Көздөрүңүзгө кантип кам көрүү керек? Келгиле, көздүн жаракатынын алдын алуу жөнүндө сүйлөшөлү!

Көздөр - денебиздеги эң баалуу жана сезимтал органдар, туурабы? Көзүбүзгө тийген кичинекей жаракат да бүтүндөй жашообузга таасир этиши мүмкүн. Бирок кырсыктар ар бир адамга болушу мүмкүн. Бирок, бир аз ойлонуп, этият болсок, көптөгөн кырсыктардын алдын ала алабыз. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.

Эмне үчүн көздү коргоочу каражаттарды тагынуу абдан маанилүү?

Көздүн жаракаттарынын көпчүлүгүн туура келген коргоочу көз айнек тагынуу менен алдын алууга болорун билчү белеңиз? Булар атайын пластик түрүнөн жасалган. Ал "сынбайт пластик" деп аталат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул пластик бир нерсеге урунуп сынып калса да, ал майда бөлүктөргө бөлүнүп, көзгө кирбейт. Бул анын эң чоң артыкчылыгы. Азыр кээ бир адамдар: "Мен кадимки көз айнек тагынып жүрөм, жетиштүү" деп ойлошу мүмкүн. Сураныч, андай ойлобоңуз. Кадимки көз айнектер көздү жакшы коргой албайт. Анткени, ал көз айнектердеги айнек мурда айтылгандай сынбай турган түр эмес. Эгер ал сынып калса, кичинекей айнек сыныктары көзгө кирип кетиши мүмкүн. Бул абдан кооптуу. Экинчиси - "контакт линзалар". Айрым адамдар "контакт линзаларды" тагынуу көздү коргойт деп ойлошот. Бул дагы туура эмес түшүнүк. Контакт линзалар көздүн жаракаттарынан эч кандай коргойт, туурабы?

Ойноп жатканда көзүңүздү кантип коргошуңуз керек?

Спорт менен машыгып жатканда көздүн жаракат алуу коркунучу жогору, туурабы? Айрыкча, кээ бир спорт түрлөрүндө. Андыктан, мындай учурларда сөзсүз түрдө коргоочу көз айнек же спорттук көз айнек тагынуу керек. Булар мурда айтылган "поликарбонат линзаларынан" жасалышы керек, алар сынбайт пластик. Ар кандай спорт түрлөрүнүн сунуштары ар кандай болушу мүмкүн. Бирок, жалпысынан алганда, бул спорт түрлөрү менен машыгып жатканда көздү коргоочу каражаттарды тагынуу абдан маанилүү:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Чөп хоккейи
• Футбол – айрыкча дарбазачы үчүн, анткени тез кыймылдаган топ көзгө зыян келтириши мүмкүн.

Мындан тышкары, эгер сиз "Муз үстүндөгү хоккей" же эркектердин "лакроссу" сыяктуу спорт түрлөрү менен машыксаңыз, оюнчулар "бет кап" же "поликарбонат калкан" менен туулга кийиши керек. Булар бетти да, көздү да жакшы коргойт. Бирок, бокста көздү жакшы коргой турган коопсуздук көз айнегинин түрү дагы эле жок деп айтылат. Ошондуктан, мындай спортто өтө этият болушуңуз керек. Бул тууралуу машыктыруучулар жана дарыгерлер менен сүйлөшүп, мүмкүн болушунча коопсуз ойноо маанилүү.

Үй жумуштарын жасап жатканда көзүңүздү кантип коргоо керек?

Ойноп жатканда гана эмес, үйдө аткарган айрым тапшырмалар учурунда да көз жаракат алышы мүмкүн. Ошондуктан, мындай учурларда да коргоочу көз айнек же көз айнек тагынуу акылдуулукка жатат. Ойлонуп көрсөңүз, бул кичинекей тапшырма деп ойлосоңуз да, көзгө кичинекей жаракат алуу чоң көйгөй жаратышы мүмкүн. Бул коопсуздук көз айнектеринде "(ANSI Z87.1)" деген мөөр бар. Бул алардын коопсуздук боюнча сертификатталганын билдирет. Буларды көбүнчө курулуш дүкөндөрүнөн тапса болот. Эми аларды кандай тапшырмалар үчүн тагынуу керектигин карап көрөлү:

• Газонду чаап жатканда же бакчада башка жумуштарды жасап жатканда, газон чапкычтын кичинекей ташы, чаңы же ал тургай жыгачтын кичинекей бөлүгү көзүңүзгө тез эле кирип кетиши мүмкүн, туурабы? Ошондуктан мындай учурларда көздү коргоочу каражаттарды тагынуу абдан маанилүү.
• Шаймандарды колдонгондо, айрыкча жыгачты кесүү үчүн араа, бетти тегиздөө үчүн жылмалагыч же металл сыяктуу нерселерди кесүү же жылтыратуу үчүн металл жылмалагыч колдонгондо, майда бөлүкчөлөр абдан тез учуп кетиши мүмкүн. Дал ушул учурда көздү коргоо керек.
• Күчтүү химиялык заттар менен иштегенде. Мисалы, меш тазалагыч же ванна бөлмөсүнө колдонулуучу агартуучу каражаттар сыяктуу нерселерди колдонгондо, алар көзүңүзгө тийип кетсе, олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Кээде сиз ал тургай көрбөй калышыңыз мүмкүн. Андыктан, мындай нерселерди колдонгондо көздү коргоочу каражаттарды жана кол каптарды кийүүнү унутпаңыз.

Дагы бир нерсе, ашканада тамак жасап жатканда. Айрыкча, бир нерсени терең куурганда, өтө ысык май көзүңүзгө чачырап кетиши мүмкүн. Бул абдан оорутат жана кооптуу. Мындай учурларда, майдын чачырашына жол бербөө үчүн "май чачырашынан коргоочу калканчтарды" колдонуу абдан жакшы. Же жок дегенде казанды капкак менен жаап, этияттык менен бышырыңыз.

Көздү коргоо боюнча дагы бир маанилүү кеңештер

Көзүбүзгө кам көрүү үчүн биз жасай ала турган башка майда нерселер бар. Буларды күнүмдүк жашообузга киргизгенде, көзүбүзгө келтирилиши мүмкүн болгон зыянды бир топ азайта алабыз.

Көздү күндүн нурунан коргоо

Сыртка чыкканда, айрыкча күнгө күйгөндө, күндүн нурларынан коргогон "ультрафиолет коргоосу" бар күндөн коргоочу көз айнек же көз айнек тагынууну унутпаңыз. Бул абдан маанилүү. Анткени, күнгө көпкө чейин ашыкча тийүү көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Башкача айтканда, "катаракта", "көз рагы" жана көздөрдөгү ар кандай өсүндүлөр (мисалы, "көздөрдөгү өсүндүлөр" - мисалы, птеригиум) пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан, күндөн коргоочу көз айнектер жөн гана мода эмес, ошондой эле көзүңүздү коргоочу каражат. Дагы бир нерсе - "кар сокурдугу". Бул, айрыкча, бийик тоолуу аймактарда, карда түшкөн күн нуру көзгө кайра чагылганда болот. Андан кийин көз ооруйт, көрүү бүдөмүктөйт, көз шишип, жаш чыгат. Бул дагы абдан ыңгайсыз абал. Ошондуктан, эгер сиз карлуу аймактарга бара жатсаңыз, тийиштүү ультрафиолет коргоосу бар күндөн коргоочу көз айнек тагынышыңыз керек.

Коомдук нааразычылык акциялары учурунда этият болуңуз

Эгер сиз качандыр бир кезде коомдук нааразычылык акциясына катышсаңыз, көздү коргоочу каражаттарды тагынып жүрүүнү ойлонуп көрүңүз. Анткени мындай кырдаалдарда колдонулган "резина октор", "көздөн жаш агызуучу газ" жана "калемпир спрейи" көзгө олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Булардын келтирген зыяны ал тургай туруктуу сокурдукка алып келиши мүмкүн.

Пневматикалык мылтыктарды колдонууда этият болуңуз

Мисалы, "Пейнтбол" ойногондо "пневматикалык мылтыктарды" колдонууда, тиешелүү көз коргоочу каражаттарды тагынуу маанилүү. Бул үчүн колдонулган көз коргоочу каражаттар "аскердик баллистикалык стандарттарга" ылайык келиши керек. Кадимки лыжа көз айнектери же күндөн коргоочу көз айнектер жетиштүү коргоону камсыз кылбайт. Андыктан, буга да этият болуңуз. "Пейнтбол" сыяктуу спорт түрлөрүндө колдонулган топтор сиз ойлогондон да тезирээк келип, сизге тийиши мүмкүн, андыктан көздү атайын коргоо керек.

Ошентип, эстей турган акыркы нерсе бул...

Көздөрүбүздүн канчалык баалуу экенин жана аларды коргоо канчалык маанилүү экенин азыр түшүнгөн чыгарсыз. Ойлонуп көрсөңүз, бир аз этиятсыздык чоң зыян алып келиши мүмкүн. Бирок, эгерде биз бир аз ойлонуп, кылдаттык менен иш кылсак жана ушул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарсак, көптөгөн кырсыктардын алдын ала алабыз.

"Көз алтындай баалуу дешет. Андыктан, эмне кылбаңыз же кайда барбаңыз, бир жолу "Көзүм аманбы?" деп ойлонууну унутпаңыз. Бул сизге чоң жардам болот."

Андыктан, бул нерселерди жашооңузга киргизип, өзүңүздүн жана үй-бүлөңүздүн көздөрүнө жакшы кам көрүңүз. Эгер кичинекей балдарыңыз болсо, аларга да бул коопсуздук кеңештерин үйрөтүңүз. Алар ойноп жатканда көздөрүн коргоого жардам бериңиз. Баарынын дени сак көздөрү менен бактылуу болушун каалайм!

---

Көздүн коопсуздугу, көзгө коркунучтар, коопсуздук көз айнектери, спорттук коркунучтар, үйдөгү коркунучтар, ультрафиолет нурларынан коргоо, көздүн жаракат алуусунун алдын алуу