Quid agis? Hodie de re multis magni momenti loquemur. Id est tensio sanguinis, vel ut nos dicimus, mensura tensionis sanguinis. Quamquam haec res simplicissima est, tamen examen est quod multa de valetudine nostra indicat. Cum saepe sine ullis magnis symptomatibus crescere possit, permagni momenti est eam recte metiri et scire. Videamus quomodo hoc accurate fiat et quid scire debes.
Quando pressionem sanguinis metiri debeo?
Re vera, pressionem sanguinis quotidie metiri potes. Sed si ita facis, optimum est eam eadem hora quotidie metiri. Exempli gratia, eam eadem hora omni mane et/vel eadem hora omni vespere metiri potes.
Finge etiam te novum medicamentum pro pressione sanguinis incepisse. Si id accidit, pressionem sanguinis per aliquot dies continuos, circiter duas hebdomades post initium medicamenti, inspicere potes ut videas num medicamentum recte fungatur.
Praeterea, perutile est pressionem sanguinis metiri et notare per hebdomadem circiter antequam medicum adeas. Tum medicus etiam scire poterit quanta sit tua pressio sanguinis normalis domi. Sciebasne? Quidam habent syndromam "togae albae" appellatam. Hoc est, cum ad medicum is, pressio sanguinis tua paulo altior videri potest propter levissimam nervositatem vel tensionem in nosocomio. Sed cum eam domi inspicis, normale est. Contra, quidam homines pressionem sanguinis altam domi habere possunt. Quam ob rem medicus etiam lectiones quas domi capis inspicit.
Medicus tuus pressionem sanguinis tuam plerumque in sequentibus casibus metietur:
- Pressionem sanguinis tuam observa dum in nosocomio curationem accipis.
- Inspice num pressionem sanguinis altam an humilem habeas.
- Inspice num medicamentum tibi praescriptum rite proficiat.
- Inveni quantum periculi tibi sit morbos cardiovasculares contrahendi.
- Delibera utrum quaedam curationes medicae tibi periculosae sint necne.
- Decerne utrum certa officia suscipere an ludos athleticos exercere liceat.
Quomodo haec machina ad pressionem metiendam operatur?
Probabiliter vidisti fasciam quam circa brachium ponis. Nos eam etiam "manubrium" appellamus. Haec cum parvo metro ("manumetro") in machina coniungitur. Itaque, cum haec fascia circa brachium tuum stringitur, fluxus sanguinis ad illam partem brachii tui paulisper cessat. Deinde, cum fasciam laxas, sanguis iterum fluere incipit. Eo momento, machina quantitatem sanguinis per arterias tuas (genus vasis sanguinis quod oxygenium et nutrimenta ad tela et organa corporis nostri portat) prementis metitur, id est, pressionem minimam et maximam . Simplex, nonne?
Quid tibi faciendum est ut pressionem sanguinis accurate metiaris?
Cum pressionem sanguinis domi metiris, his consiliis utere ut accuratissimam lectionem consequaris:
- Saltem triginta minuta antequam pressionem sanguinis metiaris, fumare, edere, exercere, et potionem capulus bibere debes. Scisne quid? Hae res pressionem sanguinis tuam ad tempus mutare possunt, et lectio fortasse non erit accurata.
- Ad latrinam vade ut vesicam exinanias. Vesica plena etiam pressionem afficere potest.
- Commode in sella (silla non tam bona est) saltem quinque minuta sede ut pressionem sanguinis metiaris.
- Fac ut rectus sedas, cruribus non complicatis, et ambobus pedibus planis in solo positis.
- Bracchium quo pressionem sanguinis metiris in mensa pone, bracchium ad altitudinem cordis tene, et bracchium penitus relaxa.
- Utere manicha quae magnitudine brachii tui apta est. Plerisque, manicha magna adulti sufficit. Manicha minore uti lectionem inaccuratam dare potest.
- Bracchium tensionis sanguinis circum bracchium superius (paulo supra cubitum) involve. Bracchium sinistrum vel dextrum uti potes.
- Inspice num bracchium tuum inter manicam et cutem haereat. Manica directe in cute tua esse debet. Optimum est tunicam manicis brevibus gerere. Hoc modo, bracchium non convolvere debebis.
Finge, si haec omnia recte feceris et pressionem compueris, lectio quam accipies magna ex parte accurata erit.
Quomodo pressionem sanguinis domi machina automatica metiri possis
Cum pressionem sanguinis metiris, tranquillus et quietus manere debes. Ne loquaris neque videos in telephono tuo spectes.
Si monitorem automaticum pressionis sanguinis habes, his gradibus utere:
- Preme bullam in machina, infla bracchiale, et adstringe.
- Manica sponte deflabitur et tibi tantum paulisper exspectandum est dum mensura capiatur. Ecce!
Postquam semel pressionem sanguinis metieris, minutum unum aut alterum exspectare et aliam mensuram capere potes. Hoc modo, accuratiorem notionem adipisci poteris.
Quomodo medicus pressionem sanguinis metitur?
Interdum medici pressionem sanguinis manu metiuntur, stethoscopio et manichino pressio utentes. Hoc modo faciunt:
- Manica quae brachium tuum circumvolvitur inflatur et adstringitur.
- Deinde, dum manica lente deinflatur, stethoscopium adhibetur ad pulsum in arteria principali brachii tui (arteria brachiali) auscultandum.
- Mensuras capiunt cum sonitum sanguinis moventis audiunt.
- Manicalem paulo plus deflabo.
- Pressionem iterum inspicio.
Sed nunc, plerique medici pressionem sanguinis machina automatica metiuntur.
Post pressionem mensuratam? Suntne ulla pericula?
Postquam pressio mensurata est, tu (vel medicus) manicam removebis. Nullos effectus secundarios ex hoc examine experieris. Actionibus tuis consuetis pergere potes.
Fortasse levem molestiam senties dum fascia compressiva circa bracchium tuum stringitur. Sed haec probatio tantum circiter minutum durat, et bracchium tuum etiam brevius temporis comprimitur, ergo non est magna res.
Quid significat mensura pressionis? Quomodo eam intellegis?
Resultatus videre potes simulac pressionem sanguinis metieris. Duos numeros accipies:
- Numerus superior, primus numerus, vel pressio "systolica": Haec ad pressionem intra arterias tuas refertur cum cor tuum palpitat, id est, cum sanguinem pumpat.
- Numerus infimus, numerus secundus, vel pressio "diastolica": Haec ad pressionem intra arterias refertur cum cor tuum paulum relaxat ad pulsum proximum praeparandum.
Hi duo numeri plerumque cum linea in medio scribuntur, hoc modo: 120/80. Hoc millimetris hydrargyri (mmHg) metitur.
Tensio sanguinis potest esse humilis, normalis, vel alta.
- Normalis: 120/80 mmHg vel minus.
- Paululum elevatum: Valor superior inter 120 et 129 est, inferior autem 80 mmHg vel minus.
- Alta pressio sanguinis — Gradus 1 alta pressio sanguinis: Lectio systole inter 130 et 139 mmHg vel lectio diastole inter 80 et 89 mmHg.
- Tensio sanguinis alta gradus 2: Lectio superior 140 mmHg vel altior / Lectio inferior 90 mmHg vel altior. (Etiam si alterutrum horum adest, in hoc gradum cadis.)
- Crisis hypertensiva: Numerus superior maior est quam 180 mmHg et/vel numerus inferior maior est quam 120 mmHg. Res urgens est!
Sed unum memoria tenendum est. Homines diversarum aetatum, et ii qui certis morbis affecti sunt (exempli gratia, aliquis qui nuper ictum passus est), fortasse diversas metas personales tensionis sanguinis habent quam hae mediae gradus adultorum. Interest cum medico qui pressionem sanguinis tuam moderatur (ut medico generali, cardiologo, vel nephrologo) loqui ut accurate invenias quae sint tuae metae personales tensionis sanguinis.
Quid si lectio abnormalis est? Quid deinde agendum est?
Quod pressionem sanguinis altam habes, non significat te pressionem sanguinis altam habere. Noli perturberi!
Ut accurate determinetur utrum pressionem sanguinis altam habeas, medicus tuus duas vel plures mensuras duobus diebus separatis captas requiret. Etiam multa data per tempus collecta utetur.
Si medicus tuus confirmat te hypertensionem habere, medicamenta tibi praescribet. Multa genera medicamentorum ad hypertensionem tractandam sunt. Medicus tuus historiam tuam medicam examinabit et id quod tibi aptum est eliget. Nonnullis hominibus duo vel tria medicamenta sumere necesse erit ad hypertensionem moderandam.
Praeter medicamenta sumenda, et fortasse etiam sine medicamentis, parvas mutationes vitae facere debemus. Haec considera:
- Pondus salubre tibi conservans.
- Exercitatio saltem centum quinquaginta minuta per hebdomadam.
- Quantitatem salis quam ex cibo consumis ad minus quam 1500 milligrammata per diem reducendo.
- Multa grana integra, fructus, et olera consumere, et adipibus saturatis minuere.
- Omnino vitando producta tabaci.
- Potus alcoholis ad unum aut duo pocula per diem limita. (Quo minus bibis, eo melius!)
Quando medicum videre debes?
Si valores altiores habes, paulisper exspecta et iterum inspice. Si valores alti manent, medicum certiorem fac. Si valores tui ad gradum "crisis hypertensivae" pervenerunt, medicum statim consule.
Si pressio sanguinis tua ad gradum "crisis hypertensivae" pervenit et quodlibet ex his symptomatibus habes, curationem urgentem statim pete:
- Difficultas spirandi
- Dolor pectoris
- Dolor dorsi
- Mutationes visionis
- Difficultas loquendi
- Torpor
- Cephalalgia
Praeterea, si tensio sanguinis tua valde humilis est (pressio sanguinis humilis) , ea quoque condicio est quae consilium medicum requirit. Quaedam symptomata tensionis sanguinis humilis sunt:
- Sensus valde fessus
- Vertigo
- Vertiginem
- Syncope (deliquium)
Ergo, ultima quae memoria tenenda sunt sunt
Metiri pressionem sanguinis instrumentum perutile est quod medico tuo adiuvat valetudinem tuam aestimare. Scire quomodo pressionem sanguinis domi metiri tibi libertatem dat eam inspicere quotiescumque vis.
Si tensio sanguinis tua intra limites normales est, tibi tranquillitatem animi afferre potest. Etiam indicium dare potest te fortasse curatione propter pressionem sanguinis altam indigere, quae asymptomatica esse potest. Noli perturberi si unam solam mensuram altam habes. Plus quam id requiritur ad determinandum utrum pressionem sanguinis altam habeas. Itaque, semper cum medico tuo de hoc loquere et instructiones necessarias sequere. Tum sanus manere potes!
` Pressio sanguinis, pressio sanguinis, mensura pressionis, alta pressio sanguinis, systole, diastole, morbus cordis`
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum