Quotiens conatus es fumare desistere? Sed post paucos dies, fortasse desiderium iterum accendere senties, una cum symptomatibus abstinentiae. Hoc non est culpa tua. Praecipua causa est quod corpus et mens tua nicotinae chemicae in cigarettis addicta sunt. Sed noli solliciti esse, non necesse est te hoc iter solum perficere. Hodie de methodo efficacissima loquimur quae tibi auxiliari potest. Ea est therapia substitutiva nicotinae , vel ut medicinaliter eam vocamus , Therapia Substitutiva Nicotinae (NRT) .
Simpliciter dictum, quid est NRT?
NRT est methodus curationis quae utitur productis (e.g., gummi masticatorium, emplastra) continentibus dosibus nicotini parvissimis ad minuendas cupiditates intensas et symptomata abstinentiae quae experiris postquam fumationem reliquisti. Ut accurate dicam, nicotinum chemicum corpori tantum modo moderato perfert, sine milibus venenorum periculosorum, ut carcinogenorum, quae in cigarettis inveniuntur.
Sed hoc quoque meminisse interest. Terapia NRT (NRT) tantum symptomatibus physicis prodest. Fumigare est habitus tam physicus quam mentalis, emotionalis et socialis. Ergo, si NRT cum aliis modis, ut consilio, coniungis, multo probabilius est te fumare perpetuo desistere.
Cui haec curatio apta est?
Terapia non nicotinica (NRT) praecipue commendatur iis qui graviter nicotinae addicti sunt et magnum desiderium habent fumationem relinquendi. Ut cognoscas quantum nicotinae addictus sis, vide an haec symptomata habeas.
| Symptomata gravis addictionis nicotinae |
|---|
| - Plus quam unum fasciculum cigarettarum per diem fumare. |
| - Cigarettam intra quinque minuta post expergefactionem mane accendendo. |
| - Cigarettas fumare etiam cum aegrotas. |
| - Assuefactio noctu expergiscendi et cigarettam fumandi. |
| - Cigarettam fumare ad symptomata abstinentiae vitanda. |
Maxime autem, NRT non convenit mulieribus gravidis et pueris parvis (adolescentibus). Periculosa etiam esse potest hominibus cum aliis morbis, ut morbo hepatis vel renum. Itaque, antequam NRT incipias , cum medico tuo loquere memento ut tibi conveniat.
Genera productorum NRT et quomodo eis utendum est
Plura genera productorum NRT sunt. Quaedam sine praescriptione emi possunt, alia vero praescriptionem a medico requirunt.
1. Gummi Nicotini
Haec similia sunt gummi masticatorio communi. Ea masticare potes cum tibi placet cigarettam fumare.
- Usus: Si saporem piperatum aut sensum formicationis sentis cum gummi manducas, gummi inter genam et gingivas per circiter triginta minuta tene.
- Notandum est: Gummi masticandum saltem quindecim minutis post potionem sicut capulus, thea, vel sucus aurantiorum consumendum est. Post duodecim fere hebdomades, consilium capere debes ut usum eius desineas.
2. Pastilli Nicotini
Haec similia sunt Strepsils pro dolore gutturis. In os ponis et lente dissolvi sinis.
- Usus: Pastillum inter genam et gingivam pone. Dum dissolvitur, nicotina in corpus absorbetur.
- Nota bene: Noli plus uno simul uti. Sicut cum gummi masticatorio, quantitatem quam uti debes paulatim minuere debes.
3. Emplastrum Nicotinum
Hoc simile est emplastro quod cuti adhaeres. Cum mane imposueris, parvas quantitates nicotini in corpus tuum per diem emittit.
- Usus: Applica ad cutem mundam, siccam, et sine pilis (e.g., partem superiorem pectoris, brachii). Locum applicationis quotidie muta. Geri potest per horas sedecim ad viginti quattuor. Non opus est removere cum balneatur.
- Notanda: Vis emplastri tibi apti a numero cigarettarum quas per diem fumas pendet.
4. Inhalatorium Nicotini
Haec certe praescriptionem medicam requirunt . Instrumentum quod simile est tibiali plastico.
- Usus: Cartuchium nicotinum continentem inseris et inspiras (suspiras). Attamen, non bonum est alte in pulmones inspirare. Nicotinum plerumque a faucibus fundo absorbetur.
- Magni momenti:Haec non confundenda sunt cum cigarettis electronicis (vaporando). Inhalatoria sunt curatio medicorum iudicio probata. Vaporare non est methodus probata ad fumandum relinquendum.
5. Nicotinum Nasale Spray
Hoc quoque praescriptionem requirit . Quia nicotina in his celerrime in corpus absorbetur, medici ea tantum hominibus graviter addictis commendant.
- Usus: In utramque narem asperge. Gradus nicotini intra 5-10 minuta augetur.
- Notanda: Quoniam hae, sicut sigarettae, assuefaciendi causare possunt, maximi momenti est dosis a medico tuo praescriptam sequi.
Possuntne methodi NRT simul adhiberi?
Ita. Interdum pluribus quam una methodo utendo meliora consequi possunt. Exempli gratia:
- Methodus diuturna: Symptomata abstinentiae moderari potes emplastrum nicotinicum per totum diem gerendo.
- Remedium celer: Si subito desiderium cigarettae incipit, gummi nicotinico vel pastillo uti potes.
Sed memento, antequam duabus talibus methodis simul utaris, te certe cum medico tuo loqui et quaerere debere quae methodus tibi aptissima et tutissima sit.
Effectus secundarii et pericula NRTorum
Quodque productum NRT suos effectus secundarios habere potest. Quare, instructiones in involucro diligenter lege antequam eo utaris. Nonnulli effectus secundarii communes in tabula infra enumerantur.
| Genus producti NRT | Effectus secundarii possibiles |
|---|---|
| In genere, omnibus | Nausea, dolor capitis, palpitatio cordis accelerata. |
| Emplastrum nicotinicum | Rubor/pruritus cutis, perturbationes somni, aut somnia insolita. |
| Gummi masticatorium/pastilli nicotini | Dolor gutturis et oris, singultus, inflammatio pectoris. |
| Inhalatorium nicotini/spraium nasale | Inflammatio nasi et gutturis, rhinorrhea, sternutatio, tussis. |
Aliquid de quo cavendum est: Intoxicatio Nicotinae
Hoc periculosissimum est. Fumare dum producta NRT utuntur, vel plus quam commendatum quantitatem NRT adhibere , potest gradus nicotini in corpore ad gradus toxicos augere. Praeterea, haec producta a parvis pueris et animalibus domesticis tutissime servanda sunt. Etiam parva quantitas ab eis ingesta letalis esse potest.
Prima symptomata intoxicationis nicotinae haec comprehendere possunt:
- Nausea et vomitus
- Salivatio excessiva
- Dolor stomachi
- Sudor
- Pulsus cordis rapidus et respiratio rapida (hyperpnoea)
- Difficultas ambulandi, aequilibrii iactura (ataxia)
- Tremores, dolores capitis, et vertigo
- Convulsiones
Si tu aut puer tuus quodlibet horum symptomatum evolvit, statim ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) perge. Si opus est, Centrum Nationale Informationis Veneni apud Valetudinarium Nationale Colombo pete consilium.
Quid si NRT non proficit?
Desinere fumare non est aliquid quod uno impetu fieri potest. Interdum pluries experiri necesse est. Hoc est normale. Si NRT tibi non prodest, animo esto. Non es solus. Cum medico tuo iterum loquere. Ille vel illa fortasse aliud productum NRT, aliam dosim, vel aliud regimen curationis commendare poterit.
Praeter NRT, aliae pilulae sine nicotina, ut vareniclinum et bupropionum, sunt quae te adiuvare possunt ut fumationem relinquas. Medicus tuus fortasse commendare potest ut una ex his pillulis una cum NRT adhibeatur.
Magni etiam momenti est rationes psychologicas et sociales consuetudinis fumigandi tractare. Ergo, participatio in programmatibus consilii magnum levamen et robur praebet. Maxime interest non desistere.
Nuntius Domum Portandus
- NRT (Therapia Substitutiva Nicotini) modus efficax est ad te adiuvandum ut fumationem relinquas. Probabilitatem successus auget circiter 50%-70%.
- Antequam NRT incipias , cum medico tuo colloqui et methodum ac dosim quae tibi optimae sunt eligere memento .
- NRT non est magia. Ad optimos eventus consequendos, magni momenti est auxilium psychologicum, velut consilium, una cum hac curatione accipere.
- Recte utere medicamentis NRT, secundum dosin commendatam. Noli fumare dum NRT sumis.
- Intoxicatio nicotinica periculosissima est. Producta NRT a parvulis et animalibus domesticis procul habe et in loco tuto conserva.
- Desinere fumare difficile est. Si te tristem aut anxium sentis interea, ne timeas cum medico aut consiliario salutis mentis loqui . Noli desistere!
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum