Манжаларыңызды карап, алардын биринин же бир нечесинин бүгүлүп, балкага окшош экенин байкадыңыз беле? Же басканда манжаларыңызда ооруну же катуулукту сезесизби? Анда сизде "балкага окшогон" оору болушу мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Хаммерто деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, балка буттарынын манжалары – бул манжалардын муундары түз эмес, өйдө карай бүгүлгөн абал. Бул буттун абдан кеңири тараган көйгөйү .
Балка манжалуу адамдын манжаларын карасаңыз, алар дайыма ийилип тургандай көрүнөт. Тактап айтканда, манжанын учу ылдый бүгүлүп, ортоңку бөлүгү өйдө карай ийилет. Бул көбүнчө баш бармактан башка кичинекей манжаңыздын экинчи муунунда болот.
Кичинекей балка манжасы басуу же бутту колдонуу жөндөмүңүзгө таасир этпеши мүмкүн. Бирок, эгерде дарыланбаса, ал бара-бара күчөп, манжа ошол ийри формада бүгүлүп калышы мүмкүн. Оор учурларда, манжалар тескери караган "V" тамгасына окшош болушу мүмкүн. Айрым адамдар бул манжалар балка формасында деп ойлошот. Ошондуктан алар балка манжалары деп аталат.
Балмуздактын түрлөрү барбы?
Ооба, подологдор оорунун оордугуна жараша буттун тырмактарын үч негизги түргө бөлүшөт:
- Ийкемдүү балка манжалары: Бул учурда, сиз жабыркаган манжаларды бүгүп жана кыймылдата аласыз. Бирок, манжалар бир аз ийиле баштаганын байкашыңыз мүмкүн. Бул баштапкы этап .
- Жарым катуу балка манжалары: Бул этапта жабыркаган манжалар бир аз катып калат же түздөө кыйынга турат. Манжа бир аз тыгылып калгандай сезилиши мүмкүн.
- Катуу балка манжалары: Бул эң оор учур. Манжалар бүгүлгөн абалда тыгылып калган. Аларды такыр түздөй албайсыз. Катуу балка манжалары көп учурда операцияны талап кылат.
Бул абал "hammertoes" деп аталат жана канчалык кеңири таралган?
Балкалардын учтары чындыгында абдан кеңири таралган көрүнүш. Адистердин айтымында, буттун жана томуктун көйгөйлөрүнүн 20% гана балкалардын учтарынан келип чыгат. Демек, бул сизде гана эмес.
Балмуздактын манжаларынын белгилери кандай?
Көпчүлүк учурда, сиз балка манжасын байкайсыз. Аны башка манжаларыңыз менен караганда, бир же бир нече манжалар башкаларга караганда көбүрөөк бүгүлгөнүн байкайсыз.
Мындан тышкары, мындай симптомдор болушу мүмкүн:
- Оору: Бул оору көбүнчө жабыркаган манжалардын үстүнкү бөлүгүндө же тамандын учунда сезилет. Бул оору айрым бут кийимдерди кийгенде күчөшү мүмкүн.
- Жабыркаган манжаларды кыймылдатуу кыйынчылыгы .
- Жабыркаган манжаларда чочко жана каллустар пайда болот. Булар бут кийимдин манжасынын манжанын үстүнкү бөлүгүнө сүрүлүшүнөн келип чыгат.
- Шишик.
- Ал тургай , теринин түсүнүн өзгөрүшүн , мисалы, кызарууну байкашыңыз мүмкүн.
Эмне үчүн бизде балкачтын учтары пайда болот? Алардын себептери кандай?
Манжаларыңыз кандайдыр бир себептерден улам узак убакыт бою бүгүлүп жана кысылып турганда, балка бутунун тырыктары пайда болот. Бара-бара бутуңуздагы жана манжаларыңыздагы булчуңдар жана тарамыштар бул анормалдуу, кысылган абалга көнүп, чыңалып калат. Эгер бул кысуу улана берсе, булчуңдар жана тарамыштар ушунчалык чыңалып, манжаларыңызды ал бүгүлгөн абалдан чыгара албай каласыз.
Тиштердин пайда болушунун бир нече негизги себептери бар:
- Туура келбеген бут кийим кийүү: Бул негизги себеп . Эгерде бут кийимдин алдыңкы бөлүгү кууш болсо (б.а., манжалардын бөлүктөрү кичинекей болсо) же буттун сөөгүн колдоо туура эмес болсо, манжалар табигый эмес түрдө кысылып калышы мүмкүн. Бул бийик такалуу бут кийим кийген адамдарда, ошондой эле өздөрүнө өтө кичинекей бут кийим кийүүнү уланткан жаш балдарда болушу мүмкүн. Элестетсеңиз, манжаларыңыз жөн гана кысылып калган.
- Бийик тамандуу же жалпак тамандуу буттар: Буттарыңыздын табигый формасынан улам балка манжаларынын пайда болуу ыктымалдыгы жогору болушу мүмкүн.
- Узун манжалар: Эгерде манжаларыңыз орточодон узунураак болсо, кадимки бут кийимдин туурасында же өлчөмүндө манжаларыңызга орун жетишсиз болушу мүмкүн. Бул манжаларыңызга кошумча басым жасап, балка манжаларынын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Айрым ден соолук көйгөйлөрү: Бутуңузга жана манжаларыңызга таасир этүүчү ар кандай медициналык абал балка буттарынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы, кант диабети же ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү муун оорулары бар адамдарда жогорку тобокелдик бар .
- Буниондор: Буниондор – бул буттун баш бармагынын түбүндөгү муун шишип, чыгып калган абал. Бул башка манжалардын бири-бирине тартылып, аларга кошумча басым жасашына алып келиши мүмкүн.
Дарыгер "hammertoes" деп аталган бул ооруну кантип аныктайт?
Подиатр балка манжаларынын бар-жогун текшерүү үчүн буттарыңызды жана манжаларыңызды текшерет. Ал манжаларыңызды жана муундарыңызды кылдаттык менен карайт. Ал муундар кандай иштээрин көрүү үчүн манжаларыңызды кармап, бүгөт. Ошондой эле, дарыгерге кандай бут кийимди көбүрөөк кийээриңизди жана айрым бут кийимдер ооруну күчөтөбү же басаңдатабы, айтып беришиңиз керек. Дарыгер сизден бут кийим менен жана бут кийимсиз туруп, басууну суранышы мүмкүн.
Кээде бутуңуздагы жана манжаларыңыздагы сөөктөрдүн сүрөтүн тартуу үчүн рентгенге түшүү керек болушу мүмкүн. Бул сөөктөрүңүздүн кандай абалда экенин так көрүүгө жардам берет.
Балмуздактын манжаларын дарылоонун кандай жолдору бар?
Подиатрыңыз жабыркаган манжаларга басымды азайтуу жана алардын табигый формасына кайтып келишине мүмкүндүк берүү үчүн ушул сыяктуу дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн:
- Бут кийимди алмаштыруу: Кеңирээк жана терең манжалары бар бут кийимге өтүү манжаларыңызга түшкөн басымды азайтууга жардам берет. Ошондой эле, бут кийимиңизде мурунтан эле бар болгон чоюучу каражатты колдонсоңуз болот.
- Прокладкалар жана скотчтор: Дарыканаларда сатылуучу манжа прокладкалары манжалардын айланасында жумшактык болуп, басымды азайтат. Дарыгериңиз манжаларыңызды ордунда кармап туруу үчүн медициналык скотчту колдонууну да сунушташы мүмкүн.
- Ортопедиялык шаймандар: Булар бут кийимиңиздин ичине салынуучу бут кийим салгычтар. Алар буттарыңызды колдоп, манжаларыңызды туура абалда кармоого жардам берет. Сиз рецептсиз сатылуучу ортопедиялык же буйрутма менен жасалган салгычтарды колдоно аласыз. Дарыгериңиз жабыркаган манжалардын ортосуна аралык коюуну да сунушташы мүмкүн.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар: Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер) ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Бирок дарыгериңиз менен кеңешпестен, аларды 10 күндөн ашык ичпеңиз.
- Манжа көнүгүүлөрү: Дарыгериңиз манжаларыңызды туура абалда кармоого жардам берүү үчүн көнүгүүлөрдү же чоюлууларды сунуштайт. Булар үйдө жасай турган жөнөкөй нерселер.
- Хирургиялык операция: Дарыгер башка дарылоо ыкмалары сиздин симптомдоруңузга жардам бербеген учурда же басуу өтө оор болгондо гана хирургиялык операцияны сунуштайт. Дарыгериңиз же хирургуңуз сизге кандай операция керек экенин жана эмне күтүү керектигин түшүндүрүп берет.
Эгерде биз бул балкалардын буттарын дарылабасак эмне болот?
Дарыланбаса, балка буттарынын ийри сызыгы күчөп, тең салмактуулугуңузга жана басууңузга таасир этиши мүмкүн. Бул басканда бутуңуздун кыймылдоо ыкмасы өзгөрүшү мүмкүн дегенди билдирет. Бирок, бул оор симптомдор сейрек кездешет. Подиатр муну байкап, дарылоону баштагандан кийин, абалы жакшырышы керек.
Балмуздактын алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
Балкачтын таманынын алдын алуунун эң жакшы жолу - ыңгайлуу, денеге жабышкан бут кийим кийүү . Жалпысынан алганда, бутуңузга жакшы туура келген бут кийимди табуу үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:
- Кууш, учтуу бут кийим кийүүдөн алыс болуңуз - айрыкча, алар манжаларыңызды кысып калса.
- Бут кийимиңиздин өлчөмүн билсеңиз да, бир нече жуп бут кийим кийип көрүңүз.Бут кийимдин өлчөмдөрү брендден брендге жана стилден стилге бир аз айырмаланышы мүмкүн болгондуктан, эң ылайыктуусун тандаңыз.
- Жаңы бут кийим сатып алардан мурун , отурганда, турганда жана басканда кийип көрүңүз . Кандайдыр бир абалда же кыймылда манжаларыңыз ооруп, тыгылып же кысылып калганын текшериңиз.
- Күндүн аягында бут кийим кийип көрүү сизге бутуңуздун формасын так аныктоого жардам берет (анткени бутуңуз күндүз бир аз шишип кетет жана кечинде эртең мененкиге караганда чоңураак болот).
Балка манжасын кайрадан түздөсө болобу?
Ооба, көпчүлүк балка буттары дарылоого жакшы жооп берет. Дарылоодон кийин жабыркаган манжаларда өзгөрүүнү көрүү үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн. Бирок багынбаңыз. Балка бутунун манжасын түздөө убакытты жана чыдамкайлыкты талап кылат. Эгерде сиздин симптомдоруңуз күчөй берсе же бир нече жумадан кийин эч кандай жакшыруу байкалбаса, подологуңузга кайрылыңыз.
Балка манжасын операциясыз "табигый" жол менен оңдой албайсызбы?
"Табигый" деген сөздүн так медициналык аныктамасы жок. Бирок балка манжалары бар көптөгөн адамдар өз абалын хирургиялык операциясыз дарыласа болот. Эсиңизде болсун, балка манжаларын кошо алганда, кандайдыр бир медициналык абалды дарылоо үчүн хирургиялык операцияга муктаждыктын "табигый эмес" эч нерсеси жок. Сиз үчүн эң жакшы дарылоо - бул сизге ылайыктуу жана сизди кадимки абалыңызга кайтарган дарылоо.
Балка манжасынын тырмагы дарыланбастан өзүнөн-өзү айыгып кетеби?
Балга манжасы көп учурда өзүнөн-өзү айыкпайт. Кээде ийкемдүү же жарым-жартылай катуу балга манжалары дарылоосуз эле түздөлүп калышы мүмкүн. Мисалы, эгер сиз балга манжаңыз бар экенин байкаар замат кийген бут кийимиңиздин түрүн өзгөртсөңүз, манжаларыңыз башка дарылоосуз эле түздөлүп калышы мүмкүн.
Бирок бутуңуздун ден соолугуна коркунуч келтирбеңиз. Эгер сизде балка манжасы бар деп ойлосоңуз, подологго же башка дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде бутуңузда кандайдыр бир өзгөрүүлөр, айрыкча оору же катып калуу байкалса, текшерүү жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
Дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бергениңиз жакшы:
- Эмне үчүн менин бул балкач бар?
- Мага кандай дарылоо керек?
- Качан операция жасоону ойлонушуңуз керек ?
- Бутума кандай бут кийимдер эң жакшы?
Тырмактуу, балкалуу жана балкалуу манжалардын ортосунда кандай айырма бар?
Булардын баары манжаларыңызга таасир этүүчү жана алардын өйдө карай бүгүлүшүнө алып келүүчү үч башка оору. Алардын айырмасын билүү жакшы, анткени аларды чаташтырууга болот. Айырмасы манжалардагы кайсы муундарга таасир этээринде:
- Буттун манжалары: Манжанын экинчи (ортоңку) мууну бүгүлгөн.
- Балка сымал манжалар: Манжанын үчүнчү мууну, тырмакка эң жакын муун, бүгүлгөн.
- Тырмак манжалары: Манжанын үч мууну тең бүгүлгөн.
Кыскасы, эсиңизде сакташыңыз керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Андыктан, эгерде буттарыңызда, айрыкча манжаларыңызда оору, катып калуу же башкача көрүнүш пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк подологго кайрылыңыз.
Буттун манжалары – кеңири таралган көйгөй. Манжалар дайыма кошумча басым астында болгондо, алар кысылып, бүгүлүп калат. Акыр-аягы, алар ошол формада калып калышы мүмкүн. Мунун негизги себеби – бут кийимге туура келбеген бут кийим кийүү.
Буттарыңыздагы ар кандай өзгөрүүлөрдү же ооруну этибарга албаңыз. Кээде буттарыңыздын чарчашы кадыресе көрүнүш болгону менен, дайыма ооруп жүрүүнүн кажети жок. Эгерде буттарыңыздын көрүнүшү бир топ өзгөрсө же дайыма ооруп жатса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Алар сизге манжаларыңызга түшкөн кошумча басымды азайтып, аларды кайрадан түздөөгө жардам бере турган дарылоо ыкмаларын табууга жардам бере алышат. Кабатыр болбоңуз, муну дарылоонун жакшы жолдору бар!
Буттун сөөктөрүнүн оорушу, буттун сөөктөрүнүн оорушу, бут кийим көйгөйлөрү, буттун сөөктөрүнүн оорушу, буттун ден соолугу
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න