Башыңызга муз таякчасы тыгылып калгандай сезилип жатабы? Келиңиз, муз таякчасынан улам пайда болгон баш оору жөнүндө сүйлөшөлү!

Бир нерсенин үстүндө иштеп жатасызбы... же телевизор көрүп жатасызбы... жана күтүүсүздөн башыңыздын бир жерине муздун тешикчеси сыяктуу катуу оору тийип, анан бир нече секунддан кийин жоголуп кетет? Эгер бул окуя сизге тааныш болсо, анда бүгүн биз сиз үчүн абдан маанилүү боло турган нерсе жөнүндө сүйлөшөбүз. Келгиле, бул баш оору эмне экенин, эмне үчүн пайда болорун жана коркушуңуз керекпи же жокпу, жөнөкөй карап көрөлү.

Бул Ice Pick баш оорусу деген эмне?

Бул медициналык жактан "(Баштапкы сайып жиберүүчү баш оору)" деп аталат. Бирок биз сыяктуу карапайым адамдар арасында ал "(Муз менен сайылган баш оору)" деп аталат. Мунун себеби - бул оорунун кандай сезилиши. Бул кимдир бирөө башыңызга муз менен сайып жаткандай күтүүсүздөн пайда болгон курч, элестетилгис оору.

Бул оору, адатта, баштын бир жерине багытталат. Көбүнчө, ал чекенин артында, көздүн үстүндө же кулактын эки тарабында пайда болот. Бирок, бул оору баштын каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Эң жакшы жери, бул оору бир нече секунддан ашык созулбайт . Ал кандай тез пайда болсо, ошондой эле жоголот. Айрым адамдар аны күнүнө бир жолу сезиши мүмкүн, ал эми башкалары катары менен бир нече жолу сезиши мүмкүн. Кээде оорунун жайгашкан жери мезгил-мезгили менен өзгөрүп турушу мүмкүн.

Бул оору ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн болсо да, ал көбүнчө аялдарда жана баш оорунун башка түрлөрү, мисалы, шакый менен ооругандарда кездешет.

Бул кооптуу жагдайбы? Коркушубуз керекпи?

Бул көптөгөн адамдардын эң чоң көйгөйү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, көпчүлүк учурда бул "муз таякчасы сыяктуу баш оору" коркунучтуу эмес. Өтө сейрек учурларда, ал мээдеги неврологиялык бузулуунун белгиси болуп саналат.

Дарыгер сизди текшерип, бул кадимки "муздан баш оору"бу же башка оорунун белгисиби, так аныктай алат.

Эмне үчүн башыбыз ушундай ооруйт?

Чындыгында, дарыгерлер мунун 100% так себебин таба элек. Бирок негизги идея, бул мээбиздеги ооруну иштеткен нерв клеткаларынын убактылуу ашыкча активдүүлүгүнөн улам болот. Башкача айтканда, ал нерв клеткалары адаттагыдан көбүрөөк оору сигналдарын жөнөтөт.

Менин оюмча, буга таасир этиши мүмкүн болгон дагы бир нече нерселер бар:

• Беттеги жана баштагы айрым нервдердин көйгөйү же кысылышы ("үчтүк жана үчтүктөн тышкаркы нервдер").
• Шакыйы бар адамдарда бул баш оорулары көбүрөөк кездешет.
• Денедеги сезгенүү.
• Нерв талчаларынын активдүүлүгүнүн убактылуу өзгөрүшү.

Бул ооруну күчөтүүчү себептер кайсылар?

Айрым нерселер бул баш оорунун пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатат. Биз буларды "триггерлер" деп атайбыз. Бирок бул "триггерлер" ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Ошондой эле, бир аз байкоо жүргүзүү менен "триггерлериңиздин" эмне экенин биле аласыз.

Мунун себеби тынчсыздануубу?

Ооба, кээ бир адамдар катуу стрессте же тынчсызданууда муз таякчасы сыяктуу баш ооруга чалдыгышы мүмкүн. Же оору күчөшү мүмкүн. Эгер сиз дагы стресстүү күндөрү ушундай баш ооруну сезсеңиз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге стрессти башкаруунун жолдору боюнча кеңеш бере алат.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал сиздин симптомдоруңузду кунт коюп угат.

• Оору кантип пайда болот?
• Канча убакыт өттү?
• Күнүнө канча жолу келесиз?
• Башка белгилери барбы?

Алар сизден ушул сыяктуу суроолорду берип, медициналык кароодон өткөрүшөт. Көпчүлүк учурларда, бул маалымат өзү эле анын "муз сайгандан улам пайда болгон баш оору" экенин аныктайт .Муну жасоого болот. Бирок, кээде окшош симптомдорду пайда кылган башка олуттуу оорулар жок экенине ынануу үчүн сизге МРТ сыяктуу бир нерсе сунушталышы мүмкүн.

Бул үчүн кандай дарылоо жана жеңилдетүү ыкмалары бар?

Бул оору канчалык тез пайда болсо, ошондой эле бат жоголуп кеткендиктен, көпчүлүк учурда ооруну басаңдатуучу дары ичкенде да жоголот. Ошондуктан, ал, адатта, атайын дарылоону талап кылбайт.

Бирок, эгер сизде мындай баш оору көп болуп , күнүмдүк иштериңизге тоскоол болсо, аларды көзөмөлдөөгө жардам бере турган дары-дармектер бар. Дарыгер сизди текшерип, зарыл болсо, төмөнкү дары-дармектерди жазып бере алат:

• Индометацин
• Мелатонин
• Ботулинум токсини `(Ботулинум токсининин А түрү)`
• Габапентин `(Габапентин)`
• Үч циклдик антидепрессанттар

Бул дары-дармектердин кайсынысын болбосун колдонуудан мурун, алардын терс таасирлери жөнүндө дарыгериңизден сурап билүү абдан маанилүү.

Үй шартында дарылоо ыкмалары

Оору пайда болгондо, төмөнкүлөрдүн айрымдарын колдонуп көрсөңүз болот. Балким, бир аз жеңилдеп каласыз.

• Ооруган жерди үзгүлтүксүз массаж жасаңыз.
• Ооруган жерге жылуу же муздак сууга чыланган компресс коюңуз.
• Салкын, караңгы бөлмөдө эс алыңыз.
• Көп суу ичиңиз. Денеңизди суу менен камсыз кылыңыз.

Бул баш оорунун алдын алууга болобу?

Башка баш оорулардын алдын алуу үчүн биз карманган ошол эле жакшы адаттар бул жагынан да жардам берет.

• Туура тамактануу: Тең салмактуу тамактануу.
• Жетиштүү уктаңыз: Денеңизге керектүү эс алуу жана уйкуну бериңиз.
• Кофеин менен алкоголду чектөө: Чай, кофе жана алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.
• Стрессти башкаруу: Көнүгүү, йога жана медитация сыяктуу нерселер аркылуу акылыңызды эс алдырыңыз.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүүдөн жана башка тамеки буюмдарынан толугу менен алыс болуңуз.

Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүү керек?

Бул эң маанилүү нерсе. Эгерде сиз төмөндө келтирилген симптомдордун кайсынысын болбосун күтүүсүздөн катуу баш оору менен коштоп байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылуудан тартынбаңыз.