Hutt Dir dacks Péng am ënneschte Bauch? Hutt Dir dacks d'Noutwennegkeet op d'Toilette ze goen? Dëst geet ëm eng interstitiell Zystitis (IC/BPS).

Muss Dir och oft am Dag op d'Toilette goen? Pipisst Dir nëmmen e bëssen? Hutt Dir just e komescht Schwéiergefill oder Péng am ënneschte Bauch? Vläicht mengt Dir, datt et eng Harnweegsinfektioun (HWI) ass, awer och Medikamenter hëllefen net? Dann kéint dësen Zoustand, iwwer deen mir haut schwätzen, Interstitiell Zystitis, Iech och betreffen. Dëst ass e bësse komplizéiert, an en Thema, mat deem vill Leit net ganz bewosst sinn. Also loosst eis einfach driwwer schwätzen, op eng Manéier déi Dir versteet.

Wat genau ass interstitiell Zystitis (IC/BPS)?

Einfach ausgedréckt, dëst ass chronesch Péng oder Onbequemlechkeet an Ärer Blase . Elo nennen d'Dokteren dat Blasenschmerzsyndrom (BPS). Loosst eis d'Bedeitung vun dësem Numm e bëssen opbriechen.

• Interstitial bedeit "am Raum tëscht Gewëss".
• Cystitis bedeit "Entzündung vun der Harnblase", dat heescht, et ass eng Bedingung, déi Schwellungen verursaacht.

Dat heescht, et ass eng laangfristeg Entzündung a Péng, déi tëscht de Gewëss vun der Harnblase optrieden. Eng Persoun mat dëser Krankheet muss méi dacks urinéieren wéi soss. A wann se d'Noutwendegkeet fillt ze urinéieren, ass et ganz schwéier, se anzehalen, an se muss séier op d'Toilette goen. Mir nennen dat Heefegkeet (heefeg Urinatioun) an Dringlechkeet (dringend Noutwennegkeet) .

Et ginn zwou Haaptzorten vun dëser Konditioun.

Jo, et betrëfft net jiddereen op déiselwecht Manéier. Et kann an zwou Haapttypen opgedeelt ginn. Dës zwou Zorte ginn duerch en Test (Zystoskopie) identifizéiert, wou en Dokter eng Kamera an Är Blase asetzt fir se ze kucken.

Wat ass Stage 4 IC/BPS?

Dir hutt vläicht schonn vun de Stadien vun der Krankheet héieren. Stadium 4 ass dat schwéierst Stadium, wou d'Symptomer scho méi wéi zwee Joer präsent sinn. Zu dësem Zäitpunkt ass d'Blasegewebe ganz déck a steif ginn. Dofir kann d'Blase net méi sou vill Urin ophuelen wéi fréier. Dësen Zoustand ass am heefegsten bei Leit mat Hunner-Geschwüren.

Wat sinn d'Symptomer vun IC/BPS?

D'Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Fir verschidde Leit kënne se liicht sinn, fir anerer kënne se onheemlech schmerzhaft sinn. Fir verschidde Leit sinn d'Symptomer konstant, fir anerer kommen se a ginn.

Déi Haaptmerkmale sinn dës:

• Péng, Drock oder Onbequemlechkeet am ënneschte Bauch (do wou d'Blase ass). Dëse Schmerz kann zouhuelen, wann d'Blase sech fëllt.
• D'Noutwendegkeet ganz dacks ze urinéieren. Et kann 15, 20 oder souguer 40-50 Mol am Dag sinn.
• Wann Dir de Besoin fillt ze urinéieren, fillt Dir eng Dringlechkeet, déi Dir net zréckhale kënnt.
• Eng ganz kleng Quantitéit Urin gëtt gläichzäiteg ausgeschott.
• Bei Frae kënnen d'Symptomer sech während der Menstruatioun verschlechteren.

Firwat geschitt sou eppes?

Dëst ass e Problem, dat vill Leit hunn. Fir éierlech ze sinn, kënnen och Dokteren net mat 100% Sécherheet soen, wat IC/BPS verursaacht. Mee et gëtt e puer Saachen, déi verdächtegt ginn, dozou bäizedroen:

• Schwächt an der Blasenwand: Eis Blase huet eng Schutzschicht op der bannenzeger Säit. Dës schützt d'Blasenwand viru schiedleche Substanzen am Urin. Wann dës Schicht beschiedegt ass, kënnen dës schiedlech Substanzen an d'Blasenwand lecken a Péng an Entzündungen verursaachen.
• Problemer mam Immunsystem (Autoimmunerkrankungen):D'Ofwiersystem vum Kierper kéint fälscherweis seng eege Blasenzellen attackéieren.
• Allergien: Et gëtt och de Verdacht, datt d'Aktivitéit vu bestëmmte Zellen (Mastzellen) am Kierper, déi Allergien verursaachen, domat zesummenhänkt.
• Ondiagnostizéiert Infektiounen: Heiansdo kann eng fréier Infektioun, déi net richteg behandelt gouf, d'Nerven an der Harnblase beschiedegen a laangfristeg Péng verursaachen.
• Anomalien am Urin: Zum Beispill, persistent héich Proteinniveauen am Urin (Proteinurie).

Wien huet e méi héije Risiko, dëst z'entwéckelen?

• Frae si méi e grousse Risiko wéi Männer.
• Et ass am heefegsten bei Leit iwwer 30 Joer.
• Leit mat anere chronesche Schmerzstéierungen, wéi Fibromyalgie an Reizdarmsyndrom (RDS), hunn och eng méi héich Wahrscheinlechkeet, IC/BPS z'entwéckelen.

Dokter, wéi diagnostizéiert Dir dat?

Et gëtt keen eenzegen Test, deen IC/BPS bestätege kann. Ären Dokter wäert aner Konditiounen ausschléissen, déi Är Symptomer verursaache kéinten. Dëst kéint e puer Tester erfuerderen. Maacht Iech keng Suergen, loosst eis kucken, wat dat sinn.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Dëst ass den wichtegsten Deel. Als éischt gëtt et nach keng Heelung fir IC/BPS. Awer keng Angscht. Et gi vill effektiv Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Symptomer ze bewältegen an en normales Liewen ze féieren.

Ären Dokter fänkt mat enger Behandlung un, kuckt ob se fir Iech funktionéiert, an decidéiert dann ob hien op aner Behandlungen wiesselen oder verschidde Behandlungen kombinéiere muss. Dëst ass e bëssen e Prozess vun Trial-and-Irror. Et kann e bëssen Zäit daueren, bis déi richteg Behandlung fir Iech fonnt gëtt.

1. Ännerungen an der Ernährung

Vill Leit stellen fest, datt bestëmmt Liewensmëttel a Gedrénks hir Symptomer verschlëmmeren. Mir nennen dat 'Ausléiser'. Dir kënnt en Tagebuch féieren an notéieren, wat Dir iesst an drénkt a wéini Är Symptomer sech verschlëmmeren. Mat der Zäit léiert Dir, wéi eng Liewensmëttel Är Symptomer verursaachen.

Liewensmëttel, déi d'Symptomer bei ville Leit verschlëmmeren:

• Alkohol
• Koffein (Téi, Kaffi, Schockela)
• Kuelesaierhalteg Gedrénks
• Tomat
• Zitrusfrüchte (Orangen, Zitrounen)
• Veraarbechte Liewensmëttel
• Scharft Iessen

2. Kierperlech Übung a Physiotherapie

• Bewegung: Liicht Übungen ewéi Spazéieren a Vëlofueren kënnen hëllefen, d'Péng ze reduzéieren.
• Beckenboden-Physiotherapie: Dëst ass ganz wichteg. D'Muskelen am ënneschte Bauch (Beckenboden-Muskelen) halen Organer wéi d'Blase op der Plaz. Eng Spannung an dëse Muskelen kann och d'Péng erhéijen. E spezialiséierte Physiotherapeut kann Iech déi richteg Übungen léieren, fir dës Muskelen ze entspanen an ze stäerken (Kegel-Übungen).

3. Stress reduzéieren

Stress ass e wichtege Faktor, deen d'Symptomer vun IC/BPS verschäerft. Weeër ze léieren, wéi ee mat Stress ëmgeet, kann eng grouss Erliichterung bréngen. Saachen ewéi déif Atmungsübungen, Meditatioun a Yoga kënnen hëllefen. Dir kënnt och d'Hëllef vun engem psychiatresche Beroder sichen, wann néideg.

4. Blasen-Retraining

Wéinst dem Schmerz gewinnt Dir Iech drun, op d'Toilette ze goen, wann Är Blaas e bësse voll ass. Doduerch gewinnt Är Blaas sech lues a lues drun, eng méi kleng Quantitéit Urin ze halen. D'Blasentraining besteet doran, d'Zäit tëscht Toilettebesich bewosst ze erhéijen. Dir fänkt mat 5-10 Minutten un a vergréissert d'Zäit lues a lues op 2-3 Stonnen.

5. Medikamenter fir d'Mëndlechkeet

• Antidepressiva: Verschidden Antidepressiva, wéi Amitriptylin, kënnen, wa se a ganz niddrege Dosen ginn, hëllefen, Blasenschmerzen an d'Noutwendegkeet, dacks ze urinéieren, ze reduzéieren.
• Antihistaminika: Medikamenter wéi Hydroxyzin kënnen Allergien kontrolléieren a Péng reduzéieren.
• Pentosan Polysulfat Natrium (Elmiron®): Dëst ass dat eenzegt Medikament zum Schlucken, dat speziell fir IC/BPS zougelooss ass. Et gëtt ugeholl, datt et hëlleft, déi beschiedegt Schutzschicht vun der Harnblase nei opzebauen.

6. Blaseninstillatiounen

Dobäi féiert den Dokter e ganz dënnen Schlauch (Katheter) an Är Harnröhre an a sprëtzt eng Mëschung aus Medikamenter an Är Harnblase. Dat heefegst benotzt Medikament ass Dimethylsulfoxid (DMSO). Dëst Medikament gëtt eng Zäit laang an Ärer Harnblase gelooss an dann duerch d'Urinatioun ausgeschloss.

7. Aner Behandlungen

Wann déi uewe genannten Behandlungen net erfollegräich sinn, kann Ären Dokter déi folgend Behandlungen iwwerleeën:

• Nervenstimulatioun (Neuromodulatioun): Eng Method fir Blasenschmerzen an Dringlechkeet ze kontrolléieren andeems kleng elektresch Signaler un bestëmmt Nerven am Kierper geschéckt ginn.
• Botox®-Injektiounen: Botox gëtt an d'Blasemuskelen injizéiert, wouduerch hir Aktivitéit reduzéiert gëtt a Schmerz kontrolléiert gëtt.
• Chirurgie: Dëst gëtt als leschten Auswee gemaach, nëmme fir Leit mat ganz schwéiere Symptomer, déi net op aner Behandlungen reagéiert hunn. Dëst beinhalt d'Entfernung vun engem Deel oder der ganzer Harnblase (Zystektomie).

Wéi kann een mat IC/BPS liewen?

Well dëst eng laangfristeg Krankheet ass, ass et wichteg ze léieren domat ze liewen. Dës Tipps hëllefen Iech, mat Opflammungen ëmzegoen.

• Drénkt vill Waasser: Wann den Urin verdënnt ass, gi Blasenonbehagen reduzéiert.
• Waarm oder kal Kompressen: Eng waarm Waasserfläsch oder en Äispack op den ënneschte Bauch ze leeën kann hëllefen, d'Péng ze linderen.
• Dro bequem Kleeder: Vermeit enk Hosen an Ënnerwäsch, déi Äre Bauch zesummenzéien.
• Entspanungstechniken: Yogaposen wéi d'"Happy Baby"-Pose kënnen hëllefen, d'Beckenbodenmuskelen ze entspanen.
• Wann de Sex Péng mécht: Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Saachen ewéi d'Intake vu Schmerzmittel am Viraus an d'Benotzung vu Gleitmëttel.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee vun den Symptomer hutt, déi an dësem Artikel ernimmt ginn, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Dir musst sécher erausfannen, ob et eng Harnweegsinfektioun, IC/BPS oder eppes anescht ass. Ausserdeem,

Dëst ass näischt, fir wat ee sech schumme muss. Et kann e groussen Impakt op Är Liewensqualitéit hunn, dofir ass et wichteg, déi richteg Behandlung ze kréien.