Adventus novi infantis in familiam est eventus laetissimus et vitam mutans, nonne? Omnes exspectant videre infantem ridentem et cum eo ludentem. Sed cum hac laetitia, novis officiis, noctibus insomnibus, et vita familiari mutante, interdum et matres et patres multum sollicitudinis et tristitiae sentire possunt. Quamquam saepe de tristitia postpartum in matribus loquimur, non multa disputatio est in societate de eo quod haec condicio patres eodem modo afficere potest. Itaque hodie, de hoc loquamur.
Num haec res vere patres quoque afficit?
Ita. Haec est brevis responsio. De perturbationibus mentis quae cum mutationibus hormonalibus in corpore matris post partum fiunt coniunguntur, scimus. Sed num pater idem experiri potest? Investigationes invenerunt
unum ex decem patribus novis quodammodo depressionis gradu experiri, sive ante sive post partum. Hic numerus non multo minor est quam numerus matrum quae hanc condicionem patiuntur. Quamquam nulla causa singularis huius est, plures causae possibiles sunt.
- Insomnia : Rarum est cum infante recens nato primis mensibus bene dormire. Cum non satis dormis per dies continuos, magnum pondus in valetudinem corporis et mentis habere potest.
- Auctae responsabilitates: Pater fieri multas responsabilitates affert. Cogitare de futuro infantis, sumptibus familiae, et necessitatibus uxoris et filii omnia potest esse difficilia.
- Mutationes formarum familiarum: Libertas et tempus quod ante adventum infantis habuisti abierunt. Omni attentione in infantem intenta, te solam sentire potes.
- Relatio cum uxore: Post partum infantis, tota uxoris attentio ad infantem dirigitur, quod mutationes quasdam in relatione inter duos efficere potest. Hoc etiam quosdam viros psychologice afficit.
Quia adhuc non multa conscientia in societate nostra de hac condicione est, multi patres dubitant confiteri se ita sentire vel de ea loqui. Multi conantur haec sentimenta reprimere propter opiniones sociales vulgares, ut "viri non plorant."
Si pater recens es, haec signa observa.
Si pater recens es, vel iam pater parvuli, de valetudine mentis tuae cogitare debes. Nam solum cum sanus es, infantem et matrem melius curare potes. Cum tristis es, de salute infantis tui fortasse non tam sollicitus es. Itaque haec signa periculi cave.
| Symptoma / Differentia | Quomodo te sentis (simpliciter) |
|---|
| Mutationes in somno et edendi rationibus | Solet esse somnum amittere propter infantem tuum. Sed adhucne dormire non potes etiam cum infans dormit? An plus dormis quam debes? Appetitumne amittisne aut plus cibi desideras? Haec sunt signa observanda. |
| Sensus energiae deficientis | Semperne te fessum et exanimum sentis? Difficile tibi est etiam minima opera perficere? Hoc plus quam lassitudo esse potest. |
| Defectus voluptatis in rebus quae antea iucundae erant | Num desiderium loquendi cum amicis, spectandi televisionem, aut ludendi amisisti? Ne cum infante tuo quidem ludere libet? Hoc est magnum indicium tristitiae. |
| Frustratio, ira, et tristitia | Num ob minimas res irasceris? Num de omnibus rebus frustraris, sine causa tristis es? Num sentis te quasi insuccessum esse, quasi nihil recte agere possis? |
Maxime interest, si huiusmodi mutatio in animo tuo normali per aliquot hebdomades perseverat , non nimis sero esse auxilium petere.
Quid, ut pater, facere potes ut hanc condicionem superes?
Hoc non est aliquid quod tibi solum pugnandum est. Hanc rem parvis rebus administrare potes.
Conare bene dormire.
Scimus hoc non tam facile esse quam sonat, sed somnus ad salutem mentis necessarius est. Cum uxore tua loquere et certum tempus constitue ut ambobus infantem noctu cures. Exempli gratia, sine uxorem tuam dormire dum tu infantem primis horis noctis curas, et tu dormi dum illa infantem curat proximis horis. Si fieri potest, paulisper dormi interdiu.
Dic quod sentis.
Non solus es in hoc itinere. Aperte cum uxore tua de affectibus tuis, spebus tuis, et pressionibus quibus subis loquere. Dicere, "Sic ego sentio," non est signum infirmitatis; est signum roboris. Cum hanc provocationem simul subeundum est, omnia multo faciliora fiunt. Forsitan uxor tua eodem modo sentit.
Tempus tibi sume.
Quotidie quindecim vel viginti minutas inveni ad aliquid quod tibi placet agendum. Librum lege, musicam audi, exercitationes fac, vel simpliciter foris esto. Haec parva pausa magnam pacem animo tuo afferet.
Consilium medicum pete.
Plerumque hae affectiones intra paucos dies evanescunt. Attamen, si symptomata supra memorata plus quam duas hebdomades perdurant et actiones tuas cotidianas impediunt,
medicum sine ulla haesitatione consule . Optimum est quod facere potes. Fortasse per consilium vel, si opus est, medicamenta, haec condicio penitus sanari potest.
Quaestio quam multi rogant: "Historiam habeo tristitiae . Num ea de causa magis verisimile est me hanc condicionem contrahere post partum?" Responsum: Ita, si antea tristitia laboravisti, periculum paulo maius est. Sed optimum est te iam eius conscium esse. Ita symptomata celeriter agnoscere potes si apparent. Etiam antequam partum habeas, animo paratus esto. Bonas necessitudines sustentatrices cum uxore tua construe. Necessitudines cum amicis et propinquis qui te adiuvare possunt conserva. Item, si opus est, de hoc antea cum medico loquere et consilium pete.
Nuntius Domum Portandus
- Post partum, et matres et patres depressionem postpartum experiri possunt. Communis est.
- Symptomata ut mutationes animi, mutationes in somni et edendi modis, deminutionem energiae, et amissionem voluptatis in rebus quae antea iucundae erant, animadverte.
- Aperte cum uxore tua de affectibus tuis loquere. Eius auxilium tibi magna erit vis et robur.
- Conare somnum quam plurimum capere. Horarium simul constitue.
- Si haec symptomata per aliquot hebdomades perseverant, medicum consule . Auxilium petere signum est roboris, non infirmitatis.
Depressio Postpartum, Depressio Virilis, Salus Mentalis Patris, Partus, Stressus Mentalis, Depressio Postpartum, Depressio Virilis
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum