Gitt Dir mat Ärem 8 Joer ale Kand bei den Dokter? (Visite vum gesonde Kand) Loosst eis dës Saachen erausfannen!

Wann Äert Kand 8 Joer al gëtt, ass et wichteg, et fir eng komplett Kontroll beim Dokter ze bréngen. Dëst gëtt dacks e "Well-Child Visit" genannt. An dësem Alter entwéckele sech de Kierper a Geescht vun engem Kand vill, an et léiert nei Saachen. Haut schwätze mir also méi am Detail driwwer, wat bei dësem Dokterstermin geschitt, wat mir als Elteren erwaarden sollen a wat den Dokter sicht. Bereet?

Wat geschitt bei dëser medezinescher Untersuchung?

Okay, wann Dir an Äert Kand beim Dokter gitt, sinn dat normalerweis d'Saachen, déi geschéien. Et gëtt näischt ze fäerten, dat sinn alles Saachen, déi am Beschten Intressi vum Kand gemaach ginn.

1. BMI op Basis vu Gewiicht a Gréisst berechnen

Als éischt moosst den Dokter oder d'Schwëster d'Gewiicht an d'Gréisst vun Ärem Kand. Dann benotze si dës Miessunge fir e Wäert mam Numm "BMI (Body Mass Index)" ze berechnen. Dëst hëlleft Iech ze bestëmmen, ob Äert Kand e gesond Gewiicht fir seng Gréisst huet. Si notéieren all dëst an enger spezieller Wuesstumskaart, déi si hunn. Dëst hëlleft hinnen ze bestëmmen, ob Äert Kand richteg wiisst.

2. Blutdrock-, Siicht- an Héierkontroll

Duerno kontrolléieren si den Blutdrock vum Kand. Si benotzen déi üblech Ausrüstung, déi se hunn. Zousätzlech kontrolléieren si d' Siicht an d'Héieren vum Kand. Dëst sinn och ganz einfach Tester. Heiansdo froe si et, Buschtawen ze liesen, oder froen et, ob et bestëmmt Téin héiert.

3. Stellt Iech Froen, beäntwert Är Froen

Dëst ass den wichtegsten Deel. Den Dokter wäert Iech e puer Froen iwwer Äert Puppelchen stellen. Dëst ass och déi bescht Zäit fir all Froen oder Bedenken ze stellen, déi Dir hutt. Dës ginn normalerweis diskutéiert:

• Iwwer d'Iessen: Dräi Haaptmoolzechten den Dag an een oder zwee nahrhaft Snacks dertëschent. Et ass wichteg, eng gutt ausgeglach Ernärung ze bidden. Dëst enthält magert Protein, Vollkornprodukter, Uebst, Geméis a fettarme Mëllechprodukter. E Kand an dësem Alter kann 2 ½ Taasen (ongeféier 600 ml) fettarme Mëllech pro Dag kréien. Oder Dir kënnt aner fettarme Mëllechprodukter oder angereicherte Sojamëllech ginn. Liewensmëttel mat vill Zocker, Salz a Fett sollten esou vill wéi méiglech limitéiert ginn. Gitt net méi wéi 4-6 Unzen (120-180 ml) 100% Fruuchtjus pro Dag.

• Wat d'Toilettegewunnechten ugeet: Verschidde Kanner, besonnesch Jongen a Kanner, déi gutt schlofen, kënnen an dësem Alter nuets Bettnässen hunn. Meeschtens héiert dat vun eleng op. Wann dëst awer weiderhin e Problem ass, schwätzt mat Ärem Dokter.

• Iwwer de Schlof: E Kand an dësem Alter brauch ongeféier 9-12 Stonne Schlof pro Nuecht.Definitiv néideg. Wann Dir net genuch Schlof kritt, kann et schwéier sinn, sech op d'Schoulaarbechten ze konzentréieren. Schéckt Äert Kand dofir zu enger reegelméisseger Zäit an d'Bett, fir datt et gutt schlofe kann. Ermuntert Äert Kand, eppes Entspannendes virum Schlofen ze maachen (eng entspannend Schlofroutine). Halt keng digital Apparater wéi Fernseh, Telefonen an Tablets am Schlofzëmmer vun Ärem Kand.

• Iwwer kierperlech Aktivitéit: Kanner an dësem Alter sollten op d'mannst 60 Minutte kierperlech Aktivitéit pro Dag maachen. Limitéiert d'Zäit virum Bildschierm (Fernseh kucken, Videospiller spillen, Telefonen, Tableten a Computeren benotzen).

• Iwwer Wuesstem an Entwécklung: Bis zum Alter vun 8 Joer weisen déi meescht Kanner dës Charakteristiken:
• Si fänken un , e bësse méi onofhängeg vun hiren Elteren a Famill ze schaffen .
• Normalerweis bilden d'Leit eng Grupp vu Frënn vum selwechte Geschlecht.
• Huelt een als Virbild, wéi e Liiblingsathlet, Schauspiller oder Superheld.
• Versteet den Ënnerscheed tëscht richteg a falsch .
• Ech liesen gär Bicher.
• Dir kënnt einfach Berechnungen maachen.
• Dir wäert fäeg sinn, Iech méi laang op eppes ze konzentréieren (méi laang Opmierksamkeetsspanne) a méi mat aneren zesummenzeschaffen.
• Wann e Problem optrëtt, probéieren ech et op eng méi organiséiert a logesch Manéier ze léisen .
• Dir kënnt méi komplex, koordinéiert Aufgaben ausféieren, wéi zum Beispill e Ball an e Kuerf ze leeën.

4. Kierperlech Untersuchung (Examen)

Duerno wäert den Dokter d'Kand ënnersichen. Zu dësem Zäitpunkt ginn d'Häerz an d'Lunge vum Kand gelauschtert, d'Zänn ginn op Lächer iwwerpréift an d'Kand gëtt op Laf observéiert. Verschidde Kanner kënnen Zeeche vun der Pubertéit schonn am Alter vu 7 Joer weisen, dofir wäert den Dokter och no dësen sichen. Et ass wichteg, datt d'Mamm, de Papp oder den Erzéiungsberechtegten bei dëser Ënnersichung präsent sinn.

5. Aktualiséierung iwwer Impfungen

Impfungen si ganz wichteg fir Kanner viru schwéiere Krankheeten ze schützen. Dofir ass et wichteg, Äert Kand rechtzäiteg ze impfen. Et kann kleng Ënnerscheeder am Impfplang an all medizinesche Zentrum ginn. Schwätzt dofir mat Ärem Dokter a passt op.

6. Bestellung vun Tester wann néideg

Heiansdo kann den Dokter Tester verschreiwen fir ze kontrolléieren ob Äert Kand Krankheeten wéi Anämie, héije Cholesterin oder Tuberkulos huet. Dës ginn nëmme gemaach wann et néideg ass, also keng Angscht.

Behalen dës Saachen am Kapp bis zu Ärem nächste Kontroll.

Okay, elo ass den Check-up vun Ärem 8 Joer ale Kand eriwwer. Den nächste Check-up ass mat 9 Joer. Bis dohin ginn et nach e puer aner Saachen, op déi mir als Elteren oppasse mussen.

### Iwwer Schoulaarbechten

D'Schoul ass e groussen Deel vum Liewe vun engem Kand, dofir passt an dëser Zäit op dës Saachen op:

• Bedeelegt Äert Kand un enger Villfalt vun Aktivitéiten . Dëst bedeit, et ze encouragéieren, un Saachen deelzehuelen, déi et gär huet, wéi Musek, Konscht, Sport a Veräiner no der Schoul.
• Wann d'Kand eppes gutt mécht, lueft et. Och wann d'Kand mat eppes Schwieregkeeten huet, hëlleft him a ënnerstëtzt him.
• Heiansdo kann e Kand Schwieregkeeten mat der Schoulaarbecht hunn. Dëst kéint wéinst enger Léierbehënnerung, Opmierksamkeetsproblemer oder Mobbing an der Schoul sinn. Wann Dir Iech sou fillt, schwätzt onbedéngt mam Enseignant. Dann kann Äert Kand déi Hëllef kréien, déi et brauch, a kann am Studium erfollegräich sinn.

### Iwwer d'perséinlech Saachen vum Kand (Selbst)

Wann e Kand grouss gëtt, ass et ganz wichteg, him iwwer säi Kierper a seng Gefiller bäizebréngen.

• Erkläert Ärem Kand , datt säi Kierper sech lues a lues verännert, an datt dat normal ass . Léiert him déi richteg Nimm fir Kierperdeeler a erkläert him hir Funktiounen a einfache Wierder.
• Léiert Ärem Kand , datt et ni an der Rei ass, wann en Erwuessenen Iech seet, datt Dir Geheimnisser sollt behalen . Erkläert, datt keen d'Geheimdeeler vun Ärem Kand soll ukucken oder beréieren, an datt keen d'Recht huet, et ze froen, seng Geheimdeeler ze kucken oder ze beréieren.
• Vergewëssert Iech, datt Äert Kand zweemol am Dag seng Zänn botzt, eemol am Dag Zännseid benotzt a all 6 Méint beim Zänndokter geet.
• Wann Äert Kand e Feeler mécht, benotzt fair, konsequent Konsequenzen . Schlo oder klappt Äert Kand net.
• Gitt Ärem Kand einfach Hausarbechten, fir datt et sech verantwortlech fillt . Zum Beispill d'Bett maachen oder den Dësch decken.

### Iwwer Sécherheet

Mir mussen eis ganz vill Suergen ëm d'Sécherheet vu Kanner an dësem Alter maachen. Och wann se e bësse méi al sinn, brauche se ëmmer nach eis Hëllef.

• Wann Dir am Auto ënnerwee sidd, loosst Äert Kand um Récksëtz. Benotzt e Booster mat Gürtelpositioun bis et ongeféier 150 Zentimeter grouss ass, wat normalerweis tëscht 8 an 12 Joer ass.
• Vergewëssert Iech, datt Äert Kand en Helm dréit, wann et Vëlo, Skateboard oder Scooter fiert. Frot et, Schutzausrüstung wéi Mondschutz a Schützen ze benotzen, wann et Sport mécht.
• Léiert Äert Kand, d'Strooss eleng ze iwwerqueren (andeems et a béid Richtungen kuckt a lauschtert op de Verkéier). Awer bis et ongeféier 10 Joer al ass, hëlleft him, mat Iech d'Strooss ze iwwerqueren.
• Léiert Ärem Kand, wat et an engem Noutfall maache soll, a wéi a wéini et den 119 (oder déi entspriechend Noutfallnummer) uruffe soll .
• Léiert Ärem Kand schwammenMee loosst Äert Kand net eleng schwammen, ausser en Erwuessenen kuckt et un.
• Droen ongeféier 15 Minutte virum Spillen eraus Sonneschutz mat engem SPF vun 30 oder méi op. All zwou Stonnen nach eng Kéier opdroen.
• Schützt Äert Kand virum Passivrauch.
• Erkläert Ärem Kand , firwat et ni eng gutt Iddi ass, Zigaretten oder aner Tubaksprodukter, E-Zigaretten, Drogen oder Alkohol ze benotzen .
• Sidd bewosst iwwer d'Internetbenotzung vun Ärem Kand . Halt de Computer, deen all an der Famill benotzt, an Ärer Reechwäit. Installéiert Sécherheetsfilter, kontrolléiert de Browserverlaf fir ze kucken, wéi eng Websäiten Äert Kand besicht. Léiert Ärem Kand , keng perséinlech Informatiounen online ze deelen .
• Halt keng Feierwaffen doheem. Wann Dir dat maacht, haalt se eidel, agespaart an ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner. Halt d'Munitioun separat agespaart. Vergewëssert Iech, datt d'Schlësselen ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner sinn. Och wann dëst net ganz relevant fir eist Land ass, ass et gutt ze wëssen.
• Wann Dir Bedenken iwwer Är Liewenssituatioun hutt (zum Beispill net genuch Kannerbetreiung, net genuch Iessen, net e séchert Doheem oder keng Krankeversécherung), schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Hie kann Iech eventuell un d'Gemeinschaft weiderverweisen oder e Rendez-vous mat engem Sozialaarbechter arrangéieren.

Dat Wichtegst ass, datt Dir oppe mam Dokter schwätzt. Zéckt net, Iech ëm all kleng Saach ze froen, déi Iech um Häerz läit. Well d'Gesondheet an d'Gléck vum Kand si méi wichteg wéi alles anescht!

Schlussendlech, e puer Saachen ze erënneren

Also, dësen medizinesche Kontrolluntersuchung fir Äert 8 Joer aalt Kand ass en anere wichtege Meilesteen a senger Entwécklung. An dëser Zäit ass et ganz wichteg, d'Instruktioune vum Dokter ze verfollegen an op all Froen ze lauschteren an se ze beäntwerten.

Denkt drun, all Kand ass anescht . Maacht Iech also keng Suergen, wann Äert Kand e bëssen anescht ass wéi aner Kanner. Dat Wichtegst ass, datt Äert Kand glécklech, gesond a gär opwuesse kann. Wann Dir Froen hutt, zéckt net, den Dokter ze froen. Hie/si ass do fir Iech ze hëllefen.

Ech wënschen Ärem Kand eng gesond a glécklech Zukunft!

Kannergesondheet , 8-Joer-Check, Wuesstem an Entwécklung, Elterenberodung, Schoulgesondheet, Kannersécherheet, Ernärung