Ass däi Réck och gebéckt? Loosst eis iwwer dëse Buckelkäppchen (Kyphose) schwätzen!

Heiansdo kënnt Dir d'Gefill hunn, datt Ären ieweschte Réck liicht no vir gebéit ass, sou datt et ausgesäit wéi e Buckel. Vläicht ass Äert Kand gebéckt beim Sëtzen oder Stehen? Dat nennen mir a medizinescher Sprooch Kyphose. Vill vun eis nennen et einfach e "Buckel". Meeschtens ass dat kee seriéise Gesondheetsproblem, awer fir verschidde Leit kann et hinnen e bëssen onwuel fillen, wat hiert Ausgesinn ugeet. Kucke mer emol, wat et wierklech ass a ob et eppes ass, ëm wat ee sech Suerge maache muss.

Einfach ausgedréckt, wat ass Kyphose?

Wann Dir eis Wirbelsail kuckt, ass se net ganz riicht. Si huet natierlech e puer kleng Kéieren. Dës Kéieren hëllefen eis riicht ze stoen an eise Kierper am Gläichgewiicht ze halen. Mee bei engem Zoustand genannt Kyphose béit sech eisen ieweschte Réck, deen den Deel vun der Wirbelsail tëscht dem Hals an de Rippen (Thorakalregioun) , ze wäit no hannen. Wann d'Wirbelsail ze wäit no hannen béit, gesäit se aus wéi e Buckel.

Meeschtens verursaacht dës Konditioun keng gréisser Gesondheetsproblemer a brauch keng Behandlung. Awer a schwéiere Fäll kann se Réckschmerzen oder Otemnout verursaachen. An esou schwéiere Fäll kann eng Operatioun néideg sinn.

Wat sinn déi Haaptzorten vu Kyphose?

Et gëtt verschidden Zorte vu Kyphose. Kucke mer emol, wéi eng déi heefegst sinn. Fir dës Informatioun méi einfach ze verstoen, presentéieren ech se an enger Tabell wéi dëser.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Kyphose?

D'Haaptsymptom vun enger Kyphose ass e virstehenden Buckel, awer et kënnen och aner Symptomer ginn.

Dacks gesinn Symptomer

• Ofgerënnt Schëlleren.
• D'Erscheinung vun engem Knuet oder Schwellung am ieweschten Deel vum Réck.
• Gefill vun Dichtheet an den Hamstrings.

Symptomer déi gesi kënne ginn, wann den Zoustand eescht ass

• Péng oder Steifheet am Réck a Schëlleren.
• Taubheet, Schwächt oder Prickelen an de Been.
• Séier midd fillen (Extrem Middegkeet).
• Schwieregkeeten, d'Gläichgewiicht ze halen.
• Onméiglechkeet, Urin oder Still ze kontrolléieren (Inkontinenz).
• Otemnout oder Otemnout.

Wat sinn d'Ursaachen vun enger Kyphose?

D'Ursaache vun enger Kyphose variéieren jee no Typ. Am Allgemengen sinn dëst déi Haaptursaachen:

• Schlecht Haltung: Sëtzen a goen mat enger no vir gebéckter Haltung, besonnesch bei Jugendlechen.
• Strukturell Problemer vun der Wirbelsail:Ännerungen an der Form vun der Wirbelsail, wéi zum Beispill bei der Scheuermann-Kyphose.
• Réckemuerchsverletzungen: Schied un der Wirbelsail duerch en Accident.
• Alterung: D'Flexibilitéit vun der Wirbelsail hëlt mam Alter of.

Ass Kyphose datselwecht wéi Skoliose?

Nee. Hei verwiessele sech vill Leit. Kyphose a Skoliose sinn zwou Krankheeten, déi an der Wirbelsail optrieden. Heiansdo kënne béid zesumme optrieden, awer dat eent verursaacht net dat anert.

• Kyphose ass eng anormal Krümmung vun der Wirbelsail no vir an no hannen . (Kyphose)
• Skoliose ass eng seitwärts Krümmung vun der Wirbelsail, ähnlech wéi de Buschtaf 'S'.

Wéi fënnt en Dokter dat?

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder Äert Kand eng Kyphose huet, sollt Dir en Dokter konsultéieren. Hie wäert Iech als éischt kierperlech ënnersichen.

En üblechen Test ass den Biegetest . Bei dësem Test freet Ären Dokter Iech, Iech no vir ze béien, mat de Been zesummen, de Knéien ausgestreckt an den Äerm fräi laanscht d'Säiten. Wann Dir Iech no vir béit, ass d'Krëmmung an Ärem Réck kloer ze gesinn, wann Dir se vun der Säit kuckt.

Dann wäerten si eng Röntgenopnahm vun der Wirbelsail bestellen, fir genee ze moossen, wéi staark d'Kurv ass.

• Et ass normal, datt eisen ieweschte Réck eng Kéier tëscht 20 a 45 Grad huet.
• Mee wann dës Kurve méi wéi 50 Grad ass, gëtt et als Kyphose diagnostizéiert.

Heiansdo kann den Dokter och en Lungenfunktiounstest empfeelen, fir ze kucken, ob den Zoustand d'Lunge betraff huet, oder en MRI-Scan, fir ze kucken, ob et eng Nervenkompressioun gëtt.

Wat sinn d'Behandlungen fir Kyphose?

D'Behandlung fir Kyphose gëtt duerch Berécksiichtegung vu ville Faktoren festgeluecht, wéi Äert Alter, d'Gravitéit vun der Krankheet an d'Symptomer, déi se verursaacht.

1. Physiotherapie: Dëst ass déi wichtegst Behandlungsmethod. Hei kritt Dir Übungen geléiert fir d'Bauch- a Réckmuskelen ze stäerken, souwéi Stretchingübungen fir verspannte Muskelen ze strecken. Dës hëllefen, Péng ze reduzéieren an d'Haltung ze korrigéieren.

2. Schmerzstiller: Wann Dir Réckschmerzen hutt, wäert Ären Dokter Medikamenter verschreiwen, fir d'Schmerzen ze reduzéieren.

3. Réckbandage: Dës gëtt dacks fir Kanner recommandéiert, déi nach wuessen, besonnesch fir déi mat Scheuermann-Kyphose. D'Droe vun dëser Bandage kann hëllefen, eng weider Progressioun vun der Kyphose ze verhënneren. Ären Dokter bestëmmt, wéivill Stonnen pro Dag Dir se droe sollt a wéi eng Zort Bandage Dir braucht.

4. Chirurgie:Eng Operatioun gëtt nëmmen an de schwéierste Fäll recommandéiert. Zum Beispill, wann d'Kurv méi wéi 75 Grad ass, et staark Péng gëtt oder wann d'Nerven betraff sinn, gëtt eng Operatioun a Betruecht gezunn. Déi heefegst Operatioun nennt sech Spinal Fusion Chirurgie . Dobäi riicht de Chirurg d'Wirbelsail a benotzt kleng Schankenfragmenter fir se zesummenzesetzen an se ze fixéieren.

Kann eng Kyphose verhënnert ginn?

Obwuel eng kongenital Kyphose net verhënnert ka ginn, ginn et verschidde Saachen, déi mir maache kënnen, fir déi méi heefeg Form vun posturaler Kyphose ze vermeiden.

• Eng gutt Haltung behalen: Halt Äre Réck riicht beim Sëtzen, Stoen a Spazéieren.
• Maacht Übungen, déi Är Bauch- a Réckmuskelen stäerken: Wann dës Muskelen staark sinn, kritt Äre Réck eng gutt Ënnerstëtzung.
• E gesond Gewiicht behalen: Wann d'Kierpergewiicht eropgeet, setzt et och Drock op d'Wirbelsail.
• Schoultaschen richteg benotzen: Wann Dir schwéier Bicher drot, benotzt eng gutt Täsch, déi d'Gewiicht gläichméisseg iwwer béid Schëlleren verdeelt. Droen d'Gewiicht net nëmmen op enger Säit.
• Regelméisseg Sport maachen: Sport stäerkt d'Muskelen a verbessert d'Flexibilitéit vum Kierper.