Баарыбыз бир аз күндү жакшы көрөбүз. Эртең менен бир аз күнгө чыгуу денеге абдан пайдалуу. Бирок бул сизде да болду беле? Күнөстүү күнү сыртка чыккандан кийин, кечинде денеңизде, айрыкча күнгө тийген жерлерде кичинекей кызыл бүдүрчөлөр пайда болуп, алар чыдагыс кычышып баштайт. Айрымдар үчүн бул анча маанилүү эмес нерсе, бирок башкалары үчүн ал ушунчалык күчөп, күнүмдүк иштерин да жасай албай калышат. Андыктан бүгүн биз көп адамдарда бар, бирок билбеген бул "күнгө аллергия" же Күнгө аллергия жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, күнгө аллергия деген эмне?
Күнгө аллергия, жөнөкөй сөз менен айтканда, териңиз күн нуруна кабылганда денеңиздин иммундук системасынын каалабаган, ашыкча реакциясы. Бул сиздин денеңиз, адатта, зыянсыз болгон күн нуру коркунуч деп ойлоп, ага каршы күрөшө баштайт дегенди билдирет. Бул реакция теринин кызарышына, кычышуусуна жана ыйлаакчалардын пайда болушуна алып келет. Айрымдар үчүн бул абал жеңил болуп, бир-эки күндүн ичинде жоголуп кетет. Башкалары үчүн ал оор болушу мүмкүн.
Күнгө аллергиянын негизги түрлөрү барбы?
Ооба, күнгө аллергиянын бир нече негизги түрлөрү бар. Ар кимдин аллергиясы бирдей эмес. Булар кантип пайда болгонуна, териге келтирилген зыяндын мүнөзүнө жана себебине жараша классификацияланат. Келгиле, негизги түрлөрү кайсылар экенин карап көрөлү.
| Аллергиянын түрү | Мүнөздөмөлөрү жана сүрөттөмөсү |
|---|---|
| Актиникалык кычышуу | Бул териде көтөрүлгөн бүдүрчөлөрдү (папулалар же түйүндөр) пайда кылат. Кээде алар күнгө тийбеген жерлерде пайда болушу мүмкүн. Бул генетикалык байланышка ээ экени аныкталган. |
| Фотоаллергиялык реакция | Бул бир аз башкачараак. Бул териңизге сүйкөгөн химиялык зат (мисалы, күндөн коргоочу крем, атыр, макияж же кээ бир дары-дармектер) күн нуру менен реакцияга киргенде болот. Симптомдордун пайда болушу бир нече саат же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. |
| Полиморфтук жарыктын атылуусу (PMLE) | Бул эң кеңири таралган түрү. Ал айрыкча аялдарда, ачык түстөгү терилүү адамдарда жана жаштарда көп кездешет. Ал күнгө какталгандан кийин бир нече сааттын ичинде кичинекей ыйлаакчалар, тактар же жаралар түрүндө пайда болот. |
| Күндүн уртикариясынан | Бул күнгө чыккандан кийин бир нече мүнөттүн ичинде териде "углевой" же "күнгө күйүү" пайда болгондо болот. Белгилери жеңилден өтө оорго чейин болушу мүмкүн. |
Күнгө аллергия кимдерде көбүрөөк кездешет?
Күнгө аллергия ар бир адамда пайда болушу мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда күнгө аллергиянын коркунучу жогору.
- Үй-бүлөлүк тарых: Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө ушул типтеги аллергия болсо, анда сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
- Теринин түсү: Айрым түрлөрү (мисалы, PMLE) ачык түстөгү адамдарда көбүрөөк кездешет. Башка түрлөрү (мисалы, актиникалык кычышуу) кара түстөгү адамдарда көбүрөөк кездешет.
- Айрым дары-дармектер: Айрым дары-дармектерди колдонгондо, алардын курамындагы химиялык заттар териңизди күнгө сезгич кылып коюшу мүмкүн (фотосезгичтик). Бул аллергияга алып келиши мүмкүн.
Теринин күнгө сезгичтигин жогорулаткан дары-дармектер
Эгер сиз ушул сыяктуу дарыларды колдонуп жатсаңыз, күнгө чыкканда бир аз этият болушуңуз керек.
- Антибиотиктер
- Грибокко каршы каражаттар
- Антигистаминдер - Кээ бир аллергияга каршы дары-дармектер да муну пайда кылышы мүмкүн.
- Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер
- Заара айдама каражаттары
- Гормондорду камтыган дары-дармектер (мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар)
- Ооруну басаңдатуучу дарылар (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар - NSAID)
- Ретиноиддер - Безеткилерди жана теридеги бырыштарды дарылоо үчүн колдонулган кремдин бир түрү.
Эң негизгиси, эгер сиз ушул сыяктуу дарыны колдонуп жатсаңыз, аны күтүүсүздөн токтотпоңуз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, күндөн кантип коргонсоңуз болору боюнча кеңеш алыңыз.
Күнгө аллергиянын белгилери кандай болот?
Күнгө аллергиянын белгилери күнгө чыккандан кийин бир нече мүнөттүн, сааттын же ал тургай күндүн ичинде пайда болушу мүмкүн. Бул симптомдордун оордугу бир нече факторлорго көз каранды.
- Күн астында канча убакыт болдуңуз.
- Күн канчалык күчтүү (күн түштөн кийин эртең мененкиге караганда күчтүүрөөк болот).
- Денеңиздин канча бөлүгү күнгө күйгөн.
Төмөндө эң көп кездешүүчү симптомдор келтирилген.
| Тери белгилери | Башка оор симптомдордун пайда болушу мүмкүн |
|---|---|
|
Күнгө аллергиям бар же жок экенин кантип так билсем болот?
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылуу. Зарыл болсо, ал сизди дерматологго жөнөтөт. Дарыгер бул ооруну аныктоо үчүн бир нече ыкмаларды колдонот.
1. Алар сизден көптөгөн суроолорду беришет: Сиздин симптомдоруңуз кандай, алар канча убакыттан бери байкалууда, алар күнгө чыкканда гана пайда болобу, кандай дары-дармектерди колдоносуз жана кандай териге кам көрүүчү каражаттарды колдоносуз.
2. Жарыкты текшерүү: Бул ар кандай жасалма жарык нурларын териңиздин кичинекей бир бөлүгүнө көзөмөлдөнгөн түрдө багыттоону жана териңиздин жарыкка кандай реакция кылаарын көрүүнү камтыйт.
3. Пластырь менен текшерүү: Эгерде сиз териңиздеги бир нерсеге аллергияңыз бар деп шектенсеңиз, анда химиялык зат камтылган кичинекей пластырь сиздин далыңызга коюлат, андан кийин реакция бар-жогун билүү үчүн ага жарык күйгүзүлөт.
4. Тери биопсиясы: Бул өтө сейрек жасалат. Мында теринин өтө аз үлгүсү алынат.Алар кичинекей бир бөлүктү алып, микроскоп менен текшеришет.
Күнгө аллергияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Муну дарылоонун эң жакшы жана жөнөкөй жолу - мүмкүн болушунча күндөн алыс болуу. Бирок, муну дайыма жасоо кыйын болгондуктан, дарыгериңиз башка дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.
- Антигистаминдер: Булар кычышууну жана шишикти басууга жардам берет. (Мисалы: Лоратадин, Цетиризин)
- Кортикостероиддик кремдер: Булар сезгенүүнү жана кызарууну басаңдатуу үчүн териге сүйкөлөт.
- Оозеки кортикостероиддер: Эгерде аллергия катуу болсо, алар кыска убакытка оозеки берилет. (Мисалы: Преднизолон)
- Омализумаб вакцинасы: Бул вакцина кээ бир оор учурларда колдонулат.
- Фототерапия: Бул узак мөөнөттүү дарылоо. Ал териңизди акырындык менен медициналык көзөмөл астында көзөмөлдөнгөн түрдө ультрафиолет нурларына дуушар кылууну камтыйт. Убакыттын өтүшү менен териңиз күндүн нурларына көнөт.
Күнгө аллергия болбошу үчүн эмне кылуу керек?
Аллергия пайда болгондон кийин аны дарылоодон көрө, анын алдын алуу оңой. Бул жерде сиз жардам бере турган бир нече нерселер бар.
- Акырындык менен күнгө көнүңүз: Жылдын башында, бир убакта көп убакытты күнгө өткөрбөй, күн бою күнгө чыдамдуулугуңузду акырындык менен көбөйтүңүз. Бул териңиздин ага көнүшүнө мүмкүндүк берет.
- Күндүн катуу ысышынан алыс болуңуз: Мүмкүн болсо, саат 10:00дөн 16:00гө чейин күндүн катуу ысышынан алыс болуңуз. Бул убакытта үйдө же көлөкөдө болуңуз.
- Коргоочу кийимдерди кийиңиз: Сыртка чыкканда узун жеңдүү кийим, узун шым жана кең четтери бар баш кийим кийиңиз.
- Жакшы күндөн коргоочу крем колдонуңуз: UVA жана UVB нурларынан коргогон, SPF 30 же андан жогору болгон күндөн коргоочу кремди тандаңыз. Сыртка чыгардан 20 мүнөт мурун мол сүйкөңүз. Эгер тердеп же сүзүп жүрсөңүз, эки саат сайын кайра сүйкөңүз.
- Сезимталдыкты жогорулаткан нерселерге этият болуңуз: Эгерде дарыгериңиз сиз колдонуп жаткан дары же май бул ооруну жаратып жатат десе, аны менен бул тууралуу сүйлөшүп, альтернатива табыңыз.
Тез медициналык жардамды талап кылган оор учурлар кайсылар?
Күнгө аллергия көбүнчө тери белгилерин пайда кылат. Бирок, сейрек учурларда, оор белгилер пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү белгилердин бири байкалса, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.
- Дем алууда же жутууда кыйынчылык
- Көкүрөк оорусу
- Катуу баш оору
- Күтүлбөгөн жерден катуу алсыздык
- Эсин жоготуу
- Ашказандын катуу оорусу же кусуу
- Булчуңдардын карышуусу
Бул симптомдор катуу аллергиялык реакциянын (анафилаксия) белгилери болушу мүмкүн, андыктан мындай учурларда тез арада чара көрүү абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Күнгө аллергия – бул күнгө кабылганда пайда болгон чыныгы аллергиялык реакция. Бул жөн гана тери көйгөйү эмес.
- Мунун ар кандай түрлөрү бар. Кайсы түрү сизде бар экенин аныктоо үчүн медициналык кеңеш алуу маанилүү.
- Эң жакшы коргонуу - күндөн алыс болуу. Күн катуу тийип турганда күндөн алыс болуу, коргоочу кийим кийүү жана күндөн коргоочу крем колдонуу маанилүү.
- Эгерде сиз күнгө аллергияңыз бар деп шектенсеңиз, аны тастыктоо жана тийиштүү дарылоо алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сиз дем алуунун кыйындашы же эс-учун жоготуу сыяктуу оор симптомдорду байкасаңыз, муну шашылыш деп эсептеп, тезинен ооруканага кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз