Systema mirabile sustentationis in corpore nostro: Omnia de ossibus discamus!

Numquamne de ossibus in corporibus nostris cogitasti? Probabiliter de eis cogitas cum alicubi laedis, vel cum puer cades et bracchium aut crus frangis. Sed haec ossa revera pars corporum nostrorum magni momenti et mirabilis sunt. Itaque hodie fusius de his ossibus, eorum functione, et quomodo ea sana conservare possimus, disseremus.

Quidnam reapse sunt haec ossa?

Simpliciter dictum, ossa tua sunt principale corpus tuum sustentaculum. Similes sunt structurae intra muros cum domum aedificas. Si programmata televisifica de domibus aedificandis spectasti, probabiliter columnas et trabes intra domum vidisti. Sic ossa nostra sunt. Haec sunt quae corporibus nostris formam dant, ea erecta tenent, et nos adiuvant ut moveamus, curremus, saliamus, et varia officia perficiamus. Ex tela validissima et dura facta sunt.

Fortasse putes ossa esse inanimata, res duras tantum. Sed noli mirari, ossa sunt textus vivus, sicut cetera corpora nostra. Ita, verum est. Quamdiu vivimus, haec ossa crescunt, mutantur, se renovant. Immo, perpetuo reformantur.

Si umquam dolorem insolitum vel molestiam ex interiori corpore (dolorem ossium) sentis, medicum consule. Item, si putas te casum passum esse et os fregisse, optimum est statim ad valetudinarium ire.

Quod officium ossa corpori nostro praestant?

Ossa non unum tantum officium corporibus nostris, sed multa praestant. Videamus igitur nonnulla praecipua.

• Corpori sustentationem praebet: Ossa stabilitatem et sustentationem corporibus nostris praebent cum stamus, sedimus et dormimus.
• Motum adiuvat: Ossa his omnibus rebus auxilium ferunt cum ambulamus, currimus, et membra movemus. Sed non solum ossa, sed etiam musculi, tendines, et ligamenta implicantur. Haec omnia simul operantur ut nos movere faciant.
• Organa vitalia protegit: De cerebro in capite nostro cogita. Quam sensibile est? Cerebrum systemate ossium, quod cranium appellatur, protegitur. Similiter, organa vitalia, ut cor et pulmones in pectore nostro, ossibus, quae costae appellantur, proteguntur.
• Medulla Ossea Condit et Protegit: Intra ossa est substantia magni momenti quae medulla ossea appellatur. Similis est textui oleoso et molli. Ex hac medulla ossea genera cellularum quae corpori nostro necessaria sunt producuntur.
• Globuli rubri: Hi sunt qui oxygenium per corpus portant.
• Leucocyti: Hae sunt quae nos protegunt morbos pugnando.
• Thrombocyti: Hae sunt quae adiuvant ad sanguinem moderandum cum accidit.

Ecce, ossa non solum partes corporis sunt, sed munus tantam magni momenti peragunt!

Ubi sunt ossa?

Haec quaestio simplicissima est. Ossa ubique in corporibus nostris sunt. A capitibus usque ad digitos pedum!

Quot ossa in corpore nostro habemus?

Corpus adulti plerumque inter 206 et 213 ossa habet. Sed mirum, infans recens natus circiter 270 ossa habet! Postea, haec ossa parva inter se coalescunt ut sceleton adultum forment.

Quidam fortasse paulo plus ossium quam alii habent. Sunt huius rei causae complures:

• Quidam homines differentiam in numero costarum in pectore habere possunt.
• Fortasse parvae differentiae in numero vertebrarum in spina dorsali exstant.
• Persona cum numero digitorum in manibus vel pedibus abnormaliter parvo etiam numerum ossium imminutum habet.

Quae sunt formae ossium? Quomodo classificantur?

Medici ossa secundum formam et magnitudinem plerumque digerunt. Genera principalia inspiciamus.

Ossa longa

Ut nomen indicat, haec sunt ossa longissima in corpore. Huiusmodi ossa praecipue in brachiis et cruribus habemus. Exempli gratia, os femoris "(Femur)" (quod in crure superiore est), os brachii "(Humerus)" (quod in brachio superiore est). Praeterea, duo ossa in crure inferiore, "(Tibia)" et "(Fibula)" appellata, etiam ossa longa sunt.

Ossa brevia

Haec breviora sunt quam ossa longa et etiam paulo minus robusta. Exempla ossium brevium includunt ossa in manibus et carpis nostris, et os talus in talis.

Ossa plana

Haec ossa latiora et minus rotunda sunt quam cetera. Sunt ossa plana, sicut laminae quae cranium nostrum, costae in pectore nostro, et claviculae in clavicula nostra constituunt.

Ossa sesamoidea

Haec paulo specialia sunt. Haec ossa in tendinibus vel musculis inclusa sunt. Non inter se conexa sunt sicut alia ossa, sed directe in textum inclusa sunt. Patella et quaedam ossa metacarpia in manu bona exempla horum ossium sunt.

Ex quibus ossa constant?

Ossa ex cellulis et proteinis plerumque constant. Stratum externum durum et firmum cortex appellatur. Haec est pars dura et testaceiformis ossis quam in imaginibus vides. Intra hunc corticem est stratum quod os cancellosum, vel os spongiosum, appellatur. Non tam durum est quam cortex, sed paulo flexibilius est, et protuberantias sicut spongia habet. Medulla ossium tuarum etiam in hac parte ossis invenitur.

Ossa nostra cellulas suas per totam vitam renovant. Duo genera specialia cellularum sunt quae hoc adiuvant: osteoblastae et osteoclastae . Simpliciter dictum, osteoblastae novum textum osseum construunt. Osteoclastae vetustum et laesum textum osseum dissolvunt et removent, locum dantes novo textui sano. Hoc simile est reparationi perpetuae.

Qui morbi communes ossa afficiunt?

Duo ex praecipuis difficultatibus ossa afficientibus sunt fracturae et affectiones quae osteoporosis vocantur.

Fracturae Ossium

Fractura ossis est terminus medicus pro osse fracto. Simpliciter dictum, est fractura in osse. Os frangi potest casu, accidente autocinetico, vel alio accidente dum luditur.

Magni momenti: Si accidens passus es et os fractum tibi videtur, statim ad sectionem curationis subitae (SCU) perge. Magni momenti est ut fractura celeriter a medico diagnoscatur et curetur ut os rite sanescere possit.

Osteoporosis

Osteoporosis est morbus quo ossa infirma et facile franguntur. Multi homines osteoporosin se habere solum postquam os frangunt cognoscunt. Hoc fit quia plerumque nulla symptomata manifesta habet.

Mulieres et adulti supra aetatem sexaginta quinque annorum praecipue periculo osteoporosis contrahendae obnoxii sunt. Si in uno horum coetuum periculi incidis, bonum consilium est cum medico tuo de examine densitatis ossium loqui. Hoc osteoporosis detegere potest antequam os frangatur.

Quae sunt curationes communes pro ossibus?

Generaliter, nisi accidens tibi passus es, ut os fractum, aut morbo ut osteoporosis diagnoscito, ossa tua curatione speciali non indigent.

Curatio fracturae

Cum os fractum est, curatio pendet ab osse fracto et quomodo fractum sit. Probabiliter ferulam vel gypsum gerere debebis ut os fractum in loco teneatur. Interdum, chirurgia necessaria esse potest ut os firmiter collocetur et sanare sinatur.

Curatio osteoporosis

Haec medicamenta ad curationem osteoporosis adhiberi possunt:

• Exercitatio
• Supplementa vitaminorum et mineralium (praesertim calcii et vitamini D) sumenda
• Medicamenta a medico praescripta

Osteoporosis saepe exercitatione et supplementis nutritionalibus necessariis sumptis prohiberi potest. Medicus tuus te adiuvare potest ut optimam curationum combinationem tibi et sanitati ossium tuorum invenias.

Quomodo ossa mea sana conservare possum?

Magni momenti est rationem victus et exercitationis sequi quae valetudini tuae generali et ossium prosint. Praeterea, per examinationes medicas regulares, celeriter problemata vel symptomata quae ossa tua afficiunt agnoscere potes.

• Si plus quam sexaginta quinque annos natus es, aut si quis in familia tua osteoporosis laborat, cum medico tuo de examine densitatis ossium loquere.
• Victum aequilibratum consume.Praesertim cibos divites calcio et vitamina D (lac, iogurtum, caseum, olera viridia, pisces parvos) in victu tuo include. Optimus locus ad vitaminam D acquirendam est in luce solis matutina.
• Exercitationes regulares fac. Exercitationes ut ambulatio, cursus, et pondera attollatio ossa firmant.
• Fumare vitandum est et alcoholis consumptionem moderandum. Haec ossium saluti mala sunt.

Praeterea, his simplicibus consiliis utere ad te ab accidentibus protegendum:

• Cingulis securitatis utere quotiescumque in vehiculo veheris.
• Indue apparatum tutelae idoneum cum ludis athleticis aliisque actionibus agis.
• Ne res domi aut in loco laboris iacentes relinquas quae cadere possint. Eas ordinatas serva.
• Cum aliquid e lacunari tollis, semper instrumentis idoneis (velut scala) utere. Numquam sellas aut mensas ascende.
• Si difficultatem ambulandi habes aut magnum periculum cadendi obnoxius es, baculis vel ambulatorio utere.

Quod est longissimum et firmissimum os in corpore?

Longissimum os in corpore nostro est femur (is qui in summo crure sita est). Femur in adulto plerumque circiter XVIII uncias longus est.

Praeterea, validissimum os in corpore est femur. Tricies fere pondus corporis tui sustinere potest! Difficile est imaginari, nonne?

Quod est minimum os in corpore?

Tria minima ossa in corporibus nostris intra aurem tuam sunt. Ossiculi appellantur. Haec tria ossa minuta nobis audire adiuvant. Vibrationes sonorum ad aurem internam ferunt. Malleus (malleus), incus (incus), et stapes (stapes) omnia minus quam unciam longa sunt. Stapes est minimum horum ossium – plerumque circiter decimam partem unciae (3.5 millimetra) longa est.

Sive domi otiaris, sive ambulas placide, sive te ad marathonem exerces, ossa tua corpus sustinent et te moventem custodiunt (vel te adiuvant ut in lecto quiescas!). Ab osse minimo in aure ad osse longissimum in crure, omne os in corpore tuo magni momenti est.

Denique, quae memoria tenenda sunt (Nuntius Domum Portandus)

Itaque spero te nunc melius de ossibus intellegere.

Quidquid agis ad valetudinem tuam generalem conservandam, etiam ossa tua firma et sana manebunt.

Id significat bene edere, exerceri, et cautiones adhibere. Si plus quam sexaginta quinque annos natus es aut historiam familiae osteoporosis habes, fac ut cum medico tuo de examine densitatis ossium loquaris. Sceletum nostrum res mirabilis est quae nos per totam vitam proteget, ergo nostrum est officium illud bene curare. Intellegisne?

Ossa , ossa, salus ossium, osteoporosis, fracturae, calcium, vitamina D