Wann Dir d'Zëmmer vun Ärem Puppelchen schéin dekoréiert hutt an déi kleng Kleeder propper am Kleederschaf gestapelt sinn, fillt Dir eng grouss Freed op der enger Säit vun Ärem Häerz. Awer gläichzäiteg, op der anerer Säit vun Ärem Häerz, fillt Dir Iech e bëssen Angscht a Suergen, richteg? "Oh, wéi ginn ech erëm schaffen? Wéi loossen ech d'Kand lass? Wien fiddert d'Kand ouni mech? Wäert ech fäeg sinn, béides ze bewältegen?" Et gi wahrscheinlech vill sou Froen an Ärem Kapp. Tatsächlech ass et eng grouss Erausfuerderung, erëm schaffen ze goen nodeems Dir Mamm gi sidd. Awer keng Angscht, Dir sidd net eleng. Dës Gefiller si gemeinsam fir all Mamm, déi dëse Wee duerchmaacht. Loosst eis kucken, wéi mir dëser Erausfuerderung mat grousser Suergfalt a Freed stelle kënnen.
Éischt Saach ze maachen: vertrauenswierdeg Hëllef sichen
Et gëtt näischt Besseres wéi d'Rou, wann Dir een hutt, deem Dir vertraue kënnt, deen sech ëm Äert Puppelchen këmmert, wann Dir op d'Aarbecht gitt. Sou kënnt Dir Iech ouni Suergen op Är Aarbecht konzentréieren. Dëst ass also Ären éischte a wichtegste Schrëtt.
Iwwerleet Iech, wat Är Méiglechkeeten sinn. Vläicht kann Är Mamm, Är Schwiegermamm oder een deen Iech no steet hëllefen. Dat ass e grousse Segen. Mee net jiddereen huet déi Méiglechkeet. An dëse Fäll musst Dir eng zouverlässeg Crèche oder eng Betreierin fannen.
Dat Wichtegst ass, dës Sich net bis zur leschter Minutt ze loossen . Fänkt op d'mannst ee Mount virun Ärer Aarbecht un ze sichen. Well, och wann Dir an der leschter Minutt e gudden Autosëtz kritt, fannt Dir keen, deem Dir vertraut, fir iwwer Nuecht op Äert Puppelchen opzepassen.
Ier Dir een auswielt, maacht Är Recherchen. Frot no senger fréierer Aarbecht. Kuckt ob iergendeen vun Äre Frënn seng Servicer benotzt huet. Wann et eng Crèche ass, gitt dohinner a schwätzt mat aneren Elteren. Et ass wichteg, sech d'Zäit ze huelen, fir dës Saachen ze maachen.
Gitt net direkt schwammen, gitt als éischt an d'Waasser.
Méint laang mat Ärem Puppelchen doheem ze sinn an dann op eemol de ganzen Dag am Büro ze sinn ass eng grouss Ännerung fir Äre Geescht a Kierper. Et ass wéi wann Dir op eemol an déif Waasser sprangen. Also, wann Dir kënnt, gewinnt Iech sou séier wéi méiglech un dëst neit Liewen.
Einfach ausgedréckt, schwätzt mat Ärem Chef a frot ob hien Iech d'Méiglechkeet gëtt, déi éischt puer Wochen Deelzäit amplaz Vollzäit ze schaffen. Oder frot ob Dir een oder zwee Deeg an der Woch vun doheem aus schaffe kënnt.
Eng aner gutt Iddi ass, Är Réckkehr op d'Aarbecht un engem Dag wéi Donneschdeg unzefänken, anstatt den éischten Dag vun der Woch.Wielt. Stellt Iech vir, dann musst Dir just zwee Deeg schaffen. Dann kënnt Dir erëm d'Weekend mam Puppelchen verbréngen. Doduerch kënnt Dir Iech un den neie Plang gewinnt, ouni ze vill Drock. Doduerch reduzéiert Dir de Stress, deen Dir fillt, vill.
Wat sinn d'Prioritéite vun Ärer Famill? Denkt driwwer no.
Dir hutt keng Zäit fir alles perfekt ze maachen, sou wéi Dir et gemaach hutt, ier d'Kand gebuer gouf. Dat ass d'Wourecht. Dofir ass et ganz wichteg, doriwwer nozedenken, wat Iech a Är Famill wierklech wichteg ass, an eng Prioritéitslëscht opzestellen.
„Muss d'Haus all Dag blénkeg propper sinn? Muss du all Owend frësch Iessen kachen?“ Stell dir dës Froen. Vläicht, och wann d'Haus e bëssen onuerdentlech ass, ass et derwäert, déi extra 30 Minutten mam Spill mat dengem Puppelchen ze verbréngen.
| Prioritéit | Wat Dir maache kënnt |
|---|---|
| Saachen, déi een onbedéngt maache muss | - D'Kand pünktlech ze fidderen an ze versuergen. - Déi wichtegst Aarbecht op der Aarbecht maachen. - Déi Rou kréien, déi Dir braucht. |
| Saachen, déi wahrscheinlech ewechgelooss kënne ginn | - D'Haus all Dag propper a blénkeg halen. - All Owend nei Platen kachen (et ass näischt falsch drun, u verschiddenen Deeg Iessen aus dem Buttek matzebréngen). - Un all sozialen Eventer deelhuelen. |
Dat heescht net, datt Dir näischt maache sollt. Mee well Är Zäit an Energie limitéiert sinn, musst Dir se méi produktiv notzen. Amplaz ze probéieren alles selwer ze maachen, deelt d'Aarbecht mat Ärem Mann.
Frot Äre Chef ier Dir op d'Aarbecht gitt.
Dee beschte Wee fir Äre Geescht erëm op d'Aarbecht ze kréien ass, ongeféier zwou Wochen ier Dir erëm op d'Aarbecht gitt, Zäit ze huelen, fir mat Ärem Chef ze schwätzen.
Firwat ass dat wichteg?
- Informéiert Iech iwwer d'Aarbecht: wat geschitt ass, wéi Dir fort waart, wat gemaach muss ginn, wann Dir zréckkënnt (Projet ECT)s) Dir kënnt am Viraus wëssen, wat Iech erwaart. Dann kënnt Dir Iech mental virbereeden.
- Vertrauen opbauen: Äre Chef kéint sech Suergen maachen. "Kann hie sech elo net méi op seng Aarbecht konzentréieren, well hien e Puppelchen huet?", "Kënnt hie spéit a geet fréi fort?", "Muss hie sech ëm d'Kand këmmeren an dann demissionéieren?" Dëst sinn heefeg Suergen.
Also, Dir kënnt am Viraus oppe mat him driwwer schwätzen . Wann Dir eppes seet wéi: "Ech si prett fir erëm un d'Aarbecht ze goen, an ech vertrauen Iech, datt Dir Äre Bäitrag leeschtet", hëlleft dat him, all Zweiwel ze iwwerwannen, déi hie kéint hunn, a vill Vertrauen an Iech opzebauen. Dës einfach Konversatioun mécht et Iech vill méi einfach, weiderzekommen.
Botschaft fir doheem
- No der Gebuert vun engem Puppelchen nees schaffen ze goen ass eng grouss Ännerung, an sech am Viraus drop virzebereeden kann de Stress, deen Dir fillt, däitlech reduzéieren.
- Du bass net eleng op dëser Rees. Hutt keng Angscht, ëm Hëllef an Ënnerstëtzung ze froen. D'Hëllef vun engem, deem du vertraus, ass essentiell.
- Probéier net alles gläichzäiteg ze maachen, probéier net alles perfekt ze hunn. Wiel dat wat wierklech wichteg fir dech an deng Famill ass.
- Dir kënnt Är Aarbecht a Familljeliewen am Gläichgewiicht bréngen. Et ass net eppes, wat iwwer Nuecht geschitt, et ass e Prozess. Gëff Iech Zäit. Dir kënnt dat packen!
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar