Dee schéinsten Dag vun Ärem Liewen kënnt méi no. Et ass normal, sech e bëssen nervös an ängschtlech ze fillen, zesumme mat der Opreegung, Äert Puppelchen an d'Hänn ze halen. Besonnesch wann dëst Äert éischt Kand ass, hutt Dir vläicht vill Froen am Kapp, wéi zum Beispill "Wat geschitt elo?", "Wat soll ech maachen?", "Wat geschitt, wann ech an d'Spidol ginn?". Déi bescht Léisung fir all dëst ass, gutt informéiert a virbereet ze sinn. Dat Wichtegst ass, all Är Froen an Zweiwel mat Ärem Dokter ze diskutéieren.
Saachen, déi Dir Ären Dokter virun der Gebuert froe sollt
Wann den Termin méi no kënnt, vergiesst net, Ärem Dokter dës Froen während Ärem reegelméissege Besuch an der Klinik ze stellen. Wann Dir dës Froen am Viraus kennt, kënnt Dir onnéideg Angscht vermeiden. Kucke mer eis emol un, wat se sinn.
| Fro déi ee soll stellen | Firwat ass dat wichteg? |
|---|---|
| Wéini soll ech an d'Spidol goen? | Dëst ass ganz wichteg. Heiansdo braucht Dir net a Panik ze geroden an an d'Spidol ze goen wéinst falschen Wehen. Frot Ären Dokter iwwer déi genee Zeeche vu Wehen, wéi d'Zäit tëscht de Wehen an d'Ofbroch vun Ärem Waasser . Dann kënnt Dir zum richtegen Zäitpunkt an d'Spidol goen. |
| Wéi laang nodeems ech am Spidol ukomm sinn, kann ech den Dokter gesinn? | Wann Dir wësst, wat geschitt nodeems Dir an d'Spidol kommt, kritt Dir vill Rou. Et ass gutt ze wëssen, wéini den Dokter bei Iech kënnt a wat d'Schwësteren am Viraus maachen. |
| Wann ech e Gebuertsplang maachen, ass dat dann erlaabt? | Verschidde Mammen maachen e Plang, wéi si hiert Kand op d'Welt bréngen, ob si Schmerzmittel brauchen, asw. Dëst nennt een e "Gebuertsplang". Frot Äert Spidol am Viraus, wéi vill dat no hirer Politik erlaabt ass. Awer denkt drun, datt dës Pläng heiansdo am Noutfall geännert kënne ginn. |
| Wéi dacks maacht Dir vaginal Ënnersichungen während der Menstruatioun? | Dës Tester sinn néideg fir d'Gebärmutterhalsdilatatioun ze kontrolléieren, awer ze wëssen, wéi dacks Dir se maache wäert, kann Iech hëllefen, Iech mental virzebereeden. |
| Ass et erlaabt, sech wärend der Gebuert ze baden oder ze wäschen? | E waarmt Bad kann heiansdo hëllefen, Péng ze reduzéieren. Informéiert Iech an Ärem Spidol, ob dëst verfügbar an erlaabt ass. E puer Spideeler hunn souguer Ariichtungen fir Waassergebuert. |
| Wéi vill Leit kënnen mat mir am Gebuertssall sinn? Wéi vill Leit kënnen am Sall sinn, wann ech e Kaiserschnëtt kréien? | Dës Reegele variéieren jee no Spidol. Informéiert Iech am Viraus, ob Är Liiblingspersoun, wéi Äre Mann oder Är Mamm, bei Iech ka sinn. Wärend engem Kaiserschnëtt däerf normalerweis keen eran. Mee et ass gutt, d'Reegele kennen ze léieren. |
| Gëtt Dir Iessen an Drénken während der Reenzäit? | An e puer Spideeler gëtt während der Gebuert nëmme Flëssegkeet erlaabt, anerer liicht Iessen. Dacks gëtt d'Fütterung gestoppt, wann en Noutkaiserschnëtt néideg ass. Frot am Viraus no. |
| Däerf mäi Mann/Partnerin d'Nabelschnouer vum Puppelchen duerchschneiden? | Dëst ass eppes, op dat sech vill Pappen freeën. Net all Spideeler erlaben dat, awer schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. |
| Wéi laang mussen ech an de Puppelchen am Spidol bleiwen, nodeems de Puppelchen gebuer ass? | Dir musst normalerweis een oder zwee Deeg fir eng vaginal Gebuert an dräi oder véier Deeg fir e Kaiserschnëtt bleiwen. Wann et awer keng Komplikatioune fir Iech oder Äert Puppelchen gëtt, frot ob Dir méi fréi heemgoe kënnt. |
Denkt drun, et gëtt keng domm Froen. Hutt keng Angscht, mat Ärem Dokter iwwer alles ze schwätzen, wat Dir am Kapp hutt, iwwer all Zweiwel, déi Dir hutt. Wat Dir Iech méi bewosst sidd iwwer Neken, wat manner Angscht Dir hutt.
Saachen, déi Dir vun Ärer Säit virbereede musst
Nieft Froen un Ären Dokter, ginn et e puer Saachen, déi Dir vun Ärer Säit virbereede musst. Waart dës net bis zur leschter Minutt. Plangt se am Viraus.
Transport
Wann d'Krankheet ufänkt, hutt Dir een, deen Iech zu all Moment vum Dag an d'Spidol brénge kann? Et kéint Äre Mann, e Brudder oder e vertrauenswürdege Noper sinn. Et ass och ganz wichteg , eng Telefonsnummer vun engem vertrauenswürdege Chauffer mat Dräirad ze hunn, deen Dir am Noutfall uruffe kënnt. Schwätzt doriwwer am Viraus mat där Persoun. Denkt net nëmmen un d'Haaptstreck an d'Spidol, mä och un eng alternativ Streck .
Op aner Kanner doheem oppassen
Wann Dir aner Kanner hutt, arrangéiert am Viraus, datt een op si oppasst, während Dir an d'Spidol gitt. Ruft Är Mamm, Tatta oder en Noper un, deem Dir vertraut, fir se ze soen. Dëst spuert Iech virun enger leschter Minutt Panik.
Aarbecht a Congé de maternité
Wann Dir beschäftegt sidd, schwätzt am Viraus iwwer Äre Congé parental mat Ärem Patron a fëllt déi néideg Pabeieren aus. Dëst erlaabt Iech dës Zäit fräi a stressfräi ze verbréngen.
Botschaft fir doheem
- D'Virbereedung ass dat Wichtegst: Schreift all Froen an Zweiwel op, déi Dir virun der Gebuert hutt. Frot dem Dokter op d'mannst e puer dovun, all Kéier wann Dir an d'Klinik gitt.
- Schwätzt oppen: Schwätzt oppen iwwer Är Ängscht an Hoffnungen mat Ärem Dokter an Ärer Famill. Dëst gëtt Iech vill mental Stäerkt.
- Plan praktesch Saachen: Plant am Viraus Saachen ewéi eng Fuer an d'Spidol an een, deen op déi aner Kanner oppasst.
- Sidd flexibel:Heiansdo geet et net esou wéi geplangt. D'Gebuert ass eng onberechenbar Zäit. Also, wann Är Pläng sech änneren, keng Panik a befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment