Quomodo infantem tuum ne praemature nascatur prohibere potes? (Partus Praematurus) De hoc loquamur!

Unum ex maximis somniis quae tibi, ut mater, est infantem sanum parere. Itaque, normale est te paulum timere de partu ante diem partus expectatum, id est, ante hebdomadem tricesimam nonam. Attamen, quamquam omnia moderari non possumus, multa sunt quae facere possumus ad hoc periculum minuendum. De hoc hodie loquamur, nonne?

Quid est Cura Praenatalis? Cur est magni momenti?

Simpliciter dictum, cura praenatalis est processus curandi salutem tuam et infantis tui a die quo graviditatem te cognoscis usque ad diem quo parturis. Hoc magni momenti est. Simul ac graviditatem te cognoscis, medicum consulere et hanc curam incipere debes. Post hoc, certe ad clinicam omni die qui datur ire debes. Tum demum si quid problematis tecum et infante tuo est, id mature cognosci et curari potest. In his clinicis, multa inspiciuntur, ut pondus tuum, pressio sanguinis, et incrementum infantis. Etiam tibi necessaria consilia et vitamina dant.

Quae facere potes ad partum praematurum prohibendum

Bene, videamus igitur quid facere possimus ad partum praematurum prohibendum. Si haec diligenter sequeris, periculum magnopere minuere potes. Fortasse iam quaedam ex his agis, sed bonum est paulo cautiorem esse.

Problemata valetudinis moderare

Fortasse iam antea problemata valetudinis habes. Exempli gratia, diabetes mellitus, hypertensionis, morbi thyroideae, et cetera. Magni momenti est hos morbos rite moderari per graviditatem. Alioquin, infantem afficere potest, et etiam causa esse potest infantis praematuri. Ideo, medicamenta praescripta secundum praecepta medici sume et victum tuum moderare. Si alias morbos habes, ne obliviscaris medicum de eis certiorem facere.

A malis consuetudinibus abstine.

Hoc non dicendum est, nonne? Fumare, alcohol bibere, et medicamenta illicita uti hoc tempore omnino non bona sunt. Haec corpori tuo necnon parvulo in utero tuo valde nocent. Hae malae consuetudines incrementum infantis impedire, varias complicationes causare, infantem parvo pondere natum parere, vel etiam infantem praemature nasci facere possunt. Si fumator es, auxilium pete ut desinas. Si homines circa te fumant, interest etiam ab illo fumo abstinere.

Diaeta sana et exercitatio

De cibo quem hoc tempore consumis valde cautus esse debes. Cibos nutrientiores, ut fructus, olera, herbas virides, integra grana (e.g., triticum integrum, oryza fusca), et carnes macras (e.g., pullum, pisces) , include. Praeterea, si medicus tuus id rectum esse dicit, bonum consilium est exercitationem levem et tibi aptam facere. Etiam aliquid sicut ambulatio rectum est. Exercitatio quae magnum laborem requirit vel pondera sublevanda hoc tempore non apta est.

"Sed memento, hoc tempore tua"Magni momenti est etiam pondus ad iustum gradum augere. Non bonum est esse nimis gracilem aut nimis magnum. Medicus tuus tibi dicet quid pondus ideale sit pro statura tua et quantum ponderis tibi augendum sit. Victus aequilibratus est res gravissima.

Te ab infectionibus protege

Magnum periculum variarum infectionum in graviditate est. Quaedam ex his etiam infantem afficere possunt. Quomodo igitur nos ipsos protegere possumus?

• Manus semper diligenter aqua et sapone lava, praesertim ante cibum, post usum latrinae, et post tetigit animalia.
• Vitanda sunt consumptio rerum qualis est caro cruda, pisces crudi, ova non satis cocta, caseus non pasteurizatus, et lac. Haec morbos diffundere possunt.
• Vaccinationes a medico tuo commendatas, exempli gratia vaccinum contra tetanum, tempestive accipe.
• Magni momenti est condomibus uti ad te ab morbis venereis (MST) protegendum, praesertim si socium regularem non habes aut si socius tuus actionibus periculosis se gerit.
• Interdum de viris, ut Zika, sermo est. His rebus cave et methodos sequere ad te a culicibus protegendum. Te ipsum a morbis, ut dengue, protegere etiam per hoc tempus magni momenti est.

Stress minue.

Magni etiam momenti est mentem hoc tempore tranquillam servare. Interdum difficultates pecuniariae, problemata familiaria, problemata laboris, et variae curae possunt accentum creare. Sed memento, valetudo mentis tuae etiam infantem afficit. Nimia accentus mentis etiam causa esse potest cur infantem praemature habeas. Ergo,

• Auxilium a familia, marito, et amicis pete.
• Cum aliquo cui confidis de tuis difficultatibus loquere. Ne eas intra se contineas.
• Fac quam plurima quae te beatum reddant. Librum lege, carmen audi, meditationem levem fac, hortum cole.
• Si opus est, auxilium quoque psychologi petere potes. Nihil est quod te pudeat.

Quae sunt aliae causae periculi quae partum praematurum afficiunt?

Praeter ea quae antea tractavimus, sunt alii "factores periculi" qui augent periculum infantis praemature nascendi. Videamus quid sint:

• Obesitas/Nimis Pondus: Magni momenti est pondus tuum ante et per graviditatem moderari.
• Partus Praematurus Prior: Si antea infantem peperisti, periculum hac vice quoque paulo maius est. Medicum tuum de hoc certiorem facere debes.
• Graviditas multiplex, ut geminorum vel trigeminorum: Est periculum partus praematuri etiam cum plus quam unus infans in utero est.
• Si qua problemata cum utero, cervice uteri, aut vagina sunt: ​​Nonnullae mulieres ob has condiciones (e.g., cervicem debilem) partum praematurum habere possunt.
• Infectiones ut morbi venerei (MST) vel infectiones tractus urinarii (ITU): Hae infectiones etiam causa partus praematuri esse possunt. Quam ob rem diximus ut te ab infectionibus defendas. Infectiones tractus urinarii communes sunt in graviditate, ergo de hoc quoque cave.
• Graviditatem nuper alteram habuisse, id est minus quam ante menses duodeviginti: Hoc periculum adhuc adest cum liberos continuos habes. Corpori tuo tempus dare debes ut convalescat.
• Gravia vitae problemata, ut inopia operis, violentia domestica, et gravia difficultates oeconomicae: Sollicitudo ab his rebus effecta etiam vim habere potest.

Si hoc periculum habes, cum medico tuo loquere.

Si putas te unum vel plura ex his factoribus periculi habere, nihil dissimules et aperte cum medico tuo loquere. Plerumque, medicus tuus te adiuvare potest.

Exempli gratia, mulieribus quae antea pepererunt praematurum, interdum iniectio vel pilula accipiunt quae hormonum progesteronum continet, ut periculum partus praematuri minuatur. Praeterea, si infectio adsit, antibiotica ad eam curandam praescribi possunt. Eis quae cervicem debilem habent, parva operatio (cerclagium cervicale) fieri potest.

"Non solum id, sed si medicamentis addictus es, difficultatibus pecuniariis laboras, aut alias difficultates sociales habes, medicus te ad consiliarios vel operarios sociales idoneos referre potest. Memento, non solus es, auxilium petere potes. Haec officia gratis in valetudinariis publicis Sri Lankae praesto sunt."

Nuntius Ultimus Domum Portandus

Ergo, ut futura mater, tibi dicendum est, quamquam partum praematurum omnino prohibere non possumus, multa tamen esse quae ex nostra parte facere possumus.

• Cura praenatalis idonea accipienda est. Noli visitationes clinicas praetermittere. Omnia quae medicus praescribit, sequere.
• Vitam salubrem amplectere. Bonum cibum consume, malas consuetudines abice, et, ut medicus praescripserit, exercitationes fac.
• De periculis tuis cum medico tuo loquere et curationem consiliumque necessarium accipe. Nihil cela.
• Animum tuum tranquillum habe. Salus mentis aeque ac corporis magni momenti est.

Salus tua et infantis nondum nati sunt res gravissimae. Itaque haec quaeso in animo habe. Infantem sanum et opportune natum tibi ex animo optamus!

`Graviditas, Partus, Partus Praematurus, Cura Praenatalis, Salus, Infectiones, Stressus