Көптөгөн аялдар үчүн жыныстык катнаш учурундагы оору – бул көп учурда өтө жеке же ачык талкуулоо үчүн уят сезилген күрөш. Бирок, бул оору сиздин мамилеңизге жана жалпы жашооңуздун сапатына олуттуу таасир этиши мүмкүн. Чындыгында, сиз бул ыңгайсыздык менен жашоонун кажети жок. Бул көйгөйдүн көптөгөн негизги себептери болгону менен, бүгүн биз аны башкарууга жардам берүү үчүн өз үйүңүздө колдоно турган жөнөкөй, натыйжалуу куралды: кын кеңейткичти талкуулайбыз.
Кындын дилататорлору деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кын кеңейтүүчү аппарат - бул кындын ткандарын акырындык менен чоюуга жардам берүү үчүн кынга киргизүү үчүн иштелип чыккан түтүк формасындагы медициналык аппарат. Алар, адатта, жылмакай, медициналык класстагы пластиктен же силикондон жасалат.
Бул терапиянын негизги максаты - жыныс кынынын ийкемдүүлүгүн жакшыртуу жана жамбаш көңдөйүнүн булчуңдарын бошоңдотуу же чыңдоо, жыныстык катнашты ыңгайлуураак кылуу. Эң жакшы жери, бул терапияны үйүңүздө, күнүнө 20 мүнөттөн аз убакытта жасай аласыз. Алар ар кандай өлчөмдө болот жана сизге туура келгени сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жана ыңгайлуулук деңгээлиңизге жараша болот.
Эң негизгиси, бул шаймандар рецептсиз сатылышы мүмкүн болсо да, аларды колдонуудан мурун дарыгериңиз же медициналык кызматкер менен сүйлөшүшүңүз керек. Алар сиздин өзгөчө симптомдоруңузду жана медициналык тарыхыңызды карап чыгып, бул сиз үчүн туура дарылоо экенине ынануу үчүн эң жакшы адамдар.
Кын кеңейткичти качан колдонуу керек?
Эгерде сиз жыныстык катнаш учурунда же кынга сайганда ооруну сезсеңиз, кын кеңейткичтери абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Алар кындын ткандарынын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга гана жардам бербестен, ашыкча активдүү же чыңалган жамбаш түбүнүн булчуңдарын кайра машыктырууга жана бошотууга да жардам берет. Келгиле, бул оорунун кеңири таралган себептеринин айрымдарын карап көрөлү.
| Абал | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Менопауза | Менопауза учурунда гормоналдык өзгөрүүлөр кындын кургашына алып келиши мүмкүн, бул жыныстык катнашта ыңгайсыздык жаратышы же оорутушу мүмкүн. |
| Вагинизм | Бул жыныс кынынын булчуңдары эрксизден кысылганда же сиз жыныс кынына кирүүгө аракет кылганда спазм болгондо пайда болот. Медициналык жактан бул вагинизм деп аталат. |
| Диспареуния | Бул медициналык термин, жыныстык катнаш учурунда же андан кийин пайда болгон тынымсыз же кайталануучу ооруну билдирет, ал диспареуния деп аталат. |
| Ракты дарылоо | Айрым рак ооруларына радиациялык терапия же хирургиялык операция кээде жыныс кынынын ткандарына зыян келтириши же тырыктардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Кеңейтүүчү каражаттар ийкемдүүлүктү жана ыңгайлуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет. |
| Тубаса оорулар | Дилататорлор Майер-Рокитанский-Кюстер-Хаузер (MRKH) синдрому сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн колдонулат, мында жыныс кынынын төрөлгөндө эле тар же өнүкпөгөн болушу мүмкүн. |
| Кындын стенозу | Бул көбүнчө тырык ткандарынан же гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам кын каналынын тарышы же жабылышы. |
Өзүңүзгө туура келген дилаторду кантип тандайсыз?
Дилататорлордун узундугу болжол менен 2ден 7 дюймга чейин, ал эми диаметрлери 0,5тен 1,5 дюймга чейин өзгөрөт. Максат - эң кичинекей өлчөмдөн баштап, өзүңүзгө ыңгайлуу болгон сайын акырындык менен чоңураак өлчөмдөргө өтүү. Чоңураак өлчөмдөгүнү оңой киргизе алганыңызда, ийгиликке жетип жатканыңызды билесиз. Шашпаңыз - даяр болмоюнча чоңураак өлчөмдөгүнү шашылбаңыз же күч менен албаңыз.
Кайсы материал жакшыраак: пластик же силикон?
Эки материал тең ар кандай артыкчылыктарга ээ:
- Пластик: Булар катуураак жана катуураак, кээ бирлери кындын ткандарын натыйжалуу чоюу үчүн пайдалуу деп эсептешет. Бирок, бул катуулук кээ бир адамдар үчүн ыңгайсыз сезилиши мүмкүн.
- Силикон: Булар жумшак жана ийкемдүү, бул аларды колдонууну жеңилдетет. Айрым силикон кеңейткичтерин эс алууга жардам берүү үчүн жылытып же муздатса болот.
Акыр-аягы, эң жакшы тандоо - бул сизге ыңгайлуу сезилген жана ошол эле учурда ткандарды чоюу үчүн керектүү жумшак басымды камсыз кылган тандоо. Бул тууралуу дарыгериңиз менен талкуулоону сунуштайбыз , ал текшерүү жүргүзүп, сиздин муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу түрүн жана өлчөмүн сунуштай алат.
Аларды кантип туура колдонуу керек: этап-этабы менен көрсөтмө
Кеңейткичти колдонуу башында бир аз ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок бүт процесс, адатта, 15–20 мүнөт гана талап кылынат. Сураныч, төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:
- 1-кадам: Кеңейткичке көп өлчөмдө суу негизиндеги майлоочу каражатты (мисалы, KY® же Astroglide®) сүйкөңүз. Эч качан вазелин сыяктуу май негизиндеги каражаттарды колдонбоңуз. Ар дайым эң кичинекей өлчөмдөн баштаңыз.
- 2-кадам: Жамбашты текшерүүдөгүдөй эле, тизеңизди бүгүп, буттарыңызды экиге бөлүп, төшөккө же ыңгайлуу тегиз жерге чалкаңыздан жатыңыз.
- 3-кадам: Кеңейткичти кынга акырын киргизиңиз, тампон салгандай эле, белиңиздин ылдый жагына бир аз ылдый каратып. Ооруну эмес, акырын чоюлуп жаткан жериңизди токтотуңуз. Аны күч менен баспаңыз.
- 4-кадам: Киргизилгенден кийин, жамбаш түбүнүн булчуңдарын бошоңдотуу үчүн Кегель көнүгүүлөрүн жасай аласыз. Жай, терең дем алуу да денеңиздин эс алышына жардам берет.
- 5-кадам: Кеңейткичти ичинде 5–10 мүнөт кармаңыз. Аны акырын айландырып, капталдан капталга жылдырып же акырын ичине-сыртына кыймылдата аласыз.
- 6-кадам: 10–15 мүнөттөн кийин, кеңейткичти акырын алып салыңыз.
- 7-кадам: Ар бир колдонгондон кийин, кеңейткичти жумшак самын жана жылуу суу менен жууп, андан кийин таза кагаз сүлгү менен кургатыңыз же абада кургатыңыз.
Дарыгериңиздин жыштыгы боюнча көрсөтмөлөрүн аткарыңыз — көбүнчө күн сайын же күн ара. Убакыттын өтүшү менен, учурдагы өлчөм оңой жана ыңгайлуу сезилгенде, сиз кийинки өлчөмгө өтүүгө даяр экениңизди билесиз.
Пайдалары жана мүмкүн болгон терс таасирлери
Кынды кеңейтүүчү каражаттар коопсуз жана натыйжалуу дарылоо ыкмасы болуп саналат. Аларды дайыма колдонгон адамдардын көпчүлүгү үчүн алар жыныстык катнаш учурундагы ооруну бир топ басаңдатат.
Эң көп кездешкен терс таасири - кээде жеңил кан агуу (аз өлчөмдөгү кан). Бирок, бул бир аз кызгылт так болушу керек, көп же активдүү кан агуу эмес. Эгерде сизде көп кан агуу же катуу оору пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же жергиликтүү тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.
Маанилүү: Эгерде сизде олуттуу кан агуу байкалса же кан агуу 24 сааттан ашык убакытка созулса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошо сыяктуу эле, эгерде колдонуу учурунда чыдагыс ооруну сезсеңиз, процедураны токтотуп, медициналык кызматкериңизге кайрылыңыз. Бул сиздин ыкмаңызды тууралоо зарылдыгын көрсөтүшү мүмкүн.
Бул дарылоо канча убакытка созулат?
Дарылоонун узактыгы ар бир адамда сиздин өзгөчө симптомдоруңузга жараша өзгөрүп турат. Айрымдары бир нече жуманын ичинде жеңилдеп калышы мүмкүн, ал эми башкалары бул дарылоону бир нече ай бою улантышы керек болушу мүмкүн. Эң негизгиси , чыдамдуу болуп, дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз байланышта болуу.
Мындай аппаратты колдонгондо уялып, ыңгайсыз болуп же эмоционалдык жактан чарчап калуу таптакыр кадыресе көрүнүш. Сураныч, бул сезимдер тууралуу Nirogi Lankaдагы дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүүдөн тартынбаңыз; ачык баарлашуу дарылооңуздун ийгилиги үчүн абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кын кеңейткичтери - бул жыныстык катнаш учурундагы ооруну басаңдатууга жардам бере турган коопсуз жана натыйжалуу куралдар.
- Алар дарыканаларда же онлайн режиминде сатылышы мүмкүн болсо да, аларды колдоно баштоодон мурун ар дайым дарыгер менен кеңешиңиз.
- Дарылоону ар дайым эң кичинекей өлчөмдөгү дилатордон баштаңыз жана убакыттын өтүшү менен акырындык менен чоңураак өлчөмдөргө өтүңүз.
- Эгерде аппаратты колдонуп жатканда чыдагыс ооруну же олуттуу кан агууну сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Жыныстык катнаш оор болбошу керек. Чыдамкайлык менен жана дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу менен бул дарылоо менен эң сонун натыйжаларга жетише аласыз.
Кынды кеңейтүүчү каражаттар, жыныстык оору, вагинизм, диспареуния, аялдардын ден соолугу, гинекология
