Буттарыңыз дайыма суу жана муздай үшүп турабы? Келгиле, "Trench Foot" жөнүндө сүйлөшөлү!

"Тренч таман" деген нерсени уктуңуз беле? Бул аталыш сиз үчүн жаңы болушу мүмкүн. Бирок бул буттарыбызга таасир этиши мүмкүн болгон жана бир аз көңүл бурууну талап кылган оору. Эгерде буттарыңыз көп убакыт бою нымдуулукка жана суукка дуушар болсо, бул тууралуу билүү өзгөчө маанилүү. Келгиле, "Тренч таман" деген эмне экенин, эмне үчүн пайда болорун жана андан кантип сактануу керектигин карап көрөлү.

Тренч таман деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Тренч бут" - бул буттарыңыз нымдуу байпак же бут кийимдин ичинде көпкө, ал тургай бир нече күн бою камалып, суукка дуушар болгондо пайда болгон абал. Айрым адамдар муну "Чөмүлүү бут синдрому" деп да аташат. Ойлоп көрсөңүз, эгер биз дайыма нымдуу, суук жана кир чөйрөдө жүрсөк, бутубуздун териси жана ткандары жабыркай баштайт.

Бул тоңбогон суук тийүүнүн бир түрү. Бул абалды пайда кылуу үчүн температура сөзсүз түрдө тоңуу деңгээлинен төмөн болбошу керек дегенди билдирет, бирок ал тоңуу деңгээлинен бир аз жогору температурада пайда болушу мүмкүн. Башка абалдарга "(Чилблейн)" (ыйлыкчаларга окшош), "(Фростнип)" (теринин тоңушу) жана "(Рейно феномени)" (кан тамырлар кысылып, манжалар кубарып кеткен абал) кирет. Эгерде "траншея бутунан" улам тери жана ткандар бузулса, инфекция жуктуруп алуу коркунучу жогору . Бул абдан оор болушу мүмкүн, бирок жакшы жаңылык, аны дарылоого жана алдын алууга болот .

Эмне үчүн бул "Тренч бут" деп аталган?

"Оңой таман" деген аталыш бир аз эски окуядан келип чыккан. Бул ооруну биринчи жолу 1812-жылы Наполеондун армиясындагы жоокерлерди дарылаган француз аскердик хирургу сүрөттөгөн. Бирок ал Биринчи дүйнөлүк согуш учурунда дүйнөгө белгилүү болгон. Ошол учурда жоокерлер сууга толгон, баткак окоптордо бир нече күн, кээде бир нече жума бою болууга аргасыз болушкан. Суук, нымдуулук жана кир көптөгөн жоокерлердин бул ооруга чалдыгышына алып келген. 1914-1915-жылдар аралыгында гана 20 000ден ашык британиялык жоокер "оңой таман" оорусунан дарыланган. Бактыга жараша, бүгүнкү күндө анын алдын алуунун жана дарылоонун жакшыраак жолдору бар. Бирок, бул оору дагы эле кээде пайда болот.

"Тенч таман" оорусу кимдерде көбүрөөк кездешет?

"Тренч таман" деп аталган абал көбүнчө аскер кызматкерлеринде, машыгуу жана согуштук операциялар учурунда байкалат. Бирок, ал башка категориядагы адамдарга да таасир этиши мүмкүн. Мисалы:

• Үй-жайсыздар үчүн: Алар көп учурда бир эле байпак жана бут кийим кийүүгө аргасыз болушат. Аларда жашай турган тийиштүү жер жок болгондуктан, көпкө чейин нымдуулукка жана суукка дуушар болушат.
• Музыкалык концерттерге баргандар үчүн: Бул ошондой эле бир нече күн бою ачык асман алдында өткөрүлүүчү жана суук, нымдуу жана кир жерлерде жүргөн чоң музыкалык концерттерге баргандар үчүн да мүмкүн.
• Суу чөйрөсүндө иштеген адамдар: Балыкчылар, порт жумушчулары же жумушуна байланыштуу көп убакыт сууда жүргөн башка адамдар да "окопиялык бут" оорусуна чалдыгышы мүмкүн. Биздин өлкөдө да жамгыр жааган мезгилде талаада иштегендер же суу ташкыны сыяктуу шарттарда көп убакыт сууда жүргөндөр, айрыкча, айлана-чөйрө суук болсо, буга этият болушу керек.
• Ачык асман алдындагы иш-чаралар менен алектенгендер үчүн: тоого чыгуу жана токойдо жөө жүрүү сыяктуу хоббилери барлар суу болгон байпактарын жана бут кийимдерин өз убагында алмаштырбаса, бул ооруга чалдыгышы мүмкүн. Шри-Ланканын тоолуу аймактарында (мисалы, Нувара Элия, Хапутале) мындай иш-аракеттер менен алектенгенде жана айлана-чөйрө муздак жана нымдуу болсо, муну эске алуу керек.

"Тренч буттун" белгилери кандай?

Траншея таманы ооруп калган сайын, анын көрүнүшү жана сезилиши өзгөрөт.

Башында буттарыңыз уюп, чымчып же таптакыр уюп калгандай сезилиши мүмкүн. Айрым адамдар буттарына бир нерсе түртүлүп жаткандай сезилиши мүмкүн же буттары жыгачтай оор сезилиши мүмкүн. Бул басууну кыйындатат. Башында буттарыңыз ачык кызыл болушу мүмкүн . Бирок убакыттын өтүшү менен кан тамырлар кысылган сайын буттарыңыз кубарып, жабышкак жана агарып калат .

Сууктан чыккандан кийин, бутуңуздун териси кайрадан түсүн өзгөртө баштайт. Эгерде териңиз ачык түстө болсо, кан айлануунун азайышынан улам бутуңуз көк же кочкул кызыл түскө өзгөрүшү мүмкүн . Эгерде териңиз караңгы болсо, анда бул түстүн өзгөрүшү анчалык байкалбашы мүмкүн. Тери да муздап, кээ бир жерлерде тактар ​​пайда болушу мүмкүн . Мындан тышкары, шишик пайда болушу мүмкүн . Айрым оор учурларда буттарыңыз эки эсе чоңоюп кетиши мүмкүн!

Буттарыңыз кайрадан жылыганда, алар кайрадан ачык кызыл түскө боёлушу мүмкүн . Кан бутуңузга кайтып келгенде катуу ооруну же адаттан тыш сезимдерди сезишиңиз мүмкүн . Ошондой эле буттарыңызда ыйлаакчалар, жаралар же ачык жаралар пайда болушу мүмкүн . Булар сизди грибоктук жана бактериялык инфекцияларга көбүрөөк дуушар кылышы мүмкүн. Териңиз температуранын өзгөрүшүнө же ал тургай бир тийүүгө өтө сезгич болуп калышы мүмкүн.

Траншея бутунун пайда болушуна эмне себеп болот?

Таман кычышуусу буттарыңыз узак убакыт бою суук, нымдуу шарттарда болгондо пайда болот. Эсиңизде болсун, температура сөзсүз түрдө өтө суук болушу шарт эмес. Таман кычышуусу 16 градус Цельсийге (60 градус Фаренгейт) чейинки температурада да пайда болушу мүмкүн.

Суук температура менен нымдуулук айкалышканда, бутуңуздагы майда кан тамырлар (капиллярлар) алсырай баштайт . Бул айланадагы ткандарга зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, кан агымынын чектелиши кан айланууга жана нерв функциясына таасир этиши мүмкүн.

Буттун ашыкча тердеши (гипергидроз) дагы "тамандардын чуңкурчаларынын" себеби болушу мүмкүн.

Траншея таманынын өнүгүшү, адатта, канча убакытты талап кылат?

Көпчүлүк учурларда, траншея таманы суук, нымдуу шарттарда бир-үч күн жашоону талап кылат. Бирок, кээде оору 10-14 сааттын ичинде эле өрчүп кетиши мүмкүн. Андыктан сергек болуу маанилүү.

Дарыгер муну "окопиялык бут" деп кантип аныктайт?

Дарыгериңиз алгач траншея таман оорусун аныктоо үчүн медициналык кароодон өткөрөт. Ал буттарыңызды текшерип, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Ошондой эле, ал акыркы мезгилдеги жашооңуз жөнүндө сурайт. Эгер сиз бир нече саат бою суук, нымдуу шарттарда болсоңуз, дарыгериңиз траншея таман оорусуна шектениши мүмкүн.

Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңуз инфекциядан же үшүк алуу сыяктуу башка оорудан келип чыкпаганын текшергиси келет. Ал лейкоциттердин санын же ЭТЖ (Эритроциттердин чөкмө ылдамдыгы) анализин дайындашы мүмкүн. ЭТЖ анализи денеңиздеги сезгенүүнү текшерет. Эгерде сизде сөөк инфекциясы (остеомиелит) бар деп шектенишсе, сизден рентгенге же сөөктү сканерлөөгө баруу суралышы мүмкүн.

"Тенч таманды" дарылоонун жолу барбы? Аны айыктырууга болобу?

Ооба, албетте! Эгерде эрте диагноз коюлса, тамандын окоптук формасын толугу менен айыктырууга болот . Окоптук форманы дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Буттарды акырын жылытуу: Эгерде сиз аларды өтө тез жылытсаңыз, ал катуу ооруну жана шишикти пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, аларды жай жылытуу керек.
• Буттарыңызды таза, кургак жана жылуу кармоо: Дарыгериңиз буттарыңызды тазалап, кургак жана жылуу кармоону сунуштайт.
• Эс алуу жана бутуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору кармоо: Бул жаңы жаралардын жана ыйлаакчалардын пайда болушунун алдын алууга жардам берет.
• Антибиотиктер: Дарыгер инфекциянын алдын алуу үчүн антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн.
• Селеймеге каршы күчөтүүчү вакцина: Зарыл болсо, бул дагы берилет.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Сиз "стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар" же "ацетаминофен" (парацетамол) сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот. Бирок, кээде дарыгер "(Амитриптилин)" деп аталган дары-дармекти да жазып бериши мүмкүн.

Дарылоодон кийин өзүмө кантип кам көрөм?

Тренч таманды дарылагандан кийин, буттарыңыздын айыгып кетишин камсыз кылуу үчүн бир нече нерсени жасашыңыз керек. Булар:

• Күн сайын таза, кургак байпак кийиңиз.
• Уктап жатканда байпак кийбеңиз. Ошентип, бутуңузду кургак кармай аласыз.
• Күн сайын бутуңузду текшерип туруңуз.Симптомдордун күчөп баратканын же инфекциянын кандайдыр бир белгилерин байкаңыз.
• Тамеки чегүүдөн жана никотин камтыган башка каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз. Никотин буттарыңызга кан айланууну азайтышы мүмкүн.
• Белокко бай тамак-аш менен азыктаныңыз. Бул айыгуу процессине жардам берет.

"Тренч буттун" өнүгүшүнүн алдын кантип алса болот?

Таман оорусу чындыгында алдын алууга боло турган оору . Төмөнкү сактык чаралары бул оорунун пайда болушунун алдын алууга жардам берет:

• Суу болгон байпактарды жана бут кийимдерди/өтүктөрдү мүмкүн болушунча тезирээк алмаштырыңыз.
• Буттарыңызды абага чыгарып кургатыңыз. Буттарыңызды ар дайым кургак кармаңыз.
• Мүмкүн болушунча бутуңузду бийик кармаңыз.
• Күнүнө жок дегенде бир жолу жаңы байпак кийиңиз.
• Өзүңүзгө жакшы отурган жана өтө тар болбогон бут кийим же өтүк кийиңиз.

Эсиңизде болсун, "дарылоодон көрө алдын алган жакшы" деген сөз бул "окопиялык бут" оорусуна да тиешелүү.

Эгер сизде "окопиялык таман" пайда болсо, эмне болот? Бул коркууга татыктуубу?

Мурда траншея таманы өлүмгө да алып келиши мүмкүн болгон олуттуу оору болгон. Бирок, бүгүнкү күндө, эгерде эрте диагноз коюлуп, дарыланса, траншея тамандын көпчүлүк учурларын толугу менен айыктырууга болот . Бул абалдан толук айыгып кетүүгө үмүттөнсөңүз болот. Бирок, буттун толук сезими калыбына келгенде бир аз убакытка чейин оору сезилиши мүмкүн .

"Траншея бут" коркунучтуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Ооба, эгерде дарыланбаса, олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. "(Целлюлит)" (теринин бактериялык инфекциясы) же "(Гангрена)" (ткандардын өлүмү) сыяктуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Оор учурларда, "(Гангрена)" оорусунун андан ары жайылышына жол бербөө үчүн буттун бир бөлүгүн ампутациялоо зарыл болушу мүмкүн . Башка кыйынчылыктарга "(Сепсис)" (кан менен уулануу) жана ал тургай өлүм кирет.

«Оңой таман» – бул Биринчи дүйнөлүк согуш учурунда жоокерлер башынан өткөргөн окоптордон улам пайда болгон оору. Көптөгөн жоокерлер бут-колдорун жоготуп, айрымдары каза болушкан. Бирок бүгүнкү күндө биз анын алдын алуу жана дарылоо жолдору жөнүндө көп нерсени билебиз.

Акыры, муну эсиңде сакта !

Траншея таманынын эң жакшы дарылоо ыкмасы - бул алдын алуу . Эгер сиз көпкө чейин муздак, нымдуу чөйрөдө болоруңузду билсеңиз, сөзсүз түрдө сактык чараларын көрүңүз . Ар дайым кошумча байпак алып жүрүңүз жана бут кийимиңиздин туура отурганын текшериңиз. Ушул сыяктуу жөнөкөй нерселер менен сиз траншея таманынан кабатыр болбойсуз. Буттарыңызга кам көрүңүз жана алардын ден соолугун чыңдаңыз!

` траншея таманы, иммерсиялык бут синдрому, суу буттар, муздак буттар, буттун оорусу, буттун уюп калышы, бутка кам көрүү, буттар, суук, нымдуулук