Finge te per viam ambulare et subito canem ante te salire. Expavescis et terreris, cor tuum celerius palpitat, et corpus tuum frigescit. Aut, cum cibum tuum gratissimum vides, os tuum salivam effundit et te incredibiliter laetum sentis. Cum post multos annos carmen vetus audis, subito ad dies scholae tuae transportaris. Quis scit quid post haec omnia lateat? Ille est rex emotionum nostrarum, in profundo cerebro nostro latens - Systema Limbicum . Hoc est centrum principale quod multa regit, ut affectiones, memoriam, et mores. Hodie, de hoc systemate mirabili loquemur.
Simpliciter dictum, quid est systema limbicum?
Systema limbicum non est una tantum pars cerebri. Est collectio partium quae una operantur, sicut partes societatis simul operantes. Hae omnes partes inter se conexae sunt et affectiones nostras, mores, memorias, et res fundamentales quae nos supervivere adiuvant regunt.
Haec etiam dicitur esse pars cerebri nostri antiquissima . Hoc significat maiores nostros, id est, primos homines, instinctus qui eos adiuvabant supervivere per hoc systema limbicum regere. Finge, ut homines illo tempore supervivere possent:
- Cibum et potum mihi invenire necesse est.
- Opus est effugiendi hostes (pugna vel fuga).
- Suum genus procreare volunt.
- Liberos suos curare debent.
Systema limbicum est quod affectiones et mores qui ad haec omnia necessarii sunt creavit. Res sicut desiderium cibum quaerendi cum esuris, desiderium currendi cum periculum vides, desiderium amandi cum filium vides, omnia hinc oriuntur. Eundem instinctum adhuc hodie habemus.
Cur hoc etiam 'systema nervosum emotionale' appellatur?
Aliud nomen huius est "Systema Nervosum Emotionale". Hoc significat "systema nervosum affectibus conexum." Causa dicendi est quia systema limbicum nexum firmum inter salutem corporis et salutem mentis moderatur.
Exempli gratia, finge te esurire. Eo tempore, cibum edis. Cum cibum tibi gratissimum edis, te valde laetum et contentum sentis, nonne? Is sensus laetitiae a systemate limbico creatur. Praeterea, cum ob aliquam difficultatem magnopere sollicitus es, pressio sanguinis et pulsus cordis augentur. Systema limbicum etiam hanc responsionem physicam creat.
Simpliciter dictum, systema limbicum est moderator clavis qui te sentire sinit quid in mente tua sit.
Membra principalia systematis limbici et functiones eorum
Ut ante diximus, haec est turma quae una operatur. Quattuor sunt sodales principales huius turmae. Videamus qui sint et quid agant. Ut hoc facilius memoria teneatur, brevibus cognominibus his partibus utamur.
| Pars cerebri | Cognomen | Munera principalia peracta |
|---|---|---|
| Hypothalamus | Curator corporis | Multas functiones automaticas corporis, ut productionem hormonum, moderationem somni, animi affectionem, famem et sitim, libidinem, pressionem sanguinis, temperaturam corporis, et pulsum cordis, moderatur. |
| Amygdala | Custos securitatis / alarmum | Haec pars est quae affectiones fortes sicut metum, iram, et anxietatem regit. Totum corpus de periculo admonet et responsum "pugnae aut fugae" incitat. Etiam adiuvat ad intellegendas vultus aliorum expressiones et in interactionibus socialibus. |
| Thalamus | Centrum Informationis | Centrum principale quod informationem ex sensibus (praeter olfactum) ut oculis, auribus, lingua et cute accipit et ad partes cerebri appropriatas dirigit. Etiam in memoria, consilio et affectibus implicatur. |
| Hippocampus | Depositorium memoriae / Bibliothecarius | Praecipue novas memorias creando et eas tamquam memorias diuturnas conservando curat. Est quod te adiuvat ut memineris quid ad ientaculum comederis. Etiam est quod te adiuvat ut memineris rerum quas discis. |
Nexus inter olfactum et systema limbicum
Meministine in tabula supra nos dixisse thalamum informationem olfactoriam non accipere? Est huic rei causa peculiaris. Sensus noster olfactus (bulbus olfactorius) directe cum amygdala et hippocampo coniunctus est, quae sunt partes cerebri quae in affectibus et memoria versantur.
Quam ob rem cum quosdam odores olfacimus, statim veteres memorias revocamus et affectiones conexas habemus.
- Cum olfacis thuris in templo accensis, num subito tibi solacium et pacem afferunt, meminisse quomodo ad templum cum avia tua puer ire solebas ut orares?
- Amasne odorem libri novi? Primum diem scholae tibi in mentem revocare potest.
- Odor ferculi specialis a matre cocti te domum admonere potest et te et laetum et tristem facere.
Haec omnia fiunt propter hanc fortem et directam nexum inter olfactum et systema limbicum.
Quid fit si quid cum systemate limbico errat?
Cum hoc systema affectiones nostras et memoriam regat, quaevis infirmitas in eius functione ad varias affectiones mentales et neurologicas ducere potest. Simile est ac si turma administrationis societatis recte fungi non possit, totam societatem ad collapsum ducat.
| Morbi qui affici possunt | Relatio ad systema limbicum |
|---|---|
| Morbus Alzheimerianus | Hoc praecipue hippocampum (locum memoriae repositionis) afficit. Quam ob rem novae memoriae formari non possunt et veteres memoriae paulatim evanescunt. |
| Perturbationes anxietatis | Ob nimiam activitatem amygdalae (custodis), sensus timoris et anxietatis oriri possunt etiam in condicionibus ubi nullum periculum est. |
| Depressio | Morbus causatus ab inaequalitate chemicorum (neurotransmissorum) quae informationem inter partes systematis limbici communicant. Hoc animum, somnum et appetitum afficit. |
| Perturbatio stress post-traumatica (PTSD) | Post gravem eventum traumaticum, mutationes in functione amygdalae et hippocampi ad repetitas memorias eventus et metum excessivum ducere possunt. |
| Morbus usus substantiarum | Medicamenta centra "voluptatis" (centra praemii) in cerebro stimulant. Haec centra systemati limbico coniunguntur. Paulatim, huius systematis functio mutatur, et status dependentiae medicamentorum oritur. |
Symptomata communia in hac condicione
Si morbus systema limbicum afficit, unum vel plura ex sequentibus symptomatibus oriri possunt.
- Mutationes animi repentinae: ira frequens, iracundia, timor sine causa, tristitia extrema.
- Detrimentum memoriae: Difficultas rerum novarum memorandarum, obliviscendi rerum veterum.
- Problemata somni: nimium dormire (hypersomnia) vel non dormire (insomnia).
- Mutationes morum: Retrahi te, amittere studium in rebus quas olim gaudebas.
Si tu vel aliquis quem nosti haec symptomata habet, permagni momenti est de hoc cum medico loqui.
De diagnosi et curatione discamus.
Cum medicum cum talibus symptomatibus consulueris, is vel ea verisimiliter plura experimenta faciet ut causam inveniat.
- Examen neurologicum: aequilibrium, reflexus, aliasque functiones systematis nervosi examinat.
- Aestimatio psychologica: Quaestiones ponendo ut notitias de affectibus, cogitationibus, et modis agendi tuis obtineas.
- Examinationes ut MRI: Examinationes ut Resonantia Magnetica (MRI) fieri possunt ad structuram cerebri inspiciendam et videndum num ullae mutationes in ea sint.
Optiones curationis variantur secundum diagnosim, sed plerumque haec comprehendere possunt:
- Medicamenta: Medicamenta ad aequandas chemicas cerebri data.
- Consilium vel therapia: Colloquium cum consiliario salutis mentis et discere quomodo affectiones tuas modereris.
- Mutationes vitae: Mentem sedare per res ut exercitationem, yogam, et meditationem.
- Stimulatio Cerebri Profunda (SCP): Curatio specialis in quibusdam casibus gravibus adhibita.
Maximi momenti est ut medicus tuus optimam tibi curationem decernat, ergo eius praecepta sequere memento.
Quomodo igitur hoc systema limbicum sanum servamus?
Multae res simplices sunt quas facere possumus ut hunc pontem inter affectiones nostras et valetudinem corporis firmum conservemus. Hae res systemati limbico tuo et toti corpori tuo valde prosunt.
- Victum bene aequilibratum consume: Victum aequilibratum consume. Plura olera, fructus, et herbas virides consume. Cibos include qui nutrimenta cerebro sana continent, ut omega-3 (e.g., pisces parvos).
- Exerce te regulariter: Saltem triginta minuta exercitationis moderatae per diem fac. Quidvis, ut ambulatio, cursus, vel natatio, bonum est. Exercitatio hormona laetitiae liberat.
- Tempus cum dilectis agere: Cum familia amicisque loqui et ridere magni momenti est ad salutem mentis.
- Tempus rebus quas delectas sume: Res agere, ut oblectamento quodam indulgere, musicam audire, vel pelliculam spectare, animum sollicitum minuere potest.
- A medicamentis et alcohole abstine: Quamquam haec voluptatem brevem praebent, magnum damnum cerebro et systemati limbico longo tempore inferunt.
- Stress modera: Cum te sollicitum sentis, paulisper quiesce. Altius respira. Medita.
- Alias condiciones medicas modera: Si quaslibet condiciones medicas, ut diabetam aut pressionem sanguinis altam, habes, eas rite modera, cum etiam valetudinem cerebri afficere possint.
Nuntius Domum Portandus
- Systema Limbicum est centrum principale in cerebro nostro quod affectiones, memoriam, et mores regit.
- Quattuor partes principales sunt hypothalamus, amygdala, thalamus et hippocampus.
- Hoc systema nexum inter valetudinem nostram mentis et valetudinem corporis conservat.
- Multi morbi, ut anxietas, tristitia, et morbus Alzheimerianus, cum mutationibus in functione systematis limbici coniunguntur.
- Hoc systema sanum conservari potest per salubris victus consumptionem, exercitationem regularem, bonas necessitudines sociales habendas, et moderationem accentus.
- Si qua symptomata huic conexa habes, ne dubita medicum tuum consulere pro consilio.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment