Musculus femoris posterioris in parte posteriori femoris tui laceratus est? De hac laesione femoris posterioris loquamur!

Esne amator ludorum athleticorum? Fortasse pilam crichetam, pilam pediludium ludis, fortasse cursum et saltum amas. Numquamne subito dolore acuto in tergo femoris percussus es dum ludum athleticum agis? An hoc tibi accidit dum actiones cotidianas agis? Multi homines hoc experti sunt. Hoc plerumque "musculi posterioris femoris distractionem" appellamus. Nomen medicum huius condicionis est "(Laesio musculi posterioris femoris)". Haec laesio communis est inter athletas. Itaque hodie de omnibus de ea loquemur.

Simpliciter dictum, quid est laesio musculi femoris posterioris?

Bene, primum inspiciamus quid sint hi "femora posteriora". Musculos "femora posteriora" appellamus, tres magnos greges musculorum in parte posteriori femoris. Hi musculi adiuvant in multis rebus quas cruribus agimus, exempli gratia, ambulando, currendo, saltando, et flectendo. Hi musculi magnam partem vis absorbent quae generatur cum currimus et salimus, et etiam corpori nostro celeritatem dant.

Ergo, si vis vel tractio quae nimis magna est his musculis sustinere posse subito accidit, fibrae delicatae in illis musculis extendi et scindi possunt. Hoc est quod "(Laesio musculi posterioris femoris)" vel "(Distensio musculi posterioris femoris)" appellamus. Simile est fasciae elasticae quae rumpitur cum nimis vehementer trahitur.

Quomodo huius perturbationis gravitas metitur?

Non omnes distorsiones eaedem sunt. Quaedam levissimae sunt et paucis diebus sanantur. Quaedam gravissimae sunt et menses ad sanitatem requirere possunt. Quam ob rem medici morbum in tres categorias principales, seu gradus, secundum gravitatem morbi dividunt.

Quae sunt huius symptomata principalia?

Si laesionem musculi femoris posterioris habere suspicaris, haec symptomata observa. Non omnes haec omnia symptomata habebunt. A gravitate laesionis pendet.

• Dolor in parte posteriori femoris: Hoc est symptomum principale. Hic dolor augetur cum crus moves, currere conaris, aut te inclinas.
• Tumor: Locus laesus celeriter tumescere incipiet.
• Livoratio: Post paucas horas vel die sequenti, cutis circa vulnus caerulea vel purpurea fieri potest. Hoc ex haemorrhagia interna oritur.
• Sensatio vel auditus soni "clic": In gravibus vulneribus (gradus 2 et 3), sonus "clic" ab intus audiri potest dum tendo rumpitur.
• Spasmi musculorum: Musculi subito rigidi et contrahi possunt.
• Debilitas crurum: Facultas pondus in crure sustinendi, currendi, vel saltandi minuitur.
• Sensatio quasi nodus: Interdum caro lacerata sentiri potest quasi nodus qui cohaeret et in manu implicatur.
• Dolor sedendo: Quidam dolorem in regione ubi nates et femora conveniunt, praesertim sedentes, experiri possunt.

Cur huiusmodi perturbationem habemus?

Simpliciter dictum, haec iniuria quovis tempore quo musculi femoris posterioris nimio labore vel tensione afficiuntur, oriri potest. Finge te subito celeriter currere incipere, vel subito crus extendere ad pilam calcitrandam. Hoc tempore saepissime accidit.

Sunt aliae plures causae periculi quae hoc afficiunt:

• Exercitationem incipere sine rite calefactione: Si musculi ante exercitationem non rite praeparati sunt, id est, si non calefacti sunt, magis propensi sunt ad distensionem.
• Defectus flexibilitatis musculorum: Quidam musculos rigidos habent qui facile trahere possunt.
• Subita exercitationis intensio: Hoc periculum maius est si per aliquod tempus non exercueris et deinde subito magna intensitate exercere incipias.
• Inaequalitas musculorum: Interdum, cum musculi in parte anteriore femoris (quadricipites) nimis validi sunt et femora posteriora nimis imbecilla, inaequalitas inter hos musculos ad iniurias femoralium posteriorum ducere potest.
• Casus et Lapsus: Si in glacie vel in aqua laberis et subito crura findis, femora posteriora penitus lacerare potes.

Quomodo medicus hoc invenit?

Cum medicum viseris, primum quod te rogabit est quomodo acciderit, qualem dolorem habeas, num tumida sit, num caerulea sit, et cetera. Magni momenti est eis accurate narrare quid faciebas cum laesionem passus es.

Deinde medicus crus tuum examinabit.

• Tumores et areas caeruleas inspice.
• Tangunt et sentiunt exacte ubi dolor est.
• Rogaberis ut crus tuum in varias partes flectas et extendas. Hoc tibi dabit ideam de robore et amplitudine motus musculorum posteriorum femorum tuorum.

Plerumque, haec sola examinatio physica tibi bonam notionem de laesione dare potest. Attamen, si laesio gravis videtur, aut si suspicio fracturae est, medicus te ad ulteriores probationes remittere potest.

• Ultrasonus: Hoc clare videre potest quantum caro lacerata sit et utrum ulla sanguinis accumulatio sit.
• Imago resonantiae magneticae (MRI): Haec sola via est ad laesionem musculorum clare et accurate videndam.
• Radiographia: Cum caro discerpitur, parva pars ossis cui adhaeret excidere potest. Si ulla suspicio talis fracturae est, radiographia iuberi potest.

Quomodo curatur?

Modus curationis a gravitate (gradu) iniuriae tuae pendet. Iniuriae leves (gradus 1) domi curari possunt. Attamen, iniuriae graves (gradus 2 et 3) curationem medicam certe requirunt.

Res quas domi facere potes - methodus RICE

Haec intra primas 48-72 horas post iniuriam facere magni momenti est. Hoc etiam modum "RICE" appellamus.

• R - Quies: Hoc est gravissimum. Da cruri tuo quietem. Nihil facias quod dolorem afferat. Ne curras, ne saltes, ne pondera tollas.
• I - Glacies: Ad dolorem et tumorem minuendos, sacculum glacialem in panno involve et ad partem laesam per XV-XX minuta applica. Hoc pluries in die, singulis 2-3 horis, fac. Numquam glaciem directe ad cutem applica.
• C - Compressio: Ad tumorem cohibendum, fasciam elasticam firmam adhibe. Sed noli eam tam arcte adhibere ut fluxum sanguinis intercipiat. Si crus torpet aut colorem mutat, fasciam paulum laxa.
• E - Elevatio: Crus, quotiescumque fieri potest, supra cor elevatum tene. Crus, cum sedes, in sella eleva, cum iaces, in pulvino. Hoc tumorem minuere adiuvabit.

Praeterea, analgetica sumere potes ut a medico tuo praescriptum est.

Curatio medica

• Physiotherapia (PH): Hoc magni momenti est pro gravioribus vulneribus. Physiotherapista te docebit exercitia recta. Haec exercitia paulatim possunt musculorum robur et flexibilitatem restituere.
• Methodus MEAT: Interdum post methodum RICE, medicus te monere potest ut methodum "MEAT (Motus, Exercitatio, Analgesia, Therapia)" sequaris. Hoc est, dolorem moderaris et gradatim moveri et exercere incipias. Sed hoc solum secundum praecepta medici fieri debet.
• Chirurgia: Haec raro necessaria est. In laesione "Gradii 3", id est, tendo omnino lacerato vel ab osse separato, chirurgia fortasse requiritur ad eum denuo coniungendum.

Quando medicum certe consulere debes?

Si simplex distorsio est, dolor intra paucos dies subsistere debet. Sed in tali casu, medicum certe consulere debes.

• Si dolorem tam vehementem habes ut ambulare non possis.
• Si locus laesus valde tumidior est et colorem caeruleum obscurum versus est.
• Si crus tuum formicat aut nullam sensationem habet.
• Si sonitum "tock" audivisti.
• Si dolor post paucos dies curationis domi non recedit.

Quanto tempore hoc plene sanetur?

Tempus quod hoc fit omnino a gravitate morbi pendet.

• Gradus 1: Intra hebdomadem unam vel duas melius fieri potest.
• Gradus 2: A paucis hebdomadibus ad mensem unum vel duos durare potest.
• Gradus III: Plures menses ad plenam sanitatem requirere possunt. Si chirurgia requiritur, etiam diutius potest requirere.

Maximi momenti est tempus sumere et corpori tuo tempus dare ad sanandum. Noli ad cursum vel ludos athleticos redire donec medicus vel physiotherapeuta dicat, "Bene, nunc facere potes." Si festinas, verisimile est te iterum laedi. Si feceris, peius esse potest quam prima laesio.

Dum tempus convalescit, paulatim exercitationes incipere debes. Primum ambulando, deinde currendo incipere potes. Omnia gradu non dolente peragenda sunt.