Урук безиңизге кам көрөсүзбү? Урук безин өз алдынча текшерүүнү кантип жасоо керек!

Баарыңыздарга кутман күн! Бүгүн биз балдарыбыз, жаш жигиттерибиз жана бардык чоңдор үчүн абдан маанилүү болгон тема жөнүндө сөз кылабыз. "Урук безинин өзүн-өзү текшерүүсүн" же "ТСЭ" кантип туура жүргүзүү керек. Балким, сиз бул тууралуу мурда уккандырсыз, балким, уккан эмессиз. Бирок, бул өз ден соолугуңуз үчүн жоопкерчиликти алуу үчүн жасай турган жөнөкөй нерсе. Андыктан, бул эмне экенин, эмне үчүн маанилүү экенин жана аны кантип жасоону карап көрөлү.

Урук безинин өзүн-өзү текшерүү деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сиздин урук безиңизди (биз аларды көбүнчө "эки урук бези" деп атайбыз) кандайдыр бир аномалияларды же өзгөрүүлөрдү текшерүүнүн жолу. Бул кыздардын эмчегин өзүн-өзү текшерүүсүнө окшош. Бул эч кандай атайын жабдууларды же убакытты талап кылбайт. Муну үйдө, ал тургай ваннада да жасасаңыз болот.

Эң негизгиси, бул тестти үзгүлтүксүз жасап туруу менен, сиз урук бездериңиздин кадимки көрүнүшү, алардын өлчөмү, формасы жана сезими жөнүндө жакшы түшүнүк аласыз. Андан кийин, келечекте кандайдыр бир кичинекей өзгөрүү же аномалия болсо, аны тез эле тааный аласыз.

Эмне үчүн бул (TSE) ушунчалык маанилүү?

Ойлоп көрсөңүз, денебизде кичинекей өзгөрүү болсо да, эгерде биз аны эрте байкасак, ал чоң көйгөйгө айланганга чейин аны чече алабыз. Бул жерде да ушундай.

1. Эрте аныктоо: Бул тест урук безинде пайда болушу мүмкүн болгон айрым ооруларды, айрыкча урук безинин рагын эрте аныктоого жардам берет.

2. Урук безинин рагы жөнүндө кабардар болуңуз: Урук безинин рагы 15 жаштан 35 жашка чейинки жаш эркектер арасында эң көп кездешүүчү рак түрү экенин билчү белеңиз? Бирок, бул өспүрүмдөр арасында кездешүүчү өтө сейрек кездешүүчү рак. Бирок, жалпысынан алганда, ал ошол курактык топто кеңири таралган. Эң жакшы жери, эгерде бул рак эрте аныкталса, аны толугу менен айыктырууга болот . Андыктан, корко турган эч нерсе жок, кабардар болуу маанилүү.

3. Денеңизди таануу: Бул текшерүүнү айына бир жолу жүргүзгөнүңүздө, "менин денемдин бул бөлүгү көбүнчө ушундай болот" деген жакшы түшүнүккө ээ болосуз. Бул эң жакын досуңузду таанып-билгендей. Кичинекей өзгөрүүнү да байкайсыз.

Эсиңизде болсун, урук безиңизде сезилген ар бир шишик же өзгөрүү рак эмес. Көпчүлүк учурда алар башка, зыянсыз себептерден (мисалы, кисталар, инфекциялар) келип чыгышы мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, текшерүү үчүн дарыгерге кайрылганыңыз жакшы.

Муну канчалык көп жасашым керек?

Бул айына бир жолу болот.Муну ар айдын бир күнүндө жасоо жакшы, календарда бир күндү белгилегендей эле. Ошентип, сиз унутпайсыз. Бир ай көп убакыт эмес. Болгону бир нече мүнөт талап кылынат.

Тестке кантип даярдануу керек? Эң жакшы убакыт качан?

Муну жасоонун эң жакшы убактысы (TSE) - ысык душка түшкөндө же душтан кийин дароо . Эмне үчүн экенин билесизби? Ысыктан урук бези абдан бошоп калат. Андан кийин урук бездери ылдый түшүп, текшерүү оңой болот, эгерде ичинде бир нерсе болсо, аны колуңуз менен кармап калуу ыктымалдыгы жогору.

Муну күзгүнүн алдында жасасаңыз, андан да жакшы. Ошентип, сиз урук безинин бетиндеги кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү же шишиктерди текшере аласыз.

Макул, эми бул урук безинин өзүн-өзү текшерүүсүн (ТСЭ) кантип туура жүргүзүүнү карап көрөлү.

Бул бир нече кадамдан турган абдан жөнөкөй процесс. Кабатыр болбоңуз, биз аны бир-бирден карап чыгабыз.

1. Бир эле учурда бир урук безин текшериңиз: Эки колуңуз менен тең колдонуңуз. Алгач бир урук безин кармаңыз. Оң колуңузду оң колуңуз менен, сол колуңузду сол колуңуз менен кармаңыз, кайсынысы сизге ыңгайлуу болсо.

2. Баш бармагыңызды жана башка манжаларыңызды колдонуңуз: Жумуртканы баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүз жана ортоңку манжаларыңыздын ортосуна кармап, акырын жана акырын тоголотуңуз. Бул колуңуздагы кичинекей топту тоголоткондой. Жогору жактан төмөн карай толугу менен тоголотуңуз. Эч бир жерди өткөрүп жибербеңиз.

3. Нормалдуусун аныктаңыз: Дени сак урук бези жылмакай, сүйрү жана бир аз катуу, бирок таштай катуу эмес болушу керек. Ал кайнатылган жумурткага окшош (бирок жумшак). Бир урук бези экинчисинен бир аз чоңураак же биринин экинчисинен бир аз төмөн болушу кадыресе көрүнүш. Кабатыр болбоңуз.

4. Эпидидимис жөнүндө билип алыңыз: Ар бир урук безинин үстүндө жана артында кичинекей жип тоголокчосуна же кичинекей жип лентасына окшош шишик бар. Бул Эпидидимис деп аталат. Бул жерде сперматозоиддер чогулат. Бул оору эмес, кадимки көрүнүш. Айрым адамдар муну жаңы шишик деп кооптонушат. Ошондуктан муну билүү маанилүү. Кол тийгенде бир аз сезимтал болушу мүмкүн.

5. Экинчи урук безин да ушундай эле жол менен текшериңиз: Бирин бүтүргөндөн кийин, ошол эле кадамдарды аткарып, экинчи урук безин да ушундай эле жол менен текшериңиз.

Эмне издеп жатасыз?

Текшерүүдө төмөнкүлөргө өзгөчө көңүл буруңуз:

• Шишиктер же бүдүрчөлөр: Калтанын үстүндө же ичинде жаңы, катуу, майда таш сымал шишикти издеңиз. Алар оорутушу же жоголуп кетиши мүмкүн.
• Өлчөмүнүн же формасынын өзгөрүшү: Бир урук бези күтүүсүздөн чоңоюп же формасы өзгөргөнүн карап көрүңүз.
• Шишик:Бир тарабы же бүтүндөй калта шишип кеткенин же сезилгенин текшериңиз.
• Оору же сезгичтик: Турганда же тийгенде адаттан тыш ооруйбу же бир жериңиз сезгичтиги жогорубу, байкаңыз. Кээде бул оору курсактын ылдый жагына же чурайга да жайылышы мүмкүн.
• Оордук сезими: Урук безинин бир тарабында адаттан тыш оордук же тартылуу сезими барбы?
• Чурактагы же курсактын ылдыйкы бөлүгүндөгү күңүрт оору: Кээде урук безинин көйгөйү чурактагы же курсактын ылдыйкы бөлүгүндөгү күңүрт ооруну жаратышы мүмкүн.

Эгер сиз ушул сыяктуу адаттан тыш бир нерсени сезсеңиз же көрсөңүз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Бирок аны да этибарга албаңыз.

Эгер өзүңүздү кызыктай сезсеңиз, эмне кыласыз? Коркушуңуз керекпи?

Биринчиден, дүрбөлөңгө түшпөңүз! Шишик же өзгөрүү сезсеңиз эле, бул рак дегенди билдирбейт. Көпчүлүк учурда алар:

• Кисталар - Булар зыянсыз, суюктукка толгон баштыкчалар.
• Инфекциялар - Инфекциялар урук безинде же эпидидимисте пайда болушу мүмкүн. Аларды дарылоо ыкмалары бар.
• Гидроцеле – жумуртканын айланасына суунун топтолушу.
• Варикоцеле – урук бездериндеги веналардын шишип кетиши.

Мындай зыянсыз себептер көп болушу мүмкүн.

Бирок, эң негизгиси, эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш же шектүү симптомдор пайда болсо, аны эсиңизде сактап, кыйналбай же уялбай, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Бул сиздин үй-бүлөлүк дарыгериңизби же урологуңузбу, айырмасы жок.

Дарыгер сизди текшерет. Ал УЗИ сыяктуу бир нерсе жазып бериши мүмкүн. Бул сизге урук безиңиздин ичинде эмне бар экенин так көрсөтөт. Андан кийин дарыгер сизге кандай дарылоо керектигин айтып берет.

"Дарыгерге баруудан уялып жатам" же "Эч нерсе эмес, өзү эле жакшы болуп кетет" деп ойлобоңуз. Эң негизгиси ден соолугуңуз .

Уйку безинин рагы жөнүндө бир ооз сөз

Жогоруда айтылгандай, урук безинин рагы жаш эркектерде кеңири таралган оору, бирок эрте аныкталса, анын айыгуу көрсөткүчү өтө жогору (95% дан жогору) . Көпчүлүк учурларда дарылоо жабыркаган урук безин хирургиялык жол менен алып салууну камтыйт. Айрым адамдарга химиотерапия же радиотерапия да керек болушу мүмкүн.

Эгер сизде бул рак оорусу пайда болсо дагы, дарылоодон кийин кадимкидей, дени сак жашоо өткөрө аласыз. Ошондой эле, көпчүлүк учурларда, бир урук бези алынып салынса да, бул сиздин балалуу болуу жөндөмүңүзгө таасир этпейт. Андыктан, коркууга эч кандай себеп жок. Эң негизгиси , аны эрте аныктап, дарылоону баштоо керек. Ошондуктан бул "(Урук безинин өзүн-өзү текшерүүсү)" абдан пайдалуу.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, эми биз талкуулаган нерселерден эң маанилүү нерселерди эске салалы:

• Айына бир жолу TSE жасаңыз: Муну ден соолугуңуздун бир бөлүгүнө айландырыңыз. Душта жүргөндө жасоо оңой.
• "Нормалдуу" абалыңызды билиңиз: Урук бездериңиздин кадимкидей кандай сезилерин жана кандай көрүнөрүн жакшыраак билип алыңыз.
• Эгер кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз: эң кичинекей шектенүүнү да этибарга албаңыз. Уялбаңыз же тартынбаңыз. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Көпчүлүк шишиктер рак оорусуна алып келбейт: Бирок, текшерүүдөн өтүү маанилүү.
• Урук безинин рагы айыктырылуучу: айрыкча эрте аныкталса.

Бул "(Урук безин өзүн-өзү текшерүү)" - бул эркектердин ден соолугу үчүн жоопкерчиликти алуу жана ага активдүү салым кошуунун жөнөкөй, бирок абдан күчтүү жолу. Андыктан, бүгүнтөн баштап бул маселеге кам көрө баштаңыз. Бул тууралуу досторуңузга да айтып бериңиз. Маалымдуулук - эң жакшы коргоо! Баарыңыздарга чың ден соолук каалайм!

Урук бездери, өзүн-өзү текшерүү, Урук безин өзүн-өзү текшерүү, TSE, Эркектердин ден соолугу, Урук безинин рагы, Эрте аныктоо