Héiert Dir heiansdo e "Knackgeräisch" aus Ärem Knéi wann Dir gitt, laaft oder Trap eropklammt? Oder fillt Dir onerdréiglech Péng? Vläicht sidd Dir e Sportler oder Dir hutt eng Knéiverletzung erlidden. An esou Zäiten kéint Ären Dokter Iech soen, datt Dir eng "Knéibandage" sollt benotzen. Also loosst eis kucken, wat eng Knéibandage ass, wat se mécht a wéi een se benotzt.
Wat ass dës Knéibandage?
Einfach ausgedréckt, ass eng Knéibandage en medizinescht Instrument, dat hëlleft, Äert Knéigelenk stabil a riicht ze halen. Fir genee ze sinn, ginn dës och "Orthosen" genannt. Dokteren empfeelen, dës ze benotzen, fir dem Knéi Schutz an Ënnerstëtzung ze bidden, egal ob no enger Knéiverletzung oder enger Operatioun.
Wéini ass eng Knéibandage néideg?
Et gi vill Grënn, firwat Dir eng Knéibandage braucht. Zum Beispill:
- Knéiverstauchungen oder aner Verletzunge vun de Knéibänner (Bandarverletzungen)
- Patellofemoral Schmerzsyndrom, eng schmerzhafte Konditioun ronderëm d'Knéischeif
- Knéischeif-Instabilitéit oder heefeg Popping
- Zoustänn wéi Entzündung vun enger Sehne, déi un der Knéischeif befestegt ass (Patellarsehnenentzündung)
- Verschidde Konditiounen, déi duerch Nervenschwäche verursaacht ginn (periphere Neuropathie)
- Knéi-Arthritis
- Gelenkhypermobilitéitssyndrom
- Genetesch Konditiounen wéi den Ehlers-Danlos Syndrom
Zousätzlech, wann Dir e Sportler sidd, kann Ären Dokter Iech empfeelen, eng Knéibandage ze droen, fir de Risiko vu Verletzungen beim Sport ze reduzéieren. Fir verschidde Leit kann dëst och hëllefen, Knéipéng ze behandelen.
Mä denkt drun. Et ass keng gutt Iddi, eng Knéibandage an engem Geschäft oder an der Apdikt ze kafen, ouni direkt en Dokter ze konsultéieren, wann Dir Péng am Knéi spiert. Gitt als éischt bei en Dokter a fannt eraus, wat genee Äert Problem ass, a wielt nëmmen, wann hien et recommandéiert, eng Bandage, déi am Beschten zu Iech passt.
Wat geschitt eigentlech mat enger Knéibandage?
Eng Knéibandage ass dofir geduecht, Äert Knéi z'ënnerstëtzen an et an der richteger Positioun ze halen. Dës sinn dacks aus robustem Plastik oder Metall gemaach. Si hunn Riemen, déi ëm d'Knéi an d'Been gespannt kënne ginn.
Dëst reduzéiert onnéideg Belaaschtung op Äert Knéigelenk. Et verhënnert och, datt Äert Knéi sech op eemol ze vill béit oder an déi falsch Richtung dréint. D'Quantitéit un Ënnerstëtzung a Restriktioun, déi et bitt, hänkt vun der Aart vun der Bandage of, déi Dir braucht.
Wat fir Zorte vu Knéibandagen gëtt et?
Et gëtt verschidden Zorte vu Knéi-Stützen. Kucke mer eis emol déi Haaptzorten un.
| Zahnspangentyp | Fir wat gëtt et benotzt? (Fir wat gëtt et benotzt?) |
|---|---|
| Knéibandagen fir Entlaster | Dës funktionéieren andeems se en Deel vum Kierpergewiicht vum Knéi "entlueden", dat heescht, et gëtt ewechgeholl an op aner méi staark Deeler vum Been geleet. Dëst ass déi Zort, déi d'Dokteren am meeschten fir Leit mat Knéiarthritis empfeelen. |
| Patellofemoral Knéibandagen | Dës gi benotzt fir Är Knéischeif (Patella) an d'Front vun Ärem Knéi ze schützen an z'ënnerstëtzen. |
| Knéi-Immobilisator-Bandspangen | Dës gi meeschtens an der Erhuelungsphase no enger Operatioun benotzt. Si si bësse steif a fest. Si stoppen d'Beweegung vum Knéi bal komplett. |
| Funktionell Knéibandagen | Dës hëllefen, d'Knéi sécher ze benotzen. Si verhënneren, datt d'Knéi sech ze vill op eng Säit béit oder dréit. Dës Zort gëtt am heefegsten no enger Verletzung benotzt. |
| Prophylaktesch Zahnspangen | Dës gi vun Athleten benotzt fir Accidenter ze vermeiden, besonnesch déi, déi Kontaktsportarten wéi Rugby a Fussball spillen. |
| Knéihülsen | Dëst sinn net wierklech Spangen. Si sinn eng Bedeckung aus elasteschem Stoff, déi ëm d'Knéi geluecht gëtt. Dëst bitt e bësse Kompressioun um Knéi. Dëst ass eng üblech Ënnerstëtzung, déi vill Leit benotzen. |
Ären Dokter wäert Iech soen, wou Dir déi néideg Knéibandage kritt. E puer mussen eventuell op Äert Been ugepasst ginn. E puer kënnen an Apdikten oder anere Geschäfter kaaft ginn. Verschidden Zorten sinn awer nëmme mat Rezept verfügbar.
Wéi een eng Knéibandage richteg undoen kann?
Déi meescht Knéibandagen sinn esou konzipéiert, datt se mat elastesche Riemen oder Klettverschluss® ëm d'Knéi befestegt kënne ginn.
Dat Wichtegst ass, datt et enk soll sinn, awer net ze enk. Dat heescht, et soll sech net sou ufillen, wéi wann Äert Been ofgeschnidden géif ginn oder datt et Iech Péng géif maachen.
Et kéint sech am Ufank e bëssen ongewéinlech ufillen. Et kéint sech ufillen, wéi wann d'Bandbandage Äert Knéi an déi richteg Positioun dréckt. Mee et sollt ni Péng verursaachen oder existent Péng verschlëmmeren. Schwätzt mat Ärem Dokter oder Physiotherapeut, ier Dir eng nei Bandage kritt. Si kënnen Iech hëllefen, se richteg unzedoen an Iech drun ze gewinnen, domat ze goen.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun der Benotzung dovun?
Eng Knéibandage ass eng einfach Method fir Äert Knéigelenk séier z'ënnerstëtzen. Si kann hëllefen, Symptomer wéi Péng a Steifheet am Knéi ze reduzéieren. Si kann Iech och hëllefen, sécher no enger Verletzung ze erhuelen an d'Selbstvertrauen ze kréien, ouni Angscht ze schaffen.
Allerdéngs kann eng Spangen heiansdo net vill hëllefen. Et gëtt nach ëmmer wéineg Fuerschung, déi 100% beweisen kann, datt d'Droen vun enger Spangen en Accident verhënnert. Vill Spiller soen awer, datt prophylaktesch Spangen et hinnen erlaben, mat Selbstvertrauen an ouni Angscht ze spillen. Dës mental Rou ass eng grouss Saach fir si.
Komplikatioune beim Gebrauch vun enger Knéibandage si rar, awer et gëtt e puer Risiken, déi optriede kënnen:
- Hautreizungen oder Hautläsiounen
- Drockwonnen
- Nervenkompressioun
Wéi laang soll ech dat undoen?
D'Äntwert op dës Fro hänkt dovun of, firwat Dir et braucht. Egal ob Dir eng Operatioun oder eng Verletzung hat, Ären Dokter wäert Iech soen, wéi laang Dir et droe musst.
Verschidde Leit kréien eventuell ugeroden, et nëmmen ze droen, wa se kierperlech aktiv sinn oder Sport maachen. Et kann och sinn, datt Dir et déi ganz Zäit droe sollt. Dëst ass alles un Ärem Dokter ze entscheeden.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, egal ob Dir eng Knéibandage drot oder eng Knéiverletzung hutt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.
- Onerdréigleche Schmerz
- Wann d'Schwellung ëmmer méi schlëmm gëtt
- Wann Dir Verfärbungen oder Blessuren ronderëm de Knéi bemierkt
- Wann et sech wéi Taubheet ufillt
- Wann Dir eng Taubheet an Äre Been fillt
- Wann Dir Äert Knéi oder Been net beweege kënnt
Knéibandagen gëtt et a ville Formen a Gréissten. Egal wat Är Besoinen sinn, eng Knéibandage kann Ärem Knéi eng gutt Ënnerstëtzung bidden an Iech hëllefen sécher an aktiv ze bleiwen. Also, befollegt genau d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
Botschaft fir doheem
- Eng Knéibandage bitt Ënnerstëtzung a Schutz fir e verletzte Knéi, awer si ass keng Heelmëttel fir all Problemer.
- Kaaft a benotzt ni eleng eng Knéibandage ouni en Dokter ze konsultéieren.
- Et ass ganz wichteg, déi richteg Zort vun Trage fir Äert Problem ze wielen.
- Dro d'Bandbandage genee sou wéi Ären Dokter oder Physiotherapeut Iech et uginn huet. Si soll weder ze enk nach ze locker sinn.
- Wann de Schmerz no der Undoen vun der Spang zouhëlt, oder wann Dir Schwellungen, Taubheetsgefill oder Hautverfärbungen bemierkt, informéiert Ären Dokter direkt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar