Эгерде тамак-аш тыгылып калса, кантип өмүрдү сактап калууга болот? Келгиле, шашылыш биринчи жардам көрсөтүү ыкмасы (Хеймлих маневри) жөнүндө так билип алалы.

Баарыңар үй-бүлө болуп чогуу тамактанып отурасыңар же досторуңар менен кечеде кубанычтуу баарлашып жатасыңар деп элестеткиле. Капысынан кимдир бирөө жөтөлүп баштайт, бир аздан кийин жөтөл токтоп, бети көгөрүп, сүйлөй албай калат, ошондуктан колдору менен мойнун кармашат... Бул чындыгында абдан коркунучтуу жана стресстүү кырдаал, туурабы? Бирок, эгер сиз дүрбөлөңгө түшпөсөңүз жана эмне кылуу керектигин так билсеңиз, баалуу өмүрдү сактап кала аласыз. Бүгүн биз мындай өзгөчө кырдаалда бизди сактап калуу үчүн ар бир адам билиши керек болгон биринчи жардам көрсөтүү ыкмасы жөнүндө сөз кылабыз.

Геймлих маневри деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кимдир бирөөнүн тамагына тамак-аш же оюнчук сыяктуу тыгылып калган нерсени алып салуу жана дем алууну кыйындатуу үчүн колдонулган шашылыш биринчи жардам ыкмасы. Тактап айтканда, бул ыкма тамак-аш же башка нерсе тамакка же кекиртекке (кекиртек) тыгылып калганда колдонулат. Бул ошондой эле "курсак түртүү" деп аталат, бул ашказан аймагына түртүү дегенди билдирет. Бул ыкма чоңдор жана балдар үчүн бир аз башкача колдонулат.

Бул система кантип иштейт?

Бул абдан кызыктуу ыкма. Аны 1974-жылы доктор Генри Хеймлих ойлоп тапкан. Ал адамдын тамагына бир нерсе тыгылып калганда да, өпкөсүндө аба калаарын байкаган. Ошондуктан, эгер сиз адамдын курсагын, көкүрөк клеткасынын астын тез түртсөңүз, абаны чыгаруу үчүн шарды кыскандай эле, өпкөдөгү калган абанын басымы тыгылып калган нерсени анын тамагынан чыгарып салат деп ойлогон.

Бул идея чындыгында ийгиликтүү болгон. Башында медициналык коомчулук аны анчалык деле кабыл алган эмес. Анын ордуна, чалкасынан өөп алуу ыкмасы он жылдай популярдуу ыкма болгон. Бирок кийинчерээк Геймлихтин маневр ыкмасы аң-сезимдүү чоң кишиге көрсөтүлө турган эң мыкты биринчи жардам катары кабыл алынган. Бирок, чалкасынан өөп алуу ыкмасы кичинекей ымыркайлар үчүн дагы эле сунушталат. Ошондой эле, эгер кимдир бирөө эсин жоготсо, бул ыкма ошол учурда колдонулбайт, бирок шашылыш жасалма дем алуу ыкмасы, башкача айтканда, "ЖӨР".

Heimlich маневрин качан колдонуу керек?

Бул эң маанилүү нерсе. Бул биринчи жардам эс-учун жоготкон жана туура дем ала албаган, сүйлөй албаган же жөтөлө албаган адамга гана көрсөтүлүшү керек. Кимдир бирөөнүн тамагына бир нерсе тыгылып калганын билүүгө жардам бере турган бир нече белгилер бар.

Бирок, эгер кимдир бирөө дагы эле жөтөлүп, сүйлөп, жакшы дем ала алса, бул ыкманы эч качан колдонбоңуз. Мындай учурда, сиз жөн гана "Көбүрөөк жөтөл, жакшыраак жөтөл" деп айтып, аны кубатташыңыз керек. Анткени жакшы жөтөл көп учурда тыгылып калган нерселерди тазалайт. Бул биринчи жардам реалдуу өмүргө коркунуч туулган учурларда гана көрсөтүлүшү керек.

Бул айырмачылыкты төмөндөгү таблицадан оңой эле түшүнсөңүз болот.

Чоң кишиге бул биринчи жардамды кантип көрсөтүү керек? (Этап-этабы менен)

Макул, эми чоң киши же кичинекей бала үчүн муну кантип туура жасоо керектигин карап көрөлү. Коркпоңуз, жөн гана бул кадамдарды эстеп калыңыз.

1. Адамдын артында туруңуз: Эгерде камалып калган адам туруп турса, анын артында туруңуз. Эгер буттарыңызды бир аз ачып турсаңыз, тең салмактуулугуңузду жакшыраак сактай аласыз.

2. Колдоруңузду белиңизге коюңуз: Колдоруңузду адамдын курсагына коюңуз.

3. Муштум жасаңыз: Бир колуңуз менен муштум жасаңыз. Баш бармагыңызды муштумуңуздун ичинде кармаңыз.

4. Туура жерди табыңыз: Бул эң маанилүү нерсе. Колуңузду муштум менен жабырлануучунун киндигинен эки дюйм жогору жана кабыргалардын астына коюңуз. Тактап айтканда, жумшак бөлүгүн курсактын үстүнкү бөлүгүнө коюңуз.

5. Экинчи колуңуз менен кармаңыз: Эми экинчи колуңуз менен тутканы бекем кармап турган колду кармаңыз.

6. Тез түртүңүз: Эми ичкери жана өйдө карай тез, кескин түртүңүз. Бул англисче "J" тамгасынын формасына окшош. Эгер чыканактарыңызды бүкпөстөн, бирок түз кармап түртсөңүз, натыйжалуураак болот. Мындай түртүүнү катары менен 5 жолу жасаңыз.

7. Улантуу: Бул көнүгүүнү ар бир жолу 5 жолу түртүү менен, нерсе ордунан жылганга чейин же адам эсин жоготконго чейин жасай бериңиз.

Бул система ар кандай адамдар үчүн кандайча өзгөрөт?

Биз жаңы эле талкуулаган ыкма, адатта, чоңдор үчүн колдонулат. Бирок, муну жасоо ыкмасы жаш балдар, ымыркайлар жана кош бойлуу энелер үчүн бир аз башкача.

Муну жаш балдарга (1-5 жаш) кантип жасайсыз?

Муну 5 жашка чейинки же салмагы 20 килограммдан (45 фунт) аз бала үчүн жасоодо бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүү керек.

• Баланын деңгээлине түшүңүз: же баланын артына тизе бүгүңүз, же отургучка отуруп, баланын боюна түшүңүз.
• Муну аз күч менен жасаңыз: Чоң кишиге караганда катуу түртпөңүз. Анын ордуна аз күч колдонуңуз , бирок 5 жолу тез түртүңүз. Башка бардык кадамдар чоң кишиникиндей эле.

Муну бир жашка чейинки наристеге жасоого болбойбу? Анда эмне кылуу керек?

Муну эске алуу керек. 12 айга (жылга) чейинки балдарга кандайдыр бир себептерден улам Геймлих маневрин жасоо сунушталбайт. Анын ордуна, биз аркага жана көкүрөккө түртүүнүн айкалышын колдонобуз.

Төмөнкү таблицадагы кадамдарды даана көрүңүз.

Кош бойлуу эне же семиз адам эмне кылышы керек?

Кош бойлуу эненин же семиз адамдын ашказанына жетүү кыйын болгондуктан жана ашказанды түртүү кооптуу болгондуктан, биз бул ыкманы бир аз өзгөрттүк.

• Колдоруңузду адамдын курсагына ороонун ордуна, аларды колтугунун астына ороп, көкүрөгүнүн ортосуна алып келиңиз .
• Муштум менен кармалган колуңузду курсагыңызга эмес, көкүрөктүн ортоңку сөөгүнө ("төш сөөгүнө") коюшуңуз керек.
• Андан кийин артка 5 кескин түртүңүз .

Жалгыз калганда тыгылып калсаңыз эмне кыласыз?

Бул дагы ойлонууга арзыйт. Эгер үйдө жалгыз калганда тамактын бир бөлүгүнө камалып калсаңыз, бул биринчи жардамды өзүңүз жасай аласыз.

• 1-ыкма: Чоң кишиге жасагандай эле, бир колуңузду туткага, киндиктин бир аз жогору жагына, кабыргалардын бир аз астына коюңуз. Экинчи колуңуз менен тутканы бекем кармап, тез ичкери жана өйдө түртүңүз. Муну бүтөлүп калган жер чыкканга чейин жасаңыз.
• 2-ыкма: Стол же отургуч сыяктуу катуу жерге барыңыз. Курсактын үстүнкү бөлүгүн четине коюп, тез басыңыз. Мындан келип чыккан басым бүтөлүп калган жерди бошотууга да жардам берет.

Бул ыкманын кандайдыр бир коркунучтары барбы? Биринчи жардам көрсөтүлгөндөн кийин эмне кылуу керек?

Хеймлих маневри – өмүрдү сактап калуучу жана коопсуз ыкма. Аны аткаруу үчүн эч кандай медициналык билим талап кылынбайт. Бирок, эгер ал туура эмес жасалса, башкача айтканда, туура эмес жерде өтө катуу түртсөңүз, зыян келтириши мүмкүн. Ал кабырганы сындырып же ички органдарга жеңил жаракат келтириши мүмкүн. Бирок өмүр менен өлүм маселесинде бул эң жакшы ыкма.

Балдарды, айрыкча жаш балдарды тыгылып калуудан кантип коргой аласыз?

Бул коркунуч жаш балдар үчүн алда канча жогору. Ошондуктан, ата-энелер катары биз абдан этият болушубуз керек.

• Ымыркайлар жана жаш балдар жутуп ала турган кичинекей оюнчуктарды, тыйындарды же батарейкаларды алар колуна тийе турган жерлерде калтырбаңыз.
• Тамак-ашты берип жатканда, аны абдан кичинекей бөлүктөргө кесип салыңыз .
• Айрыкча, жер жаңгак, жүзүм жана колбаса сыяктуу оңой тыгылып калуучу тегерек азыктарды колдонууда этият болуңуз.
• Жаш балдарга катуу ирис жана сагыз сыяктуу нерселерди бербеңиз.
• Балаңыз тамактанып жана ойноп жатканда дайыма көзүңүздү ага буруңуз. Тамак берип жатканда анын секирип, күлүшүнө жол бербеңиз.

Бул билим сизге бир күнү бир нече секунданын ичинде болушу мүмкүн болгон кырсыктын алдын алууга, өмүрдү сактап калууга жардам берет. Муну досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен бөлүшүңүз. Анткени, өзгөчө кырдаалда дүрбөлөңгө түшпөө жана туура иш кылуу - бул баатырдык.