Дарыгер сизге депрессияга кабылганыңызды айтканда, кийинки чоң суроо - бул "дары". Сиз бул дарыдан абдан коркуп жаткандырсыз. "Мен буга көз каранды болуп каламбы?", "Бул мага башка көйгөйлөрдү жаратабы?", "Бул дары мага туура келеби?" ж.б. деген суроолор сиздин оюңузда айланып жүрүшү мүмкүн. Чындыгында, мындай нерселерди ойлонуу абдан кадыресе көрүнүш. Бүгүн депрессияны көзөмөлдөгөн бул дары жөнүндө сүйлөшүп, оюңуздагы бардык суроолорго жооп табалы.
Эмне үчүн мага туура дарыны табуу ушунчалык көп убакытты талап кылат?
Бул биз биринчи кезекте түшүнүшүбүз керек болгон эң маанилүү нерсе. Депрессия ар бир адамга ар кандай таасир этет. Ошондой эле, дары-дармектердин таасири ар бир адамда ар кандай болот. Дүкөнгө көйнөк тандоо үчүн баргандай эле, денеңизге жана абалыңызга туура келген дары-дармекти табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынат.
Элестетсеңиз, кээ бир адамдар берилген биринчи дарыдан эле чоң жеңилдикти сезишет. Бирок көптөр андай сезишпейт. АКШда жүргүзүлгөн ири изилдөө көрсөткөндөй, дары-дармек ичүүнү баштаган 100 адамдын 30у гана биринчи дарыдан толук жеңилдикти сезет. Бул көпчүлүк адамдар туура дары-дармекти жана дозаны табуу үчүн бир аз убакыт дарыгери менен иштеши керек дегенди билдирет. Мунун бир нече себептери бар:
- Башка медициналык абалдар: Эгерде сизде жүрөк оорулары, боор же бөйрөк көйгөйлөрү сыяктуу башка медициналык абалдар болсо, кээ бир антидепрессанттар сиз үчүн коопсуз болбошу мүмкүн.
- Дарынын терс таасирлери: Кээде сизге берилген дары сизге жардам бербеши мүмкүн, же дайындалган доза жетишсиз болушу мүмкүн.
- Убакыт: Бул дары-дармектердин толук таасири сезилиши үчүн бир нече жума, балким, эки айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.
- Терс таасирлери: Айрым адамдар көбүрөөк терс таасирлерин сезишет, бул дарылоону улантууну кыйындатат.
Андыктан, биринчи дары жардам бербесе, кабатыр болбоңуз. Бул кадыресе көрүнүш. Дарыгериңиз сизге эң жакшы чечимди табууга жардам берет.
Бул антидепрессанттар эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар мээбиздеги белгилүү бир химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) активдүүлүгүн тең салмактаган дары-дармектер. Бул химиялык заттардын дисбалансы депрессиянын негизги себеби болуп саналат. Тактап айтканда, серотонин жана норадреналин химиялык заттары катышат. Бул дары-дармектер бул химиялык заттардын керектүү деңгээлин сактоого жардам берет.
Көп учурда бул дары-дармектер менен бирге психотерапия же консультация сунушталат. Бул экөө чогуу колдонулганда, натыйжалар абдан ийгиликтүү болот.
Бул дары-дармектер эмне?
Депрессияга каршы бир нече негизги дары-дармектер бар. Эгерде бир түрү жардам бербесе, дарыгериңиз башка түрүн колдонуп көрүшү мүмкүн. Келгиле, негизги түрлөрүн карап көрөлү.
| Дарынын түрү | Ал кантип иштейт жана жөнөкөй сөздөр менен майда-чүйдөсүнө чейин |
|---|---|
| Тандалма серотонинди кайра кармоо ингибиторлору (SSRIs) | Булар бүгүнкү күндө эң көп колдонулган түрлөрү. Алар мээдеги серотониндин деңгээлин жогорулатат. Мисалдар: Флуоксетин, Сертралин, Циталопрам. Көп кездешүүчү терс таасирлери: Жүрөк айлануу, ашказандын оорушу, жыныстык дисфункция, чарчоо, баш айлануу, уйкусуздук, салмактын өзгөрүшү, баш оору. Булар башында байкалышы мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен алар көбүнчө басаңдайт. |
| Серотонин жана норадреналинди кайра кармоо ингибиторлору (SNRIs) | Булар серотониндин да, норадреналиндин да деңгээлин жогорулатат. Мисалдар: Венлафаксин, Дулоксетин. Көп кездешүүчү терс таасирлери: Ашказандын бузулушу, уйкусуздук, жыныстык көйгөйлөр, тынчсыздануу, баш айлануу, чарчоо. |
| Үч циклдик антидепрессанттар (TCAs) | Булар депрессияга каршы колдонулган алгачкы дары-дармектердин бири болгон. Алар бүгүнкү күндө сейрек колдонулат. Мисалдар: Амитриптилин, Имипрамин. Көп кездешүүчү терс таасирлери: ооздун кургашы, баш айлануу, ашказандын оорушу, кан басымынын жана канттын деңгээлинин өзгөрүшү. |
| Моноаминоксидаза ингибиторлору (MAOI) | Булар ошондой эле алгачкы күндөрү колдонулган абдан күчтүү дары-дармектер. Бирок , дарыгерлер аларды өтө этияттык менен жазып беришет, анткени алар айрым азыктар (мисалы, бышкан сырлар жана консерваланган эттер) жана башка дары-дармектер менен олуттуу өз ара аракеттенүүнү жаратышы мүмкүн . |
| Башка (атиптүү) түрлөрү | Ошондой эле, Бупропион, Миртазапин жана Тразодон сыяктуу башка жолдор менен таасир этүүчү дары-дармектер бар. Мисалы, Миртазапин уйкусурап жаткандыктан, уйкусурап жаткан адамдарга түнкүсүн дайындалат. Бупропиондун жыныстык жактан терс таасирлери азыраак деп эсептелет. |
Маанилүү эскертүү: Айрым антидепрессанттар, айрыкча, 24 жашка чейинки балдарда, өспүрүмдөрдө жана жаштарда суициддик ойлордун коркунучун бир аз жогорулатышы мүмкүн деген эскертүү менен коштолот. Андыктан, эгерде сиз дарылоонун башында өзүңүздүн же балаңыздын жүрүм-турумунда же ойлорунда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Дарылоодон максималдуу пайда алуу үчүн эмне кылышым керек?
Жөн гана дары ичүү жетишсиз. Сиздин салымыңыз да абдан маанилүү. Бул жерде сиз кыла турган бир нече нерселер бар.
Сезимдериңизди күндөлүккө жазып туруңуз.
Күн бою өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана маанайыңыздын өзгөрүшүн күндөлүккө жазып туруңуз. Аны жумасына бир жолу карап чыксаңыз, абалыңыз жакшырып же начарлап баратканын өзүңүз билесиз. Эгерде кандайдыр бир көйгөйлөр жаралса, аны дарыгериңизге көрсөтүп, сүйлөшсөңүз болот.
Сизге жардам берген адамдарды жакындатыңыз.
Бул жолду жалгыз басып өтүү кыйын. Бул тууралуу күйөөңүз/аялыңыз, үй-бүлөңүз, эң жакын досторуңуз, ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз. Айланаңызда сизди колдой турган жакшы адамдардын болушу чоң күч.
Дарылоону так аткарыңыз.
Дарыгериңиз айткандай, белгиленген дозаны белгиленген убакта ичиңиз. Дарыларды өткөрүп жибербеңиз. Бул дарылардын толук таасир этиши үчүн 6-8 жумадай убакыт талап кылынат. Андыктан, "Ал али таасир этпей жатат" деп жарым жолдо токтоп калбаңыз. Эгер сиз дарыны туура ичпесеңиз, анда анын иштешине мүмкүнчүлүк бербей жаткандайсыз.
Жакшы адаттарды өрчүтүңүз.
Дарыңызды күн сайын бир убакта ичүүнү адат кылып алыңыз. Эгер аны башка иш-аракеттер менен, мисалы, эртең мененки тамакты ичүү же кечинде жатар алдында ичүү менен айкалыштырсаңыз, унутулуп калуу ыктымалдыгы азыраак болот. Ошондой эле, дары-дармекти ичиңизде сактоо үчүн жума сайын таблетка кутучасын колдонуу жакшы идея.
Терс таасирлерин этибарга албаңыз
Терс таасирлери дары-дармектерди токтотуунун негизги себеби болуп саналат. Эгерде сизде кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, алар жөнүндө унчукпай койбоңуз жана дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар аларды азайтуунун жолун таба алышы мүмкүн.
Эсиңизде болсун, көпчүлүк терс таасирлер дары ичүүнү баштаган алгачкы жумаларда эң байкалат, бирок организм дарыга көнүп калган сайын алар акырындык менен азаят.
Дарыгердин уруксатысыз дары-дармектерди ичүүнү токтотпоңуз!
Бул өтө маанилүү.Өзүңүздү жакшы сезип калганыңыз үчүн эле дары ичүүнү токтотпоңуз. Мындай кылуу депрессияңызды күчөтүп, абстиненттик симптомдорду пайда кылышы мүмкүн. Эгер дары ичүүнү токтотуу керек деп ойлосоңуз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал дозаңызды акырындык менен азайтып, дары ичүүнү коопсуз токтотууну көрсөтө алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Депрессияңызга туура келген дары-дармекти жана дозасын табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы кадыресе көрүнүш. Кабатыр болбоңуз.
- Дарынын толук таасири сезилиши үчүн бир нече жума талап кылынат, андыктан дарылоого ишенип, улантыңыз.
- Кандайдыр бир терс таасирлер же маанайыңыздын өзгөрүшү жөнүндө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
- Эгер сиз башка ооруга каршы дары ичип жатсаңыз, депрессияңызды дарылап жаткан дарыгерге сөзсүз түрдө айтыңыз.
- Дарыгердин кеңешисиз эч качан дары ичүүнү баштабаңыз, дозасын өзгөртпөңүз же токтотпоңуз.
- Бул сапарда сиз жалгыз эмессиз. Туура дарылоо жана колдоо менен сиз психикалык ден соолугуңузду калыбына келтире аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз