Schëllerverrenkung? Keng Panik, hei ass alles wat Dir wësse musst!

Bass du plötzlech beim Spillen gefall? Oder bass du am Buedzëmmer ausgerutscht an hues dech un der Schëller blesséiert? Op eemol konnts du den Aarm net emol méi beweegen, wéinst onerdréigleche Péng? Heiansdo mierks du vläicht, datt d'Form vun denger Schëller sech geännert huet. Wann esou eppes geschitt, kéint et eng ausgerenkt Schëller sinn. Och wann dat e bëssen erschreckend ass, ass et eng Konditioun, déi mat der richteger Behandlung komplett geheelt ka ginn. Also loosst eis méi doriwwer erausfannen.

Wat bedeit dës Schëllerzuckungen?

Einfach ausgedréckt, eng ausgerenkt Schëller bedeit, datt d'Schanken an Ärem Schëllergelenk sech vun do hin an hier beweegen, wou se solle sinn, a sech vuneneen trennen.

Loosst eis dat e bësse méi genee erklären. E Gelenk an eisem Kierper ass wou zwou Schanken zesummekommen. Äert Schëllergelenk besteet aus dem Kugel vun Ärem Uewerarm (den Humerus) an der Schëllerholz oder dem Glenoid vun Ärem Schëllerblat (dem Scapula). Et ass wéi eng Kugel, déi an eng Schëllerholz passt. Mir nennen dat e "Kugelgelenk". Dëst ass d'Gelenk, dat et eis erlaabt, eisen Aarm an all Richtungen ze beweegen.

Eng Schëllerverrenkung ass wann de kugelfërmegen Knach komplett aus der Gelenkschuel erauskënnt. Wann dëst geschitt, kann och dat empfindlecht Gewief ronderëm d'Gelenk beschiedegt ginn.

Dat heescht:

• Muskelen
• Nerven
• Sehnen
• Bänner
• Bluttgefässer

Gëtt et verschidden Zorte vu Schëllerzuckungen?

Jo, Dokteren klasséieren dat an zwou Haaptgruppen. Eng baséiert op wéi wäit d'Schanken verréckelt sinn.

1. Komplett Verrenkung oder Luxatioun: Dëst ass wann déi zwee Schanken am Schëllergelenk komplett vuneneen getrennt sinn a erauskommen. Dëst ass dat, wat mir normalerweis mengen, wa mir "verrenkt Schëller" soen.

2. Subluxatioun: Dëst ass wann d'Schanken sech net komplett trennen, mä éischter liicht beweegen, an der Halschent. D'Schanken beréieren sech nach ëmmer, awer net op déi normal Manéier. Och wann et Péng gëtt, ass se net onbedéngt sou staark wéi eng komplett Verrenkung.

Wat sinn d'Symptomer vun enger ausgerenkter Schëller?

Eng ausgerenkt Schëller verursaacht normalerweis een oder méi vun dëse Symptomer.

Firwat sprängt eng Schëller? Wien ass a Gefor?

Dëst kann geschéien, wann genuch Kraaft um Schëllergelenk ausgeübt gëtt, fir datt et erauskënnt. Et gëtt normalerweis duerch Saachen wéi:

• Fäll: Saachen ewéi aus enger Héicht falen, rutschen, asw.
• Autosaccidenter: Impakt op d'Schëller bei engem Autosaccident.
• Sportaccidenter:Schëllerdislokatiounen kënnen optrieden, besonnesch a Kontaktsportaarten wéi Rugby a Fussball, souwéi beim Dauchen am Cricket a beim Volleyball.

Wien ass am meeschte a Gefor?

Och wann jidderee eng Schëllerluxatioun kréie kann, si verschidde Leit e méi héije Risiko.

• Spiller: Besonnesch déi, déi Spiller spillen, bei deenen et drëm geet, sech géigesäiteg ze schloen.
• Männer: Männer hunn méi wéi duebel sou vill Wahrscheinlechkeet fir eng Schëllerluxatioun wéi Fraen.
• Jonk Leit tëscht 15 an 30 Joer: Leit an dësem Alter hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Accidenter, well se aktiv sinn.
• Leit, déi hir Schëller schonn emol ausrenkt hunn: Wann Dir Är Schëller ausrenkt, ginn d'Bänner ronderëm dëst Gelenk e bësse méi schwaach. Dofir ass d'Chance, se nach eng Kéier ausrenkt, vill méi héich.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun enger ausgerenkter Schëller?

Eng Schëllerverrenkung ass net nëmmen e Knach, deen hin an hier beweegt. Den Impakt kann och d'Gewëss ronderëm d'Schëller beschiedegen.

• Knochenfrakturen: Kleng Stécker vu Knochen kënne briechen, wann d'Schëller ausgeliwwert ass.
• Verstauchungen vun de Ligamenten a Sehnen: Dës Gewëss, déi d'Gelenk zesummenhalen, kënne gestreckt oder gerappt ginn.
• Nervenschued: D'Nerven, déi ronderëm d'Schëller lafen, kënne ageklemmt oder kompriméiert ginn.
• Beschiedegt Bluttgefässer: Och wann et rar ass, kënne Bluttgefässer beschiedegt ginn.

Verschidde Leit entwéckelen eng Krankheet, déi Hill-Sachs-Läsioun genannt gëtt, wa se hir Schëller ausrenken. Doduerch gëtt de Kugel vum Humerus (de kugelfërmegen Knach am Uewerarm) beschiedegt. Dës Zort vu Schued kann optrieden, wann d'Schëller ausrenken an de kugelfërmegen Knach d'Schëllerholz trëfft.

Wéi diagnostizéiert a behandelt en Dokter dat?

Wann Dir an d'Etude gitt, ënnersicht den Dokter als éischt Är Schëller. Hie freet Iech, wéi et geschitt ass a wéi eng Symptomer Dir elo hutt.

Duerno kënnen Tester wéi dës duerchgefouert ginn, fir op intern Schied ze kontrolléieren:

• Röntgenopnamen: Dëst ass essentiell fir ze kucken, ob de Knach ausgerenkt oder gebrach ass.
• MRI-Scan (Magnéitresonanztomographie): Dëst hëlleft Schied un empfindleche Gewëss wéi Bänner an Sehnen z'entdecken.
• CT-Scan (Computertomographie): Dëst gëtt gemaach fir e méi kloert Bild vun de Schied un de Schanken ze kréien.

Behandlungsmethoden

Dëst nennt een eng 'zougemaach Reduktioun'.Dëst ass keng Operatioun. Den Dokter hält Äre Kierper vun baussen fest a zitt Ären Aarm sanft erëm op seng Plaz. Dobäi kann hien Iech eng lokal Anästhesie-Injektioun an Är Schëller ginn, fir d'Péng ze reduzéieren, oder Iech Berouegungsmëttel ginn, fir datt Dir Iech e bësse midd fillt.

Extrem wichteg:

• Probéier net, deng Schëller eleng ze reparéieren.
• Loosst keen, deen keen Dokter ass, Är Schëller beréieren oder reparéieren.

Dëst kann zu schwéiere Schied un Nerven, Bluttgefässer an anere Gewëss féieren, wat den Zoustand nach méi schlëmm mécht.

Nodeems d'Schëller nei ausgeriicht gouf, empfeelt den Dokter déi folgend Behandlungen:

• Immobiliséierung: Nodeems d'Schëller an der richteger Positioun ass, gëtt eng Schling oder eng Schinn ugeluecht fir den Aarm ze immobiliséieren. Dëst ass fir der Schëller Rou ze ginn an dem beschiedegten Gewief ze erméiglechen ze heelen. Den Aarm gëtt normalerweis e puer Wochen an dëser Positioun gehalen.
• Medikamenter: Den Dokter verschreift Schmerzmittel fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren.
• Rou: Dir sollt näischt maachen, wat Är Schëlleren belaascht oder Iech midd mécht.
• Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. Soubal Är Schëller ufänkt ze heelen, sollt Dir ënner der Leedung vun engem Physiotherapeut ufänken ze trainéieren. Dir fänkt als éischt mat einfachen Übungen un, fir d'Steifheet an Ärer Schëller ze reduzéieren, da gitt Dir weider mat Übungen, fir d'Muskelen ronderëm Är Schëller ze stäerken. Wann Dir dëst net richteg maacht, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Är Schëllerverstauchung erëm optrieden.

Wäert eng Operatioun néideg sinn?

Meeschtens ass eng Verrenkung vun der Schëller net operéiert. Eng Operatioun kann awer an de folgende Fäll néideg sinn:

• Wann d'Bänner an d'Sehnen vun der Schëller bei engem Fall schwéier beschiedegt ginn.
• Wann d'Method vun der 'zouener Reduktioun' d'Schëller net op déi richteg Plaz zréckbrénge kann.
• Wann Är Schëller dacks knallt, ass et well d'Bänner ze schwaach sinn. Eng Operatioun kann duerchgefouert ginn fir dës Bänner ze straffen.

Wéi laang dauert et bis et heelt?

Eng ausgerenkt Schëller brauch e puer Méint fir komplett ze heelen. Den Aarm muss déi éischt puer Wochen immobiliséiert sinn. Duerno musst Dir e puer Méint laang Physiotherapie maachen.

Wann Dir en Athlet sidd, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter konsultéieren, ier Dir erëm ufänkt ze spillen. Wann Dir schwéier Aarbecht maacht oder spillt, ier Är Schëller komplett geheelt ass, besteet eng grouss Chance, datt Dir Är Schëller erëm ausrenkt an d'Verletzung verschlechtert.

Déi meescht Leit erhuelen sech vollstänneg mat der richteger Behandlung a Physiotherapie. Si kënnen hir normal Aktivitéiten a Sportaarten nees ophuelen.