дарыгердин кеңешисиз бул диетаны бир нече күндөн ашык кармабаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз