Akupunkturbehandlung fir Muskelschmerzen? Loosst eis méi iwwer Dry Needling léieren!

Hutt Dir och heiansdo stänneg Péng op der selwechter Plaz op Ärem Kierper? Fillt et sech un, wéi wann e Muskel verknüpft wier? Hutt Dir kleng Kniet um Kierper, déi sech dobannen haart unfillen a wéi doen, wann Dir se mat der Hand dréckt? Vill Leit hunn dës Zort Péng op Plazen wéi de Schëlleren, am Hals an am Réck. Also, haut schwätze mir iwwer eng speziell Behandlungsmethod, déi bei dëser Zort Problem hëllefe kann, an déi geet Hand an Hand mat Physiotherapie. Dëst nennt een Dry Needling.

Einfach ausgedréckt, wat ass Dry Needling?

Dry Needling ass eng Technik, déi vun ausgebilte Gesondheetsspezialisten, wéi zum Beispill Physiotherapeuten, benotzt gëtt, fir Muskelschmerzen a Mobilitéitsproblemer ze behandelen. Et ass normalerweis keng eegestänneg Behandlung. Et gëtt dacks als Deel vun engem gréissere Behandlungsplang gemaach, deen Übungen, Stretching a Massage enthält.

Bei dëser Behandlung setzt en ausgebilten Dokter ganz dënn, schaarf Nolen duerch Är Haut a behandelt Knäppercher an Äre Muskelen. An der Medizin ginn dës Knäppercher myofaszial Triggerpunkte genannt.

Loosst eis d'Bedeitung vun dësem Wuert erklären. 'Myo' bedeit Muskel. 'Fascia' bedeit dat dënn, wäisst Bindegewebe, dat eis Muskelen ëmgëtt. Dës Triggerpunkte sinn also déi Kniet, déi sech an Äre Muskelen bilden, wou Dir se spiere kënnt. Si si ganz empfindlech. Heiansdo kënnen d'Kniet op der selwechter Plaz sinn, wou de Schmerz ass. Mee heiansdo kënnen d'Kniet Péng an engem ganz aneren Deel vum Kierper verursaachen.

Physiotherapeuten benotzen dës Nolen fir Knäppercher, déi Triggerpunkte genannt ginn, ze léisen. Wann d'Nolen op dës Manéier agefouert ginn, gëtt d'Spannung an de Muskelen a Gewëss reduzéiert, de Bluttfluss an dës Beräicher gëtt erhéicht, an de Schmerz op där Plaz souwéi de referéierte Schmerz gi reduzéiert.

Et gëtt e Grond, firwat et "Dry" Needling genannt gëtt. Dat ass well d'Nadelen keng Medikamenter enthalen. Et ass wéi eng Injektioun, näischt anescht. Dofir gëtt et "dréchen" genannt. Triggerpunktinjektiounen sinn anescht, andeems en Dokter e Medikament, wéi zum Beispill e Schmerzmittel, an d'Géigend injizéiert.

Okay, elo kucke mer wéi dës Dry Needling Method funktionéiert.

Wann Äre Muskel iwwerbelaascht ass, dat heescht wann e ganz midd gëtt, erlieft en eng Zort Energiekris. Einfach ausgedréckt, kréien dës Muskelfaseren net déi néideg Bluttversuergung. Wann d'Bluttversuergung ënnerbrach gëtt, kritt de Muskel net de Sauerstoff an d'Nährstoffer, déi e brauch, fir an säin normalen Rouzoustand zréckzekommen.

Wann dëst geschitt, gëtt d'Gewief ronderëm den Triggerpunkt sauer. D'Nerven an deem Beräich ginn iwwerempfindlech, an de ganze Beräich fänkt un ze wéi ze maachen.

Also, wann Dir dee Triggerpunkt mat enger Nol stimuléiert, fänkt en erëm normal un ze bludden. Wann neit Blutt erakënnt, gëtt den Offall, deen sech an deem Beräich gesammelt huet, ewechgeholl, an d'Spannung am Muskel gëtt lassginn. Zousätzlech gëtt d'Gefill vun der Nol, déi d'Nervenfaseren trëfft, aktivéiert, an eist Gehir kritt e Signal, Chemikalien, déi Endorphine genannt ginn, fräizesetzen. Dës Endorphine si natierlech Schmerzmittel, déi eise Kierper produzéiert. Et ass wéi eis eege 'Schmerzmittel'.

Soubal Äre Physiotherapeut den Triggerpunkt lokaliséiert huet, setzt hien d'Nadel direkt eran. Heiansdo probéiert hien d'Nadel e bëssen hei an do ze beweegen, fir eng sougenannt lokal Zuckreaktioun ze kreéieren. Dëst ass wann de Muskel op eemol ruckt. Dëst ass e gutt Zeechen, well de Muskel gutt op d'Behandlung reagéiert.

Verschidde Leit erliewen direkt Péngléisung a verbessert Mobilitéit no enger Dry Needling-Sëtzung. Fir anerer kann et e puer Sessiounen daueren, bis se gutt Resultater gesinn.

Deet dës Behandlung wéi? Eng Fro, déi sech jidderee stellt.

Fir éierlech ze sinn, Triggerpunkte si Plazen, déi natierlech schmerzhaft sinn, wann se beréiert ginn. Also, ier Dir d'Akupunktur kritt, kënnt Dir e bësse Péng spieren, wann Äre Physiotherapeut op dës Kniet dréckt.

Et kann e bëssen Onbequemlechkeet beim Asetzen vun den Nolen optrieden. D'Nolen si sou kleng, datt een se heiansdo net emol spiert. Awer verschidde Leit spieren e liichte Stéch. Wann d'Nool an den Triggerpunkt kënnt, kann et e bëssen schmerzhaf sinn an déi Zuckreaktioun verursaachen, iwwer déi mir virdru geschwat hunn.

No der Behandlung kënnt Dir e bësse Steifheet oder Péng ronderëm d'Géigend spieren, wou d'Nadel agefouert gouf. Dëst ass normal. Et ass awer wichteg, sech weider ze bewegen an ze strecken, net nëmme roueg ze bleiwen.

Wien soll dës Behandlung net kréien?

Dry Needling ass net fir verschidde Gruppen recommandéiert. Et kann schmerzhaft sinn, dofir gëtt et normalerweis net bei Kanner ënner 12 Joer duerchgefouert. Ausserdeem sollten d'Leit an de folgende Gruppen onbedéngt mat hirem Dokter schwätzen, ier se sech dëser Behandlung loossen:

• Schwanger Fraen.
• Leit, déi Schwieregkeeten hunn, d'Behandlung ze verstoen.
• Leit mat enger extremer Angscht virun Dären (Trypanophobie).
• Leit mat engem schwaache Immunsystem.
• Déi, déi viru kuerzem eng Operatioun haten.
• Leit, déi Bluttverdënner huelen.

Wat geschitt während der Behandlung? Loosst eis et Schrëtt fir Schrëtt erausfannen.

Dës Behandlung ass e Prozess a verschiddene Schrëtt.

Virun der Behandlung

Ier Dir Iech un Dry Needling wendt, wäert Äre Physiotherapeut eng komplett medizinesch Anamnes ophuelen an eng kierperlech Untersuchung maachen. Hie wäert dann entscheeden, ob Dry Needling dat Richtegt fir Iech ass. Wann hien mengt, datt Dir gutt zu Ärem Behandlungsplang passt, wäert hien Iech d'Behandlung erklären an all Froen beäntweren, déi Dir hutt. Et ass wichteg, bequem, locker Kleeder um Dag vun Ärer Behandlung ze droen.

Wärend der Behandlung

Als éischt gëtt d'Behandlungsfläch grëndlech steriliséiert an d'Nadelen virbereet. All Nol ass steril a kann nëmmen eemol benotzt ginn an dann ewechgehäit ginn. Dann palpéiert de Physiotherapeut Äre Kierper mat enger Hand fir déi genee Plaz vum Triggerpunkt ze fannen. Mat der anerer Hand gëtt d'Nol, déi an engem Plastikführungsrouer ass, an d'Géigend agefouert.

Dann gëtt d'Nadel ganz virsiichteg an déi iewescht Schicht vun Ärer Haut (Epidermis) agefouert an de Plastikschlauch gëtt erausgeholl. D'Methoden, déi hei benotzt ginn, kënne variéieren. Et ginn zwou Haaptmethoden:

• Iwwerflächlech (subkutan): Hei gëtt d'Nadel ongeféier 5-10 Millimeter iwwer dem Triggerpunkt an d'subkutan Gewief agefouert.
• Déif (an de Muskel): Hei gëtt d'Nadel déif an de Muskel agefouert, laanscht dat subkutant Gewief.

Jee no der benotzter Technik kann d'Nadel fir just zwou Sekonnen bis zu 20 Minutten op der Plaz gelooss ginn. Heiansdo gëtt eng Pistontechnik benotzt, bei där d'Nadel séier am Gewief erop an erof beweegt gëtt.

Wärend der éischter Behandlung däerft Dir nëmmen eng oder zwou Nolen benotzen. Jee no Ärer Reaktioun kann d'Zuel vun den Nolen an de spéideren Sessiounen erhéicht ginn. Zum Beispill, bei der Behandlung vu Réckschmerzen, kënnt Dir ongeféier 10-15 Nolen benotzen.

No der Behandlung

Soubal d'Behandlung ofgeschloss ass, ginn d'Nadelen erausgeholl an d'Haut op Reaktiounen iwwerpréift. Déi benotzt Nadelen ginn an e spezielle Behälter fir schaarf medizinesch Offäll geluecht a sécher entsuergt.

Duerno seet den Dokter Iech, datt Dir sollt opstoen. Wann Dir Iech schwindeleg fillt, kënnt Dir Iech eng Zäitchen setzen a raschten. No der Behandlung ass et ganz wichteg, vill Waasser ze drénken . No der Behandlung kënnen d'Muskelschmerzen liicht zouhuelen, awer stoppt net, Äre Kierper ze beweegen. Dës Péng verschwënnt normalerweis bannent 24-36 Stonnen. Dir kënnt kleng Blessuren do gesinn, wou d'Nadelen agefouert goufen, déi ongeféier eng Woch dauere kënnen.

Sinn Dry Needling an Akupunktur datselwecht? Nee, et sinn zwou verschidde Saachen!

Vill Leit verwiessele Dry Needling an Akupunktur als datselwecht. Et ass wouer, datt béid Behandlungen d'Aféierung vun Nolen an d'Haut involvéieren. D'Aart vun Nolen, déi benotzt ginn, ass déiselwecht. Allerdéngs héieren d'Ähnlechkeeten do op. Dëst sinn zwou komplett verschidde Behandlungen.

Dësen Ënnerscheed kann een aus der Tabell hei ënnendrënner méi kloer verstoen.

Wat sinn d'Risiken an d'Niewewierkungen?

Déi heefegst Niewewierkung vun Dry Needling ass Péng während an no der Behandlung.

Aner Niewewierkunge si meeschtens kleng. Dozou gehéieren:

• Steifheet
• Blessuren op oder ronderëm d'Insertplaz
• E Zauber ausspriechen
• Middegkeet / Middegkeet

Et gëtt och e Risiko vun enger Infektioun, dofir ass et wichteg sécherzestellen, datt déi Persoun, déi Iech behandelt, richteg dofir trainéiert ass.

Schwéier Niewewierkunge si ganz rar. Wann awer eng Blutung op der Plaz vun der Nadelinsetzung optrieden, haalt d'Plaz fest fest a rufft Ären Therapeut oder Dokter un.

Am wichtegsten: Wann d'Behandlung am Broschtberäich war an Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen, rufft direkt Ären Dokter un oder gitt an d'Noutfalldéngscht vum nächste Spidol.Ganz seelen kann eng déif Stéchwonn an der Broscht eng kollapséiert Long (Pneumothorax) verursaachen. Dëst ass eng rar awer eescht Krankheet, déi direkt medizinesch Versuergung erfuerdert.

Dry Needling ass eng ganz sécher, minimal schmerzhaft an dacks ganz effektiv Behandlung fir richteg ausgewielte Patienten. Vill Leit hunn festgestallt, datt dës Behandlung hir Liewensqualitéit däitlech verbessert huet. Schwätzt awer onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir Iech un dës Behandlung wendt. Och wann et sécher ass, well et doranner besteet, eppes an de Kierper ze injizéieren, kann Ären Dokter als éischt eng méi einfach Behandlung empfeelen.