Loosst eis einfach méi iwwer de Lymphsystem léieren: De verstoppte Beschützer vun eisem Kierper!

Hutt Dir jeemools geduecht, datt et nieft dem Bluttsystem nach en anert erstaunlecht Netzwierk an eisem Kierper gëtt? Dëst ass e System, dat wéi d'Verteidegungskraaft vun eisem Kierper funktionéiert an hëlleft, eise Kierper propper ze halen. Dat ass wat mir de Lymphsystem nennen, oder op Englesch den `(Lymphatesche System)`. Loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen, okay?

Wat ass de Lymphsystem? Einfach ausgedréckt...

Stellt Iech e System vu klenge Kanäl duerch Äre Kierper vir. Eng faarflos, waasseresch Flëssegkeet fléisst duerch dës Kanäl. Dës Flëssegkeet ass dat, wat mir "Lymph" nennen. De Lymphsystem besteet aus dëse Lymphkanäl, Lymphknäppchen a verschiddenen anere spezialiséierten Organer. All dës schaffen zesummen, fir d'Lymphflëssegkeet zréck an eise Bluttkreeslaf ze bréngen.

Am wichtegsten ass, datt de Lymphsystem e ganz wichtegen Deel vun eisem Immunsystem ass. Dat heescht, et spillt eng wichteg Roll beim Schutz virun Krankheeten, beim Bekämpfung vu Pathogenen, déi an de Kierper kommen, an beim Zerstéiere vun alen, anormalen Zellen, déi de Kierper net méi brauch. Zousätzlech hëlleft de Lymphsystem och de Flëssegkeetsniveau am Kierper ze erhalen an absorbéiert Fetter a fettlöslech Vitaminnen aus de Liewensmëttel, déi mir iessen, an d'Blutt. Ass dat net erstaunlech?

Wéi eng Servicer bitt eis de Lymphsystem?

Loosst eis kucken, wat fir wichteg Aarbecht dëst Lymphsystem fir eise Kierper mécht.

• Iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper sammelen an zréck an d'Blutt leeden: Iwwerschësseg Flëssegkeet sammelt sech an de Gewëss vun eisem Kierper. Eng vun hiren Haaptfunktiounen ass et, dës Flëssegkeet ze sammelen an zréck an d'Blutt ze leeden. Dëst ass fir de richtege Flëssegkeetsniveau am Kierper z'erhalen. Ausserdeem hëlleft dëst System, Offallprodukter an anormal Zellen aus dëser Flëssegkeet ze filteren.
• Hëlleft Fett opzehuelen: Déi meescht Nährstoffer am Iessen, dat mir iessen, kënnen duerch déi kleng Poren an eise Bluttgefässer (Kapillaren) vum Kierper opgeholl ginn. Wéi och ëmmer, kënnen e puer Zorte vu Fett a méi grouss Molekülle net op dës Manéier opgeholl ginn. Zu där Zäit sammelt de Lymphsystem d'Flëssegkeet, déi dës Partikelen enthält, aus eisem Daarm a transportéiert se zréck an de Bluttkreeslaf.
• De Kierper virun Invasiounsorganer schützen: Wéi scho gesot, ass de Lymphsystem e groussen Deel vun eisem Immunsystem. Et produzéiert a setzt Lymphozyten , eng Zort wäiss Bluttzellen, an aner Immunzellen fräi. Dës Zellen sinn dofir verantwortlech, Invasiounsorganer wéi Bakterien, Viren, Parasiten a Pilze ze fannen an ze zerstéieren, déi probéieren, an de Kierper eranzekommen.

Stellt Iech vir, wann eise Kierper eng grouss Stad wier, wier de Lymphsystem wéi en spezialiséiert Team, dat dës Stad propper hält, Offall ewechhëlt a se virun Invasiounen vum Géigner schützt.

Wéi funktionéiert dëst Lymphsystem? Kucke mer eis dat e bësse méi am Detail un.

Dëst ass e ganz interessanten Prozess. Lauschtert...

All Dag gëtt de flëssegen Deel vun eisem Blutt, de Plasma genannt,Ongeféier 20 Liter Flëssegkeet lafen duerch déi kleng Lächer an eise Kapillaren eraus. Et ass wéi Waasser, dat aus engem Schwamm leeft. Wou geet dës Flëssegkeet also hin? Dës Flëssegkeet transportéiert Sauerstoff a Nährstoffer an d'Gewëss ronderëm d'Kapillaren. D'Gewëss absorbéieren dës Nährstoffer gutt, awer si loossen Offallprodukter hanner.

Also, dëst Plasma sammelt dës Offallprodukter a geet zréck an de Bluttkreeslaf op déiselwecht Manéier wéi et koum, duerch d'Poren vun de Kapillaren. Ongeféier 17 Liter Plasma ginn all Dag op dës Manéier zréck an d'Blutt. Ufanks kommen 20 Liter eraus, an dann bleiwen ongeféier 3 Liter am Kierpergewebe, richteg?

Do kënnt eist Lymphsystem an d'Spill. Ganz fein Lymphkapillaren sammelen dës iwwereg Flëssegkeet aus dem Gewief. Wärend dëser Rees ännert d'Flëssegkeet hiren Numm: si heescht net méi Plasma, mä Lymph . Dann, vun dëse Lymphkapillaren, gëtt d'Lymph a liicht méi grouss Kanäl geschéckt, déi Lymphgefässer genannt ginn.

D'Lymph wandert weider duerch dës Lymphgefässer a verbënnt sech schliisslech mat zwéi Haaptkanäl am ieweschten Deel vun eiser Broscht. Dës gi rietse Lymphkanäl an den thorakale Kanäl genannt. Si sinn ewéi d'Agank vun enger Autobunn. Dës zwéi Kanäl verbannen déi grouss Venen hannert eisem Schléissebeen (d'Venen subclavia), an d'Lymphflëssegkeet gëtt an dës Venen ofginn. Vun do aus gëtt d'Lymphflëssegkeet erëm an de Bluttkreeslaf absorbéiert a fänkt un, sech duerch de Kierper ze wanderen. Verstees de?

Wéi eng Organer gehéieren zum Lymphsystem?

De Lymphsystem ass keen eenzegt Organ, mä e System, dat aus ville Saachen zesummegesat ass. Kucke mer eis emol déi wichtegst Organer un:

• Knueweesmark: Dëst ass den mëllen, schwammegen Deel an e puer vun eise Schanken (wéi den Hüftknochen, d'Wirbelsail an de Schank an der Mëtt vun der Broscht). Déi Haaptfunktioun vum Knueweesmark ass d'Produktioun vu wäisse Bluttzellen, roude Bluttzellen a Thrombozyten.
• Thymus: Dëst Organ läit am ieweschten Deel vum Broschtbeen, direkt ënner dem Broschtbeen. Et ass am aktivsten an der Adoleszenz. T-Zellen , eng Zort wäiss Bluttzell, sinn hei voll entwéckelt. Dës T-Zellen hëllefen dem Kierper, géint friem Invasiounsorganer ze kämpfen.
• Lymphknäppchen: Dëst si bounenfërmeg Drüsen. Wann d'Lymph duerch si fléisst, filteren a kontrolléieren se d'Lymph. Si entfernen beschiedegt Zellen a Kriibszellen. Si späicheren och Lymphozyten an aner Immunzellen, déi schiedlech Substanzen wéi Bakterien zerstéieren. Et gi ronn 600 Lymphknäppchen am ganze Kierper. E puer vun hinne sinn a Ketten zesummegefaasst. Heiansdo kënnt Dir dës Lymphknäppchen op Plazen wéi Ären Achselen, Leist an Hals spieren. E puer sinn déif am Kierper.
• Mëlz:Dëst ass dat gréisst Organ am Lymphsystem. Et läit op eiser lénkser Säit, ënner de Rippen, iwwer dem Mo. D'Mëlz filtert eist Blutt a läscht al, dysfunktionell Zellen eraus. Si späichert och rout Bluttzellen a Thrombozyten, déi de Kierper brauch, wann se se brauch.
• Schleimhautassoziéiert Lymphgewebe (MALT): Dëst Gewief fënnt een op ville wichtege Plazen an eisem Kierper. Zum Beispill fënnt een et an eise Mandelen, den Atmungstrakt, dem Dünndarm an dem Blinddarm. D'Aarbecht vum MALT ass et, Keimen ze fannen an ze zerstéieren, déi eis schuede kënnen.

Wat sinn déi aner Deeler vum Lymphsystem?

De Lymphsystem ass eng grouss Grupp. Aner wichteg Memberen vun dësem System sinn:

• Lymph: Lymph, oder Lymphflëssegkeet, ass déi iwwerschësseg Flëssegkeet, déi aus den Zellen a Gewëss vun eisem Kierper ofleeft an net an d'Kapillaren erëm absorbéiert gëtt. Si enthält vill Saachen, dorënner Proteinen, Mineralstoffer, Fetter, beschiedegt Zellen, Kriibszellen an Toxine. D'Lymph transportéiert och wäiss Bluttzellen (Lymphozyten), déi Infektiounen bekämpfen.
• Lymphgefässer: Dëst sinn e komplexes Netzwierk vu Kanäl, déi duerch eise Kierper lafen. Déi klengst Kanäl sinn d'Lymphkapillaren. Dës verbannen sech zu gréissere Kanäl, déi schliisslech déi zwee Haaptgefässer am ieweschten Deel vum Broschtkuerf verbannen. D'Lymphflëssegkeet beweegt sech duerch dës Kanäl wéinst dem Pulséiere vun den Nopescharterien an der Kontraktioun vun de Muskelen. Dës Kanäl hunn Ventiler, déi et der Lymph erlaben, nëmmen an eng Richtung ze fléissen.
• Sammelkanäl: Déi zwee Haaptkanäl am ieweschten Deel vum Broschtkuerf (de rietse Lymphkanal an den thorakalen Kanal) sinn d'Plazen, wou d'Lymphflëssegkeet sech an de Schlësselbeenvenen hannert eise Schléissebeen sammelt. Dëst sinn d'Verbindungspunkten, wou d'Lymphflëssegkeet erëm an de Bluttkreeslaf fléisst.
• Mandelen an Adenoiden: Dës sinn dofir verantwortlech, Pathogenen opzefänken, déi duerch d'Liewensmëttel, dat mir iessen, an d'Loft, déi mir ootmen, an de Kierper kommen. Si sinn déi éischt Verteidegungslinn géint Invasiounsbakterien. D'Mandelen leien am hënneschte Beräich vun eisem Hals. D'Adenoiden leien hannert der Nueshöhl, awer si sinn nëmmen an der Kandheet aktiv.

Wéi eng Krankheeten a Stéierunge beaflossen de Lymphsystem?

Et gëtt vill Krankheeten, déi verschidden Deeler vun eisem Lymphsystem beaflosse kënnen. E puer dovunner sinn virun der Gebuert oder an der Kandheet präsent. Anerer ginn duerch Krankheet oder Verletzung verursaacht. Hei sinn e puer vun den heefegsten Krankheeten a Stéierungen, déi mam Lymphsystem zesummenhänken:

• Lymphadenopathie: Lymphknäppchen kënne wéinst Infektiounen, Entzündungen a Kriibs geschwollen ginn. Halsinfektiounen wéi Halswéi, Mononukleose an HIV kënnen och dozou féieren, datt Lymphknäppchen geschwollen ginn, genee wéi Hautinfektiounen. Wann Lymphknäppchen wéinst enger Infektioun oder engem entzündleche Zoustand geschwollen ginn, gëtt dat Lymphadenitis genannt.
• Schwellung wéinst Flëssegkeetsakkumulatioun (Lymphödem):Lymphödem kann optrieden, wann de Lymphsystem duerch Narbegewebe blockéiert ass, dat sech an de Lymphknäppchen oder Gewëss opbaut. Dëst kann och geschéien, wann d'Lymphknäppchen am Kader vun der Behandlung vun enger Krankheet wéi Kriibs ewechgeholl ginn. Lymphödem gëtt meeschtens duerch Flëssegkeetsakkumulatioun an den Äerm oder Been verursaacht. Et kann heiansdo liicht geschwollen sinn, oder et kann ganz schmerzhaft a schwéier genuch sinn, fir alldeeglech Aktivitéiten schwéier ze maachen. Leit mat Lymphödem hunn e Risiko, déif Hautinfektiounen z'entwéckelen, déi eescht a souguer liewensgeféierlech kënne sinn.
• Lymphom: Lymphom ass e Kriibs, deen an de Lymphknäppchen entwéckelt. Et gëtt duerch dat onkontrolléiert Wuesstum a Multiplikatioun vun Zellen, déi Lymphozyten genannt ginn, verursaacht. Et gëtt verschidden Aarte vu Lymphomen, wéi zum Beispill "Hodgkin-Lymphom" an "Non-Hodgkin-Lymphom". Ausserdeem kënnen kriibserreegend Tumoren d'Lymphgefässer blockéieren an de Floss vun der Lymphflëssegkeet no bei de Lymphknäppchen stéieren.

E puer aner Stéierungen:

• Lymphangitis: Dëst ass eng Entzündung vun Äre Lymphgefässer.
• Lymphangiom: Dëst ass eng ugebuer Krankheet. Iwwerwuessung vu Lymphgefässer verursaacht d'Bildung vun net-kriibserreegende, flësseg gefëllte Zysten ënner der Haut.
• Intestinal Lymphangiektasie: Verloscht vu Lymphgewebe am Dünndarm verursaacht datt Proteinen, Gamma-Globulinen, Albumin a Lymphozyten aus dem Kierper lecken.
• Lymphozytose: An dësem Zoustand klëmmt d'Zuel vun de Lymphozyten am Kierper iwwer dem Normalwäert.
• Lymphesch Filariose: Dëst ass eng parasitär Infektioun, déi d'Funktioun vum Lymphsystem beeinträchtigt.
• Castleman Krankheet: Dës gëtt duerch en Iwwerwuesstum vun Zellen am Lymphsystem vum Kierper verursaacht.
• Lymphangioleiomyomatose: Dëst ass eng rar Krankheet, bei där anormal muskelähnlech Zellen onkontrolléiert an de Longen, Lymphknäppchen an Nieren wuessen.
• Autoimmun-Lymphoproliferativt Syndrom: Dëst ass eng rar genetesch Stéierung, déi en Iwwerschoss u Lymphozyten an de Lymphknäppchen, der Liewer an der Mëlz verursaacht.
• Mesenteresch Lymphadenitis: Dëst ass eng Entzündung vun de Lymphknäppchen am Bauch (Bauch).

Wéi eng Tester kënnen hëllefen, den Zoustand vu mengem Lymphsystem ze bestëmmen?

Fir ze kontrolléieren, wéi gutt Äert Lymphsystem funktionéiert, kann Ären Dokter Bildgebungstester benotzen, wéi zum Beispill eng "Computertomographie (CT)" oder eng "Magnetresonanztomographie (MRT). Ären Dokter wäert Iech d'Resultater vun dësen Tester erzielen a wéi se Iech beaflosse kéinten.

Wéi kann ech mäi Lymphsystem gesond halen?

Fir Äert Lymphsystem staark a gesond ze halen, sollt Dir dës Saache maachen:

• Vermeit Kontakt mat gëftege Chemikalien, déi a Pestiziden a Botzmëttelen fonnt ginn. Dës Chemikalien kënnen sech an Ärem System opstapelen an et Ärem Kierper méi schwéier maachen, Offall erauszefilteren.
• Drénkt vill Waasser . Dëst hëlleft Iech hydratiséiert ze bleiwen an d'Lymphflëssegkeet besser duerch Äre Kierper ze circuléieren.
• Follegt e gesonde Liewensstil . Dëst beinhalt reegelméisseg Bewegung an eng nahrhaft Ernährung. Ären Dokter kann Iech spezifesch Berodung op Basis vun Ärer medizinescher Geschicht a Bedierfnesser ginn.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Gitt bei en Dokter, wann Dir dës Symptomer hutt:

• Extrem Middegkeet.
• Geschwollen Lymphknäppchen. Dëst kann e Symptom vun enger allgemenger Infektioun sinn, wéi zum Beispill Halswéi, oder et kann en Zeeche vun enger méi eescht Krankheet sinn, wéi zum Beispill Kriibs oder HIV.
• Schwellungen, déi méi wéi e puer Wochen ouni Ursaach dauert an déi deeglech Aktivitéiten stéiert.

Wann mir eis en Diagramm vum mënschleche Kierper ukucken, da ginn eis Aen direkt op déi grouss Organer wéi d'Häerz an d'Gehir, oder op déi rout Linnen, déi eis Arterien duerstellen. Et gëtt awer en anert Netzwierk vu Linnen, dat net ëmmer an dësen Diagrammer ze gesi ass, awer et ass genee sou wichteg - dat Netzwierk vu delikaten Kanäl, déi Lymphflëssegkeet duerch eise Kierper transportéieren. Wéi d'Stroossen, déi niewentenee ronderëm eng Stad lafen, sinn eis Bluttgefässer a Lymphgefässer an all Eck vun eisem Kierper verdeelt, versuergen eis mat de Saachen, déi mir brauchen, a maachen vill aner wichteg Aufgaben, fir eis staark ze halen.

Eist Lymphsystem ka vun enger Villfalt vu Krankheeten beaflosst ginn, déi eis alldeeglech Aktivitéite beaflosse kënnen. Wann Dir mat enger sou enger Krankheet diagnostizéiert gitt, kënnt Dir Iech schockéiert an Angscht virun der Zukunft hunn. Méi iwwer de Lymphsystem a wéi e funktionéiert ze léieren kann Iech hëllefen ze verstoen, wat an Ärem Kierper lass ass a wéi Behandlungen hëllefe kënnen. Frot Ären Dokter fir méi Informatiounen iwwer Äert Lymphsystem an Ären spezifeschen Zoustand.

Botschaft fir doheem

Okay, also, dëst sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, aus deem wat mir haut geschwat hunn:

• De Lymphsystem ass e ganz wichtegen, verstoppte Schutz an eisem Kierper. Et ass e groussen Deel vun eisem Immunsystem.
• Dëst System hëlleft de Flëssegkeetsgläichgewiicht am Kierper ze halen, Fett opzehuelen a géint Toxine ze kämpfen .
• Et ass ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen, wann Dir Symptomer wéi geschwollen Lymphknäppchen oder Schwellungen a verschiddene Kierperdeeler hutt.
• Dir kënnt Äert Lymphsystem gesond halen andeems Dir vill Waasser drénkt an e gesonde Liewensstil féiert .

Also, ech hoffen, Dir hutt eng gutt Iddi vum Lymphsystem. Sou Saachen ze wëssen hëlleft Iech vill, fir op Är Gesondheet opzepassen.

`Lymphsystem, Immunitéit, Lymphknäppchen, Mëlz, Gesondheet