Corpusne tuum frustra calescit dum infantem exspectas? (Calefactio Nimia in Graviditate) Curae huius rei agamus!

Salve! Nunc te paras ad matrem futuram, tempus est laetissimum. Hoc pretioso tempore, parvulus infans intra te crescit valde caute et amanter. Itaque, valetudinem tuam, necnon valetudinem infantis, diligenter curare debemus. Hodie de statu aestus nimii in graviditate loquemur. Hoc interdum parvum impulsum in te et in infantem habere potest. Ergo, magni momenti est hoc scire.

Cur periculosum est tantum calescere in graviditate?

Simpliciter dictum, si gravida es, si temperatura corporis tui altior est quam 39 gradus Celsii (39°C) vel 102.2 gradus Fahrenheit (102.2°F) et diu durat, non est bonum infanti. De hoc valde cautum esse debes, praesertim primis tribus mensibus graviditatis, id est, primo trimestri. Sciebasne? Hoc tempore organa gravida infantis, ut cerebrum et medulla spinalis, se evolvere incipiunt. Ergo, si temperatura corporis matris nimis ascendit, interdum parva est probabilitas ut infans vitia natalia habeat. Exempli gratia, vitia tubi neuralis oriri possunt.

Etiam in posterioribus mensibus graviditatis, nimium calorem ad dehydrationem, lassitudinem aestus, vel, quod peius est, ictum aestus ducere potest. Haec valetudini tuae non prosunt. Quam ob rem de hoc loquimur.

Quomodo nos ab hoc calore defendere possumus?

Bene, videamus igitur quomodo hoc corpus a calore nimio protegatur. Sunt paucae res parvae quibus cavendum est.

Possumusne ab his rebus paulisper abstinere?

Sunt quaedam actiones quae temperaturam corporis supra supra dictum "(39°C / 102.2°F)" elevare possunt. Optimum est ab his rebus quam maxime abstinere hoc tempore.

• Saunae et labra calida: Saunae sunt conclavia vapore calido. Labra calida sunt receptacula aqua calida plena. Ab utroque omnino abstine hoc tempore. Calor celeriter temperaturam corporis tui augere potest.
• Balneum longum calidumque capere: Quidam longas balneas et imbres calidos sumunt. Hoc tempore anni non est bona idea. Balneum aqua tepida vel paululum tantum caloris cape. Noli balneum longum calidumque capere.
• Tegumenta electrica et pulvinaria calefacientia: His uteris maxima cautela. Ab iis quam maxime abstine. Si opus est, ea temperaturis valde humilibus et tantum per breve tempus utere.
• Sub sole ardente et exercitatione nimia sub caelo aperto esse:Tempus foris actum inter horas solis maximas, praesertim inter horam decimam matutinam et quartam pomeridianam, limita. Exercitatio optima est tempore graviditatis, sed cave exercitationibus strenuis quae te multum sudare faciunt.

Memento: Si corpus tuum calidum sentit, signum ab intus est quod dicit, "Paulo nimis calidum nunc sentio." Hoc signum eo tempore ausculta.

Quid igitur fieri potest?

• Loco balnei calidi aut sudatorii eundi, in piscina aquae frigidae natare perge. Hoc corpori tuo optimum est et calorem minuere adiuvat.
• Aqua tepida utere cum lavas et te lavas.
• Si exerces te, elige tempora diei frigidiora . Optimum est mane primo aut vespere sero. Melius etiam est exercere in loco aere temperato et bene ventilato quam sub divo.
• Vestibus tuis cave. Vestes laxas, colore diluto, et gossypio similes gere. Hae permittunt aërem per corpus transire, quod calorem minuere adiuvat.
• Multum aquae bibe. Saltem octo ad decem pocula aquae per diem bibere debes. Lagenam aquariam tecum porta cum foras is. Etiam si sitis non te deest, aquam regulariter bibe.
• Cave cum opera domestica facis. Si culina nimis calida est dum coquis, paulisper exspecta antequam iterum incipias.

Quae sunt symptomata ictus caloris? Quomodo scis?

Si corpus tuum nimis calet, quaedam symptomata experiri potes. Haec quoque scire interest:

• Vertigo (sensatio quasi rotaris)
• Nausea, vomitus
• Rubor cutis, fortasse sicca et calida
• Multum sudoris, vel interdum sudoris omnino cessatio (hoc periculosum est)
• Palpitationes cordis
• Sensatio debilitatis, lassitudinis
• Dolor vel rigiditas musculorum
• Interdum memoriae amissio

Si unum plurave ex his symptomatibus experiris, statim calorem relinque et in locum frigidum perge. Aquam bibe. Corpus tuum hydratum serva. Si res gravissima est, medicum certe consule.

Quid agendum est si subito febris tibi occurrit?

Febris in graviditate etiam causa febris est. Si febrim habes, noli sola medicamenta petere. Quaedam medicamenta febrim minuentia hoc tempore non apta sunt. Ergo, medicum tuum consule et ab eo consilium pete. Etiam causam febris invenire debes. Medicus tibi modum febris minuendi dicet qui tibi aptus sit et infanti non noceat.

Estne aliquid aliud quod scire vis?

Ita, est una res parva adhuc. Finge, antequam haec scires, corpus tuum paulum calidum erat te nesciente. Noli nunc nimium de hoc sollicitari.Plerumque, locum relinquimus simulac nos incommode sentimus, ita minus est periculum gravis damni.

Maximi momenti est hanc informationem scire et serio accipere. Cum medico tuo de ea loquere. Quaslibet quaestiones vel sollicitudines quas habeas, explana.

Nuntius Domum Portandus

Bene, spero te pauca gravia ex iis quae hodie locuti sumus meminisse posse.

• Cave ne aestus nimius in graviditate afficiaris, praesertim primis tribus mensibus.
• A saunis, labris calidis, et balneis calidissimis abstine.
• Expositionem solis fortis et exercitationem immodicam modera.
• Si calorem sentis, cura eum et celeriter refrigera.
• Aquam copiosam bibe et vestes laxas gere.
• Si febrem evolvis, medicum statim consule.
• Haec cognosce, et hoc pretiosum tempus cum cura et laetitia consume.

Tibi et parvulo tuo tempus salubre et felice opto!

Graviditas , nimium calefaciens, temperatura corporis, vitia natalitia, primus trimestrus, dehydratatio, febris