Баарыбыз кээде катуу суусап калабыз, туурабы? Кээде муну кадимки көрүнүш деп ойлойбуз жана бир аз суу ичүү аны айыктырат деп ойлойбуз. Бирок бул ашыкча суусагандык каныңыздагы натрийдин (биз жеген туздун бир бөлүгү) көбөйүп, ал эми суу деңгээлиңиздин төмөндөгөнүн билдириши мүмкүн экенин билчү белеңиз? Муну медицинада гипернатриемия деп атайбыз.
Гипернатриемия: Жөнөкөй сөз менен айтканда, организмдеги натрийдин көбөйүшү
Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипернатриемия - бул каныңызда натрий өтө көп, ал эми суу өтө аз болгондо болот. Натрий - денебиздеги электролит. Дарыгерлер муну кандагы натрийдин деңгээли литрине 145 миллиэквиваленттен ашканда өлчөшөт. Дени сак адам үчүн кадимки деңгээл 136 жана 145 ортосунда болушу керек.
Бул абал көбүнчө жаш балдарда жана улгайган адамдарда кездешет. Айрым медициналык абалдар да тобокелчиликти күчөтүшү мүмкүн. Бирок эң көп кездешкен себеби - денеде суунун жетишсиздиги болгон суусуздануу.
Бирок эгер сиз дени сак адам болсоңуз, анда тамак-ашыңызда бир аз ашыкча туз жегенден улам гипернатриемия пайда болот деп тынчсыздануунун кажети жок, анткени биздин денебиз бул натрийдин деңгээлин абдан жакшы көзөмөлдөйт.
Биздин денебиз укмуштуудай. Каныбыздагы натрий менен суу балансы бир аз бузулганда, денебиз муну таанып, оңдой баштайт. Натрийдин деңгээли жогору болгондо, алар сизди суусап, суу ичүүгө үндөйт. Алар ошондой эле альдостерон жана антидиуретикалык гормон (ADH) сыяктуу гормондорду бөлүп чыгарат, алар бөйрөктөрүңүз бөлүп чыгарган жана кармап турган суунун көлөмүн азайтат. Ошол учурда заараңыз кочкул сары түскө жана концентрацияга ээ болот. Ушундай жол менен денебиз табигый түрдө натрийди көбүрөөк бөлүп чыгаруу жана сууну кармап туруу менен бул тең салмактуулукту сактоого аракет кылат.
Гипернатриемиянын карама-каршысы - гипонатриемия. Бул кандагы натрийдин деңгээлинин төмөндөшү. Бул дагы кооптуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, ашыкча суусуздануу да, ашыкча суусуздануу да жакшы эмес.
Эмне үчүн натрий биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?
"Тузду көп жебеңиз, ал кан басымын көтөрөт" дегенди көп угабыз. Бул чындык. Бирок натрий биздин денебиз үчүн маанилүү азык экенин билчү белеңиз?
- Нерв системасы үчүн: Натрий электрдик сигналдар сыяктуу нерв системабыз аркылуу билдирүүлөрдү жөнөтүү үчүн абдан маанилүү. Бул сигналдар булчуңдарыбыздын жыйрылышына жана кыймылдашына себеп болот.
- Кан басымы: Кандагы натрийдин көлөмү көбөйгөндө, аны тең салмактоо үчүн канга көбүрөөк суу кошулат. Бул кан тамырлардын ичиндеги көлөмдү көбөйтүп, кан басымын жогорулатат.
- Клеткалардагы суюктуктун балансы үчүн:Натрий денебиздеги ар бир клеткага кирип-чыгып турган суюктуктун көлөмүн жөнгө салууга жардам берет.
Гипернатриемиянын белгилери кандай?
Гипернатриемия көп учурда суусуздануунун белгилерин пайда кылат, бирок кээ бир симптомдор нерв системасына тийгизген таасиринен улам пайда болот.
| Негизги симптомдор |
|---|
| - Ашыкча, чыдагыс суусагандык |
| - Тынчсыздануу жана кыжырдануу |
| - Башаламандык |
| - Ашыкча уйкучулук жана летаргия |
| - Тери бырышып сезилет |
| - Жүрөктүн тез согушу - Жүрөктүн кагышынын тездеши |
| - Абалы оор болгондо: талма же кома |
Гипернатриемиянын өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?
Бул коркунуч денеден суу жоголгон сайын пайда болот, бирок натрий жоголгон жок.
- Ич өтүү жана кусуу (гастроэнтерит): Бул убакыттын ичинде организмден көп өлчөмдөгү суу жоголот.
- Күйүктөр: Тери күйгөндө, ал аркылуу көп өлчөмдөгү суюктук бууланып кетет.
- Ашыкча тердөө: дене табынын көтөрүлүшүнөн, өтө ысыктан же ашыкча көнүгүүдөн улам.
- Бөйрөк көйгөйлөрү: бөйрөктөр сууну жана натрийди туура көзөмөлдөй албаганда.
- Кант диабети: Көзөмөлсүз диабетте (гипергликемия) ашыкча суу заара менен бөлүнүп чыгат.
- Суусаганды жоготуу: Суусаганды сезүү жаш өткөн сайын жана кээ бир неврологиялык ооруларда азаят.
- Диабетсиз: Бул сейрек кездешүүчү оору. Ал организмдеги сууну көзөмөлдөгөн гормондун (вазопрессин) бузулушунан улам пайда болуп, көп заара ушатууга алып келет.
- Туура эмес натрийди кабыл алуу: Кээде ал балдардын сүт аралашмасын жасоодо өтө көп туз кошуудан, өтө көп туз таблеткаларын ичүүдөн же деңиз суусун ичүүдөн келип чыгышы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Зарыл болсо, кеңеш алуу үчүн Улуттук оорукананын Улуттук Уулануу маалымат борборуна да чалсаңыз болот.
Дарыгер муну кантип аныктап, дарылайт?
Дарыгериңиз муну жөнөкөй кан анализи менен тастыктайт. Ал ошондой эле заара анализин жасашы мүмкүн.
Дарылоонун негизги максаты - организмдин жоголгон суусун калыбына келтирүү жана натрий менен суу балансын оңдоо.
- Эгерде абалыңыз олуттуу болбосо: Дарыгер сизге суу же башка суюктуктарды (электролиттерди камтыган суусундуктарды) ичүүнү сунуштайт.
- Эгерде абалыңыз оор болсо: сизди ооруканага жаткырып, венага түз эле туздуу эритме (вена ичине суюктук) куюу керек болушу мүмкүн.
Бул жерде абдан маанилүү бир нерсе бар: натрийдин деңгээлин өтө жай жана этияттык менен төмөндөтүү керек. Эгерде ал күтүүсүздөн төмөндөсө, мээ клеткалары сууга толуп, шишип кетиши мүмкүн (мээнин шишиги). Бул мээнин туруктуу жабыркашына же талма сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул дарылоо сөзсүз түрдө дарыгердин көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек.
Тузду көп жеген арыктоого тоскоол болобу?
Бул дагы абдан маанилүү жагдай. Биз жеген таңгакталган жана дүкөндөн сатып алынган азыктарда натрий (туз) көп. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тузу көп азыктарды жеген адамдардын денесинде май топтолуп, семирүү ыктымалдыгы жогору.
Ойлонуп көрсөңүз, туздуу тамактын даамы жакшыраак. Ошондуктан биз аны көбүрөөк жейбиз. Ошондой эле, туздуу тамак жегенден кийин суусап калабыз. Анан көп учурда канттуу суусундуктарды (газдалган суусундуктарды) ичебиз. Мунун баары салмак кошууга алып келет.
Ошондуктан, кан басымын жана дене салмагын көзөмөлдөөнүн эң жакшы жолу - мүмкүн болушунча көп үй шартында жасалган, жаңы азыктарды жеш.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гипернатриемия – кандагы натрийдин көбөйүшү жана суунун азайышы. Негизги себеби – суусуздануу.
- Ашыкча суусагандык, баш аламандык жана ашыкча уйкучулук – бул негизги белгилер. Буларды этибарга албаңыз.
- Бул коркунуч жаш балдар жана улгайган адамдар үчүн жогору. Алардын жетиштүү суу ичип жатканын текшериңиз.
- Эгерде талма же эсин жоготуу сыяктуу олуттуу белгилер байкалса, адамды дароо оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) алып барыңыз.
- Дарылоо учурунда натрийдин деңгээлин өтө жай төмөндөтүү керек. Ошондуктан, үйдө дарылоонун ордуна, дарыгердин кеңешин алуу өтө маанилүү.
- Тамак-ашыңыздагы тузду азайтуу кан басымынын жогорулашына жана салмакты көзөмөлдөөгө жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз