Meministine mirabilem illam pacis et tranquillitatis sensationem quae ex odore floris florentis vel ex odore pluviae in terram aridam cadentis oritur? Quidam odores memorias evocant et statim animum nostrum mutant. Hodie, de mirabili curationis methodo loquemur quae nexum inter odorem et affectiones nostras utitur. Haec est aromatherapia.
Simpliciter dictum, quid est aromatherapia?
Aromatherapia est genus medicinae complementariae et alternativae (CAM). Utitur oleis essentialibus valde concentratis, ex plantis extractis, ad symptomata moderanda et valetudinem generalem emendandam.
Hoc etiam "therapia holistica" appellatur. Hoc significat eam non solum corpori, sed etiam menti, corpori et spiritui levamen praebere velle. Maxime implicat inhalationem oleorum essentialium vel applicationem eorum dilutarum in cutem.
Haec methodus ab hominibus toto orbe terrarum per saecula adhibita est. Interdum aromatherapia adhibetur ut adiumentum vel praeter curationes vulgares pro morbis ut anxietate. Sed memento, non est substitutio pro curatione medica communi.
Quomodo igitur hic odor corpus nostrum afficit?
Hic processus perquam interesting est. Cum odorem olei essentialis inhalas, particulae minutae ab eo emissae in nares tuas ingrediuntur.
1. Genus cellulae speciale intra nasum, receptores olfactorii appellati, has particulas odoris detegit.
2. Postquam detectae sunt, hae cellulae nuntios ad cerebrum per nervum olfactorium mittunt.
3. Hae nuntiae directe ad partem cerebri tui magni momenti, quae affectiones et memorias regit, perveniunt: systema limbicum et eius partem, amygdalam.
4. Ob hanc stimulationem, cerebrum hormona emittere incipit quae laetitiam et solacium cordibus nostris afferunt.
Simpliciter dictum, momento quo odorem olfacimus, processus chemicus in cerebro nostro incipit qui animum, somnum, et etiam modum quo dolorem percipimus mutare potest.
Inter haec "hormona iucunditatis" a cerebro emissa sunt haec:
- Serotoninum: Adiuvat ad animum et somnum regulandum.
- Endorphinae: Doloris analgesici ratione naturali funguntur.
- Dopaminum: Sensationes voluptatis et satisfactionis creat.
Quibus condicionibus aromatherapia auxilium ferre potest?
Investigationes invenerunt aromatherapiam adiuvare posse in his morbis moderandis. Attamen, interest cum medico tuo loqui antequam ullum horum experiaris.
| Status | Explicatio simplex |
|---|---|
| Stressus | Sunt indicia odores ut lavandulam et bergamottam mentem sedare et accentus minuere posse. |
| Perturbationes somni | Olea ut lavandula et chamaemelum adiuvant te ad somnum capere et somnum quietum consequi. |
| Anxietas | Adiuvat ad anxietatem temporariam minuendam, praesertim ante eventum (e.g., ante imaginem resonantiae magneticae, chirurgiam). |
| Dolores menstruales | Quaedam olea (e.g., salvia sclarea, lavandula) abdomini ad dolorem leniendum applicari possunt. |
Differentia Inter Olea Essentialia et Olea Vectoria
Cum de aromatherapia agitur, magni momenti est accurate scire quid haec duo genera oleorum sint.
- Olea Essentialia: Haec sunt extracta plantarum valde concentrata quae odorem acrem habent. Valde valida sunt. Cogita, magna copia materiae plantarum ad conficiendam ampullam huius olei adhibetur. Ergo, numquam directe in cutem applicanda sunt.
- Olea Vectoria: Haec sunt olea quae ad diluendum oleum essentiale validum adhibentur. Velut vehiculum, haec olea oleum essentiale tuto ad cutem nostram transportant. Non habent odorem fortem. Exempla includunt oleum cocois, oleum amygdalae dulcis, et oleum vinaceum.
Quomodo aromatherapia recte et tuto utendum est?
Quamquam olea essentialia sunt producta naturalia, tamen potentia sunt et noxia esse possunt si non recte adhibeantur. Itaque his rebus valde cave.
| Methodus adhibita | Quomodo id fieri et consilia |
|---|---|
| Inhalatio | Paucas guttas olei in crateram aquae calidae addere et vaporem oculis clausis inhalare potes. Vel diffusore uti potes ad odorem per totum cubiculum diffundendum. |
| Massatio | In oleo vectorio ad fricandum diluendum est. Typice, quinque vel sex guttae olei essentialis per triginta millilitra olei vectoris adhibentur. |
| Balneum | Noli paucas guttas olei essentialis directe in aquam balnei addere. Quoniam oleum in aqua non dissolvitur, irritationem cutis causare potest. Primum in oleo vectorio dilue , deinde aquae adde. |
Magni momenti: Olea essentialia inflammabilia sunt, ergo ne prope flammas apertas aut candelas ea utaris aut reponas.
Res certe curandae!
Hanc partem tibi diligentissime meminisse necesse est.
- Numquam olea essentialia bibe: Periculosissima sunt ad bibendum. Non expedit ea cum aqua aut thea miscere.
- Fac ut diluas antequam in cutem applices: Noli directe ex ampulla applicare. Semper cum oleo vectorio, ut oleo cocois, misce.
- A parvulis et animalibus domesticis procul habendum est:Haec toxica sunt si magna copia ingesta sunt. Quapropter, ampullas arcte clausas et a pueris arcte serva.
- In casu ingestionis fortuitae: Si quis, praesertim puer, hoc oleum fortuito bibit, statim Centrum Nationale Informationis Veneni apud Nosocomium Nationale Colombo petens consilium adiuvet. Ne perturberis et eorum consiliis obtempera.
Quis praecipue cautus esse debet?
Si ad unam ex sequentibus categoriis pertines, medicum tuum consulere debes antequam aromatherapia uteris.
- Gravida vel graviditatem conaris: Quaedam olea non apta sunt graviditati.
- Homines cum aliis morbis: Haec fortasse non idonea sunt hominibus cum epilepsia, asthmate, et quibusdam morbis cutis.
- Homines alia medicamenta accipientes: Quamquam naturalia, haec olea reactiones adversas cum medicamentis quae sumis causare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Aromatherapia est curatio complementaria quae levamen praebere potest praeter curationem medicam primariam. Numquam pro substitutione curationis medicae habenda est.
- Olea essentialia potentissima sunt. Fac ut ea oleo vectorio diluas antequam cuti tuae applices.
- Ne olea essentialia ulla de causa ingerere debes. Periculosissimum est. A parvulis et animalibus domesticis arce.
- Si morbo afficiaris, si gravida es, aut alia medicamenta sumis, cum medico tuo loquere et permissionem pete antequam aromatherapiam incipias.
- Memento, quamquam producta qualia sunt "candelae aromatherapiae" lenientia esse possint, non tamen aromatherapiam professionalem habere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum