Wat ass e gynäköidescht Becken? Loosst eis erausfannen, wéi et d'Gebuert beaflosst!

Gynäkoid Becken... Wann Dir dësen Numm héiert, kéint Dir mengen, datt et sech ëm eng eescht Krankheet oder eng komplex medizinesch Bedingung handelt. Mee et ass eigentlech näischt, virun deem Dir Angscht sollt hunn. Dëst bezitt sech op eng spezifesch Form vun eisem Beckenbuedem, also dem Hüftknochensystem (e puer nennen et och de 'Oberschenkelknochen'). Denkt just drun, genee wéi eis Gesiichtsformen a Gréissten vu Persoun zu Persoun variéieren, kann d'Form vum Beckenbuedem vu Fraen, oder wat mir einfach Becken nennen, och variéieren. Also, loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen, okay?

Wat genau ass e gynäköidescht Becken?

Einfach ausgedréckt, wann Dir e gynäkoid Becken hutt, heescht dat, datt d'Knachstruktur vun Ärem Becken ronn a breet ass. Dëst ass eng vun den heefegsten Beckenformen, déi bei Frae gesi ginn.

Äert Becken ass d'Gesamtheet vu Schanken an Ärem ënneschte Bauch, tëscht Ärem ënneschte Réck an Ären Oberschenkel. Am Allgemengen ass d'Becken vun enger Fra liicht méi déif a méi breet wéi dat vun engem Mann. Biologesch ass dës Schankenstruktur dat, wat dem Fetus dee beschte Raum während der Schwangerschaft, der Gebuert an der Gebuert bitt.

Wéi heefeg ass dëst gynäköidescht Becken? Ass et normal?

Jo, e gynäköidescht Becken ass komplett normal . Et ass eng vun de véier Haaptforme vum Becken. Laut Fuerscher hunn ongeféier 50% vun de Fraen dës Zort Becken. Wéi och ëmmer, et ass net sou heefeg bei Männer.

Wat sinn déi Haaptforme vum Becken?

D'Dokteren klassifizéieren d'Formen vun de Becken haaptsächlech op Basis vun Ënnerscheeder am ieweschten Deel vum Becken, deen als "Beckenausgang" bezeechent gëtt. Et gëtt véier Haaptzorte vu Formen:

• Android Becken: Dëst ass déi heefegst Beckenform, déi bei Männer gesi gëtt. Si ass méi konesch oder keilfërmeg wéi de gynäköidesche Becken. Si ass uewen méi breet a gëtt no ënnen méi enk. Bei Frae gëtt dës Form méi dacks gesinn, wann Dir e bësse méi grouss sidd.
• Anthropoid Becken: Dëst Becken ass oval a Form , e bësse méi schmuel wéi aner Formen. Leit mat dëser Zort Becken kënnen méi laang Muskelen am Gesäss hunn wéi déi mat engem gynäkoidesche Becken.
• Gynäkoid Becken: Dëst ass de Becken, iwwer deen mir schwätzen. Et huet eng breet, ronn Form . Et ass déi heefegst Form, déi bei Frae gesi gëtt. Vun all deenen anere Beckenformen ass et am beschte fir eng vaginal Gebuert gëeegent .
• Platypelloid Becken: Dëst ass e Becken, dat flaach a Form ass. Et kann ganz breet sinn, awer ass dacks flaach. Dëst assDéi rarst Beckenform . Nëmmen ongeféier 5% vun de Fraen hunn dës Zort Becken.

Wéi beaflosst d'Form vum Becken d'Gebuert?

Elo frot Dir Iech vläicht, wat d'Form vum Becken mat der Gebuert ze dinn huet? Den ieweschten Deel vum Becken, genannt Beckeninlet, ass wéi den Agank zum Gebuertskanal. Jee no senger Form kann een also feststellen, ob de Puppelchen einfach erauskënnt oder net.

• Gynäkoid Becken: Déi mat dësem Problem kënnen am Allgemengen eng méi einfach a méi reibungslos Gebuert erwaarden.
• Android Becken: Dëst ass enk, soudatt et fir de Puppelchen schwéier ass erauszekommen. Dofir kann e Kaiserschnëtt (Kaiserschnëtt) néideg sinn.
• Anthropoid Becken: Och wann et méi schmuel ass wéi de gynäkoidesche Becken, ass et méiglech eng natierlech Gebuert ze hunn. Wéi och ëmmer, d'Gebuertswéi kënnen méi laang daueren wéi bei Leit mat engem gynäkoidesche Becken. D'Positiounsännerung während der Gebuert kann dëse Fraen hëllefen, eng méi einfach Gebuert ze hunn.
• Platypelloid Becken: Leit mat dëser Form kënnen et ganz schwéier hunn, eng natierlech Gebuert ze maachen. Si mussen dacks en Kaiserschnëtt maachen.

Wichteg: Mee vergiesst net, et ass net nëmmen d'Form vum Becken, déi d'Gebuert beaflosst. Et gëtt nach vill aner Faktoren. Doriwwer schwätze mer spéider.

Wat sinn déi wichtegst Funktioune vun engem gynäköide Becken?

Déi Haaptfunktioun vun engem gynäkösen Becken ass d'Ënnerstëtzung vun der natierlecher Gebuert. Zousätzlech erfëllt all Becken awer nach aner wichteg Funktiounen:

• Si hëllefen eis ze goen, lafen, sëtzen a stoen.
• D'Becken verbënnt eis Been mat eisem Torso.
• Et schützt déi wichteg Organer am Becken, wéi d'Blase, d'Gebärmutter, den Gebärmutterhals, den Rektum an d'Vagina.

Wou genau läit e gynäköidescht Becken? Wéi gesäit et aus? Wéi ass seng Struktur?

D'Becken läit am ënneschte Bauch, tëscht dem ënneschte Réck an der ieweschter Säit vun den Oberschenkel. De gynäköidesche Becken ass méi breet, méi ronn a méi oval wéi aner Zorten.

Mee dat Wichtegst ass, datt Dir net direkt kënnt soen, wéi eng Form Äert Becken huet . Normalerweis kann d'Form vun Ärem Becken nëmme mat radiologeschen Tester wéi enger Röntgenopnam bestëmmt ginn.

D'Becken besteet aus verschiddene Schanken. Dës Schanken sinn duerch flexibel Sehnen ("Sehnen") verbonnen. Dës Sehnen hëllefen dem Becken sech ze beweegen, fir de Puppelchen während der Gebuert opzehuelen.

Gëtt et allgemeng Krankheeten a Konditiounen, déi de Becken beaflossen?

Jo, et gëtt verschidde medizinesch Zoustänn, déi eist Becken beaflosse kënnen. E puer dovunner sinn:

• Osteitis pubis: Dëst ass eng schmerzhafte Entzündung vum Gelenk, wou déi riets a lénks Beckenknochen sech treffen. Dëst kann dacks bei Leit optrieden, déi sech un repetitive Aktivitéiten bedeelegen, wéi zum Beispill bei Sport.
• Beckenbodendysfunktioun: An dësem Zoustand sinn d'Muskelen am Becken net richteg koordinéiert, soudatt et schwéier ass, op d'Toilette ze goen oder d'Urinatioun an d'Defekatioun ze kontrolléieren.
• Beckenbroch: E Broch vun engem oder méi Schanken am Becken. Dëst gëtt dacks duerch en Trauma verursaacht. Eng Operatioun kann néideg sinn.
• Beckenorganprolaps: D'Organer am Becken falen aus hirer normaler Positioun. Si kënne souguer duerch d'Vagina erauskommen. Dëst gëtt dacks duerch eng Schwächung vun de Beckenmuskelen verursaacht (wéinst der Gebuert, dem Alter oder der heefeger Belaaschtung).
• Sakroiliitis: Schmerzhafte Schwellung vun de Sakroiliakgelenker, déi de Becken an den ënneschte Réck verbannen. Dëst ass méi wahrscheinlech wann Dir schwanger sidd oder eng entzündlech Krankheet wéi Arthritis hutt.

Wat sinn déi heefegst Symptomer vu Beckenerkrankungen?

Krankheeten, déi d'Schanken, d'Gelenker oder d'Muskelen vum Becken beaflossen, kënnen zu Symptomer féieren, wéi:

• Chronesch Beckenwéi.
• Schwieregkeeten beim Urinkontroll.
• Gefill vu Schwéierkraaft oder Drock am Beckenberäich.
• Péng beim Geschlechtsverkéier (Dyspareunie).
• Schmerzhaft oder heefeg Urinatioun.
• Anormal vaginal Ausfluss oder Blutungen.

Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt onbedéngt bei en Dokter . Hie kann dann genee feststellen, wat de Problem ass, an Iech eng Behandlung ubidden, déi Iech Erliichterung bréngt.

Wat sinn d'Behandlungen fir dës Konditiounen?

Ofhängeg vun Ärer Diagnos kann e Behandlungsplang fir eng Beckenerkrankung folgendes enthalen:

• Liewensstilännerungen: Einfach Saachen ewéi méi Waasser drénken a méi Ballaststoffer iessen kënnen hëllefen, d'Gesondheet vum Becken ze verbesseren. Reegelméisseg Bewegung, ophalen mat Fëmmen an e gesond Gewiicht behalen kënnen och Deel vun Ärem Behandlungsplang sinn.
• Medikamenter: Ären Dokter kann Iech Schmerzmittel (rezeptfräi oder mat Rezept) fir persistent Péng verschreiwen. Wann d'Beckenpéng während bestëmmten Zäiten vum menstruellen Zyklus méi staark ass, kënnt Dir och hormonell Verhütungsmëttel benotzen.
• Physiotherapie fir de Beckenboden:E Physiotherapeut kann Iech hëllefen, Är Beckenbodenmuskelen ze stäerken oder ze strecken. Dëst kann hëllefen, Péng ze reduzéieren an d'Blasenkontrolle ze verbesseren. Dëst kann och eng Behandlung mam Numm Biofeedback enthalen.
• Pessaren: Wann Dir e Prolaps hutt a keng Operatioun wëllt maachen, kënnt Dir e Pessar benotzen fir Är Beckenorganer z'ënnerstëtzen. Dëst ass en klengen, eraushuelbare Gerät, deen an d'Vagina agefouert gëtt.
• Triggerpunktinjektiounen: Heiansdo kënnen d'Ursaach vu Péng empfindlech Beräicher an de Muskelen (Triggerpunkten) sinn. Den Dokter kann d'Péng linderen andeems hien Medikamenter an dës Beräicher injizéiert.
• Gelenkinjektiounen: Wann Är Gelenker geschwollen a schmerzhaft sinn, kann Ären Dokter Iech eng Steroidinjektioun (eng Injektioun mat engem Kortikosteroid) an d'Gelenk ginn. Dëst kann hëllefen, d'Péng fir e puer Wochen oder Méint ze reduzéieren.
• Chirurgie: Eng Chirurgie kann néideg sinn, wann Dir schwéier Symptomer vun enger Beckenerkrankung hutt. Zum Beispill gëtt eng Chirurgie gemaach fir e Beckenorganprolaps ze korrigéieren. Dokteren empfeelen awer dacks nëmmen eng Chirurgie, wann aner Behandlungen net erfollegräich waren.

Wat sinn e puer einfach Saache mir maache kënnen, fir de Becken gesond ze halen?

Vill Saachen, déi gutt fir eis allgemeng Gesondheet sinn, si och gutt fir eis Beckengesondheet. Ären Dokter kéint Saachen empfeelen wéi:

• Halt e gesond Gewiicht , dat Ärem Kierpertyp an Alter entsprécht.
• Reduzéiert oder stoppt de Konsum vu Koffein an Alkohol.
• Eng equilibréiert Ernährung iessen, déi Uebst, Geméis, Vollkornprodukter, magert Protein a gesond Fetter enthält.
• Op d'mannst all zwou bis véier Stonnen urinéieren .
• Maacht reegelméisseg Sport (op d'mannst 150 Minutte mëttelméisseg kierperlech Aktivitéit pro Woch).
• Übungen fir d'Stäerkung vun de Beckenbodenmuskelen, wéi zum Beispill Kegel.
• Ophalen mat Fëmmen.

Wéi eng Gréisst soll de Becken fir eng normal Gebuert hunn?

Leit mat gynekoidescher an anthropoider Beckenform kënnen dacks ouni Problemer eng natierlech Gebuert hunn. Vill aner Faktoren beaflossen awer, ob eng normal Gebuert stattfënnt oder net:

• Dilatioun vun Ärem Gebärmutterhals.
• D'Flexibilitéit vun Äre Beckengelenker an Sehnen.
• Problemer wéi Nabelschnouerprolaps oder Verännerungen am Häerzschlag vum Puppelchen.
• D'Positioun vum Puppelchen (z.B. transversal oder steeslech).
• Är Gesondheetsgeschicht (z.B. ob Dir schonn e Kaiserschnëtt hat).
• D'Positioun, an där Dir während der Gebuert sidd (z.B. sëtzen, stoen, am Steiss).

Wéi weess ech genee, wéi eng Form mäi Becken huet?

Och wann et Quizzer fir bal alles um Internet gëtt, gëtt et keng Méiglechkeet ze wëssen, wéi eng Form Äert Becken huet, ouni d'Hëllef vun engem Dokter. E Gynäkolog kann Är Beckenform duerch eng Beckenuntersuchung bestëmmen. Oder si kann duerch radiologesch Tester wéi eng Röntgenopnahm festgestallt ginn.

Schlussendlech muss ech soen... (Botschaft fir doheem)

Okay, elo verstees de wahrscheinlech, datt e gynäköidescht Becken just eng vun de Beckenformen ass. Wann Dir dës Form hutt, ass et vläicht e bësse méi einfach, eng natierlech Gebuert ze hunn. Mee, loosse mer soen, Dir hutt kee gynäköidescht Becken, doriwwer brauch een sech keng Suergen ze maachen. Et gëtt véier Zorte vu Beckenformen, an d'Leit gi mat all deenen gebuer.

Dat Wichtegst ass, wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Är Beckenform hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter . Ären Dokter wäert Iech erklären, wéi Är Beckenform Är Gebuert beaflosse kann, besonnesch wann Dir schwanger sidd. Hutt keng Angscht ze froen, well et geet ëm Är Gesondheet.

` Gynäkoid Becken, Becken, Gebuert, Fraegesondheet, Beckenform, Kaiserschnëtt, Beckenwéi