Maacht Dir Iech Suergen iwwer Hoerverloscht? Loosst eis erausfannen, wat genee lass ass! (Hoerverloscht)

Hues du jeemools gemierkt, datt du méi Hoer wéi soss op dengem Kamm, an dengem Buedzëmmer, op dengem Këssenbezuch, asw. hues? Wéi vill Hoer ass et wierklech normal pro Dag ze verléieren? Wat sinn d'Ursaache fir Hoerverloscht? Kënns du dat net ophalen? Du hues wahrscheinlech vill Froen ewéi dës. Maach der keng Suergen, haut schwätze mir einfach an kloer iwwer all dat. Verschidde Leit erliewen vill Stress, och wann se e bëssen Hoer verléieren, awer fir anerer ass et net sou vill, och wann se vill Hoer verléieren a plakeg ginn. Dëst variéiert vu Persoun zu Persoun.

Als éischt, kucke mer emol wat Hoer sinn.

Einfach ausgedréckt, eis Hoer bestinn aus enger spezieller Aart vu Protein mam Numm Keratin . Dës gi a klenge Hoerfollikelen an eiser Haut produzéiert. Wann nei Hoerzellen aus dëse Follikelen produzéiert ginn, ginn al Zellen op d'Uewerfläch vun der Haut gedréckt. Den Hoerschaft, deen Dir gesitt, ass eigentlech eng Sammlung vun doudege Keratinzellen.

Am Duerchschnëtt huet en Erwuessenen ongeféier 100.000 bis 150.000 Hoer um Kapp. Et ass normal, ongeféier 50-100 Hoer den Dag ze verléieren. Dir braucht Iech also keng Suergen iwwer e puer Hoerstréi um Kamm ze maachen.

All Hoerfollikel huet seng eege Liewensdauer, oder Liewenszyklus. Dësen ass an dräi Haaptphasen opgedeelt.

Mat der Zäit verlangsamt sech d'Geschwindegkeet, mat där dës Hoer wuessen, lues a lues.

Haaptarten vun Hoerverloscht (Aarte vun Alopezie)

Et gëtt verschidden Aarte vun Hoerverloscht, oder medizinesch bekannt als Alopezie . Kucke mer eis emol déi heefegst Aarte un.

• Androgen Alopecia: Dëst ass eng ierflech Form vu Kaalheet . Si ka souwuel Männer wéi Frae betreffen.
• Männerlech Kapphaut: Kann schonn an den 20er ufänken. Déi Haaptsymptomer sinn eng zréckzéiend Hoergrenz a Verkalung uewen um Kapp.
• Frae Muster Kaalheet: Et gëtt normalerweis méi bemierkbar no dem Alter vu 40. Amplaz datt se fleckweis kaal ginn wéi bei Männer, ginn d'Hoer um ganze Kapp méi dënn an d'Kopfhaut fänkt un kaal ze ausgesinn. Besonnesch d'Trennung an der Mëtt vum Kapp gëtt méi breet.

• Alopecia Areata: Dëst ass eng Krankheet, déi op eemol ufänke kann. Si gëtt doduerch verursaacht, datt eist eegent Immunsystem d'Hoerfollikel fälschlecherweis attackéiert . Dëst féiert dozou, datt d'Hoer fleckweis an engem kreesfërmegen Muster ausfalen. Heiansdo kann et souguer zu enger kompletter Kaalheet féieren (Alopecia Totalis). Awer a ronn 90% vun de Fäll wuessen d'Hoer bannent e puer Joer erëm.

• Telogen Effluvium: Dëst ass en temporären Zoustand. E puer Méint no engem staarke Féiwer (wéi Dengue), enger grousser Operatioun, enger Gebuert oder extremem Stress falen op eemol vill Hoer aus. Heiansdo ginn vill Hoerfollikelen op eemol an d'Rouphase (Telogenphase) ageschalt.

• Traktiounsalopezie: Dëst ass eppes, wat mir eis selwer udoen kënnen. Eis Hoer sou ze stylen, datt se ganz enk gezunn ginn (eng Päerdschwänz, enk Zöpfe), d'Benotzung vu Rollen a waarme Kämmen kann d'Hoerfollikel beschiedegen an Hoerverloscht verursaachen. Wann dëst weidergeet, kann et zu permanentem Hoerverloscht féieren.

• Narbenbildend Alopezie: Bestëmmt Kopfhautinfektiounen (Cellulitis, Follikulitis) a Konditioune wéi Lupus kënnen d'Hoerfollikel permanent zerstéieren, wouduerch Narben an dëse Beräicher an Hoerverloscht hannerlooss ginn, deen ni méi zréckwuesst.

Wat sinn déi heefegst Ursaache fir Hoerverloscht?

Et gëtt keen eenzege Grond, firwat d'Hoer vun e puer Leit méi séier wuessen ewéi vun aneren. Et kënne vill Faktoren eng Roll spillen.

• Hormonal Ongläichgewiichter (Hormone):Déi Haaptursaachen sinn Schilddrüsproblemer, PCOS bei Fraen, a Verännerungen am Niveau vum männlechen Hormon Androgenen.
• Genen: Ierflech Prädispositionen vun der Mamm oder dem Papp.
• Stress, Krankheet a Gebuert: Dës kënnen den Telogen-Effluvium-Zoustand verursaachen, iwwer deen mir virdru diskutéiert hunn.
• Verschidde Medikamenter: Kriibsbehandlungen (Chemotherapie), Bluttverdënner, verschidde Medikamenter géint héije Blutdrock a Verhütungspillen kënnen temporären Hoerverloscht verursaachen.
• Nährstoffmangel (Ernährung): E Mangel u Eisen, Zink, Protein a bestëmmte Vitaminnen (besonnesch Vitamin D a B) sinn Haaptursaachen fir Hoerverloscht.
• Hoerstyling a kosmetesch Prozeduren: Heefeg Hoerbleichen, -färwen an -nei synthetiséieren schwächen den Hoerschaft a verursaache méi Broch.
• Aner medizinesch Konditiounen: Krankheete vum Immunsystem wéi Diabetis, Lupus a Hautkrankheeten kënnen och Hoerverloscht verursaachen.

Wéi erkennt en Dokter dat?

Wann Dir bei en Dokter wéinst Ärem Hoerproblem gitt, wäert hien oder si verschidden Tester maachen, fir d'Ursaach erauszefannen.

1. Dir wäert iwwer Är medizinesch Geschicht gefrot ginn: Si wäerten Iech froen, ob iergendeen an Ärer Famill dës Krankheet huet, wéi eng Medikamenter Dir hëllt a ob Dir an der leschter Zäit krank waart.

2. Kierperlech Untersuchung: Den Dokter wäert Är Kopfhaut grëndlech ënnersichen. Hie wäert op Zeeche vun enger Infektioun, Narben a Rötungen nokucken.

3. Bluttester: Dir kënnt gefrot ginn, e Bluttest ze maachen, fir Saachen ewéi Eisenniveauen, Schilddrüshormonen a Vitamin D-Spiegel ze kontrolléieren.

4. Trichoskopie: Dobäi gëtt d'Kopfhaut an d'Hoerfollikel mat enger Kamera mat enger spezieller Lupp (Dermatoskop) ënnersicht.

5. Biopsie: Ganz seelen, wann d'Ursaach net festgestallt ka ginn, gëtt e ganz klengt Stéck Haut vun der Kopfhaut geholl an an e Laboratoire fir Tester geschéckt.

Wat sinn d'Behandlungen fir Hoerverloscht?

D'Behandlung hänkt vun der Ursaach vum Hoerverloscht of. Dofir, ier Dir eng Behandlung sicht, baséiert op deem wat Dir am Internet gelies hutt oder wat Är Frënn soen, sollt Dir onbedéngt en qualifizéierten Dokter konsultéieren.

• Medikamenter:
• Minoxidil:Eng Flëssegkeet oder e Schaum, deen direkt op d'Kopfhaut opgedroe gëtt. Dëst kann souwuel vu Männer wéi och vu Frae benotzt ginn.
• Finasterid: Eng Pëll fir Männer zum Drénken. Si ass ganz effektiv bei der Behandlung vu männlecher Kaalheet.
• Kortikosteroiden: Injektiounen oder Cremen, déi bei Immunsystemproblemer wéi Alopecia areata ginn.
• Medizinesch Prozeduren:
• Hoertransplantatioun: Hoerfollikel aus engem aneren Deel vum Kierper (dacks um Réck vum Hals) huelen an se a Beräicher nei planzen, wou keng Hoer sinn.
• PRP (Platelet-Rich Plasma) Behandlung: Dëst ass elo eng ganz populär Prozedur. Dat nährstoffräicht Plasma gëtt aus Ärem eegene Blutt extrahéiert an an d'Kopfhaut injizéiert. Dëst stimuléiert d'Hoerfollikel an fördert den Hoerwuesstum.
• Liichttherapie (LLLT): Laserliicht mat nidderegem Niveau gëtt op d'Kopfhaut geriicht fir den Hoerwuesstum ze stimuléieren.

E puer Tipps fir Hoerverloscht ze vermeiden

Net all Hoerverloscht kann verhënnert ginn (z.B. ierflech Faktoren). Wéi och ëmmer, mir kënnen e puer Faktoren kontrolléieren andeems mir eise Liewensstil änneren.

• Iesst eng ausgeglach Ernärung: Füügt Liewensmëttel räich u Protein, Eisen, Zink a Vitaminnen (Hülsenfrüchte, Eeër, Fësch, Nëss) an Är Ernährung integréieren.
• Sidd virsiichteg mat Ären Hoer: Beim Kämmen an Wäschen vun Ären Hoer, maacht dat virsiichteg, ouni ze haart ze zéien. Bind Är Hoer net ze fest.
• Vermeit Chemikalien a héich Hëtzt: Reduzéiert d'heefeg Fierwen, Rebonding an d'Glättung vun den Hoer mat héijer Hëtzt.
• Stress bewältegen: Halt Äre Geescht entspannt duerch Saachen ewéi Meditatioun, Sport an Hobbien.