Hebdomada Graviditatis XV: Quomodo tu et infans tuus his diebus agitis?

Salve! Ecce ad aliam hebdomadam magni momenti in pulchro itinere tuo pervenimus. Haec est hebdomas decima quinta. Quomodo te his diebus habes? Infans tuus mirum in modum crescit et nova in utero tuo discit. Num hac hebdomada de parvulo tuo uberius loquamur et quid corpori et menti tuae accidat?

Quomodo se habet parvulus tuus hac septimana?

Nunc videamus quid parvulo in utero tuo hac hebdomade quinta decima accidat, et quantum creverit. Nonne mirum est quomodo haec parva vita paulatim formatur?

Cutis infantis delicatissima est!

Cum infantem recens natum videmus, una ex rebus quas cogitamus est quam mollis et levis sit cutis eius. Cutis infantis tui adhuc in evolutione est. Etiam quindecim hebdomades, cutis infantis tui adhuc tenuissima est, paene translucida. Hoc significat te interdum videre posse minuta vasa sanguinea sub illa cute delicata. Momentum delicatissimum est, mirabile. Aliquantum temporis requiretur ut cutis infantis tui plures stratas induat.

Parvus cirro pilorum et ciliorum

Potesne imaginari, pili parvi infantis tui in capite eius crescere incipiunt! Etiam, supercilia eius iam crescere incipiunt. Finge, infans tuus paulatim formam plenam accipit! Paucis mensibus, hos parvos pilorum cirros tangere poteris.

Aures ad locum rectum veniunt.

Aures infantis tui nunc plerumque ubi esse debent sunt. Sed adhuc paulo nimis humiles in capite sunt. Sed noli solliciti esse, post paucos dies erunt prorsus ubi esse debent, cum auribus pulchris sicut tuis.

Ossa et musculos firmat

Systema skeletale infantis tui pergit roborari et crescere. Hoc significat ossa validiora fieri. Musculi quoque. Dum hi musculi crescunt, infans tuus multum in utero movebitur. Caput, os, brachia, carpi, manus, crura, pedes – omnia movebuntur et saltabunt. Nonnullae futurae matres hos parvos motus – "calcitrationes" vel "accelerationes" appellatos – iam ab hebdomade quinta decima sentire incipient. Sed non omnes sentiunt, et nonnullae hebdomades amplius requirere possunt. Experientia pulchra et memorabilis est!

Finge, infans tuus nunc parvis membris suis exercetur! Quam mirabile est hoc!

Quomodo te habes hac septimana? Mutationes in matre.

Bene, iam de infante locuti sumus. Quomodo igitur te habes in hebdomada quinta decima? Probabiliter multas mutationes in corpore et mente tua subis. Quaedam ex his fortasse prosunt, quaedam fortasse paulo molestae sunt.

Num nausea matutina insigniter imminuta est?

Haec bona nuntia sunt multis matribus! Hoc tempore nausea matutina, id est, nausea et vomitus, plerumque resederunt.Lassitudo, appetitus amissio, et nausea continua primi trimestri nunc paulatim evanescunt, et hoc est tempus quo corpus paulum convalescere incipit. Attamen, nonnulli homines has molestias per aliquot dies adhuc sentire possunt. Inter homines variat, ergo noli solliciti esse.

Venter meus crescit, num novis vestibus egebo?

Venter tuus nunc paulum apparere incipit. Fortasse iam in vestibus tuis consuetis paulum angustam sentis. Hoc fit quia uterus tuus crescit dum infans crescit. Hoc est res naturaliter facienda. Fortasse hoc est tempus optimum ad de vestibus praegnantibus cogitandum.

Mutationes cutis: Maculae parvae una cum illo pulchro "splendore graviditatis"?

Nonnullae matres mutationes leves in cute sua hoc tempore animadvertere possunt. Multi homines splendorem pulchrum, "splendor graviditatis" appellatum, adipiscuntur. Simul, linea nigra (linea nigra) in ventre et mammis apparere potest. Maculae (chloasma vel melasma) in facie etiam tibi apparere possunt. Hae saepe mutationibus hormonalibus causantur. Post partum, multae ex his minuentur vel omnino evanescent. Ergo ne nimium de hoc sollicitus sis.

Affectus: Hodie laetus, cras paulo tristis?

Mutationes et corporis et animi hoc tempore fieri possunt. Nonnullis diebus te valde laetum sentire potes, aliis autem diebus paulum tristem, anxium, vel irritabilem. Hoc saepe ex hormonibus oritur. Magni momenti est de affectibus tuis cum aliquo cui confidis, ut marito, matre, patre, sorore, vel amico optimo, loqui. Hoc te multo magis relaxatum sentire adiuvabit.

Incrementum energiae: Res specialis de secundo trimestri!

Multis hominibus, secundum trimestre est tempus auctae energiae. Lassitudo et somnolentia quas antea sensisti fortasse remiserunt, et fortasse te paulo magis incitatam et alacrem ad res agendas sentis. Hoc est tempus aptum ad actiones tutas et iucundas quibus gaudes participandum et ad oblectandum.

Cogita modo, hae omnes mutationes fiunt quia parva vita intus crescit. Quale miraculum! Haec omnia pro illo parvulo infante.

Res de quibus hac hebdomade cavere debes

De quibus rebus igitur aliis hac quinta decima hebdomade sollicitari debes? De his rebus pro salute tua et infantis tui cogita.

Noli oblivisci de victu salubri!

Hoc non dicendum est, nonne? Ut semper, permagni momenti est hac septimana cibum nutrientem consumere. Cibi calcium et proteinum continentes (lac, iogurtum, caseus, ova, pisces, caro, lenticulae, soja) optimi sunt ad ossium et musculorum infantis evolutionem. Praeterea, cibos ferrum continentes consumere (spinachia, gotukola, tampala, hippoglossus, caro rubra) anaemiam prohibere iuvat. Acidum folicum et vitaminas ne obliviscaris. Multa olera et fructus recentes consume. Saltem octo ad decem pocula aquae per diem bibe.

Exercitatio recta corpori et menti prodest

Si medicus tibi permisit, bonum consilium est exercitationibus idoneis uti. Potes facere aliquas res ut cotidie paulum ambulare, natare, aut exercitia specialia mulieribus praegnantibus, ut yoga praenatale, facere. Haec non solum corpus tuum roborabunt, sed etiam adiuvabunt te mentem relaxare et augmentum ponderis non desideratum moderari. Tamen, vitanda sunt exercitia quae difficilia, defatiganda sunt, aut ventrem premunt hoc tempore. Noli oblivisci medicum tuum consulere antequam novam exercitationem incipias.

Consultationes et Examinationes Medicae

Si visitationes medicas constituisti, eas ne omittas et tempore proficiscere. Nam medicus ipse valetudinem tuam et infantis tui diligenter examinabit et consilium necessarium dabit. Interdum, hoc tempore (inter hebdomades XV et XX) , probationes sanguinis speciales, ut Triplex Examen vel Quadruple Examen, commendari possunt. Hae adiuvare possunt ad cognoscendum utrum infans certis morbis geneticis (e.g., syndroma Down) laborat an periculo obnoxius sit. Cum medico tuo de his probationibus loquere et si quas quaestiones habeas, interroga.

Quies etiam necessaria est.

Quies etiam magni momenti est dum laboras et opera domestica agis. Saltem septem vel octo horas noctu bene dormi. Si fieri potest, paulisper interdiu iace et breve somnum sume. Corpus tuum ausculta, et si te fessum sentis, quiesce.

His signis admonitionis praecipue attende.

Quamquam symptomata graviditatis communia sunt, nonnulla symptomata sunt quibus maxime attendere debes. Si qua ex his habes , medicum consule vel statim ad valetudinarium perge:

• Sanguinis profluvium vaginale gravis vel fluxus aquosus.
• Frequens gravis dolor abdominis vel dorsi, praesertim si paulatim augetur.
• Febris (supra 100.4°F vel 38°C) vel frigora.
• Subita tumor manuum, pedum, aut faciei.
• Cephalalgia gravis, pertinax.
• Mutationes visionis (e.g., visus nebulosus, difficultas lucem videndi).
• Si motus infantis sentire coeperas, ii motus subito minuuntur aut evanescunt.

Mariti/familiae auxilium inaestimabile est.

Auxilium, amor, et cura quam a marito et familia tua hoc tempore accipis inaestimabiles sunt. Aperte cum eis de affectibus et necessitatibus tuis loquere. Amor et cura eorum magnum tibi robur erunt ut hoc iter etiam pulchrius reddas.

Nuntius pertinens ex hac hebdomade

Itaque hebdomas quinta decima aliam pulchram et magni momenti stationem in itinere graviditatis tuae significat.

Parvulus tuus incredibili celeritate crescit, et corpus tuum mire se ad hanc novam, mirabilem experientiam accommodat.

Accipe omnia quae sentis et omnem mutationem quam hoc tempore experiris partem huius pulchri itineris esse. Bene ede, nutrienter ede, quietem necessariam cape, et felix esto. Praecepta medici tui accurate sequere. Memento, non solum in hoc itinere es. Sunt homines circa te qui te amant, te curant, et parati sunt te adiuvare.

Ex animo speramus ut proximae hebdomades aeque pulchrae et salubres sint!

Hebdomada XV graviditatis, incrementum infantis, valetudo matris, cibus in graviditate, exercitatio graviditatis, secundum trimestrum, consilia de graviditate