Loosst eis genee iwwer d'"Nerven" an eisem Kierper léieren. Wat sinn se a wéi funktionéieren se? Ganz einfach!

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi mir e Moustiquestéch spiere kënnen, oder wéi mir eis Äerm beweege kënnen oder schwätzen kënnen? Hannert all deem ass en erstaunlecht Netzwierk vu Boten an eisem Kierper. Haut schwätze mir iwwer dës "Nerven" oder op Sinhalesesch, Nerven. Dës sinn ewéi Stroumleitungen.

Wat genee sinn "Nerven"?

Einfach ausgedréckt, sinn Nerven wéi e System vun elektresche Kabelen an eisem Kierper. Dës Kabelen sinn déi, déi elektresch Impulser vun Ärem Gehir an de Rescht vun Ärem Kierper schécken, a zeréck an Äert Gehir. Denkt drun, Nerven hëllefen Iech eppes ze spieren (z.B. een beréiert Är Hand), Är Muskelen ze beweegen (z.B. Ären Aarm ze hiewen), a sou weider. Si hëllefen och autonom Funktiounen ze kontrolléieren, vun deenen mir net wëssen, datt mir se hunn.

Dës 'Nerven' bestinn aus spezielle Zellen, déi 'Neuronen' genannt ginn. Dës 'Neuronen' sinn iwwerall an eisem Kierper ze fannen, besonnesch am Gehir a Réckemuerch. Dokteren benotzen normalerweis d'Wuert 'Nerven', wa se vum Nervensystem ausserhalb vum Gehir a Réckemuerch schwätzen. Mir nennen dat de 'periphere Nervensystem' . Äert Gehir a Réckemuerch bilden zesummen den 'Zentralnervensystem' . Wann dës zwee also zesummekommen, entsteet eist komplett Nervensystem.

Gëtt et Zorte vun Nerven? Wat sinn dat?

Jo, et gëtt haaptsächlech zwou Zorte vun 'Nerven'. Kucke mer emol, wat dat sinn.

Wat geschitt mat de sensoreschen Nerven?

Dës Nerven sinn ewéi d'Spionen an Ärem Kierper. Si sammelen Informatiounen aus verschiddene Kierperdeeler (wéi Är Haut, Aen, Oueren, Nues, Zong) – dat heescht, Tastsinn, Geschmaach, Geroch, Siicht, Héieren – a bréngen se an Äert Gehir. Stellt Iech vir, eng Moustique bäisst Iech an d'Hand, Dir fillt et wéinst dësen sensoreschen Nerven . Dës Noriicht reest séier an Äert Gehir.

Wat geschitt mat de Motornerven?

Dës Nerven sinn ewéi Zaldoten, déi Befeeler aus Ärem Gehir verfollegen. Si huelen Messagen aus Ärem Gehir (z.B. 'hieft Ären Aarm', 'beweegt Äert Been') a schécken se un Är Muskelen a Drüsen. Dat ass wann Dir Iech beweege kënnt a verschidde Saachen maache kënnt. Zum Beispill, wann Dir laachen wëllt, geet d'Message vun Ärem Gehir duerch dës motoresch Nerven an d'Muskelen an Ärem Gesiicht, wat dëst Laachen verursaacht.

Et ginn zwou aner Haaptgruppe vun Nerven...

Zesumme mat de sensoreschen a motoresche Funktiounen, déi uewe genannt goufen, kënnen d'Nerven an zwou aner Haaptkategorien opgedeelt ginn, baséiert op wéi se sech vun eisem Gehir a Réckemuerch verzweigen.

Wat sinn kranial Nerven?

Dës sinn direkt Är.Nerven, déi am Gehir ufänken a sech no bausse verlängeren. Et ginn 12 Puer vun dësen Nerven, fir genee ze sinn. Si verlängeren sech haaptsächlech op Äert Gesiicht, Kapp an Hals. Dës 'Schädelnerven' hunn d'Fäegkeet, sensoresch Funktiounen (z.B. Geroch, Siicht, Geschmaach), motoresch Funktiounen (z.B. Aenbeweegungen, Gesiichtsausdréck) oder béides auszeféieren. Zum Beispill sinn et d'Schädelnerven, déi Iech hëllefen, Är Auebrauen ze hiewen, wann Dir iwwerrascht sidd, an et sinn d'Schädelnerven, déi Iech hëllefen ze richen.

Wat sinn Spinalnerven?

Dës Nerven fänken an Ärem Réckemuerch un. Et gi 31 Puer Nerven, déi sech vum Réckemuerch erof an Är Wirbelsail verzweigen. Dës Réckemuerchnerven kënnen sensoresch Funktiounen, motoresch Funktiounen oder béides ausféieren. Zum Beispill, wann Dir Taubheet oder Péng an Äre Glidder fillt, droen dës Nerven d'Botschaft un d'Réckemuerch. Ausserdeem ginn e puer vun de Reflexer, déi Dir maacht ouni et ze mierken, wéi zum Beispill Är Hand séier zréckzezéien wann Dir en waarmen Objet beréiert, vun dëse Réckemuerchnerven kontrolléiert.

Wat fir Virdeeler hunn dës Nerven fir eise Kierper?

Elo denkt Dir vläicht: "Okay, et gëtt dës Zorte vun Nerven, awer wat maachen se fir eis?" Tatsächlech, ouni dës Boten, déi 'Nerven' genannt ginn, kéinte mir näischt maachen. Kuckt Iech just un, wéi vill Saachen se kontrolléieren:

• Fräiwëlleg Bewegung: Dës Nerven kontrolléieren all d'Beweegungen, déi mir bewosst maachen, wéi zum Beispill eis Äerm ze hiewen, eis Been ze beweegen, ze goen a ze schwätzen.
• All Sënner spieren:
• Beréierung - d'Gefill, vun engem oder vum Wand beréiert ze ginn.
• Péng - Dat Gefill, dat een huet, wann een iergendwou verletzt oder getraff gëtt.
• Gefill vu waarmem oder kalem Gefill.
• Vibratioun spieren.
• Héieren.
• Gläichgewiichtssënn - hëlleft Iech beim Spazéieren ze vermeiden, ze falen.
• Geschmackssënn.
• Gerochssënn.
• Siicht.

All dëst gëtt vun 'Nerven' an eist Gehir iwwerdroen.

• Kontroll vum Blutdrock.
• Atmungskontroll.
• Kontroll vun der Verdauung.
• Häerzfrequenzkontroll.
• Stressreaktioun: De Kierper op en Noutfall virbereeden.

Wéi funktionéieren d'Nerven mat aneren Deeler vun eisem Nervensystem zesummen?

Okay, elo kucke mer emol, dës 'Nerven' funktionéieren net eleng. Si maachen dat alles zesumme mam Rescht vun eisem Nervensystem. Wéi geschitt dat?

Ech hunn schonn gesot, datt et zwou Haaptdeeler vun eisem Nervensystem gëtt:

1.Periphere Nervensystem (PNS): Dëst ass den Netzwierk vun Nerven, dat duerch de Kierper leeft. Et ass wéi d'Stroossen, déi duerch d'Land lafen. Dës Stroossen (Nerven) sammelen Messagen (Sensatiounen) aus verschiddene Kierperdeeler a bréngen se op d'Haaptstrooss, d'Réckmark.

2. 'Zentralnervensystem' (Central Nervous System - CNS): Dëst ass eist Kontrollzentrum. Dat heescht, d'Gehir an d'Réckmark . Et ass dëst 'Zentralnervensystem', dat all d'Messagen empfängt, déi vum 'periphere Nervensystem' kommen, se versteet an decidéiert, 'wat als nächstes ze maachen?'. Dann ginn dës Entscheedungen iwwer d''Nerven' zréck op déi relevant Plazen.

Denkt drun esou. Dir kritt en Dorn an Äert Been hänken. D'Péngmeldung gëtt vun den Nerven an Ärem Been (Deel vum PNS) un Äert Réckemark (Deel vum ZNS) geschéckt. Vum Réckemark geet d'Meldung an Äert Gehir (den aneren Deel vum ZNS). D'Gehir versteet: "Oh, en Dorn an mir hänken, et deet wéi." Dann schéckt d'Gehir eng Meldung zréck duerch d'Nerven an Är Beenmuskelen a seet hinnen: "Huelt Äert Been ewech." An Dir huelt Äert Been ewech. All dat geschitt am Aenbléck!

Heiansdo trieden dës Reaktiounen als reflexiv Handlungen op, dat heescht, ier mir iwwerhaapt doriwwer nodenken, op engem méi nidderegen Niveau vum Bewosstsinn. E Beispill ass den uewe genannten Akt vum Réckzéien vun der Hand vun eppes Waarmes. Dëst geschitt ier d'Botschaft d'Gehir erreecht, wou d'Réckmark d'Entscheedung trefft an ausféiert. Dëst erlaabt eis séier dem Schued ze entkommen.

Wat geschitt an engem Nerv wann eng Noriicht geschéckt gëtt?

Dësen Austausch vu Messagen geschitt net einfach sou. Et ass e ganz komplexen, awer erstaunleche Prozess. Kucke mer eis un, wat geschitt, wann en elektreschen Impuls laanscht en Nerv geet:

1. Als éischt leeft dëst elektrescht Signal laanscht en laangen, drahtfërmegen Deel vum Nerv, deen en 'Axon' genannt gëtt. Stellt Iech dat vir wéi e Stroum, deen duerch en Drot fléisst.

2. Wann et d'Enn vum Nerv erreecht, deen den 'Axonhiwwel' genannt gëtt, gëtt dëst elektrescht Signal zu engem chemesche Signal .

3. Dann verursaacht dëst chemescht Signal d'Verëffentlechung vu spezielle chemesche Boten, déi Neurotransmitter genannt ginn. Dës ginn vun engem Neuron (Nervenzell) an eng kleng Lück tëscht dem nächste Neuron oder engem Muskel fräigesat. Mir nennen dës Lück eng Synaps . Et ass wéi eng Bréck.

4. Déi fräigesate 'Neurotransmitter'-Partikelen ginn op speziell 'Rezeptoren' um nächste 'Neuron' oder Muskel a befestegen sech dorun. Genee wéi e Schlëssel an e Schloss passt.

5. Mat dëser Verbindung gëtt dat chemescht Signal erëm en elektrescht Signal.

6. Dann reest dëst neit elektrescht Signal laanscht deen zweeten 'Neuron'.

7. Op dës Manéier geet dëse Prozess weider, bis d'Botschaft säin Zil erreecht – dat heescht eng Plaz wéi d'Gehir, e Muskel oder eng Drüs.

Stellt Iech vir, wéi séier dat alles geschitt! Millioune vun esou Messagen ginn an eisem Kierper an engem Brochdeel vun enger Sekonn ausgetauscht.

Wou an eisem Kierper sinn dës Nerven lokaliséiert?

Tatsächlech sinn Nerven iwwerall an eisem Kierper! Genau wéi Bluttgefässer iwwerall sinn. Déi meescht Nerven fänken an eisem Réckemuerch un. E puer fänken direkt am Gehir un. Dann verzweigen se sech duerch de ganze Kierper.

Hei sinn e puer vun den Haaptberäicher vun den 'Nerven':

• An den Hänn: Nerven verlafen vun Ärer Schëller bis zu Äre Fangerspëtzen. Beispiller sinn den Ulnarisnerv , den Nervus medianus an den Nervus radialis . Heiansdo, wann Dir um Ellbog getraff gitt, fillt et sech un, wéi wann en elektresche Schock duerch Är Hand géif goen, well den Ulnarisnerv kompriméiert ass.
• Broscht a Bauch: Dëse Beräich enthält wichteg Nerven, wéi den Nervus phrenicus , deen bei der Atmung hëlleft, an den Nervus vagus, deen un der Funktioun vu ville vun eisen inneren Organer bedeelegt ass.
• Gesiicht: Nerven wéi de Gesiichtsnerv, deen Iech hëlleft beim Laachen, schwätzen an d'Aen zouzemaachen, den Trigeminusnerv , deen Sensatiounen an d'Gesiicht bréngt , an den Opteschen Nerv , deen dat wat Dir gesitt an d'Gehir transportéiert, sinn am Gesiicht lokaliséiert.
• An de Been: Et gi vill Nerven, déi d'Sensatioun an d'Bewegung an de Been kontrolléieren. Vun dësen hutt Dir vläicht schonn vum Ischiasnerv héieren. Dëst ass den längsten a gréissten Nerv am Kierper. Wann dësen Nerv kompriméiert gëtt, verursaacht en Ischias. Et ginn och aner Nerven an de Been, wéi den Femoralnerv an den Tibianerv .
• Becken: Dëse Beräich enthält Nerven, déi mat der Funktioun an der Sensatioun vun den Organer zesummenhänken, zum Beispill den Nervus pudendus .

Einfach ausgedréckt, dëst Netzwierk vun 'Nerven' erstreckt sech vun de Fangerspëtzen bis un d'Spëtzt vum Kapp.

Wéi gëtt d'Struktur vun engem Nerv geformt?

Okay, kucke mer elo emol wat an engem 'Nerv' ass a wéi en zesummegesat ass. En 'Nerv' ass wéi e grousse Kabel mat vill klenge Drot dran.

Et ginn e puer Haaptdeeler vun engem Nerv:

• Axonen: Dëst sinn déi drotfërmeg Faserbündel an der Mëtt vum Nerv. Si sinn den Haaptwee fir d'Botschaften ze transportéieren.
• Dendriten: Dëst sinn déi verzweigend Deeler vun engem Neuron, déi elektresch Messagen vun aneren Neuronen empfänken.
• Endoneurium: Dëst ass d'Bindegewebeschicht, déi den Axon ëmgëtt.
• Perineurium:D'Schicht aus Bindegewebe, déi kleng Bündel (Fascikelen) ëmgëtt, déi duerch d'Vereenegung vu verschiddenen Axonen entstane sinn.
• Epineurium: Dëst ass déi äusserst Schicht vum Bindegewebe, déi den ganzen Nerv bedeckt, ähnlech wéi d'Plastikshüll op der Äussewelt vun engem Kabel.

Et gëtt nach eng ganz wichteg Saach, déi 'Myelinscheed' genannt gëtt. Et gëtt eng Zort Zell genannt 'Oligodendrozyten' ronderëm d'Axonen vun den 'Nerven' an Ärem Gehir, an eng Zort Zell genannt 'Schwann-Zellen' ronderëm d'Axonen vun den 'Nerven' ausserhalb vum Gehir a Réckemuerch (ZNS).

Souwuel Oligodendrozyten ewéi och Schwann-Zellen enthalen eng fetteg Substanz mam Numm Myelin. Dëse Myelin bilt eng méischichteg Scheed ëm den Axon, genannt Myelinscheed. Dëst ass wéi d'Isolatioun ëm en elektresche Drot. Dës Myelinscheed erlaabt et elektresch Messagen ganz séier laanscht en Nerv ze reesen. Stellt Iech vir, wann dës Myelinscheed beschiedegt ass, genee wéi d'Isolatioun vun engem Drot leeft, kënnen d'Nerven net méi sou séier Messagen schécken. Heiansdo kënnen Messagen komplett ophalen geschéckt ze ginn.

Gëtt et Krankheeten, déi d'Nerven beaflossen?

Jo, leider kënnen eis ganz wichteg Nerven och vun ënnerschiddleche Krankheeten a Stéierunge betraff sinn. Wann d'Nerven beschiedegt sinn, oder wann d'Iwwerdroung vu Messagen duerch si ënnerbrach ass, kënne verschidden neurologesch Zoustänn optrieden.

Hei sinn e puer üblech Konditiounen, déi d'Nerven beaflossen:

• Periphere Neuropathie: Dëst bezitt sech op Schied un den Nerven ausserhalb vum Gehir a Réckemuerch. Dëst kann vill Ursaachen hunn. Dësen Zoustand ass heefeg bei Leit mat Diabetis . Zu de Symptomer gehéieren Taubheetsgefill, Prickelen, Péng a Schwächt an de Glieder.
• Ischias: Ech hunn doriwwer schonn e bëssen erwähnt. Dëst ass wann et Drock oder Kompressioun op d'Nervenwurzelen am ënneschte Réck oder op den Ischiasnerv gëtt, deen duerch d'Been erofleeft. Dëst kann zu staarke Péng an Taubheetsgefill féieren, déi vum Réck erof an d'Been ausstralen.

Et gëtt vill aner Konditiounen wéi dës, déi d'Nerven beaflosse kënnen, dofir ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren, wann Dir ongewéinlech Taubheet, Péng, Schwächt oder Verännerungen an der Sensatioun erlieft.

Wat kënne mir maachen, fir eis Nerven gesond ze halen?

Eis Nerven si wéi eng wäertvoll Ressource. Dofir ass et eis Verantwortung, se gesond a gutt ze halen. Fir dat ze maachen, ginn et e puer einfach, awer ganz wichteg Gewunnechten, déi mir verfollege kënnen:

• Vermeit Fëmmen, oder wann Dir fëmmt, héiert op: Fëmmen ass net nëmme ganz schiedlech fir d'Nerven, mee fir de ganze Kierper.
• Iesst eng nahrhaft Ernärung: Et ass ganz wichteg eng Ernärung ze iessen, déi räich u Vollkornprodukter, gesonde Fetter, magerem Protein, Uebst a Geméis ass. Dës liwweren déi néideg Ernärung fir d'Nerven.
• Alkoholkonsum limitéieren: Exzessive Alkoholkonsum kann d'Nerven beschiedegen.
• Kontrolléiert medizinesch Konditiounen, déi d'Nerven beaflosse kënnen: Zum Beispill, wann Dir eng Krankheet wéi Diabetis Mellitus hutt, ass et ganz wichteg, se gutt ze kontrolléieren, fir Är Nerven ze schützen.
• Stress reduzéieren: Laangfristege Stress ass net gutt fir d'Nerven. Probéiert Stress duerch Saachen ewéi Meditatioun a Bewegung ze reduzéieren.
• Gudde Schlof: All Nuecht op d'mannst 7-8 Stonne gudde Schlof ze kréien ass ganz wichteg fir de ganze Kierper, och fir d'Nerven.
• Drénkt genuch Waasser: De Kierper hydratiséiert ze halen hëlleft och d'Nerven gesond ze halen.

Dës Gewunnechten ze verfollegen hëlleft Iech net nëmmen Är Nerven, mee Äert ganzt Nervensystem gesond ze halen.

Wat kënnt Dir Ären Dokter nach iwwer Nerven froen?

Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Är Nerven hutt, oder wann Dir ongewéinlech Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Wann Dir dat maacht, kënnt Dir Froen wéi dës stellen:

• ' Wéi weess ech sécher, ob ech Nervenschmerzen hunn?'
• „Wat ass de wahrscheinlechste Grond, firwat ech dës Zort 'Nerven'-Péng kréien?“
• "Wéi eng Tester kann ech maachen, fir den Zoustand vu menge Nerven ze kontrolléieren?"
• "Wéi eng Behandlungen kann ech kréien, fir d'Gesondheet vu mengem Nervensystem ze verbesseren?"
• „Wéi kann ech verhënneren, datt dës 'nervös' Problemer sech nach eng Kéier erëmfënnt?“

Et ass ganz wichteg, sou Froen ze stellen an e kloert Verständnis vun Ärer Situatioun ze kréien.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Okay, mir hunn haut vill iwwer Nerven geschwat. Schlussendlech ass dat Wichtegst, wat Dir Iech drun erënnere musst, datt Nerven e ganz erstaunlecht, komplex System sinn, dat duerch eise Kierper leeft, vu Kapp bis Fouss, fir genee ze sinn.

Dës 'Nerven' verbannen eist Gehir, eis Réckemuerch an all aner Deeler vun eisem Kierper. Dofir kënne mir fillen, eis beweegen, denken a schwätzen. Net nëmmen dat, mä dës 'Nerven' kontrolléieren och 'automatesch' Saachen, déi mir onbewosst maachen, wéi Atmung a Verdauung vu Liewensmëttel.

Also, et ass un Iech, Äert wäertvollt Nervensystem gesond ze halen. Wann Dir Iech un déi Gesondheetsgewunnechten hält, déi ech virdru scho genannt hunn (gesonde Liewensmëttel, Sport, genuch Schlof a net fëmmen), kritt Dir e Boost fir Äert ganzt Nervensystem. Wann Dir Iech Suergen maacht, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen. Dann kënnt Dir e gesond a glécklecht Liewen féieren!

Nerven , Gehir, Réckemuerch, Nervensystem, Sensatioun, Bewegung