Тепкичтен чыгып баратасыз же бир аз тез басып бара жатасыз деп элестетиңиз. Күтүлбөгөн жерден көкүрөгүңүздүн ортосунда кимдир бирөө көкүрөгүңүзгө чыгып жаткандай кысылып, басым жана оору сезилет. Бирок таң калыштуусу, сиз кылып жаткан ишиңизди токтотуп, бир азга отурганда, оору бир нече мүнөттүн ичинде толугу менен жоголот. Сизде да ушундай окуя болду беле? Анда бул туруктуу стенокардия болушу мүмкүн. Муну укканда коркпоңуз. Бул жүрөгүңүз сизге берип жаткан кичинекей сигнал. Келгиле, бул тууралуу так жана жөнөкөй сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, туруктуу стенокардия деген эмне?
Туруктуу стенокардия чындыгында оору эмес, ал симптом. Тактап айтканда, ал жүрөктү кан менен камсыз кылган кан тамырлардын бүтөлүп калышынан келип чыккан коронардык артерия оорусу (КАР) деп аталган жүрөк оорусунун негизги симптому.
Жүрөгүбүздү тынымсыз иштеген мотор катары элестетиңиз. Бул мотор иштеши үчүн таза, кычкылтек менен байытылган кандын тынымсыз берилиши керек. Бул кан жүрөккө коронардык артериялар деп аталган кичинекей түтүктөр аркылуу жеткирилет. Убакыттын өтүшү менен биз жеген тамак-аштан холестерин сыяктуу нерселер бул түтүкчөлөрдүн ичинде топтоло баштайт. Бул суу түтүгүнүн ичинде өсүп жаткан мох сыяктуу. Биз муну "бляшка" деп атайбыз. Бляшканын бул катмары акырындык менен кан агымын тарытат.
Эми, сиз кадимкидей эс алып жатканда, жүрөгүңүздө бул кууш жол аркылуу өтүүгө жетиштүү кан болот. Бирок көнүгүү жасаганда, тез басканда, тепкичтен чыкканда же стрессте болгондо, жүрөгүңүз адаттагыдан көбүрөөк иштеши керек. Анан жүрөк көбүрөөк кычкылтек сурайт. Бирок ал кууш кан тамырлар жүрөккө керектүү кошумча канды бере албайт. Ошол учурда жүрөк булчуңу: "Бизде кычкылтек жетишсиз" деп кыйкырат. Ал кыйкырыкты биз көкүрөк оорусу катары сезебиз.
Бул "туруктуу" деп аталат, анткени бул оорунун пайда болуу жолу абдан белгилүү бир схемада пайда болот.
- Адатта, ал чарчатуучу бир нерсе менен алектенип жатканда келет.
- Оору ар бир жолу бирдей сезилет.
- Ал кыска тыныгуудан кийин, мисалы, 5 мүнөттөн кийин жоголот.
Туруктуу стенокардия кандай сезимде болот?
Бул ар бир адамда ар кандай болгону менен, кээ бир жалпы симптомдор бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Симптом | Кандай сезим |
|---|---|
| Көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык | Бул көбүнчө катуу ооруга, көкүрөктүн кысылышына, көкүрөккө түшкөн салмакка окшош, ал эми кээ бирөөлөр үчүн ал ашказандын сезгенүүсүндөй сезилиши мүмкүн (гастрит сыяктуу). |
| Ооруну жайылтуу | Көп учурда оору көкүрөктүн ортосунда башталып, сол ийинге, сол колго, моюнга, жаакка же аркага жайылышы мүмкүн. |
| Дем алуунун кыйындашы | Көкүрөк оорусу менен бирге дем алуу кыйындап, муунуп жаткандай сезилиши мүмкүн. |
| Башка өзгөчөлүктөр | Айрым адамдар баш айланууга, жүрөк айланууга жана чарчоого дуушар болушу мүмкүн. |
Эмне үчүн мындай кырдаал жаралат? (себептери жана себептери)
Жогоруда талкуулагандай, туруктуу стенокардиянын негизги себеби - жүрөктөгү кан тамырлардын тарышы болгон коронардык артерия оорусу (КАР) . Бирок, бул абал башка бир нече факторлордон да келип чыгышы мүмкүн.
- Жүрөк оорусунан кийинки жүрөк жетишсиздиги
- Жүрөк клапанынын көйгөйлөрү
- Жүрөк ритминин көйгөйлөрү
- Гипертиреоз
- Кандагы гемоглобиндин төмөндөшү (анемия)
Стенокардияны козгоочу факторлор
Бул оорунун себеби ички факторлор болгону менен, ооруну козгой турган айрым нерселер бар. Биз аларды "триггерлер" деп атайбыз.
- Физикалык күч келтирүү: тез басуу, тепкич менен чыгуу жана оордуктарды көтөрүү сыяктуу нерселер.
- Стресс: Ашыкча ачуулануу, кайгыруу жана тынчсыздануу сыяктуу күчтүү эмоциялар.
- Температуранын кескин өзгөрүшү: абдан ысык жерден абдан муздак (AC) бөлмөгө өтүү.
- Оор тамак жеш: Айрым адамдар бул ыңгайсыздыкты толук тамактангандан кийин да сезиши мүмкүн.
Эгерде стенокардияга кабылсаңыз, эмне кылуу керек? Кандай дарылоо ыкмалары бар?
Эгерде сиз стенокардия оорусун сезе баштасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана алгач ушул нерселерди жасаңыз.
1. Эмне кылып жатканыңызды токтотуңуз: Эгер басып бара жатсаңыз же бир нерсе кылып жатсаңыз, аны дароо токтотуңуз.
2. Отуруңуз же жатыңыз: Отургучка отуруп же төшөккө жатып эс алыңыз.
3. Дарыгер жазып берген дарыны колдонуңуз: Эгерде дарыгериңиз сизге нитроглицерин таблеткасын же спрейин берген болсо, аны тилиңиздин астына коюңуз. Бул жүрөгүңүздөгү кан тамырларды убактылуу кеңейтип, кандын жүрөгүңүзгө өтүшүн жеңилдетет.
Адатта, оору эс алып, нитроглицерин ичкенден кийин 5 мүнөттүн ичинде толугу менен басылышы керек. Эгер бул жардам бербесе, дарыгериңиз сизге эмне кылуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү берген болот. Ал көрсөтмөлөрдү так аткаруу маанилүү.
Бул убактылуу гана чечим. Стенокардияны узак мөөнөттүү көзөмөлдөө үчүн, дарыгериңиз күн сайын кабыл алуу үчүн башка дары-дармектерди жазып берет. Мисалы, бета-блокаторлор , узак мөөнөттүү таасир этүүчү нитроглицерин же ранолазин .
Ошондой эле, стенокардия (КАА) оорусунун негизги себебин дарылоо үчүн дарылоо керек. Бул тыгынды кеңейтүү үчүн кан тамырга кичинекей тор сымал аппаратты (стент) киргизүүнү же шунттоо операциясын камтышы мүмкүн. Дарыгериңиз сиз үчүн кайсы дарылоо эң жакшы экенин чечип, аны сизге түшүндүрүп берет.
Бул кырдаалдан өзүбүздү коргоо үчүн эмне кылышыбыз керек?
Туруктуу стенокардияны алдын алуунун эң жакшы жолу - бул негизги себеп болгон коронардык артерия оорусунун (КАО) пайда болуу коркунучун азайтуу. Бул жашоо образын өзгөртүүнү билдирет.
Жүрөккө пайдалуу жашоо образы дары-дармектерге караганда күчтүүрөөк дары.
- Жүрөккө пайдалуу тамактануу: Май, туз жана шекерге бай азыктарды мүмкүн болушунча азайтыңыз. Анын ордуна, рационуңузга жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, буурчак өсүмдүктөрүн, майда балыктарды жана клетчаткага бай азыктарды (күрөң күрүч, сулу) кошуңуз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басуу сыяктуу жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Бирок, эгер сизде стенокардия болсо, дарыгериңизден кайсы көнүгүүлөр сизге ылайыктуу экенин сурап билүү маанилүү.
- Башка ооруларды башкаруу: Эгерде сизде кан басымы жогору, диабет же холестерин жогору болсо, дарыгер жазып берген дарыларды ичип, ал ооруларды жакшы башкарыңыз.
- Тамекини толугу менен таштаңыз: Эгер тамеки чексеңиз, бүгүн таштаңыз. Бул жүрөгүңүз үчүн жасай турган эң чоң кызмат.
- Стрессти азайтыңыз: Медитация, йога, музыка угуу жана сүйүктүү хоббиңиз менен алектенүү аркылуу психикалык ден соолукту чыңдаңыз.
Качан дарыгерге көрүнүшүбүз керек?
Эгер сиз өмүрүңүздө биринчи жолу көкүрөк оорусун же ыңгайсыздыкты сезсеңиз, аны этибарга албай койбоңуз. Дароо дарыгерге кайрылыңыз. Дарыгер сизди текшерип, зарыл болсо, ушул сыяктуу бир нече анализдерди дайындайт.
| Сыноо | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Кан анализдери | Жүрөктө кандайдыр бир жабыркоо бар-жогун жана холестерин менен канттын деңгээли кандай экенин текшериңиз. |
| ЭКГ (электрокардиограмма) | Көйгөй бар же жок экенин билүү үчүн жүрөктүн электрдик активдүүлүгү жазылат. |
| Стресс-тест (ЭКГ көнүгүүсү) | ЭКГ чуркоо жолунда басып бара жатканда тартылат, жүрөктүн күч келүүгө кандай реакция кылаарын карап көрүүгө болот. |
| Коронардык ангиография | Жүрөктүн кан тамырларындагы тыгындарды текшерүү үчүн атайын рентген колдонулат. |
| КТ сканерлөө | Компьютердик рентген жүрөктүн жана кан тамырлардын деталдуу сүрөттөрүн алат. |
Тез жардам! Качан тез жардам бөлүмүнө (ETU) чогуу барышыңыз керек?
Туруктуу стенокардия менен ооруган адам үчүн да кээде абалы оорлошуп кетиши мүмкүн. Бул туруксуз стенокардия же жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Төмөнкү учурларда кечиктирбестен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз же 1990 тез жардам кызматына чалыңыз.
| Тобокелдиктин мүнөздөмөсү | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Эгерде оору нитроглицерин ичкенден кийин да басылбаса (же дарыгер жазып берген дозалардын саны жетишсиз болсо). | Тез арада ETUга барыңыз. |
| Эгерде оору адаттагыдан алда канча күчтүү болсо , же ал басаңдап, кайра пайда болсо . | Тез арада ETUга барыңыз. |
| Эгерде оору эс алуу учурунда да пайда болсо (эч кандай күч келтирбестен). | Тез арада ETUга барыңыз. |
| Эгерде оору адаттагыдан башкача сезилсе (мисалы, ал тердөө, ашыкча тердөө же кусуу менен коштолсо). | Тез арада ETUга барыңыз. |
Туруктуу стенокардия жүрөк оорусу эмес. Бирок бул жүрөк оорусу жакындап келе жатканынын күчтүү эскертүүчү белгиси. Андыктан бул белгини эч качан этибарга албаңыз.
Мындай оору менен жашап жатканда кээде коркуу жана тынчсыздануу сезими кадыресе көрүнүш. Бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз. Ал сизге керектүү колдоону жана кеңешти берет. Жүрөгүңүздү коргоо үчүн көп нерселерди жасай аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Туруктуу стенокардия – бул күч келгенде пайда болуп, эс алуу менен жоголуп кетүүчү жана белгилүү бир мүнөзгө ээ көкүрөк оорусу.
- Бул жүрөк оорусунун эмес, коронардык артерия оорусунун (КАР) белгиси. Бирок бул жүрөк оорусунун күчтүү эскертүүчү белгиси.
- Эс алуу жана дарыгер жазып берген нитроглицерин дарысы, адатта, ооруну басаңдатат.
- Эгерде сиз көкүрөк оорусун биринчи жолу сезсеңиз же оору кадимкиден башкача, катуу болсо же эс алуу учурунда да пайда болсо, дароо Тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Жүрөккө пайдалуу жашоо образын тандап, дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу менен дени сак жашоо өткөрө аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз