Deet deng Hüft och wéi? Et kéint eng Rëss an der Hüftlabrum sinn!

Heiansdo kënnt Dir och e subtile Schmerz aus Ärer Hüft oder Leist spieren. Vläicht héiert Dir e Klickgeräisch wann Dir gitt oder Äert Been béit, oder Dir fillt Iech wéi wann et hänke bliwwen wier? Vill Leit mengen, datt dat normal ass, just eng wéi Plaz um Kierper, awer et kéint eng Rëss am Knorpel am Hüftgelenk sinn. Haut schwätze mir vun enger Bedingung, déi Acetabular Labral Tear genannt gëtt, vun där vill Leit näischt wëssen, awer zimmlech heefeg ass.

Wat ass eng Hüftlabrumrëss?

Einfach ausgedréckt, ass dëst e Schued um Knorpel am Hüftgelenk. Stellt Iech eist Hüftgelenk als e Kugelgelenk vir. D'Kugel ass dat iewescht Enn vun Ärem Oberschenkelknochen. Et passt an en hüftfërmegen Deel vum Hüftknochen. A medizinescher Begrëffer nennen mir dëst den Acetabulum.

Elo, ronderëm dës Taass (also d'Hüftschachtel) ass e staarke, flexible Knorpelrank. Et ass wéi e Gummiband. Dëst ass wat mir de Labrum nennen. Et huet zwou Haaptfunktiounen:

1. Als Këssen schaffen: Dëst handelt als Këssen fir d'Gelenk a verhënnert, datt déi zwee Schanken (Oberschenkel- a Hüftschanken) sech géinteneen reiwen.

2. Stabilitéit garantéieren: Dëse Labrum hëlleft och, de Beenknochen (Femur) stabil an sécher an der Hüftsockel ze halen.

Also, wann et e Schued un dësem Labrum gëtt, dat heescht wann en räisst, nennen mir dat eng Hüftlabrumrëss.

Wat sinn d'Ursaachen vun dëser Situatioun?

Et kann eng ganz Rei vu Grënn ginn, firwat dëse Labrum räisst. Heiansdo kann et op eemol duerch en Accident geschéien, oder et kann duerch e Schued verursaacht ginn, deen am Laf vun der Zäit graduell entsteet.

Fuerschung huet gewisen, datt ongeféier 22% vun den Athleten, déi sech iwwer Leistschmerzen beschwéieren, eng Rëss an dësem Hüftgelenk hunn. Ausserdeem ass d'Konditioun zimlech heefeg bei Fraen.

Wat sinn d'Symptomer dovun?

D'Symptomer dovun kënne vu Persoun zu Persoun variéieren.

Déi Haaptmerkmale, déi ze gesi sinn, sinn:

• Péng: E ​​schaarfe Schmerz an der Leist oder ronderëm d'Hëft. Dëse Schmerz kann op den ieweschten Deel vum Oberschenkel oder den Hënner ausstralen.
• 'Klicken' oder 'Festklemmen': E 'Klicken' oder 'Ploppen'-Geräisch, dat aus dem Hüftgelenk kënnt , wann een d'Been beweegt, besonnesch wann een et béit oder dréit. Heiansdo kann et sech ufillen, wéi wann d'Been festsëtzt.
• Limitéiert Bewegungsfräiheet: Limitéiert Bewegungsfräiheet wéinst Péng an Onméiglechkeet, d'Hüftgelenk richteg ze beweegen.

Wann dësen Zoustand net behandelt gëtt, kann den zousätzleche Drock op d'Gelenk mat der Zäit weidere Verschleiung verursaachen, wat zu dauerhafte Schued féiert.

Wéi fannt Dir dat genau?

Fir éierlech ze sinn, ass dës Krankheet e bësse schwéier ze diagnostizéieren. Verschidde Studien hunn gewisen, datt Leit mat dëser Krankheet méi wéi 2 Joer leiden, ier se eng richteg Diagnos kréien.

Wann Dir bei en Dokter gitt, ass dat Éischt wat hien Iech grëndlech ënnersicht. Hie ënnersicht Är Hëft a freet Iech, Äert Been a verschidde Richtungen ze béien an ze dréinen, fir ze kucken, ob et Péng gëtt.

Dann, kontrolléiert ob dës Tréin do ass.Dir kënnt gefrot ginn, eppes wéi eng MRI-Scan ze maachen, awer heiansdo kënnen och dës Tester schwéier kloer ze erkennen sinn.

Eng aner definitiv Method fir dëst ze diagnostizéieren ass duerch eng Arthroskopie . Dobäi ginn e puer ganz kleng Schnëtter gemaach an en Instrument mat enger Kamera an d'Hüftgelenk agefouert, fir direkt ze kucken, ob et e Rëss am Labrum gëtt. Dëst gëtt normalerweis als Deel vun engem chirurgeschen Agrëff gemaach.

Wéi gëtt et behandelt?

Wann Dir mat engem Hip Labrum Rëss diagnostizéiert gitt, wäert Ären Dokter als éischt probéieren, et ouni Operatioun ze behandelen.

Net-chirurgesch Behandlung (konservativ Behandlung)

• Rou a Medikamenter: Als éischt, gitt d'Hüftgelenk Rou a Schmerzmittel kënnen zougewisen ginn.
• Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. E Physiotherapeut léiert Iech, wéi Dir schaffe kënnt, fir d'Belastung um Gelenk ze reduzéieren, an Übungen, fir d'Muskelen ronderëm d'Hëft ze stäerken. Wann dës Muskelen staark sinn, erhéicht sech d'Ënnerstëtzung, déi dem Gelenk ugebuede gëtt.

Mä de Problem hei ass, datt de gréissten Deel vun eisem Labrum net vill Bluttversuergung kritt, sou datt d'Chancen, datt dës Tréin natierlech heelt, ganz niddreg sinn.

Chirurgie

Wann déi uewe genannten Behandlungen keng Verbesserung bréngen, kann Ären Dokter Iech eng arthroskopesch Operatioun iwwerweisen.

Dobäi ginn eng Kamera an delikat Instrumenter duerch zwou oder dräi kleng Schnëtter agefouert, fir de gerëssene Knorpel ze entfernen (Debridement) oder, a verschiddene Fäll, déi gerëss Regioun ze reparéieren andeems se erëm zesummegenäht gëtt.

Mee et ginn e puer Saachen, déi Dir wësse sollt, ier Dir Iech fir dës Operatioun entscheet:

• Et gëtt nach ëmmer keng kloer Beweiser datt dës Operatioun zukünfteg Arthritis verhënnere kann.
• Et gëtt och Beweiser datt den Erfolleg vun dëser Operatioun bei Patienten iwwer 45 Joer e bësse méi niddereg ass.
• Wéi bei all Operatioun gëtt et Risiken, wéi zum Beispill temporär Nervenschued.
• Obwuel et no der Operatioun eng kuerzfristeg Verbesserung gëtt, ass et schwéier ze soen, wéi laang se dauert. Leit, déi schonn aner Hüftproblemer hunn (wéi Arthritis), kënnen eng méi niddreg Erfollegsquote vun enger Operatioun hunn.

No der Operatioun ass Physiotherapie definitiv néideg fir d'Kraaft a Flexibilitéit am Gelenk erëmzefannen.