"Pull-Out-Method" (Entzug): Ass et wierklech eng effektiv Gebuertskontrolloptioun?

Dir hutt vläicht schonn vun der "Pull-Out-Method" héieren, oder vläicht benotzt Dir an Äre Partner se am Moment. Och bekannt als Coitus Interruptus, besteet doran, datt Äre Partner säi Penis komplett aus Ärer Vagina zréckzitt, direkt virun der Ejakulatioun. D'Zil ass einfach: ze verhënneren, datt Spermien an Äre Kierper kommen, soudatt d'Spermien net un en Ee ukënnt.

Wéi funktionéiert d'"Auszéimethod"?

Fir ze verstoen, wéi dat funktionéiert, kucke mer eis d'Biologie vun der Konzeptioun un. Fir datt eng Schwangerschaft stattfënnt, muss de Spermien an Är Vagina kommen, duerch Är Gebärmutter eropreesen an en Ee an engem vun Ären Eileiter befruchten. Dëse biologesche Prozess ass bekannt als Befruchtung.

Mat der Pull-out-Method zitt Äre Partner säi Penis aus Ärer Vagina eraus , ier hien ejakuléiert . Theoretesch kann d'Spermien net an Är Eileiter reesen, wann se ni an Är Vagina kommen, soudatt eng Befruchtung verhënnert ka ginn.

Wéi effektiv ass dës Method? Kann se wierklech eng Schwangerschaft verhënneren?

Dëst ass déi wichtegst Fro. Am praktesche Gebrauch ass d'Entzugsmethod nëmmen ongeféier 80% effektiv. Dëst bedeit, datt ongeféier 1 vu 5 Koppelen, déi sech eleng op dës Method verloossen, bannent engem Joer eng ongewollt Schwangerschaft erliewen.

Am Verglach mat anere Verhütungsméiglechkeeten – wéi Spiralen, Antikonsepillen oder Kondomer – ass den Auszuch däitlech manner zouverlässeg. Ausserdeem, wärend Kondomer en exzellente Schutz géint sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIen) bidden, bitt d'Auszuchsmethod absolut kee Schutz géint STIen.

Natierlech ass d'Benotzung vun der Entzugsmethod ëmmer nach besser wéi guer keng Verhütungsmëttel ze benotzen, well se d'statistesch Wahrscheinlechkeet vun enger Schwangerschaft reduzéiert. Allerdéngs musst Dir bedenken, datt et wäit vun enger sécherer Verhütungsmethod ass.

Och wann Äre Partner sech all Kéier pünktlech zréckzitt, kann dës Method ëmmer nach feelen. Dir hutt dës Method vläicht scho Jore laang ouni Problemer benotzt a mengt, datt se sécher ass. Erfolleger aus der Vergaangenheet garantéieren awer keng zukünfteg Resultater - et brauch nëmmen ee klenge Feeler oder onerwaarte Faktor, fir datt eng Schwangerschaft féiere kann.

Firwat huet d'Pull-Out-Method sou eng héich Echecsquote?

Dës Method perfekt ze benotzen erfuerdert extrem Kontroll a léisst kee Spillraum fir Feeler. Kucke mer eis déi Haaptgrënn un, firwat Réckbezuelungen sou dacks feelen.

Schwieregkeeten mam perfekte Timing

Dëst ass déi gréisst Hürde. De genaue Moment vun der Ejakulatioun genee virauszesoen ass onheemlech schwéier. D'Ejakulatioun ass e Reflex, deen um Héichpunkt vum sexuelle Genoss geschitt, direkt beim Ufank vum Orgasmus. Wärend Momenter vun héijer Erregung ass et extrem schwéier, d'Präsenz vum Geescht an d'kierperlech Kontroll ze hunn, fir an der exakt richteger Millisekonn erauszekommen.

• Wann Äre Partner manner sexuell Erfahrung huet, kann et sinn, datt hien nach kee präzist Verständnis vun de Warnzeeche vu sengem Kierper virun der Ejakulatioun huet.
• Och fir erfuerene Partner kënne Faktoren wéi Stress , Middegkeet oder Alkoholkonsum d'Selbstkontrolle liicht behënneren a zu Feeler féieren.

Dofir stellt sech d'Vertrauen op perfekt Timing e groussen, konstante Risiko duer.

Spermien präsent am Pre-Ejakulat (Pre-Cum)

Och wann Äre Partner sech perfekt an der Zäit zréckzitt, kënne Spermien ëmmer nach an Äre Kierper kommen. Hei ass wéi et geet: virun der Ejakulatioun fräisetzt de Kierper vun engem Mann natierlech Pre-Ejakulatflëssegkeet (allgemeng Pre-Cum genannt) . Wärend dës Flëssegkeet selwer net aus den Hoden kënnt, kann se aktiv Spermien ophuelen, déi an der Harnröhre vu fréiere Ejakulatiounen bliwwe sinn. Wann dëst Pre-Ejakulat an Är Vagina kënnt, ass et duerchaus méiglech schwanger ze ginn.

Spermien, déi bei der Vagina oder Vulva verschott goufen

Zousätzlech, wann Spermien op Är Oberschenkel oder iergendwou an der Géigend vun Äre baussenzege Genitalien (Vulva) verschott gëtt, besteet ëmmer nach e klenge Risiko vun enger Schwangerschaft. Denkt drun, datt Spermienzellen héichaktiv Schwëmmer sinn. Wann et e Fiichtegkeetswee gëtt, deen de verschotte Spermien mat der Vaginaöffnung verbënnt, kënne Spermien no uewe an d'Vagina schwammen, wat zu enger potenzieller Befruchtung féiert.

Wat sinn d'Nodeeler vun der Pull-Out-Method?

Mir wëssen elo, datt dëst keng héich zouverlässeg Verhütungsmethod ass. Nieft de biologesche Risiken gëtt et nach e puer aner kloer Nodeeler, déi mir berécksiichtege mussen:

• Déi ganz Laascht vun der Verhütung fällt op Är Partnerin: An dëser Regelung hutt Dir (de Partner, deen a Gefor ass, eng Schwangerschaft ze kréien) keng Kontroll iwwer den Ausgang. Wann Är Partnerin e Feeler am Zäitplang huet oder sech wéinst der Hëtzt vum Moment net zréckzitt, sidd Dir deen, deen d'Konsequenze vun enger ongeplangter Schwangerschaft muss droen.
• Et kann d'Intimitéit ganz stresseg maachen: Sech stänneg Suergen ze maachen: "Wäert hie sech rechtzäiteg zréckzéien?" kann d'Intimitéit an d'Freed staark schwächen. Dës ënnerläitend Angscht verursaacht dacks mentale Stress fir béid Partner.
• Et eliminéiert awer net d'Noutwennegkeet vun Ersatzméiglechkeeten: Wann et jeemools e Feeler gëtt oder e Verdacht gëtt, datt Spermien an d'Vagina koumen, musst Dir eng Noutverhütung sichen (wéi zum Beispill d' Noutverhütungspille ) . Eng zouverlässeg primär Method vun Ufank un ze benotzen ass vill manner stresseg.
• Kee Schutz géint sexuell iwwerdroen Infektiounen ( STIen ): Dëst ass eng wichteg Gesondheetsaspekt. Am Géigesaz zu Kondomer verhënnert d'Entzugstherapie net d'Iwwerdroung vun STIen wéi Trichomoniasis, Chlamydien oder Gonorrhoe, déi duerch genitalen Kontakt a präejakulatoresch Flëssegkeeten iwwerdroe ginn.

Wann Dir Iech fir d'Entzugsmethod entscheet, ass et entscheedend, datt Dir an Äre Partner eng oppe an éierlech Diskussioun iwwer d'Risiken an déi gemeinsam Verantwortung hunn.

Firwat vertrauen nach ëmmer vill Koppelen op d'Pull-Out-Method?

Trotz den héije Risiken benotzen nach ëmmer vill Koppelen dës Method. Et gëtt e puer heefeg Grënn dofir:

• E Gefill vun Trägheet oder Zweiwel fir ze recherchéieren a méi zouverlässeg Verhütungsmëttel ze kréien.
• E Manktem u Bewosstsinn iwwer héicheffektiv Optiounen wéi laangwierkend reversibel Verhütungsmethoden (LARC) (wéi Spiralen oder Implantater) oder deeglech Verhütungspillen.
• Eng Ofneigung géint klinesch Apparater, deeglech Pëllen, Injektiounen oder Hormonpflaster.
• De Wonsch, absolut sexuell Spontanitéit ze behalen, ouni ze pausen fir Barrièreschutz wéi Kondomer ze fannen oder unzewenden.
• Déi net-verhütungsfäeg Niewewierkunge vun hormonellen Verhütungsmëttelen (wéi Stëmmungsschwankungen, Gewiichtsschwankungen, asw.) vermeiden wëllen.
• Benotzt et als Ersatz, wann eng aner Verhütungsmethod vergiess oder verpasst gouf.

Zousätzlech benotzen e puer Koppelen d'Pull-out-Method a Kombinatioun mat enger anerer Gebuertskontrollmethod fir eng zousätzlech Sécherheetsschicht.

Wéi kënnt Dir den Erfolleg vun der Pull-Out-Method maximéieren?

Wann Dir an Äre Partner dës Method benotzen, sinn hei e puer praktesch Weeër fir Äert Risiko ze reduzéieren an den allgemengen Erfolleg ze verbesseren:

• Kombinéiert et ëmmer mat enger Ersatzmethod: Dëst ass déi bescht Strategie. D'Kombinatioun vun der Entzugsmethod mat enger anerer Form vu Verhütungsmëttel reduzéiert Äert Risiko vun enger Schwangerschaft däitlech.
• Laangwierkend reversibel Verhütungsmëttel (LARCs) - wéi z. B. Spiralen (IUDs) an Implantater - si méi wéi 99% effektiv.
• Deeglech Gebuertskontrollpillen si bei typescher Benotzung ongeféier 96% effektiv (an 99% bei perfekter Benotzung).
• Extern Kondomer si bei typescher Benotzung an der Praxis ongeféier 85% effektiv.
• D'Benotzung vu Spermienziden oder Verhütungsgelen niewent dem Entzug kann och Äert Risiko vun enger Befruchtung däitlech reduzéieren.
• Vermeit dës Method während Ärer fruchtbarer Period ( Eisbroch ): Äre Risiko fir schwanger ze ginn erreecht säi Maximum an den Deeg virum an och dem Dag vum Eisprung. Fir déi meescht Frae fënnt den Eisprung ëm d'Mëtt vum menstruellen Zyklus statt (typescherweis ongeféier zwou Wochen virun Ärer nächster Period). Iwwerleet Iech en Eisprungskalenner oder Tracking-Apps ze benotzen fir Är fruchtbar Deeg z'identifizéieren. Wärend dëser Héichrisikoperiod sollt Dir Iech net op d'Entzugsmethod verlassen.
• Loosst Äre Partner virum Geschlechtsverkéier urinéieren: Urinéieren hëlleft all iwwereg Spermien aus der Harnröhre ze läschen, déi vun enger fréierer Ejakulatioun iwwereg bliwwe sinn, wouduerch d'Präsenz vun aktiven Spermien am Pre-Ejakulat reduzéiert gëtt. Och wann et net 100% sécher ass, ass et eng hëllefräich Sécherheetsmoossnam.
• Halt d'Noutverhütung prett: Wann Dir haaptsächlech op d'Entzugspille vertraut, musst Dir op e potenziellen Echec virbereet sinn. Eng Noutverhütungspille (dacks Morning-after-Pille genannt) doheem prett ze hunn ass eng gutt Virsiichtsmoossnam. Wann se bannent 72 bis 120 Stonnen no engem ongeschützte Sex ageholl gëtt, ass se héich effektiv fir eng Schwangerschaft ze vermeiden.

D'Botschaft fir doheem

Och wann d'Pull-out-Method sécherlech besser ass wéi guer keng Verhütungsmëttel ze benotzen, wann Dir probéiert eng Schwangerschaft ze vermeiden, ass et wichteg, déi inherent Risiken ze verstoen, fir informéiert Entscheedungen iwwer Är reproduktiv Gesondheet ze treffen.

Denkt drun, wann Dir Iech eleng op d'Entzugstherapie ouni eng Alternativ-Verhütungsmethod verloosst, hutt Dir all Joer eng Chance vun 1 zu 5 (20%) op eng Schwangerschaft. Ausserdeem musst Dir eng Barrièremethod wéi Kondomer benotzen, fir Iech virun sexuell iwwerdroenen Infektiounen (STI) ze schützen.

Fir d'Vir- an Nodeeler vun engem Entzug am Verglach mat anere Verhütungsmethoden korrekt ofzeweegen, ass et ëmmer déi bescht Optioun, en Dokter ze konsultéieren. Hie kann Iech an Ärem Partner hëllefen, eng héich zouverlässeg a stressfräi Method ze wielen, déi perfekt zu Ärem Liewensstil an Äre Gesondheetsziler passt.