Fillt Dir Iech heiansdo onerdréiglech traureg, schwéier a wëllt näischt maachen? Mee wann e Frënd urufft an Iech eng gutt Noriicht erzielt, oder wann Dir Äre Liiblingsfilm kuckt, verschwënnt déi Trauregkeet dann eng Zäit laang an e bësse Freed kënnt Iech an de Kapp? An dann fillt Dir déiselwecht Trauregkeet a Gewiicht erëm? Vill Leit mengen, datt Depressioun en dauernden, freudlosen Zoustand ass. Mee dës 'aner Zort Depressioun', iwwer déi mir haut schwätzen, ass net sou. Si ass e bëssen anescht.

Wat ass dës 'atypesch Depressioun'?

Einfach ausgedréckt ass atypesch Depressioun eng Ënnerart vun Depressioun. Seng Symptomer ënnerscheede sech awer liicht vun de Symptomer vun der Bedingung, déi mir normalerweis Depressioun nennen.

Elo kéint een mengen, datt d'Wuert 'atypesch' eppes bedeit, wat 'ongewéinlech' oder 'selten ze gesinn' ass. Mee dat ass net dat, wat et hei bedeit. Et bedeit "Symptomer weisen, déi sech vun de Symptomer vun Depressioun ënnerscheeden, déi mir normalerweis gesinn".

Déi wichtegst an eenzegaartegst Eegeschaft dovun ass, datt wann eppes Agreabeles mat Iech geschitt, d'Trauregkeet an d'Hoffnungslosegkeet, déi Dir fillt, temporär verschwannen. Fir genee ze sinn, Är Stëmmung 'reagéiert' op gutt Eventer. Mir nennen dat an der Medizin (Stëmmungsreaktivitéit) . Dëst ass den Haaptfaktor, deen dësen Zoustand vun aneren depressiven Zoustänn ënnerscheet.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht enger 'normaler' Depressioun an dëser 'anerer' Depressioun?

Béid sinn psychesch Gesondheetsproblemer. Béid betreffen e laangfristegt Gefill vun Trauregkeet an Hoffnungslosegkeet. Mee et gëtt e puer kloer Ënnerscheeder tëscht deenen zwee. Kucke mer emol, wat se sinn. Kuckt Iech dës Tabelle un.

Wien entwéckelt dës Krankheet am wahrscheinlechsten? Wéi heefeg ass se?

Dësen Zoustand ass duebel sou heefeg bei Fraen ewéi bei Männer. Ausserdeem fänkt en dacks an der Adoleszenz un, tëscht dem Alter vu 15-16 an den fréien 20er.

Trotz dem Numm 'Atypesch' ass dat net sou ongewéinlech. Tatsächlech hunn tëscht 15% an 36% vun de Leit, bei deenen d'Diagnos vun der Depressioun gestallt gëtt, dës Zort vun Depressioun. Dëst bedeit, datt et eng vill méi heefeg Krankheet ass, wéi mir mengen.

Wat genee sinn d'Symptomer?

Nieft der Stëmmungsreaktivitéit, iwwer déi mir virdru geschwat hunn, nämlech wann Är Stëmmung sech verbessert, wann eppes Gutes geschitt, musst Dir op d'mannst zwou vun de folgende Charakteristiken hunn, fir dësen Zoustand z'erkennen.

• Iwwerdriwwenen Appetit an/oder Gewiichtszunahme: Dir kënnt dauernd Loscht hunn, eppes ze iessen. Dir kënnt besonnesch Loscht op Liewensmëttel mat vill Kuelenhydrater hunn (Reis, Brout, Séissegkeeten). Dëst kann zu enger bedeitender Gewiichtszunahme féieren.
• Hypersomnie: Schläifeg Gefill, och nodeems een 10 oder 12 Stonnen am Dag geschlof huet. Dacks am Dag aschlofen nennt een Hypersomnie .
• Bläilähmung: D'Äerm a Been fille sech ganz schwéier a liewelos un. Si fille sech un, wéi wann se Bläi schwéier wieren. Dëst kann et schwéier maachen, aus dem Bett ze kommen oder ze goen. Dëst gëtt a medizinescher Sprooch Bläilähmung genannt.
• Iwwerempfindlechkeet géintiwwer Ofleenung: Och eng kleng Kritik oder de klengste Hiwäis op Ofleenung kann ganz schmerzhaft sinn. Dëst kann zu Angscht oder Zréckhaltung féieren, sech ze sozialiséieren oder Aarbecht ze maachen. Dëst kann duerch eng richteg Ofleenung oder eng vermeintlech Ofleenung verursaacht ginn.

Nieft dëse spezifesche Symptomer kënnen och déi folgend Symptomer, déi bei enger allgemenger Depressioun ze gesi sinn, optrieden:

• Gefiller vun extremer Trauregkeet an Hoffnungslosegkeet.
• All Loscht verléieren, Saachen ze maachen, déi fréier Spaass gemaach hunn.
• Eng Tendenz fir séier rosen ze ginn a sech iwwer kleng Saachen opzereegen.
• Schwieregkeeten sech ze konzentréieren an un Saachen ze erënneren.

Firwat trëtt dës Situatioun op?

Et gouf keng eenzeg Ursaach dofir fonnt, awer d'Fuerscher mengen, datt et duerch eng Kombinatioun vu Faktoren verursaacht gëtt.

• Ännerungen an de Chemikalien am Gehir: Einfach ausgedréckt, kann dëst op Ännerungen an der Funktioun vun de Chemikalien an eisem Gehir zréckzeféieren sinn, déi Messagen iwwerdroen (mir nennen dës Neurotransmitter ) an de Plazen, déi se empfänken ( Neurorezeptoren) .
• Genetik: Wann een an Ärer Famill eng psychesch Krankheet wéi Depressioun oder bipolar Stéierung hat, hutt Dir e méi héije Risiko, dës Krankheet z'entwéckelen.
• Trauma: Traumatesch Evenementer, besonnesch déi, déi an der Kandheet erlieft goufen, wéi zum Beispill Mëssbrauch, kënnen zu der Entstoe vun esou Zoustänn spéider am Liewen féieren.
• Chronesche Stress: Laangfristege Stress op der Aarbecht an am Familljeliewen kann dëst och beaflossen.

Zousätzlech Faktoren, déi de Risiko erhéijen

Nieft den uewe genannten Grënn kënnen och déi folgend de Risiko fir d'Entwécklung vun atypescher Depressioun erhéijen:

• Eng Geschicht vu Stéierungen wéi bipolare Stéierung oder Angschtstéierung hunn.
• Negativ Erfarungen, déi an der Kandheet erlieft goufen.
• Emotional, kierperlech oder sexuell mëssbraucht ze ginn.
• Eng eescht medizinesch Konditioun, wéi en Accident oder eng laangfristeg Krankheet.
• Eng Trauer, déi sou onerdréiglech ass wéi de Verloscht vun engem Léifsten.
• Eng Geschicht vun Drogen- oder Alkoholkonsum hunn.

Wéi diagnostizéiert en Dokter dat?

Wann Dir bei en Dokter gitt, wäert hien oder si Iech grëndlech iwwer Är Symptomer, Är medizinesch Geschicht an Är psychesch Gesondheetsgeschicht schwätzen.

Heiansdo kënne Bluttester gemaach ginn, fir aner kierperlech Ursaache vun Äre Symptomer ze kontrolléieren. Zum Beispill kënnen Schilddrüseproblemer heiansdo Symptomer vun Depressiounen ausléisen, dofir ass et wichteg, dës Konditiounen auszeschléissen.

Dann, wann néideg, kann Ären Dokter Iech un e Spezialist weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psychiater.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Déi gutt Noriicht ass, datt atypesch Depressioun eng Konditioun ass , déi ganz gutt behandelt ka ginn . D'Behandlungsoptioune kënne variéieren jee no der Schwéierkraaft vun Ärem Zoustand. Et ginn zwou Haaptarten vu Behandlungen, déi dacks benotzt ginn.

Psychotherapie

Mir nennen dat einfach Berodung. Hei schwätzt Dir iwwer Är Problemer mat engem ausgebilte Beroder fir psychesch Gesondheet (Beroder, Psycholog).

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Dëst ass eng wäit verbreet an effektiv Behandlung. Si hëlleft Iech, negativ Gedanken a Gefiller z'identifizéieren, déi Iech an de Kapp kommen, a wéi se Är Handlungen beaflossen. Dëst hëlleft Iech, dës negativ Musteren z'änneren an Iech ze trainéieren, op eng méi gesond Manéier ze denken.

Medikamenter (Antidepressiva)

Et gëtt verschidden Zorte vu Medikamenter, déi fir d'Behandlung vun Depressiounen benotzt ginn. Dës Medikamenter funktionéieren haaptsächlech andeems se den Niveau vun den Neurotransmitter am Gehir ausbalancéieren.

• Fréier huet eng Klass vu Medikamenter, déi MAOI genannt goufen, ganz gutt fir Leit mat atypescher Depressioun funktionéiert. Mee et gouf vill Saachen, op déi ee muss oppassen, wann ee se mat Iessen an Drénken hëlt, an et gouf vill Niewewierkungen. Dofir empfeelen d'Dokteren dës Klass vu Medikamenter hautdesdaags net méi dacks.
• Elo gëtt et vill méi sécher, manner Niewewierkungsufälleg a méi effektiv Medikamenter, wéi zum Beispill SSRIs .

Nieft dësen Behandlungen kënnen och e puer Ännerungen an Ärem Liewensstil (Sport, Alkohol- a Drogenkonsum vermeiden) hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren.

Wat geschitt wann et net behandelt gëtt?

Wann dëst net behandelt gëtt, kann et eescht Konsequenze mat sech bréngen.

• Exzessive Appetit féiert zu Iwwereiessen a Gewiichtszunahme.
• Erhéicht Konflikter a Bezéiungen.
• Erhéicht Risiko vun Drogenofhängegkeet.
• Reduzéiert Effizienz a Vermeidung vu Beruffs- oder Ausbildungsaktivitéiten.
• Verschlechterung vun anere kierperleche Konditiounen.
• Erhéicht Risiko vu Suizid.

Wéi och ëmmer, mat der richteger Behandlung kënnen 70% bis 80% vun de Leit mat Depressioun eng bedeitend Verbesserung vun hire Symptomer erliewen. Déi éischt Behandlung, mat där Dir ufänkt, funktionéiert vläicht net fir Iech. Awer gitt net op. Schwätzt mat Ärem Dokter fir e Behandlungsplang ze fannen, deen fir Iech funktionéiert.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir d'Symptomer hutt, déi an dësem Artikel ernimmt sinn, denkt w.e.g. net: "Dëst ass just e Gefill vun Trauregkeet, et gëtt mat der Zäit besser", a gitt w.e.g. direkt bei en Dokter. Dëst ass eng medizinesch Bedingung, déi eng Behandlung erfuerdert, genee wéi Diabetis an héije Blutdrock.