Ass Schëllerbursitis d'Ursaach vu Schëllerschmerzen?

Hutt Dir och e schaarfe, stechende Schmerz, deen Dir spiert, wann Dir Hausarbechten maacht, Cricket spillt oder einfach Är Schëller hieft? Ass dëse Schmerz sou staark, datt Dir net emol nuets schlofe kënnt? Wärend vill Leit mengen, datt et sech just ëm eng Verstauchung oder e Muskelrëss handelt, kéint d'Ursaach dofir eng Krankheet sinn, déi Schëllerbursitis genannt gëtt. Dësen Numm ass vläicht nei fir Iech, awer et ass eng méi heefeg Krankheet, wéi mir mengen. Also, loosst eis haut op eng einfach a kloer Manéier driwwer schwätzen.

Einfach ausgedréckt, wat ass eng Schëllerbursitis?

Fir dat ze verstoen, kucke mer eis als éischt eist Schëllergelenk un. Stellt Iech eist Schëllergelenk als eng Maschinn vir, déi stänneg funktionéiert, mat ville Deeler, déi sech zesumme beweegen. An dësem Gelenk ginn et kleng, mat Flëssegkeet gefëllte Säck, déi hëllefen, d'Schanken an d'Sehnen dovun ofzehalen, géinteneen ze reiwen, a sech liicht beweegen, ouni se ze beschiedegen. An der Medizin ginn dës Säck Bursa genannt.

Elo, aus iergendengem Grond, zum Beispill en Accident oder wéinst kontinuéierlecher Aarbecht, gëtt dëse Bursa-Sak irritéiert, verletzt a geschwollen. Dës Entzündung vum Bursa-Sak nennt een Bursitis . Wann dëst an der Schëller geschitt, nennen mir et Schëllerbursitis . Den spezifeschen Numm, deen d'Dokteren dofir ginn, ass subakromial Bursitis .

Einfach ausgedréckt, ass et d'Schwellung vum Schutzkissen tëscht de Schanken an de Muskelen vun der Schëller. Dës Schwellung ass d'Ursaach fir Péng, Steifheet a Schwieregkeeten, Ären Aarm ze hiewen.

Wat sinn déi Haaptzorten vun der Schëllerbursitis?

Schëllerbursitis kann an dräi Haapttypen agedeelt ginn. All Typ huet e liicht aneren Ufank an Natur.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?

D'Symptomer vun enger Schëllerbursitis kënne vu Persoun zu Persoun liicht variéieren, awer et ginn e puer heefeg Symptomer.

• Schëllerwéi: Dëst ass dat Haaptsymptom. Verschidde Leit fille just eng Schwéierkraaft, wéi wann eppes an hirer Schëller hänke bliwwen wier. Anerer kënnen e schaarfe, kneipende Schmerz spieren, wa se hiren Aarm no uewen oder op d'Säit hiewen.
• Schwellung: Déi baussenzeg Säit vun der Schëller kann geschwollen ausgesinn.
• Steifheet: Schwieregkeeten, d'Schëlleren ze beweegen, wann Dir moies erwächt, Iech steif fillen.
• Limitéiert Bewegung: Péng kann et schwéier maachen, den Aarm ganz ze hiewen oder ze senken. Et kann och schwéier sinn, einfach Aufgaben ze maachen, wéi d'Hoer ze kämmen oder Kleeder unzedoen.
• Empfindlechkeet fir Beréierung: D'Schëller fillt sech schmerzhaft un, och wann se beréiert oder liicht gedréckt gëtt. Verschidde Leit kënnen net emol nuets op der schmerzhafter Säit schlofen.
• Rötung oder Wäermt vun der Haut: Besonnesch wann et eng Infektioun (infektiéis Bursitis) gëtt, kann d'Haut ronderëm d'Schëller rout ginn a sech waarm unfillen.

Firwat kréie mir eng Schëllerbursitis? Wat sinn d'Risikofaktoren?

Et ginn zwou Haaptursaachen fir eng Schëllerbursitis: Verletzungen an Iwwerbelaaschtung vun der Schëller .

Stellt Iech e Cricketspiller vir, deen dauernd bowlt. Oder e Schreiner, deen de ganzen Dag klappt. Wann Dir déiselwecht Bewegung ëmmer erëm maacht, gëtt de Schleimbeutel an Ärer Schëller stänneg gedréckt a geriwwen. No enger Zäit kritt en keng Zäit fir ze heelen. Dann fänkt en un ze schwellen.

Wat geschitt wann dëst ignoréiert gëtt?

Schëllerbursitis ass normalerweis eng Krankheet, déi mat der richteger Behandlung geheelt ka ginn. Wann Dir awer eng chronesch Bursitis hutt, dat heescht datt d'Péng kënnt a geet, kann et permanent Schied un der Bursa verursaachen. Mat der Zäit kann de Bewegungsradius vun der Schëller ageschränkt ginn, an et kann sech eng Krankheet entwéckelen, déi "frozen shoulder" genannt gëtt.

Eng septesch Bursitis, déi duerch eng bakteriell Infektioun verursaacht gëtt , brauch direkt Behandlung . Wann se net behandelt gëtt, kënne sech d'Bakterien am ganze Kierper verbreeden an eng eescht, liewensgeféierlech Krankheet verursaachen, déi Sepsis genannt gëtt. Och wann et ganz rar ass, ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wéi diagnostizéiert den Dokter dat?

Wann Dir mat Schëllerschmerzen bei en Dokter gitt, ass dat Éischt wat hien oder si mécht Iech Froen ze stellen an Är Schëller z'ënnersichen.

• Wéi wäit kanns du deng Schëller beweegen? (Bewegungsradius)
• Wou spiers du de Schmerz?
• Gëtt et Schwellungen oder Rötungen?

Nodeems Dir dës Saache kontrolléiert hutt, kënnt Dir op dës Tester iwwerwise ginn, fir den Zoustand weider ze bestätegen an ze kucken, ob et aner Ursaachen gëtt.

• Röntgen vun der Schëller: Kontrolléiert op Knachsporen, Frakturen oder Verrenkungen.
• MRI oder Ultraschall: Doduerch kënne Saachen ewéi Schwellungen am Bursa-Sack a Schied un de Muskelen kloer gesi ginn.
• Gelenkaspiratioun: Wann eng bakteriell Infektioun oder Gicht verdächtegt gëtt, kann den Dokter eng kleng Nol benotzen fir e bësse Flëssegkeet aus dem Bursa-Sack ze entfernen an se an de Laboratoire fir Tester ze schécken.
• Bluttester: Kontrolléiert op Infektiounen am Kierper.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Déi gutt Noriicht ass, datt d'Schëllerbursitis meeschtens ouni Operatioun geheelt ka ginn, mat einfachen Behandlungen.

1. Rou

Déi wichtegst Behandlung dofir ass Rou . Et ass essentiell, sech fir eng Zäit vun den Aktivitéiten ze entfernen, déi Är Schëllerschmerzen verursaachen. Wann Dir Sportler sidd, musst Dir Iech vum Training eng Paus maachen, oder wann Dir berufflech aktiv sidd, musst Dir Iech vun dësen Aktivitéiten eng Paus maachen. Dëst gëtt der geschwollener Schleimbeutel d'Zäit, déi se brauch fir ze heelen.

2. Äispackungen

Äispackunge kënnen hëllefen, Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Wéckelt eng Äispackung an en dënnen Handduch a leet se e puer Mol am Dag fir ongeféier 15 Minutten op déi schmerzhafte Plaz. Leet keen Äis direkt op d'Haut, well dëst d'Haut beschiedege kann.

3. Schmerzstiller

Nom Rot vun Ärem Dokter kënnt Dir Schmerzmittel wéi Paracetamol oder NSAIDs (Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter) huelen. Dës wäerten d'Péng an d'Entzündung reduzéieren.

4. Kortikosteroid-Injektiounen

Wann d'Péng staark ass an einfach Behandlungen net duergoen, kann Ären Dokter decidéieren, e Steroid direkt an d'Bursa ze sprëtzen. Dëst kann d'Entzündung séier reduzéieren an eng bedeitend Schmerzlinderung bréngen.

5. Physiotherapie (PT)

Soubal d'Péng nogelooss huet, ass et wichteg, Hëllef vun engem Physiotherapeut ze sichen. Hie oder si wäert spezifesch Übungen verschreiwen, fir d'Muskelen an Ärer Schëller ze stäerken an d'Flexibilitéit ze erhéijen. Dës Übungen hëllefen net nëmmen, Är Schëller an hir normal Positioun ze bréngen, mä och ze verhënneren, datt d'Konditioun sech an Zukunft widderhëlt.

6. Antibiotike

Wann Dir eng infektiéis Bursitis hutt, kritt Dir definitiv Antibiotike verschriwwen. Et ass ganz wichteg, déi voll Dosis vum Medikament fir déi Zuel vun Deeg ze huelen, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet. Stoppt net mat der Medikamentenzufuhr, just well Dir Iech besser fillt.

Wäert eng Operatioun néideg sinn?

Eng Operatioun ass selten néideg fir eng Schëllerbursitis. En Dokter wäert eng Operatioun nëmmen a Betruecht zéien, wann d'Péng staark genuch ass, fir Iech vun Ären alldeeglechen Aktivitéiten ze verhënneren an keng aner Behandlung effektiv ass. Dës Operatioun gëtt normalerweis duerch eng Schlüssellach-Operatioun duerchgefouert, déi Schëllerarthroskopie genannt gëtt.

Wéi kann een verhënneren, datt dës Situatioun sech widderhëlt?

„Virbeugen ass besser wéi Heelung“, soe se. Et ginn also e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir eng Schëllerbursitis ze vermeiden.

• Ier Dir mat Training oder Aarbecht ufänkt, sollt Dir Iech grëndlech opwiermen: Maacht Stretchingübungen, déi d'Muskelen, déi mam Schëllergelenk verbonne sinn, dehnen.
• Stäerkt Är Schëllermuskelen: Ënner der Leedung vun engem Physiotherapeut, maacht Schëllerstäerkungsübungen, déi fir Äre Sport oder Beruff gëeegent sinn.
• Maacht eng Paus: Wann Dir Aarbecht maacht, déi Är Schëlleren laang belaascht, maacht eng kuerz Paus dertëschent.
• Aarbecht net duerch de Schmerz: Wann Är Schëller wéi deet, maacht net "dat wat wéi deet". Dat wäert d'Saachen nëmme méi schlëmm maachen. Schmerz ass de Signal vun Ärem Kierper un Iech: "Ech brauch eng Paus." Lauschtert drop.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann Dir een oder méi vun de folgende Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.

• Wann Dir Schëllerschmerzen hutt, déi sou staark sinn, datt Dir Är deeglech Aktivitéiten net maache kënnt oder nuets net schlofe kënnt.
• Wann d'Péng no e puer Deeg mat einfachen Hausbehandlungen (Rou, Äis) net noléist.
• Wann Dir Schwächt an Ärer Schëller oder Ärem Aarm fillt.
• Wann Är Schëller rout a geschwollen ass, zesumme mat Symptomer wéi Féiwer a Schüttelfrost (dëst kéint en Zeeche vun enger bakterieller Infektioun sinn, also sicht direkt medizinesche Rot).

Et ass normal, e bësse Péng oder Steifheet an der Schëller ze spieren, nodeems Dir am Gaart geschafft hutt oder Sport gemaach hutt. Mee wann d'Péng méi wéi e puer Deeg dauert, ignoréiert se net als eppes anescht. Wann Dir zum richtege Moment en Dokter konsultéiert, déi richteg Diagnos a Behandlung kritt, kënnt Dir séier erhuelen an Är normal Aktivitéiten nees ophuelen.